中國三高四病預防工程

1、中國三高四病工程中國三高四病工程國家權(quán)威的健康教育項目三高四病預防工程由三高四病預防工程由中國老年保健協(xié)會主辦中國老年保健協(xié)會主辦 中國老年保健協(xié)會介紹 中老年朋友的健康使者和管家中老年朋友的健康使者和管家中國老年保健協(xié)會是中華人民共和國民政部批準，中國老年保健協(xié)會是中華人民共和國民政部批準，國家衛(wèi)生部主管的全國性社會團體，于國家衛(wèi)生部主管的全國性社會團體，于19951995年成立。會長年成立。會長由衛(wèi)生部原部長錢信忠同志擔任。由衛(wèi)生部原部長錢信忠同志擔任。20012001年年3 3月月1717日第二屆日第二屆會員代表大會暨理事會會員代表大會暨理事會, , 選舉并報請主管部門批準由李深選舉并報

2、請主管部門批準由李深任會長（法定代表人），任會長（法定代表人）， 耿精忠任副會長兼秘書長。耿精忠任副會長兼秘書長。 本協(xié)會本協(xié)會是由一批從事老年保健事業(yè)的醫(yī)學保健專家、是由一批從事老年保健事業(yè)的醫(yī)學保健專家、學者、熱心老年保健工作的社會活動家、企業(yè)家和有識之學者、熱心老年保健工作的社會活動家、企業(yè)家和有識之士組成。協(xié)會的宗旨是：弘揚中華民族尊老、敬老、愛老士組成。協(xié)會的宗旨是：弘揚中華民族尊老、敬老、愛老的傳統(tǒng)美德，全心全意為全社會老年人身心健康服務(wù)。的傳統(tǒng)美德，全心全意為全社會老年人身心健康服務(wù)。 協(xié)會協(xié)會本著本著“以人為本，誠信至上以人為本，誠信至上”的原則，樹立服務(wù)的原則，樹立服務(wù)意識、

3、發(fā)展意識、協(xié)作意識和品牌意識，通過長期的不懈意識、發(fā)展意識、協(xié)作意識和品牌意識，通過長期的不懈努力，把協(xié)會辦成知名社會團體。努力，把協(xié)會辦成知名社會團體。 以三片綠色以三片綠色銀杏葉為主題，銀杏葉為主題，象征健康與長壽象征健康與長壽，人與自然的和，人與自然的和諧，也代表著老諧，也代表著老年保健事業(yè)充滿年保健事業(yè)充滿了生機與活力了生機與活力。協(xié)會的任務(wù)協(xié)會的任務(wù) （一）宣傳、普及老年保健知識。充分發(fā)揮專家、學者的作用，向廣大（一）宣傳、普及老年保健知識。充分發(fā)揮專家、學者的作用，向廣大中老年朋友宣傳常見疾病的防治知識。中老年朋友宣傳常見疾病的防治知識。 （二）培訓保健及疾病防治專業(yè)人才和工作者。

4、開展社區(qū)醫(yī)療保健服務(wù)（二）培訓保健及疾病防治專業(yè)人才和工作者。開展社區(qū)醫(yī)療保健服務(wù)和老年保健工作的調(diào)查與研究，為有關(guān)部門提供制定政策的依據(jù)；開展學和老年保健工作的調(diào)查與研究，為有關(guān)部門提供制定政策的依據(jù)；開展學術(shù)交流，興辦科普報刊，出版有關(guān)書籍。術(shù)交流，興辦科普報刊，出版有關(guān)書籍。 （三）開展國內(nèi)外交流與合作。（三）開展國內(nèi)外交流與合作。黨和國家領(lǐng)導人高度重視黨和國家領(lǐng)導人高度重視中老年人的健康工作中老年人的健康工作 江澤民同志高度重視中老年人健康。十六大期間，同衛(wèi)生部原部長、中國老年保健協(xié)會名譽會長錢信忠就中老年健康問題親切交談。中國老年保健協(xié)會中國老年保健協(xié)會三高四病預防工程領(lǐng)導機構(gòu)三高四

5、病預防工程領(lǐng)導機構(gòu) 三高四病預防工程成立后，得到有關(guān)部門的大力支持，組成高層次高三高四病預防工程成立后，得到有關(guān)部門的大力支持，組成高層次高規(guī)格的領(lǐng)導機構(gòu)規(guī)格的領(lǐng)導機構(gòu) 高級顧問：高級顧問： 全國人大副委員長許嘉璐全國人大副委員長許嘉璐 全國人大原副委員長吳階平全國人大原副委員長吳階平 全國人大原副委員長彭佩云全國人大原副委員長彭佩云 全國人大原副委員長周光召全國人大原副委員長周光召 全國人大原副委員長孫起孟全國人大原副委員長孫起孟 全國政協(xié)副主席馬萬祺全國政協(xié)副主席馬萬祺 全國政協(xié)原副主席經(jīng)叔平全國政協(xié)原副主席經(jīng)叔平 組委會名譽主任：組委會名譽主任：衛(wèi)生部原部長錢信忠衛(wèi)生部原部長錢信忠 組委

6、會主任：組委會主任：著名心腦血管疾病教育專家洪昭光著名心腦血管疾病教育專家洪昭光 中國老年保健協(xié)會會長李深中國老年保健協(xié)會會長李深 副主任：副主任：中國老年保健協(xié)會副會長兼秘書長耿精忠中國老年保健協(xié)會副會長兼秘書長耿精忠 三高四病預防工程啟動儀式在人民三高四病預防工程啟動儀式在人民大會堂隆重舉行大會堂隆重舉行 2005年4月10日，健康進社區(qū),三高四病預防工程啟動儀式在莊嚴的人民大會堂隆重舉行。黨和國家領(lǐng)導人錢信忠、等衛(wèi)生部、國家食品藥品監(jiān)督管理局、國家中醫(yī)藥管理局、中國疾病預防控制中心等部委領(lǐng)導，全國各地的近千名專家、醫(yī)師代表以及中央電視臺、新華社、人民日報等首都各大新聞媒體出席了會議。 “

7、 “健康進社區(qū)，三高四病預防健康進社區(qū)，三高四病預防工程工程”民政部注冊、衛(wèi)生部批準的民政部注冊、衛(wèi)生部批準的權(quán)威中老年健康教育項目權(quán)威中老年健康教育項目批準單位：批準單位：國家民政部國家衛(wèi)生部主辦單位：中國老年保健協(xié)會中國老年保健協(xié)會中央軍委保健委員會辦公室中央軍委保健委員會辦公室支持單位：支持單位：中國婦女聯(lián)合會中國婦女聯(lián)合會中國老齡工作委員會中國老齡工作委員會中央電視臺中央電視臺健康報健康報中國老年報中國老年報中國三高四病預防工程會員權(quán)利與義務(wù)中國三高四病預防工程會員權(quán)利與義務(wù) 加入中國三高四病預防工程，成為三高四病工程會員所加入中國三高四病預防工程，成為三高四病工程會員所享有的權(quán)利和承

8、擔的義務(wù)享有的權(quán)利和承擔的義務(wù) 權(quán)利：權(quán)利： 1 1）免費參加衛(wèi)生部中國老年保健協(xié)會三高四病工程權(quán)威專家主）免費參加衛(wèi)生部中國老年保健協(xié)會三高四病工程權(quán)威專家主持的健康講座。持的健康講座。 2 2）免費獲得衛(wèi)生部中國老年保健協(xié)會三高四病工程權(quán)威專家組）免費獲得衛(wèi)生部中國老年保健協(xié)會三高四病工程權(quán)威專家組織的聯(lián)合會診?？椀穆?lián)合會診。 3 3）免費獲得當?shù)刂付ㄡt(yī)院及先進儀器的健康檢查。）免費獲得當?shù)刂付ㄡt(yī)院及先進儀器的健康檢查。 4 4）免費獲得當?shù)厝咚牟」ぷ鞑刻峁┑母黜椃?wù)。）免費獲得當?shù)厝咚牟」ぷ鞑刻峁┑母黜椃?wù)。 5 5）成為健康明星，獲得各種物質(zhì)和精神獎勵。）成為健康明星，獲得各種物質(zhì)

9、和精神獎勵。 義務(wù)：義務(wù)： 1 1）履行傳播三高四病工程的宗旨、理念。）履行傳播三高四病工程的宗旨、理念。 2 2）自覺維護三高四病工程的名譽、信譽。）自覺維護三高四病工程的名譽、信譽。 3 3）定期參加衛(wèi)生部中國老年保健協(xié)會組織的各種活動。）定期參加衛(wèi)生部中國老年保健協(xié)會組織的各種活動。 4 4）發(fā)展更多珍惜生命、關(guān)愛健康的中老年朋友成為中國三高四病工程）發(fā)展更多珍惜生命、關(guān)愛健康的中老年朋友成為中國三高四病工程會員。會員。防三高，治四病，刻不容緩！防三高，治四病，刻不容緩！ 三高四病是威脅我國中老年人健康的頭號殺手！三高四病是威脅我國中老年人健康的頭號殺手！ 隨著人們物質(zhì)文化生活的極大改善

10、以及健康教育、健康觀念、健康生活方式的相隨著人們物質(zhì)文化生活的極大改善以及健康教育、健康觀念、健康生活方式的相對滯后，高血脂、高血粘、高血糖（三高）和高血壓、冠心病、腦中風、糖尿?。ㄋ牟。?，高血脂、高血粘、高血糖（三高）和高血壓、冠心病、腦中風、糖尿?。ㄋ牟。┮殉蔀橥{我國中老年健康的最大殺手。據(jù)統(tǒng)計，在全世界，因三高四病而死亡的人數(shù)已成為威脅我國中老年健康的最大殺手。據(jù)統(tǒng)計，在全世界，因三高四病而死亡的人數(shù)占中老年人總死亡人數(shù)的占中老年人總死亡人數(shù)的 50%50%，在我國，因三高四病而死亡人數(shù)占中老年人總死亡人數(shù)，在我國，因三高四病而死亡人數(shù)占中老年人總死亡人數(shù)的的 60%60%。 我

11、國，現(xiàn)有我國，現(xiàn)有高血脂：現(xiàn)有病人高血脂：現(xiàn)有病人2 2億，年增億，年增500500萬；萬； 高血粘：現(xiàn)有病人高血粘：現(xiàn)有病人1.51.5億，年增億，年增400400萬；萬； 高血壓：現(xiàn)有病人高血壓：現(xiàn)有病人1.51.5億，年增億，年增400400萬；萬； 冠心?。含F(xiàn)有病人冠心?。含F(xiàn)有病人1 1億，年增億，年增360360萬；萬； 腦中風：現(xiàn)有病人腦中風：現(xiàn)有病人20002000萬，年增萬，年增200200萬。萬。 高血糖、糖尿病人高血糖、糖尿病人90009000萬，年增萬，年增350350萬；萬； 三高四病由于其發(fā)病率高，致殘率高，死亡率高而成為威脅我國中老年人健康的三高四病由于其發(fā)病率高，

12、致殘率高，死亡率高而成為威脅我國中老年人健康的頭號殺手！全面防治三高四病已成為威脅我國建設(shè)和諧社會的重要課題。頭號殺手！全面防治三高四病已成為威脅我國建設(shè)和諧社會的重要課題。 三高四病的知曉率低三高四病的知曉率低, ,已成為三高四病威脅人類健康的重要因素。由于三高四病已成為三高四病威脅人類健康的重要因素。由于三高四病的發(fā)生、發(fā)展是一個長期、緩慢的過程。因而三高四病具有知曉率低，重視度差的特點。的發(fā)生、發(fā)展是一個長期、緩慢的過程。因而三高四病具有知曉率低，重視度差的特點。50%50%以上的糖尿病患者自已不知曉；以上的糖尿病患者自已不知曉；80%80%以上的高血脂患者自己不知曉；以上的高血脂患者自

13、己不知曉；70%70%以上的高血以上的高血脂患者沒有典型癥狀。脂患者沒有典型癥狀。 提高三高四病的防治認識，徹底戰(zhàn)勝三高四病，刻不容緩！提高三高四病的防治認識，徹底戰(zhàn)勝三高四病，刻不容緩！三高四病工程的工作目標三高四病工程的工作目標 科學預防科學預防“高血脂、高血粘、高血脂、高血粘、 高血糖高血糖”, 綜合治療綜合治療“糖尿病、高血壓、糖尿病、高血壓、 冠心病、腦中風冠心病、腦中風”。一、高血脂一、高血脂血脂：血脂：指的是血液中的脂肪。它包括 甘油三脂（）、膽固醇（）、高密度脂蛋白（）、低密度脂蛋白（），只要其中一項高于正常值，就被稱為高血脂或高脂血癥。這其中，甘油三脂的值尤為重要。血脂的正常

14、值血脂的正常值甘油三脂1.7 膽固醇5.23 5.69高密度脂蛋白1.04低密度脂蛋白3.12 3.61高脂血癥高脂血癥動脈粥樣硬化動脈粥樣硬化血壓增高血壓增高心腦供血不足心腦供血不足 心腦血管意外心腦血管意外血脂升高是心、腦等大血管發(fā)生血脂升高是心、腦等大血管發(fā)生病變的重要原因病變的重要原因 高脂血癥高脂血癥(血脂血脂)危害性危害性 二、動脈粥樣硬化二、動脈粥樣硬化 高脂血癥、高血粘高脂血癥、高血粘血流減慢血流減慢血管垃圾就血管垃圾就易沉積在血管壁上易沉積在血管壁上 管腔越窄管腔越窄 血流減少血流減少 惡惡性循環(huán)性循環(huán)管腔垃圾沉積越來越多管腔垃圾沉積越來越多動脈粥樣硬化。動脈粥樣硬化。當血管

15、堵塞當血管堵塞30%的時候的時候一般無任何癥狀；一般無任何癥狀；當血管堵塞50%的時候，會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、手腳麻木、嗜睡等 當血管堵塞當血管堵塞80%的的時候，再加情緒和時候，再加情緒和血壓稍有波動，就血壓稍有波動，就會發(fā)生中風；會發(fā)生中風；中風老老 年年 性性 癡 呆呆腦腦 中中 風風 腦動脈硬化腦動脈硬化心肌梗死 冠狀動脈粥樣硬化冠狀動脈粥樣硬化心絞痛心絞痛 三、冠心病三、冠心病 什么是冠心??？什么是冠心??？ 冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟冠心病全稱為冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，又稱為缺血性心臟病。是由于冠狀病，又稱為缺血性心臟病。是由于冠狀動脈發(fā)生嚴重粥樣硬化造成管腔狹窄或動脈發(fā)生嚴重

16、粥樣硬化造成管腔狹窄或阻塞，或在此基礎(chǔ)上合并痙攣，血栓形阻塞，或在此基礎(chǔ)上合并痙攣，血栓形成加重管腔阻塞，引起營養(yǎng)心臟的冠狀成加重管腔阻塞，引起營養(yǎng)心臟的冠狀動脈供血不足，心肌缺血、缺氧或發(fā)生動脈供血不足，心肌缺血、缺氧或發(fā)生梗死的一種心臟病。一般說冠脈狹窄程梗死的一種心臟病。一般說冠脈狹窄程度度50%50%，可稱冠心病，可稱冠心病 冠心病的類型冠心病的類型隱匿性冠心病隱匿性冠心病心絞痛型冠心?。恍慕g痛型冠心?。恍募」Ｋ佬凸谛牟。恍募」Ｋ佬凸谛牟。烩佬凸谛牟。烩佬凸谛牟。恍穆适СＰ凸谛牟⌒穆适СＰ凸谛牟?癥狀：癥狀： （1 1）胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向）胸骨后或心前區(qū)悶痛，或

17、緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)左肩、左上臂放射，持續(xù)- -分鐘。分鐘。 （）胸悶、心悸、氣短。（）胸悶、心悸、氣短。 （）出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。（）出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛等。 （）飽餐、寒冷或看驚險影片時出現(xiàn)胸痛、心悸。（）飽餐、寒冷或看驚險影片時出現(xiàn)胸痛、心悸。 （）夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位（）夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適。方感舒適。 （）用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。（）用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適。 （）聽到噪聲便引起心慌、胸悶。（）聽到噪聲便引起心慌、胸悶。 （）反復出現(xiàn)脈搏不齊，不明原

18、因心跳過速或過緩。（）反復出現(xiàn)脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩。隱匿型冠心病隱匿型冠心病血管硬化堵塞程度：血管硬化堵塞程度：冠狀動脈內(nèi)皮細胞損傷冠狀動脈內(nèi)皮細胞損傷, ,動脈粥樣硬動脈粥樣硬化物大量沉積化物大量沉積, ,血栓形成，血管硬化，血管彈性降低，管腔狹窄血栓形成，血管硬化，血管彈性降低，管腔狹窄, ,血流受阻。血管一般阻塞血流受阻。血管一般阻塞50%50%以上。以上。心肌梗死型冠心病心肌梗死型冠心病 癥狀：癥狀：胸部突然疼痛，導致昏迷或突然摔倒，胸部突然疼痛，導致昏迷或突然摔倒，持續(xù)持續(xù)3030分鐘以上分鐘以上 。血管硬化堵塞程度：血管硬化堵塞程度：血管硬化嚴重，血管堵血管硬化嚴重，血

19、管堵塞塞80%80%以上，局部血管甚至完全堵塞。以上，局部血管甚至完全堵塞。 心肌梗死心肌梗死心肌梗死的搶救心肌梗死的搶救 癥狀癥狀： 突然意識喪失，大動脈搏動突然意識喪失，大動脈搏動消失，面色蒼白、呼吸停止、瞳消失，面色蒼白、呼吸停止、瞳孔散大、反射消失?？咨⒋?、反射消失。 血管硬化堵塞情況血管硬化堵塞情況： 血管血管100%堵塞。堵塞。 猝死型冠心病愛立信中國總裁死于猝死愛立信中國總裁死于猝死肥厚性心肌猝死肥厚性心肌猝死四、腦中風四、腦中風 腦中風又叫腦中風又叫 腦血管意外腦血管意外 ，包括腦梗塞和腦出血，它，包括腦梗塞和腦出血，它是嚴重威脅人類健康和嚴重是嚴重威脅人類健康和嚴重影響人類生

20、活質(zhì)量的疾病，影響人類生活質(zhì)量的疾病，表現(xiàn)為起病比較突然，臨床表現(xiàn)為起病比較突然，臨床癥狀多樣，如頭暈目眩、頭癥狀多樣，如頭暈目眩、頭痛、惡心嘔吐、乏力、口角痛、惡心嘔吐、乏力、口角歪斜、不能言語、肢體麻木、歪斜、不能言語、肢體麻木、活動笨拙、偏癱、視覺障礙活動笨拙、偏癱、視覺障礙等，嚴重者出現(xiàn)昏迷、甚至等，嚴重者出現(xiàn)昏迷、甚至危及生命。危及生命。 什么是腦中風腦中風分類 1 1、 缺血性腦中風：缺血性腦中風： 腦梗塞、腦栓塞。腦梗塞、腦栓塞。 主要癥狀：主要癥狀：頭暈、頭痛、頭暈、頭痛、 耳鳴、肢體麻木或半側(cè)耳鳴、肢體麻木或半側(cè) 面麻、口麻、暫時性或面麻、口麻、暫時性或 突然的失語、講話不力

21、、突然的失語、講話不力、 視物不清、眼前發(fā)黑、視物不清、眼前發(fā)黑、 大小便失禁、偏癱、大小便失禁、偏癱、 口眼歪斜等?？谘弁嵝钡?。 2 2、出血性腦中風、出血性腦中風 癥狀：癥狀：忽然忽然一側(cè)手腳無力或麻木一側(cè)手腳無力或麻木、意識不清意識不清、不能言語不能言語、吞咽困難吞咽困難、一一眼或兩眼突然看不見眼或兩眼突然看不見、突然眩暈突然眩暈、步步履不穩(wěn)履不穩(wěn)或或動作不協(xié)調(diào)動作不協(xié)調(diào)、突然劇烈頭痛突然劇烈頭痛或嘔吐或嘔吐、痙攣痙攣、運動失調(diào)運動失調(diào)、情緒不穩(wěn)情緒不穩(wěn)定定等等 血壓是心臟搏動后血液對血管壁產(chǎn)生血壓是心臟搏動后血液對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓。的側(cè)壓。 正常血壓：正常血壓：120/80mmHg12

22、0/80mmHg 高高 血血 壓：壓： 140/90mmHg 140/90mmHg 五、高五、高 血血 壓壓 高血壓是當今世界流行最廣泛的心血管疾病，高血壓是當今世界流行最廣泛的心血管疾病，又是引起冠心病、腦卒中和腎功能衰竭的重要又是引起冠心病、腦卒中和腎功能衰竭的重要危險因素，國際上稱之為危險因素，國際上稱之為“無聲殺手無聲殺手”。 臨床表現(xiàn)為：頭暈頭痛、肢體麻木、胸悶心臨床表現(xiàn)為：頭暈頭痛、肢體麻木、胸悶心煩、眼花耳鳴、腰膝酸軟，嚴重時會導致心、煩、眼花耳鳴、腰膝酸軟，嚴重時會導致心、腦、腎等臟器功能的損害。每年因高血壓引起腦、腎等臟器功能的損害。每年因高血壓引起的并發(fā)癥的并發(fā)癥 悴死不計

23、其數(shù)。悴死不計其數(shù)。 高高 血血 壓壓 病病 防防 治治 “三個三三個三”：夜間醒來繼續(xù)平臥半分鐘；起來再坐半分鐘；雙腿下夜間醒來繼續(xù)平臥半分鐘；起來再坐半分鐘；雙腿下垂等半分鐘；最后再下地活動。垂等半分鐘；最后再下地活動。：早、晚散步半小時，中午睡半小時，三早、晚散步半小時，中午睡半小時，三 五七：每天五七：每天步行步行30分鐘、保證三千米以上，分鐘、保證三千米以上， 每周運動五次，運動每周運動五次，運動后心率年齡后心率年齡170次次/ 分分 ：晚上睡前、半夜醒來、早晨起床各飲一杯溫開水，晚上睡前、半夜醒來、早晨起床各飲一杯溫開水，可以稀釋血液，防止血栓形成?？梢韵♂屟海乐寡ㄐ纬?。 年輕化的趨勢年輕化的趨勢 北京安貞醫(yī)院院長張兆光教授在第二屆五洲國北京安貞