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1、社工督導(dǎo)工作心得體會總結(jié) 作為一名社工督導(dǎo)員,要讓請社工熟悉自己、接納自己,對自己充滿信心,那么社工督導(dǎo)員應(yīng)該怎么樣做好這個工作呢?我想你也想知道這個答案,下面是我?guī)淼纳绻ざ綄?dǎo)工作心得體會總結(jié),有興趣的可以看一看吧,希望你們會喜愛。 做社工常常要講接納,接納是社會作工作的七大原則之一,我們常常討論如何接納案主,但是我們很少討論到社工的自我接納。 我問過熟悉的人,陌生的人,你喜愛自己嗎,還沒有碰到一個人說對自己很滿意,很喜愛自己。大家都有很多的理由不喜愛自己,口才不夠好、不夠好看、不夠高、不夠瘦、不會說話、人系關(guān)系處理不好、能力得不夠、賺錢不夠多、家世不夠好,大家都有千百種理由覺得自己不夠好,
2、不喜愛自己。我也曾聽到過不少社工說,其實我對自己也不滿意,我也自卑。而作為社工如何面對處于這種情境中的自己呢?社工不接納自己,不喜愛自己的時候,我們?nèi)绾闻c我們的案主一起去討論案主的自我接納? 我做督導(dǎo)5年,督導(dǎo)超過100個社工、實習(xí)生。督導(dǎo)過程中最難的不是教大家怎么開展實務(wù)工作,而是讓怎么讓社工熟悉自己、接納自己、悅納自己,對自己有信心。 總結(jié)經(jīng)驗,我與社工一起做過的個人成長督導(dǎo)主題中的自我接納兩步法: 一、生命之旅的反思 一檢視你的兒童青少年時期 1、性情 我們是如何形成今天的性格的,回想一下有什么特別的經(jīng)歷影響我們今天性格的形成。 2、依附關(guān)系 誰是你生命中非常重要的人?你覺得有人可以依靠
3、嗎?誰是你可以依靠的人?如果沒有,請思索,我有跟人真實坦誠地交流過嗎,在他面前毫保留的暴露自己的軟弱,還是我們給自己披上保護套。 3、成長階段和發(fā)展任務(wù) 回想你在人生不同的階段,是否可以很好地過渡,如沒有沒有,發(fā)生了什么特別的事情,這件事情當(dāng)時的是什么看待的,今天的你是怎么看待的。 4、我是誰身份的尋索 你給自己的標簽是什么,寫出五個,試一下給他們排序,這些你給自己的標簽是你想要一直擁有還是想丟掉的? 二檢視你的家庭生活 父母的管束模式是什么樣的,你能感受到他們對你無條件的愛嗎?回想與父母一起發(fā)生的印象深入的事情,這些與今天的你你與兄弟姐妹的關(guān)系是什么樣的,你們是競爭、敵對還是互相支持? 三檢
4、視你的學(xué)校生活 你的學(xué)業(yè)成績,非學(xué)業(yè)成績帶給你成就感還是挫敗感。影響你最深的一位老師是誰。你與同學(xué)的關(guān)系怎么樣?你是受歡迎、被排斥或被忽略的小孩?這些經(jīng)歷對今天的你有什么樣的影響。 生命之旅的反思讓我們看到個人青少年期的經(jīng)驗會影響與年青人服務(wù)對象的交往和關(guān)系,生命中的每一件事都能讓人有所心得,自我探究能協(xié)助我們,接納自己的過去,發(fā)掘與生命相連的聯(lián)系,提升自我覺察,認清內(nèi)在矛盾及負面信念。 二、如何做到自我接納 一打破心理定式 心理學(xué)家馬斯洛這樣定義自我接納:"自發(fā)、坦率、真實,真實地對待自己的感情,并坦誠地說出自己的感受,不掩飾自己,自然而單純地表現(xiàn)自己'。你必須在一個人面前
5、展現(xiàn)真實的自我,真誠的袒露你無法接納自己的原因。 二自我對話 常常自我覺察與對話好與不好只是我生活經(jīng)歷中的一部分。 所有的評價不能代表我整個的人,當(dāng)不愿意去做一件事情的時候,請問一下自己在害怕什么抗拒什么。 三覺察情緒與感受 當(dāng)一段關(guān)系處于不對等的狀態(tài)觀察一下自己當(dāng)時當(dāng)下在想什么,感受到什么。 四積極回應(yīng)正向的評價 相信四周人給你的所有肯定的評價,并積極地去回應(yīng)。 我督導(dǎo)過社工,特別是跟我時間久的社工,他們會感覺到我的共情會隨著時間的推移慢慢減少,不是我沒有耐心了,而是我覺得社工慢慢建立正向的自我暗示與自我肯定更重要。我認為來自他人的的激勵很重要,但更重要的是社工要學(xué)會欣賞和激勵自己。因為來自他人的激勵是偶然,自己對自己的激勵可以隨時發(fā)生。期待他人激勵,其實更多是希望獲得別人的肯定與認可。如果一個人不接納認可自己,當(dāng)來自他人的贊美,也認為那只是客套話,而不是因為自己優(yōu)秀而收獲他人真誠的贊美。 愿
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