大學新生的適應性教育改

1、聆聽大家的心聲聆聽大家的心聲(討論討論) 生活發(fā)生了什么變化？生活發(fā)生了什么變化？ 學習發(fā)生了什么變化？學習發(fā)生了什么變化？ 人際關系發(fā)生了什么變化？人際關系發(fā)生了什么變化？ .解讀大家的心聲解讀大家的心聲1.環(huán)境的變化產(chǎn)生心理的不適應是必然的；環(huán)境的變化產(chǎn)生心理的不適應是必然的；2.問題就是成長的機會；問題就是成長的機會；3.每個人都面對適應的問題，每個人都有適每個人都面對適應的問題，每個人都有適應的任務，需要積極去應對；應的任務，需要積極去應對；4.適應必然伴隨一定的痛苦，這是成長的過適應必然伴隨一定的痛苦，這是成長的過程，而成長是快樂的。程，而成長是快樂的。如何適應自然環(huán)境呢？如何適應自

2、然環(huán)境呢？ 1. 適應校園環(huán)境：盡快熟悉教務處、系辦公適應校園環(huán)境：盡快熟悉教務處、系辦公室、醫(yī)務室、班上同學宿舍、運動場、食室、醫(yī)務室、班上同學宿舍、運動場、食堂等，還有咱們的學校。堂等，還有咱們的學校。（適應校園的環(huán)境，很快成為校園的主人）（適應校園的環(huán)境，很快成為校園的主人） 2.適應校外環(huán)境：盡快熟悉超市、商場、公適應校外環(huán)境：盡快熟悉超市、商場、公交路線、等等。交路線、等等。培養(yǎng)生活自理能力培養(yǎng)生活自理能力 學會照顧自己學會照顧自己 學會獨立生活學會獨立生活 對錢的管理對錢的管理學生時代：學生時代：吃要營養(yǎng)均衡吃要營養(yǎng)均衡穿要耐穿耐看穿要耐穿耐看住要簡單實用住要簡單實用行要省錢方便行

3、要省錢方便如何處理好人際關系？如何處理好人際關系？ 案例案例1： 張劍進教室發(fā)現(xiàn)自己的書掉在地上，而且上面還被踩了張劍進教室發(fā)現(xiàn)自己的書掉在地上，而且上面還被踩了一腳，這時教室里有好幾個同學，其中平時不大合得來的李一腳，這時教室里有好幾個同學，其中平時不大合得來的李潔正站在邊上，眼睛看了他。張劍沖著李潔大聲喊：潔正站在邊上，眼睛看了他。張劍沖著李潔大聲喊：“討厭！討厭！眼睛看什么看？眼睛看什么看？”李潔回過身說：李潔回過身說：“不是我踩的，不是我踩的，”張劍更張劍更生氣了，沖著李潔直瞪眼。李潔拿起書舉到張劍的眼前：生氣了，沖著李潔直瞪眼。李潔拿起書舉到張劍的眼前：“看看看！這根本不是我的鞋??！

4、看看看！這根本不是我的鞋?。　边@時，張劍發(fā)現(xiàn)這鞋印這時，張劍發(fā)現(xiàn)這鞋印真的不是李潔的，自己都覺得有些不好意思了。李潔覺得自真的不是李潔的，自己都覺得有些不好意思了。李潔覺得自己受了委屈，怒視著張劍：己受了委屈，怒視著張劍：“憑什么冤枉好人？走！咱們找憑什么冤枉好人？走！咱們找老師評理去。老師評理去。” 對于這件事，你如何看待？如果你是當事人，你會怎么做？對于這件事，你如何看待？如果你是當事人，你會怎么做？案例案例2 2： 有一天中午在食堂上，吳東正排隊打飯，當他打好飯時，有一天中午在食堂上，吳東正排隊打飯，當他打好飯時，端起快餐盤轉身時，不小心將菜湯溢出快餐盤，一部分倒端起快餐盤轉身時，不小心

5、將菜湯溢出快餐盤，一部分倒到了張敏的襯衫上。吳東想：這下可糟了，他會不會以為到了張敏的襯衫上。吳東想：這下可糟了，他會不會以為是我故意的呢？正不知怎么辦時，張敏和氣地說：是我故意的呢？正不知怎么辦時，張敏和氣地說：“沒關沒關系，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了。系，你又不是故意的，回家以后我自己洗一洗就行了?！眳菛|忙問：吳東忙問：“如果洗不掉怎么辦呢？如果洗不掉怎么辦呢？”張敏爽朗而幽默地張敏爽朗而幽默地說：說：“不要緊，就當襯衫上又添上幾朵印花，不知底細的，不要緊，就當襯衫上又添上幾朵印花，不知底細的，還以為是什么新花色呢！還以為是什么新花色呢！” 多一份理解、多一份包容、多一份幽

6、默，使交往變多一份理解、多一份包容、多一份幽默，使交往變得更輕松！得更輕松！ 故事：故事： 一位商人看到一個衣衫襤褸的擺地攤賣舊書的年輕人，頓一位商人看到一個衣衫襤褸的擺地攤賣舊書的年輕人，頓生一股憐憫之心，他不假思索地把生一股憐憫之心，他不假思索地把10美元塞到年輕人手里，美元塞到年輕人手里，然后頭也不回地走開了。沒走多遠，商人忽然覺得這樣做不然后頭也不回地走開了。沒走多遠，商人忽然覺得這樣做不妥，于是連忙折回來，從地攤上撿了兩本舊書，抱歉地說自妥，于是連忙折回來，從地攤上撿了兩本舊書，抱歉地說自己忘了取書，希望年輕人不要介意。最后，他鄭重其事地說：己忘了取書，希望年輕人不要介意。最后，他鄭

7、重其事地說：“你和我一樣，都是商人。你和我一樣，都是商人。”幾年之后，商人出席一個商賈幾年之后，商人出席一個商賈云集的宴會，一個西裝革履、風度翩翩的年輕書商迎了上來，云集的宴會，一個西裝革履、風度翩翩的年輕書商迎了上來，緊緊握著商人的手十分感激地說：緊緊握著商人的手十分感激地說：“先生，您可能忘記我了，先生，您可能忘記我了，但我永遠不會忘記您。我一直以為，我這一生就是擺地攤乞但我永遠不會忘記您。我一直以為，我這一生就是擺地攤乞討的命，直到您親口對我說，我和您一樣都是商人。討的命，直到您親口對我說，我和您一樣都是商人?！睂W習的適應學習的適應過去過去填鴨式教學填鴨式教學小班上課小班上課少而細少而細

8、教師安排教師安排別人確定目標別人確定目標現(xiàn)在現(xiàn)在 自主性、啟發(fā)式教學自主性、啟發(fā)式教學大班上課大班上課多而精多而精自主安排自主安排自己規(guī)劃未來自己規(guī)劃未來樹立新的學習理念樹立新的學習理念學學 習習自自 主主質質 疑疑廣廣 泛泛終終 身身“在中學階段，學生伏案學習；在大學里，學生需要站起來，四面觀望。在中學階段，學生伏案學習；在大學里，學生需要站起來，四面觀望。”別讓身邊的資源溜走別讓身邊的資源溜走 大學各方面的資源都比較豐富，文本或電子圖書資源、實大學各方面的資源都比較豐富，文本或電子圖書資源、實驗室、公益講座等，這些都是顯而易見的免費資源，還有驗室、公益講座等，這些都是顯而易見的免費資源，還

9、有許多是看不見的，例如社團，就是我們開發(fā)資源的好地方。許多是看不見的，例如社團，就是我們開發(fā)資源的好地方。例子：有個從沒用過相機的男生大一時候加入了學校的攝影例子：有個從沒用過相機的男生大一時候加入了學校的攝影協(xié)會，他買不起相機，但卻珍惜每一次社團活動，認真鉆協(xié)會，他買不起相機，但卻珍惜每一次社團活動，認真鉆研，大三時，他的作品已經(jīng)在學校多次展出了，不少社團研，大三時，他的作品已經(jīng)在學校多次展出了，不少社團邀請他隨團拍攝。且不說他所學到的攝影技術如何，單說邀請他隨團拍攝。且不說他所學到的攝影技術如何，單說與之相關的人際資源、社交能力、成就感就是一筆不小的與之相關的人際資源、社交能力、成就感就是

10、一筆不小的財富。面對同樣的機會，你能發(fā)現(xiàn)并把握嗎？財富。面對同樣的機會，你能發(fā)現(xiàn)并把握嗎？ 我們無權選擇出身，但有權選擇怎樣做自己，把貧困當做我們無權選擇出身，但有權選擇怎樣做自己，把貧困當做一種人生財富，激勵自己在逆境中奮起。一種人生財富，激勵自己在逆境中奮起。送給大家的話：送給大家的話：你改變不了環(huán)境，你改變不了環(huán)境， 但你可以改變自己；但你可以改變自己；你改變不了過去，你改變不了過去， 但你可以改變現(xiàn)在；但你可以改變現(xiàn)在；你不能控制他人，你不能控制他人， 但你可以掌握自己；但你可以掌握自己；你不能預知明天，你不能預知明天， 但你可以把握今天；但你可以把握今天；你不能樣樣順利，你不能樣樣順

11、利， 但你可以事事盡心；但你可以事事盡心；你不能左右天氣，你不能左右天氣， 但你可以改變心情；但你可以改變心情；你不能選擇容貌，你不能選擇容貌， 但你可以展現(xiàn)笑容。但你可以展現(xiàn)笑容。需要的時候，請聯(lián)系需要的時候，請聯(lián)系 廣州科技職業(yè)技術學院心理咨詢中心 地點：（1406課室隔壁）學生心理咨詢中心辦公室 時間：周一至周五 上午8:00-12:00 下午14：-17:00 電話：87418150 咨詢老師：吳老師大學生需注意的大學生需注意的“ ”一，考試作弊成了盛行風現(xiàn)在許多大學生們的考試不叫考試，而叫抄課本。雖然提倡素質教育，但是大學生們的素質教育未免太自由化了，平時不看書，大學就是天堂，到考試

12、了才攻讀一下。二，課堂成了放牧場大學課堂就像一塊寬闊的牧場，不少大學生們在里面來去自由，才不管你是上課還是下課，講話的，看小說的，打電話的，睡覺的，吃東西的真是“林子大了，什么鳥都有”。 三，宿舍成了垃圾場大學生的宿舍就是一個垃圾場，他們一般是一個星期打掃一次，這已算是勤的了，很多是一個月之久才處理一次宿舍的（當然主要是男生宿舍）。他們主要時間是用來玩電腦游戲，連飯也懶得去吃，干脆叫外賣，快餐盒就像小山一樣堆了起來。 五，說話“超文明”別以為大學生讀了十幾年書，會練得多好語言文化，卻不過爾爾。罵街的人常見，什么俗說什么，還真是“口無遮攔”。也許他們學多了，覺得說話時“無毒不丈夫”，大學生，好一

13、張臭嘴 四，貧困生有相當一部分是假的貧困大學生有好多好處，這就吸引了許多人的眼球，反正弄張什么證明是很容易的事。他們就心安理得地做“貧困生”拿資助 六，吃飯浪費大學生吃飯都是袖珍型的，很小氣，雖然食堂師傅做的飯菜是難吃了點，但也不至于咬不爛嚼不細啊，據(jù)不完全統(tǒng)計，一個學生每天的剩菜飯可以養(yǎng)一頭豬，還保證三個月出欄。想想老百姓在家里一鋤鋤種出來的糧食就這樣被浪費了！七，網(wǎng)絡玩兒通宵大學就是天堂，天堂里就有無限的自由，一自由了，大學生就要拿回高中時失去的東西。高中時遠離網(wǎng)吧是為了現(xiàn)在更好地親近，現(xiàn)在通宵已經(jīng)是家常便飯，有 的玩兒一天，有的玩兒兩天，有的一個星期都泡在里面。游戲在網(wǎng)絡，戀愛在網(wǎng)絡，結

14、婚也在網(wǎng)絡，是不是可以吃喝拉撒都可以在網(wǎng)絡上實現(xiàn)呀？ 八，到飯?zhí)觅I飯不排隊，坐班車不排隊，隨意插隊九，隨地吐痰，九，隨地吐痰， 從樓上往樓下丟垃圾從樓上往樓下丟垃圾夜色降臨之后，走進幾夜色降臨之后，走進幾所高校附近的正街，燒所高校附近的正街，燒烤攤上人頭攢動，每到烤攤上人頭攢動，每到新生開學、老生畢業(yè)離新生開學、老生畢業(yè)離校，各種校，各種“同鄉(xiāng)會同鄉(xiāng)會”、“分別宴分別宴”、“生日席生日席”又成為大學生頻頻舉杯又成為大學生頻頻舉杯最好的最好的“理由理由”十，大學生亂十，大學生亂喝酒喝酒2004年年10月月18日，四川某著名高校一名日，四川某著名高校一名18歲女生醉死街頭，歲女生醉死街頭，其原因竟

15、是其原因竟是“借酒消愁借酒消愁”。2005年年12月月31日，中央民族大學一名大四男生飲酒過度死日，中央民族大學一名大四男生飲酒過度死亡。亡。1999年年11月某高校學生在飯店過量飲酒，不聽勸阻，將該月某高校學生在飯店過量飲酒，不聽勸阻，將該飯店桌椅砸壞，用手將隔斷玻璃打碎，結果自己右手腕被飯店桌椅砸壞，用手將隔斷玻璃打碎，結果自己右手腕被玻璃扎傷，血流不止，縫合玻璃扎傷，血流不止，縫合10余針。該學生不但受到治安余針。該學生不但受到治安處罰而且賠償飯店餐具、桌椅等處罰而且賠償飯店餐具、桌椅等1100元。元。美國科羅拉多大學博德校區(qū)一名美國科羅拉多大學博德校區(qū)一名18歲的大學新生，在為新歲的大

16、學新生，在為新生舉辦的慶典活動中狂飲威士忌等酒精飲料，醉倒后被朋生舉辦的慶典活動中狂飲威士忌等酒精飲料，醉倒后被朋友送上床睡覺，此后再未醒來。而就在他死前兩周，科羅友送上床睡覺，此后再未醒來。而就在他死前兩周，科羅拉多州弗特科林有一名拉多州弗特科林有一名19歲的女大學生也死于酒精中毒。歲的女大學生也死于酒精中毒。事后有人證實，這名女生死前喝下了近事后有人證實，這名女生死前喝下了近40杯啤酒。杯啤酒。 十一，十一，吞云丟煙吞云丟煙 抽完煙又還亂丟抽完煙又還亂丟 學校里面超多人吸學校里面超多人吸煙的，還有不會的都被教會阿煙的，還有不會的都被教會阿！其中還有女的其中還有女的希望大家多加注意，有責改，沒則勉希望大家多加注意，有責改，沒則勉!一有一有機會，一有時間，請你就去做一點