七年級(jí)排球墊球教案

1、七年級(jí)排球墊球教案清港中學(xué) 林巧波主要1.排球雙手正面墊球場(chǎng)地教材2.游戲：排球接力游戲器材1.認(rèn)知目標(biāo)：讓 90% 以上的學(xué)生了解排球正面墊球的基本技術(shù)和方田徑場(chǎng)一塊法，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣。排球20個(gè)2.技能目標(biāo)：讓絕大部分學(xué)生基本掌握排球正面墊球的技術(shù)動(dòng)作，提高學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)性和各項(xiàng)身體素質(zhì)。教學(xué)3.情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生個(gè)性， 培養(yǎng)學(xué)生自覺紀(jì)律性， 進(jìn)行集體主義教目標(biāo)育。重點(diǎn)：兩臂靠攏并外翻，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。難點(diǎn)：插、夾、提上下肢的協(xié)調(diào)配合。程 序組織教法與學(xué)練法與 時(shí)課的內(nèi)容練習(xí)時(shí)間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)間一.課堂常規(guī)(一 )組織：四列橫隊(duì)（一）組織：2 （一）集合整隊(duì)，檢查人(二

2、)教法：教師站在×××××××開 始數(shù)隊(duì)列前口述×××××××部分（二）師生問好(三 )要求：聲音洪亮×××××××2（三）宣布課任務(wù)，提出×××××××目標(biāo)與要求（四）檢查服裝，安排見（二）要求：快、習(xí)生齊、靜二、慢跑熱身(一)組織:(一 )組織：學(xué)生成兩 8 兩列縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)列縱隊(duì)準(zhǔn)慢跑兩圈備三、球性練習(xí)操(二)教

3、法:（三）學(xué)練法：部1.指撥球1. 教師講解、示范1.認(rèn)真看動(dòng)作示范。分2.腰部繞環(huán)練習(xí)方法。2.聽口令進(jìn)行練習(xí)。83.拋接球2. 教師口令指揮學(xué)4.后背拋接球生進(jìn)行練習(xí)。(三 )要求：動(dòng)作舒展大方充分活動(dòng)程 序組織教法與學(xué)練法練習(xí)與時(shí)課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間間一.正面雙手墊球(一)組織：學(xué)生成（一）組織：（一）動(dòng)作要領(lǐng)：正面對(duì)四列橫隊(duì)集合，教×××××××20 正來球方向 ,兩腳開立稍師在隊(duì)伍前面示×××××××寬于肩 ,腳跟微起 ,兩膝彎范。

4、15;××××××曲稍內(nèi)收的準(zhǔn)備姿勢(shì).兩（二）教法：×××××××手手指重疊后合掌互握,1.教師講解、示范掌跟靠攏 .兩拇指平行朝墊球的動(dòng)作，讓學(xué)（二）學(xué)練法：前 ,手臂伸直 ,手腕下壓 ,兩生了解墊球的重、(1) 原地做徒手模仿基臂外翻 , 前臂形成一個(gè)擊墊球動(dòng)作練習(xí) .難點(diǎn)及在排球比球平面。擊球點(diǎn)在腹前約本賽中墊球的重要(2) 墊固定球 :兩人一一臂距離 ,用前臂腕關(guān)節(jié)性。組 ,一人持球于腹前 ,部以上 10 厘米左右 ,橈骨內(nèi)2. 組織學(xué)生進(jìn)行另一人用 正面墊

5、球側(cè)平面觸球。擊球時(shí) ,手臂分分步練習(xí)，體會(huì)手動(dòng)作擊球 ,體會(huì)墊球30 插入球下 ,蹬腿抬臂 ,身體.要臂夾、插、提的協(xié)部位和用力動(dòng)作重心向前上方移動(dòng)。同時(shí)調(diào)自然。求蹬腿抬 臂協(xié)調(diào)用含胸 ,壓腕 ,頂肘等動(dòng)作協(xié)3.教師巡回指導(dǎo)，力.調(diào)配合 , 身體和兩臂要有講解糾正學(xué)生易(3) 拋墊球 :兩人一球自然的隨球伴送動(dòng)作,以犯錯(cuò)誤。相距 12 米,一人將便控制球的落點(diǎn)和方向。（三）要求：球拋至同伴的腹前,插是插入球的后下部；1.動(dòng)作示范正確。同伴將球墊回 .夾是夾住手臂，同時(shí)把手2.講解少而精，聲(4) 對(duì)墊球 :兩人相距臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)出來；音洪亮。1 2 米,做連續(xù)對(duì)墊提是蹬地、跟腰、提肩、球練習(xí) ,

6、盡量采用正頂肘、壓腕的動(dòng)作去迎擊面墊球。 ( 示具體情球。況)（二）重點(diǎn)：兩臂靠攏并(5)自墊球比賽：一人外翻，形成墊球平面，直一球連續(xù)向上自墊,臂上抬不屈肘。墊球高度可固定,也（三）難點(diǎn)：插、夾、提可高 ,低結(jié)合；看誰單上下肢的協(xié)調(diào)配合位時(shí)間墊 的次數(shù)最多（掉了可繼續(xù)墊）。程序組織教法與學(xué)練法練習(xí)與時(shí)課的內(nèi)容間教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間二 .排球接力游戲（一）組織：把學(xué)（一）基（一）目的：是根據(jù)本課的生分成人數(shù)相等的組織：10 內(nèi)容安排這個(gè)游戲， 再次鞏八路縱隊(duì)。固墊球基本動(dòng)作。 同時(shí)也培×××養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作配合， 團(tuán)結(jié)合（二）教法：本作能力。1. 教師示范并講解

7、15;××游戲的方法。（二）規(guī)則：分為四組進(jìn)行×××2. 宣布游戲規(guī)則與比賽，每組一球。雙手平舉×××獎(jiǎng)懲。把球放在腕關(guān)節(jié)以上10 厘3.及時(shí)總結(jié)評(píng)價(jià)。米處，不能夾球?？焖倥艿剑ㄈ┆?jiǎng)懲：最后（二）學(xué)練法：部指定地后原地墊球三次后兩名的隊(duì)各做 101.認(rèn)真理解游再跑回隊(duì)伍把球交給下一秒高抬腿。戲。位同學(xué)，最先完成的為勝。2. 依據(jù)游戲方法分和規(guī)則進(jìn)行游戲。（三）要求：1.認(rèn)真游戲。2. 積極參與，開心游戲。一集合整隊(duì)，放松活動(dòng)。（一）組織：全班（一）組織：1. “開火車”游戲集體進(jìn)行×××××××5二本課小結(jié)（二）教法：教師×××××××結(jié)三布置收拾器材講解要領(lǐng)××××××&