“心理疏導(dǎo)”專題講座心得體會(huì)

1、精品文檔“心理疏導(dǎo)”專題講座心得體會(huì)保持健康的心態(tài)，積極努力的工作聽(tīng)完“心理疏導(dǎo)”等專題講座后，感覺(jué)收獲很多。時(shí)代 的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提由了更高的要求，因此擁有健康的心 理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。健康的心理是孕育良好 素質(zhì)的保障。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，就可能遇到或產(chǎn)生 各種心理問(wèn)題。一、自己要保持健康的心態(tài)我認(rèn)為，領(lǐng)導(dǎo)干部是單位各項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)者和推行者， 一個(gè)成功的領(lǐng)導(dǎo)干部，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的工作技 能，還要有健全的人格和高尚的品德。 人格健全的領(lǐng)導(dǎo)干部, 能在工作中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使單位同事如沐春 風(fēng)，輕松愉快。所以，領(lǐng)導(dǎo)干部自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非 常重要。通過(guò)學(xué)

2、習(xí)，我知道了領(lǐng)導(dǎo)干部要善于做好自身的心 理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)， 只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到工作中去。（一）學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào) 節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。（二）調(diào)整情緒，保持心理的平衡。（三）善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理 問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。（四）樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。（五）培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。二、以良好的心態(tài)感染同事我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)黨、 國(guó)家和人民的事業(yè)的滿腔熱忱，對(duì)工作的高度責(zé)任感，對(duì)同 事的一片愛(ài)心、對(duì)所任崗位的深厚感情，

3、努力做到態(tài)度親切、 熱情、和藹可親，工作語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。工作 方式、方法要直觀、形象、豐富多樣。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、 好學(xué)上進(jìn)的領(lǐng)導(dǎo)班子，使每一個(gè)同事在良好的環(huán)境里工作。當(dāng)然，在新改革形勢(shì)下，我們的工作方法與工作思想的 碰撞，產(chǎn)生了不少問(wèn)題，問(wèn)題的由現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎?、去?決，如領(lǐng)導(dǎo)干部采用怎樣的工作方式，選擇怎樣工作方法去 實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)，面對(duì)這些問(wèn)題我們?nèi)绻苡脴?lè)觀的心態(tài)去面 對(duì)，最終一定會(huì)找由解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)工作中會(huì)有一些 不良的現(xiàn)象展現(xiàn)在你面前，此時(shí)，應(yīng)該以怎么樣的心情來(lái)對(duì) 待呢？是氣憤、激怒、傷心，還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)處理，我 想，工作中需要耐心和寬容，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法 去對(duì)待每一個(gè)同事。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了領(lǐng)導(dǎo)干部要善于做好自身的心理調(diào) 節(jié)及保健工作，了解自我，看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力；調(diào)整情緒，保持心理的 平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系；培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。在挫折和失敗面前，要做當(dāng)之無(wú)愧的強(qiáng)者，要學(xué)會(huì)反思，從