珍惜生命、安全游泳、防范溺水、合理施救.

1、珍惜生命 安全游泳防范溺水 合理施救順德區(qū)業(yè)余體校今年清明假期最讓人心痛的消息 小孩溺水家人施救 7 7人都不幸溺亡 這是發(fā)生在廣東省汕頭市潮陽區(qū)金灶鎮(zhèn)一個小型水庫里一起意外溺亡事故，7名溺水者死亡。官方調(diào)查通報稱，這起事故起因系一個孩子在水庫邊洗手失足落水，他的父母、兄弟姐妹以及其他親戚接連試圖自行救援，最終釀成了這次悲劇。 遼寧省葫蘆島市建昌縣本月26日中午發(fā)生一起嚴重人員溺亡事件，共有6名少年死亡。 經(jīng)調(diào)查核實，共有8名少年到事發(fā)地野浴。其中，2名孩子在其他孩子遇險后回村找人施救。當村民到現(xiàn)場后，發(fā)現(xiàn)2具尸體已浮起，打撈后向公安機關(guān)報案。經(jīng)緊張搜救，最終又打撈出4具尸體。東莞五一假期發(fā)生

2、溺水事件7 7起 8 8人溺亡時間：5月1日 地點：東城大王洲橋底 結(jié)果：1人死亡、2人失蹤時間：5月2日 地點：松山湖松木山水庫 結(jié)果：2人死亡時間：5月1日 地點：寮步鎮(zhèn)佛嶺水庫 結(jié)果：1人死亡時間：5月2日 地點：松山湖某景區(qū) 結(jié)果：1人死亡時間：5月2日 地點：清溪某水庫 結(jié)果：1人死亡 最近發(fā)生的溺水事故共造成21人死亡，造成這些慘案的直接原因就是不習(xí)水性和不會合理施救！慘痛慘痛 的教訓(xùn)使我們深刻反省的教訓(xùn)使我們深刻反省一、要普及安全游泳常識一、要普及安全游泳常識二、了解二、了解“水水”的特征的特征-自救自救三、掌握一定的游泳技能三、掌握一定的游泳技能四、遇到溺水情況我們應(yīng)該怎么做四

3、、遇到溺水情況我們應(yīng)該怎么做 一、如何安全游泳1.不要獨自一人外出游泳，不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。2.對自己水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要貿(mào)然跳水跳水和潛水潛水，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，不要在急流和漩渦處游泳，嚴禁酒后游泳。53.在游泳中，如果突然覺得身體不舒服不舒服，如眩暈，惡心，氣短等，要立即上岸休息休息或呼救呼救。4.下水前要看清泳池的水深標示水深標示，確定水深淺度后再慢慢下水，不要貿(mào)然跳入水中。5.加強對重點人群重點人群（老人，兒童，婦女等）的監(jiān)管監(jiān)管。6二、了解二、了解“水水”的特征的特征

4、常言道常言道“水水能能載載舟，也能舟，也能覆覆舟舟”，水并不可怕。，水并不可怕。 人體在水中有人體在水中有“重心重心”還有還有“浮心浮心”統(tǒng)一到一起就能統(tǒng)一到一起就能“浮力浮力”。 利用利用“浮力浮力”我們在水中可我們在水中可以自救，還能自如快樂地游泳。以自救，還能自如快樂地游泳。三、掌握一定的游泳技能越來越引起各鎮(zhèn)、街部門重視，本次講座不介紹。四、遇到溺水四、遇到溺水 我們應(yīng)該怎么做？我們應(yīng)該怎么做？ 這是本次講座的這是本次講座的重點重點，發(fā)生溺水，發(fā)生溺水時：冷靜、正確判斷、合理施救時：冷靜、正確判斷、合理施救 ！ 冷靜、判斷、施救冷靜、判斷、施救1、溺水的特征觀察溺水者的表現(xiàn)觀察溺水者的

5、表現(xiàn)清醒者昏迷者疲勞溺水者不會游泳溺水者受傷溺水者癥狀可以揮手，可以呼吸，焦慮，動作緩慢，呼救。兩臂橫伸，無規(guī)律亂劃，或浮或沉，表情驚恐。受傷肢體活動受限，身體傾斜，表情痛苦。沒有呼吸，動作俯臥（水面、水中、水底）。2、溺水者周邊的情況 觀察清楚溺水者位置，尋找可用的救生器材（長棍、木板、救生圈或可漂浮的物體）3、決定施救方法 應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。 未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時施救的注意事項1、未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時，盡量不要下水營救，應(yīng)大聲呼救請成年人過來幫助營救，或撥打120120，110110（準確、簡練報告具體位

6、置、電話號碼、發(fā)生何事、患者的情況）力爭他人的協(xié)助。2、搶救者應(yīng)冷靜地分析、判斷周圍情況、準確地判斷溺水者的位置、水的環(huán)境、有無協(xié)助者和可利用的救生器械，做出果斷行動。3、迅速調(diào)整服裝，例如脫下上衣和鞋子，如果溺水者離你較近，意識清醒，施救者的襯衫，褲子和腰帶可作為救生工具使用。水上救護（一般情況下）一一. .自救自救 間接救護間接救護 二二. .施救施救 直接救護直接救護 一一. .水中求生水中求生1.利用漂浮物求生 如救生圈，救生袋，救生枕救生圈，救生袋，救生枕 浮漂，木板，木塊浮漂，木板，木塊等漂浮物。2.徒手漂浮求生 利用本身的浮力，在水中用 各種漂浮技術(shù)自救，即用最 少的體力，在水中

7、維持最長的 生機。自救自救二.肌肉痙孿（抽筋）1.手指肌肉痙攣解救法 如果手指肌肉痙攣，解救的方法是先將手握拳，然后用力張開便掌，伸直，反復(fù)做幾次后即可消除。2前臂及上臂前面肌肉痙攣解救法 用一只手捉住痙攣的手盡量向手臂背側(cè)做局部伸腕動作，然后放松，反復(fù)做幾次即可緩解。3.上臂后面的肌肉痙攣解救法 如果上臂后面肌肉痙攣時，解救方法是先將痙攣 的手臂屈肘向后，用另一只手托住其肘部彎曲向后，即可對抗后面的肌肉痙攣，反復(fù)做幾次即可緩解。 4.小腿前面肌肉痙攣解救法 當小腿前面肌肉痙攣時，先用一只手抓住腳趾盡量往下壓，籍以對抗小腿前面肌肉的強直收縮即可緩解。5.大腿或小腿后面肌肉痙攣解救法 小腿后面肌

8、肉痙攣是最常見而多發(fā)的部位，解救的方法是先用一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底（或者腳趾）做勾腳動作，并用力向身體方位拉，反復(fù)做幾次以后，放松片刻，肌肉痙攣部位即可緩解。三.嗆水的預(yù)防與自救方法游泳時水從鼻腔或口腔進入，影響了呼吸器官與外界進行氣體交換而引起的咳嗽，稱為“嗆水”。嗆水時不要心慌，應(yīng)迅速調(diào)整呼吸，使頭露在水面上做幾次水面游泳動作，也可以做原地踩水動作，休息一會即可恢復(fù)正常，也可順勢將頭沒入水中，稍憋一口氣，再在水下深吐氣，再抬頭換氣，恢復(fù)正常的呼吸節(jié)奏。四.遇翻船的處理人在乘船，船上人多擁擠或交換座位時失去平衡，或大（小)船只相撞，發(fā)生意外，導(dǎo)致溺水，盡可能尋找船上配置的浮具，如果傾

9、覆的是木船，落水的人可以在水中抓住船舷或爬上船背，或設(shè)法游離開船只，在水中仰浮，雙手在體側(cè)做前后撥水自救劃手，等待救援船只來救護。五.遇風(fēng)浪的處理在江河湖海中游泳常會遇到風(fēng)浪，遇到風(fēng)浪時，不要害怕，應(yīng)沉著迅速地判斷風(fēng)浪的方向，速度和大小，以便掌握好呼吸的時機。做到浪來低頭閉氣，浪過抬頭呼吸。如浪從正面打來，可在浪來之前深吸一口氣，接著低頭閉氣，浪過抬頭換氣。浪從側(cè)面涌來，則頭轉(zhuǎn)向另外一側(cè)吸氣。如果遇到不規(guī)則的小風(fēng)浪，可將頭適當?shù)靥Ц咝@樣就可以避免嗆水。六.被溺水者抓住怎樣脫身若給溺水者正面摟住，把頭低下潛水中，并將溺水若給溺水者正面摟住，把頭低下潛水中，并將溺水者的雙臂向上推過頭頂，迅速脫

10、身到其夠不著的水者的雙臂向上推過頭頂，迅速脫身到其夠不著的水域；若給溺水者抓住一只腳，用另一只腳將溺水者域；若給溺水者抓住一只腳，用另一只腳將溺水者踹其肩膀，迅速脫身到其夠不著的水域；若溺水者踹其肩膀，迅速脫身到其夠不著的水域；若溺水者從后面摟住你的頭頸部，馬上低下頭保護咽喉，然從后面摟住你的頭頸部，馬上低下頭保護咽喉，然后抓住其上面一只手腕往下拉，同時用另一只手托后抓住其上面一只手腕往下拉，同時用另一只手托起其肘部。起其肘部。若以上方法都無法脫身，千萬不要慌張；深深吸一若以上方法都無法脫身，千萬不要慌張；深深吸一口氣，然后將溺水者按下水中，由于溺水者一心浮口氣，然后將溺水者按下水中，由于溺水

11、者一心浮上水面，此舉使之往下沉，勢必放手，趁勢迅速脫上水面，此舉使之往下沉，勢必放手，趁勢迅速脫身到其夠不著的水域；若體力尚可，在脫身后從后身到其夠不著的水域；若體力尚可，在脫身后從后面接近溺水者進行施救。面接近溺水者進行施救。七.游泳過程中筋疲力盡的自救覺得寒冷或疲倦，應(yīng)立刻游回岸，如離岸過遠或過于疲乏，就仰浮在水上保留體力；向岸上救生員或同伴揮手，呼叫求呼叫求救救；若有人前來救援，放松身體，切勿緊抱救援者；如果沒有救援者，放松漂浮在水面上，待體力恢復(fù)后才游回岸。水水上上救救護護水中直接救護和間接救護水中直接救護和間接救護一一. .間接救護間接救護 是指利用救生器材，對較清醒的溺水者施救的一

12、種方法。一般利用救生圈，竹竿，木板，泡沫塊，輪胎，繩子等進行救助。 1 1.救生圈：救生圈是常用的救生工具。 2 2.竹竿（救生桿）：也是泳池內(nèi)常用的就生器材之一。 3 3.繩子 4 4.木板（包括一切可漂浮的物體）二. . 直接救護 直接救護：救生員徒手對溺水者進行施救的一種方法。直接救護技術(shù)大致可分為：入水前的觀察、入水、游近溺水者、水中解脫、拖帶、上岸、岸上急救等。希望參加直接救生者，一希望參加直接救生者，一定掌握或了解這項技能！定掌握或了解這項技能！ 沒有受過專業(yè)救生員培訓(xùn)的施救者下水之前一定要慎重，此時的溺水者的本能反應(yīng)可能使施救者力不從心，最終救人不成反而陪上性命，再次造成悲劇。直

13、接救護一一. .入水入水：發(fā)現(xiàn)溺水者的情況時，安全，迅速跳入水中的一項專門技術(shù)。1 1.跨步式入水2 2.蛙腿式入水3 3.魚躍式入水4 4.直立式入水二二. .接近接近指施救者及時靠近并有效地控制溺水者一項專門技術(shù)。在接近時，施救者應(yīng)與其保持一定的安全距離（1-2米）急停，觀察溺水者的情形，果斷決定接近方法（盡可能地從溺水者背后接近），以確保自身安全。（一）背面接近（二）正面接近（三）側(cè)面接近（當溺水者尚未下沉，特別是兩手在水面上揮舞掙扎時適合采用此方法）（四）溺水者沉底接近接近時的注意事項接近時的注意事項1.1.施救者游至溺水者安全距離后，需急停，以免在水浪施救者游至溺水者安全距離后，需急

14、停，以免在水浪的沖擊下將溺水者壓沒入水中，進一步引起溺水者的恐的沖擊下將溺水者壓沒入水中，進一步引起溺水者的恐慌?；?。2.2.施救者不要太靠近溺水者，以免被溺水者抓、抱。施救者不要太靠近溺水者，以免被溺水者抓、抱。3.3.在尚未控制溺水者時，不要放開抓握溺水者的手腕。在尚未控制溺水者時，不要放開抓握溺水者的手腕。4.4.施救者成功地接近并控制溺水者，如果溺水者有知覺，施救者成功地接近并控制溺水者，如果溺水者有知覺，應(yīng)大聲、迅速地告訴他應(yīng)大聲、迅速地告訴他：“我是救生員，請不要驚慌，我是救生員，請不要驚慌，我將確保你的安全我將確保你的安全”。以便施救者能順利地將溺水者救以便施救者能順利地將溺水者救上岸。上岸。三、解脫解脫是指施救者采取合理的技術(shù)動作及時解除溺水者的抓抱，并有效地控制溺水者的一項專門技術(shù)。（一）（一）“單手被抓單手被抓”解脫法解脫法（二）（二）“交叉手被抓交叉手被抓”解脫法解脫法（三）（三）“頸部被抱持頸部被抱持”解脫法解脫法（四）（四）“腰部正面被抱持腰