2022年職校生心理發(fā)展與積極職業(yè)教育的心理策略,

1、職校生心理發(fā)展與積極職業(yè)教育的心理策略卓祥宇福州大學(xué)2014 年 6 月印發(fā)的國務(wù)院關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定（以下簡稱決定）和現(xiàn)代職業(yè)教育體系建設(shè)規(guī)劃（2014-2020年）（以下簡稱規(guī)劃）， 明確提出現(xiàn)代職業(yè)教育要為人的全面發(fā)展服務(wù)，著力培養(yǎng)高素質(zhì)的勞動者和技術(shù)技能人才。 談及人的全面發(fā)展， 必然離不開心理的全面和諧發(fā)展。95后職校生作為一個個性張揚、 自我意識凸顯的特殊青年群體， 其心理發(fā)展一直備受社會各界關(guān)注。積極職業(yè)教育是促進(jìn)職校生成長成人成才的“ 希望工程 ” 、“ 陽光工程 ” 和“ 幸福工程 ” 。走向積極職業(yè)教育是我國職業(yè)教育創(chuàng)新變革的必然選擇。如何認(rèn)識職校生心理發(fā)展與積

2、極職業(yè)教育的辯證關(guān)系？積極職業(yè)教育如何為當(dāng)代職校生心理和諧發(fā)展導(dǎo)航？這些問題需要我們深入思考、積極探究。一、促進(jìn)職校生心理發(fā)展是積極職業(yè)教育的核心目標(biāo)職校生心理發(fā)展與積極職業(yè)教育之間存在著相互促進(jìn)、相互依存的辯證關(guān)系。一方面，職校生心理發(fā)展的水平和特點是職業(yè)學(xué)校教育的起點和依據(jù)，是積極職業(yè)教育科學(xué)開展的前提； 另一方面，職校生的心理發(fā)展又依賴于職業(yè)學(xué)校教育，是積極職業(yè)教育實踐的產(chǎn)物。積極促進(jìn)職校生心理發(fā)展， 是積極職業(yè)教育的核心目標(biāo)。而積極職業(yè)教育的深入開展， 更需要全面認(rèn)識職校生的心理發(fā)展特征，遵循職校生心理發(fā)展規(guī)律，維護(hù)職校生心理健康權(quán)益，以著力創(chuàng)造和實現(xiàn)最優(yōu)化的最近心理發(fā)展區(qū)。（一）認(rèn)識

3、職校生心理發(fā)展特征是積極職業(yè)教育的基本依據(jù)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生年齡在16、17 歲至 19、20 歲，正值其個性發(fā)展和人格成熟、由“ 自然人” 向“ 社會人 ” 發(fā)展、完成社會化任務(wù)最關(guān)鍵、 最重要的青年初中期。這一時期的職校生心理發(fā)展， 特別是在認(rèn)知與思維方式、 情感與智力發(fā)展、 個性傾向及言語表現(xiàn)上，都有其獨特的特征，具體表現(xiàn)為：具有過渡性、閉鎖性、動蕩性、兩極性的年齡化特征；具有明顯的兩面性，幼稚與成熟、依賴與獨立、自覺與蒙昧交織并存的個性化特征；以講究實用性與本身的從眾性、消極性、逆反性并存的社會化特征； 定向性鮮明的職業(yè)指向性與盲目性、片面性并存的職業(yè)化特征；具有學(xué)習(xí)行為實用化、個性發(fā)展

4、自主化、需要結(jié)構(gòu)多樣化、價值觀念多元化、負(fù)面心態(tài)普遍化的時代化特征； 多重矛盾沖突相互交織的矛盾化特征等六個方面特征。精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -積極職業(yè)教育對職校生心理發(fā)展具有依存性。一方面，積極職業(yè)教育受職校生已有的心理發(fā)展水平和特點的制約。職校生受各方面影響， 其心理發(fā)展在各個階段顯現(xiàn)出不同的特點，積極職業(yè)教育只有適應(yīng)職校生心理

5、發(fā)展的水平和特點，才能充分發(fā)揮它在促進(jìn)受教育者身心發(fā)展過程中的主導(dǎo)作用。因此，積極職業(yè)教育必須從職校生心理發(fā)展的水平和特點出發(fā)。另一方面，積極職業(yè)教育受職校生心理發(fā)展個體差異性的制約。 積極職業(yè)教育只有面向全體職校生，考慮他們各方面的個別差異，最大限度地發(fā)揮每個職校生的潛力和積極因素，彌補(bǔ)短處與不足，才能促進(jìn)所有職校生心理健康發(fā)展。（二）遵循職校生心理發(fā)展規(guī)律是積極職業(yè)教育的基本要求職校生心理發(fā)展是不斷完善、 螺旋式上升的過程， 呈現(xiàn)出順序性和階段性相統(tǒng)一，穩(wěn)定性和可變性共存， 具有發(fā)展的不均衡性及個別差異性等。理性認(rèn)識并自覺遵循職校生心理發(fā)展基本規(guī)律， 積極職業(yè)教育才能引導(dǎo)與促進(jìn)職校生的心理

6、和諧發(fā)展， 并進(jìn)一步把握好職校生心理發(fā)展的可變性，考慮個性心理差異， 注重因時而化、 因勢利導(dǎo)、 因人而異和因材施教。 積極職業(yè)教育只有在遵循職校生心理發(fā)展規(guī)律的基礎(chǔ)上， 才能更充分地體現(xiàn)積極的意蘊， 更深入系統(tǒng)地促進(jìn)職校生的心理發(fā)展，關(guān)注人性的積極方面，也才能更好地增強(qiáng)自覺性，把握針對性，體現(xiàn)時代性，富有創(chuàng)造性。如何遵循職校生心理發(fā)展規(guī)律，科學(xué)開展積極職業(yè)教育呢？第一，依據(jù)職校生心理發(fā)展順序性和階段性相統(tǒng)一的規(guī)律，積極職業(yè)教育應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)，對處于不同教育階段的職校生要區(qū)別對待，不搞“ 一刀切 ” 。第二，依據(jù)職校生心理發(fā)展穩(wěn)定性和可變性共存的規(guī)律，積極職業(yè)教育既要科學(xué)規(guī)定每一階段教育、教學(xué)的

7、內(nèi)容與方法，又要充分利用發(fā)展的可能性，創(chuàng)造“ 最近發(fā)展區(qū) ” ，促進(jìn)職校生心理較快發(fā)展。 第三，依據(jù)職校生心理發(fā)展規(guī)律的不均衡性，積極職業(yè)教育要抓住心理發(fā)展的 “ 關(guān)鍵期 ” 、最佳期，進(jìn)行有針對性的教育引導(dǎo)。第四，依據(jù)職校生心理發(fā)展規(guī)律的個別差異性， 考慮職校生在智力、 能力和個性品質(zhì)等方面的個別差異，從個體學(xué)生的實際出發(fā)，有的放矢地進(jìn)行個別指導(dǎo)或因材施教。（三）自覺維護(hù)職校生心理權(quán)益是積極職業(yè)教育的基本職責(zé)關(guān)注和維護(hù)職校生心理權(quán)益， 是現(xiàn)代職業(yè)教育發(fā)展和社會進(jìn)步提出的一個重要課題。所謂職校生心理權(quán)益，是指職校生心理健康成長、發(fā)展必須享有的，以及成人社會必須予以尊重的權(quán)利。2000 年 8

8、月，聯(lián)合國兒童基金會官員在無錫召開的兒童權(quán)利公約 教育研討會上， 提出兒童至少擁有六個方面的基本心理權(quán)益，包括獲得生活、學(xué)習(xí)安全感的權(quán)益；被尊重、理解、鼓勵和愛的權(quán)益；被集體接納、 發(fā)展良好的人際關(guān)系和參與集體活動的權(quán)益；有去嘗試， 即使是犯了精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -錯誤后改正錯誤、 承擔(dān)必要責(zé)任的權(quán)益； 自主選擇及自主決斷的權(quán)益

9、； 在學(xué)習(xí)上保持自己發(fā)展水平和發(fā)展速度， 以及得到具體幫助的權(quán)益； 在個性心理品質(zhì)發(fā)展上得到幫助和服務(wù)的權(quán)益。 職校生心理權(quán)益是一項最基本的人權(quán)，然而，又是最容易被社會和學(xué)校所忽視的基本權(quán)益。積極維護(hù)職校生的心理權(quán)益， 要求樹立和諧的現(xiàn)代教育目標(biāo)觀，讓每個學(xué)生成為富有智慧的自我實現(xiàn)者， 真正關(guān)注職校生現(xiàn)實的生活世界，讓職業(yè)教育回歸現(xiàn)實的學(xué)校和社會生活世界， 重視對學(xué)生生命的終極關(guān)懷， 引導(dǎo)他們學(xué)生活的知識，學(xué)生存的技能，學(xué)生命的智慧，學(xué)生態(tài)的意義，引導(dǎo)職校生學(xué)會擔(dān)當(dāng)責(zé)任，學(xué)會自主選擇，從 “ 異化” 的心理狀態(tài)中走出來；培育新型民主的職業(yè)學(xué)校師生關(guān)系，要求教師要學(xué)會做 “ 心理保健師 ” ，對

10、學(xué)生做到不諷刺，少批評，多鼓勵，常談心，成為學(xué)生心靈的陶冶者、學(xué)生健康的守護(hù)神、學(xué)生個性的示范者、學(xué)生精神的關(guān)懷者、學(xué)生成長的引路人，讓每一個學(xué)生在職校“ 抬起頭來走路 ” ，讓每一個學(xué)生在學(xué)校 “ 有尊嚴(yán)地讀書學(xué)習(xí) ” 。（四）著力實現(xiàn)最近心理發(fā)展區(qū)是積極職業(yè)教育的基本任務(wù)蘇聯(lián)教育心理學(xué)家維果茨基提出的最近發(fā)展區(qū)理論，認(rèn)為教學(xué)要考慮學(xué)生的兩種發(fā)展水平：一是個體在獨立活動中目前已經(jīng)達(dá)到的解決問題的水平，即“ 現(xiàn)有的發(fā)展水平 ” ；二是在他人的指導(dǎo)幫助下所能達(dá)到的解決問題的水平，即“ 可能的發(fā)展水平 ” 或“ 潛在的發(fā)展水平 ” 。這兩種水平之間的差距就是所謂的最近發(fā)展區(qū)。教學(xué)就是著眼于、落實于

11、最近發(fā)展區(qū)，教育就是實現(xiàn)“ 最近發(fā)展區(qū) ” 的過程。也就是說，教學(xué)既要依據(jù)學(xué)生已經(jīng)達(dá)到的心理發(fā)展水平，而且要預(yù)見到今后的心理發(fā)展，即教學(xué)要走在發(fā)展的前面，而不是遷就原有水平。只有這樣，教學(xué)才能帶動和加速發(fā)展。最近發(fā)展區(qū)理論對職業(yè)學(xué)校教師根據(jù)職校生的原有基礎(chǔ)確定合適的發(fā)展目標(biāo)具有直接的指導(dǎo)意義。職校教師要充分把握 “ 最近發(fā)展區(qū) ” 的要義，科學(xué)開展積極職業(yè)教育?！?最近發(fā)展區(qū) ” 理論強(qiáng)調(diào)，教師在教學(xué)設(shè)計、教學(xué)原則、教學(xué)模式上都要顧及學(xué)生的現(xiàn)有能力和潛在發(fā)展水平，發(fā)揮教師在教學(xué)中的“ 橋梁” 作用：在教學(xué)設(shè)計上，充分了解學(xué)生的現(xiàn)有發(fā)展水平， 分析學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)與思維特點，預(yù)測他們的潛在發(fā)展能力

12、，找準(zhǔn)學(xué)生的 “ 最近發(fā)展區(qū) ” ， 并在此基礎(chǔ)上提供學(xué)生原有知識結(jié)構(gòu)不具備，但與原有知識結(jié)構(gòu)有一定聯(lián)系的新知識，激發(fā)學(xué)生求知欲， 使其調(diào)整原有的知識結(jié)構(gòu)，實現(xiàn)自身發(fā)展； 在教學(xué)原則上， 從“ 最近發(fā)展區(qū) ” 理論角度審視 “ 因材施教 ” ，職校教師不僅要了解學(xué)生的現(xiàn)有發(fā)展水平，更要了解學(xué)生的潛在發(fā)展水平， 尋找其最近發(fā)展區(qū)，把握學(xué)生的 “ 學(xué)習(xí)最佳期 ” ，以引導(dǎo)學(xué)生向潛在的、最高的水平發(fā)展；在教學(xué)模式上，鼓勵學(xué)生進(jìn)行交往和探究，在教師適時、必要、謹(jǐn)慎和有效精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 8 頁 - - - - - -

13、 - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -的指導(dǎo)下，學(xué)生通過與同伴合作對話或自主探究尋求答案，知識的建構(gòu)由學(xué)生自己圍繞問題自主完成。作為國家的未來和民族的希望， 當(dāng)代職校生的成長需要青春的陽光，職校生的生命需要溫暖的陽光， 職校生的生活需要燦爛的陽光。積極職業(yè)教育的實踐創(chuàng)新， 就是要進(jìn)一步促進(jìn)職校生心理更健康、更和諧、更全面地發(fā)展，引導(dǎo)職校生成為擁有積極的心態(tài)、陽光的個性、健全的人格、心理真正成熟的現(xiàn)代“ 心理人” 。二、建構(gòu)積極職業(yè)教育范式的心理策略積極職業(yè)教育強(qiáng)調(diào)， 積極要成

14、為貫穿職業(yè)教育全過程的核心價值和主線，倡導(dǎo)職業(yè)教育要深入系統(tǒng)地關(guān)注人性的積極方面。建構(gòu)積極職業(yè)教育范式， 就要秉承“ 以人為本、助人自助、育人至上 ” 的理念，充分發(fā)揮職校生的主體性和自主性，支持和激勵職校生積極開展心理健康自助，保持心理和諧狀態(tài)， 發(fā)掘心理發(fā)展?jié)撃?，認(rèn)識心理成長問題，建設(shè)心理資本資源，提升職業(yè)心理能力，促進(jìn)職校生積極品質(zhì)的形成與完善，實現(xiàn)心理世界更加健康、和諧發(fā)展。（一）倡導(dǎo)職校生積極開展心理健康自助心理自助是通過自我意識對自身心理和行為狀況進(jìn)行自我觀察和自我評價，并使用一定的心理調(diào)節(jié)方法來維護(hù)心理健康、發(fā)展心理品質(zhì)、 開發(fā)心理潛能的過程。職校生要增進(jìn)心理健康，提高心理素質(zhì)，

15、自我教育是根本途徑。只有職校生自身積極參與和不斷努力， 學(xué)會自我心理修養(yǎng)的方法和技術(shù)，職校生才能實現(xiàn)心理素質(zhì)的積極發(fā)展和持續(xù)提高。所謂自我心理修養(yǎng)， 就其實質(zhì)而言， 是一種自我心理教育， 是一種心理上的自我?guī)椭?自我服務(wù)。 倡導(dǎo)職校生積極開展心理健康自助，需要其加強(qiáng)自我心理修養(yǎng)， 充分認(rèn)識自我心理修養(yǎng)的重要作用，自覺激發(fā)、保護(hù)和增強(qiáng)自我心理修養(yǎng)的動機(jī)和愿望；學(xué)習(xí)運用有關(guān)心理科學(xué)的基礎(chǔ)知識，制定自我心理修養(yǎng)的近期、 中期與遠(yuǎn)期目標(biāo)； 正確掌握有關(guān)自我心理修養(yǎng)的一些具體技術(shù)，如學(xué)會理性認(rèn)知，巧妙運用心理防御機(jī)制，進(jìn)行積極自我暗示，直接或間接進(jìn)行心理訓(xùn)練等； 積極參加社會實踐活動， 在社會生活和實

16、際行動中培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。（二）指導(dǎo)職校生積極保持心理和諧狀態(tài)心理狀態(tài)是指建立在腦物質(zhì)活動基礎(chǔ)上的人的具體心理活動的無限多樣的實際存在方式或存在形式，在其持續(xù)的一定時間段內(nèi)具有一些相對穩(wěn)定的特征，是特定主體在該時間段內(nèi)具有一定結(jié)構(gòu)和功能的心理活動全部要素的總和。精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 4 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -簡而言之，心理狀態(tài)是指人在某一時刻的心理活動

17、水平，是人的心理活動在程序加工過程中出現(xiàn)的相對穩(wěn)定的狀態(tài)。 心理狀態(tài)有積極和消極之分， 健康向上、科學(xué)合理的心理狀態(tài)是當(dāng)代職校生心理發(fā)展的主流。職校生要想擺脫消極狀態(tài)，走出陰霾， 緊追時代和社會發(fā)展的主流，需要保持心理和諧狀態(tài)。 指導(dǎo)職校生積極保持心理和諧狀態(tài)， 培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)是重點。 所謂心態(tài)決定狀態(tài)， 就是這個道理。指導(dǎo)職校生培養(yǎng)積極心態(tài)，可從以下幾個方面著手：積極主動參與學(xué)校開設(shè)的心理健康課程或講座，了解與學(xué)習(xí)心理健康知識；生活、學(xué)習(xí)中遇到困惑或難題， 要學(xué)會主動向心理輔導(dǎo)老師求助；積極參與學(xué)校開展的素質(zhì)拓展活動， 努力提高心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力；鼓勵和支持職校生成立心理健康協(xié)會等社團(tuán)

18、， 讓學(xué)生有機(jī)會為營造校園健康向上的心理氛圍貢獻(xiàn)自己的力量；自主積極組織開展職校生校園心理?。ㄐ∑罚┑扔刑厣⑾盗谢?、形式多樣的校園心理文化活動，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。（三）引導(dǎo)職校生積極發(fā)掘心理發(fā)展?jié)撃苄屡d的積極心理運動拓寬了人們的視野，心理學(xué)家們不再僅僅關(guān)注“ 人出現(xiàn)了什么問題 ” ，而開始考慮如何才能讓人達(dá)到最佳狀態(tài)，怎樣培養(yǎng)和充分開發(fā)人的潛能。潛能是指人具有的但又未表現(xiàn)出來的能力。心理潛能的概念是建立在人腦的機(jī)能遠(yuǎn)未被開發(fā)這個事實上的，從某種意義上說，人腦潛能就是心理潛能。為促進(jìn)和引導(dǎo)職校生心理向著健康、和諧的方向發(fā)展， 積極職業(yè)教育必須重視職校生左右腦的協(xié)同開發(fā)，即實施“ 全腦型 ”

19、 教育，使職校生左右腦在一個高水平上協(xié)調(diào)發(fā)展，腦功能得到充分發(fā)揮，腦的固有潛能得到充分發(fā)掘?？梢詮囊韵聨讉€方面著手：一是信息刺激，養(yǎng)成多練腦、勤動腦、會用腦的良好習(xí)慣。二是協(xié)同開發(fā)，全面塑腦。多開展一些左側(cè)活動和從事音樂美術(shù)活動，在活動中主動調(diào)節(jié)大腦狀態(tài)，全面鍛煉腦力。三是勞逸結(jié)合，科學(xué)護(hù)腦。在學(xué)習(xí)和生活中有張有弛，科學(xué)休息，保證適量睡眠，保證用腦健康。四是營養(yǎng)健身，合理補(bǔ)腦。由于腦消耗能量比重大，職校生應(yīng)注意及時補(bǔ)充能量，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，強(qiáng)身健體。五是情緒樂觀，精心益腦。職校生要保持心境樂觀、心理健康，良好的心理狀態(tài)有利于健腦用腦，開發(fā)大腦潛能。此外，引導(dǎo)職校生積極發(fā)掘心理潛能， “ 雙腦

20、教育 ” 不可忽視。所謂“ 雙腦教育 ” ，是指“ 左腦+右腦” 、“ 大腦+小腦” 、“ 人腦+電腦” 的協(xié)調(diào)教育。因而要重視職校生左右腦功能協(xié)調(diào)開發(fā)，提高學(xué)習(xí)效率和興趣； 大小腦協(xié)調(diào)開發(fā)， 有效培養(yǎng)適應(yīng)與創(chuàng)新能力； 積極尋求人腦與電腦的最佳結(jié)合方式，從容迎接信息網(wǎng)絡(luò)時代全方位的心理挑戰(zhàn)。（四）輔導(dǎo)職校生積極認(rèn)識心理成長問題精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 5 頁，共 8 頁 - - - -

21、 - - - - -95 后職校生處于身心發(fā)展的特殊階段，心理學(xué)上稱為 “ 暴風(fēng)驟雨 ” 、“ 疾風(fēng)怒濤” 期，也有說心理斷乳期、個性叛逆期。當(dāng)代職校生的心理發(fā)展?fàn)顩r格外引人注目，其心理成長問題頻頻顯現(xiàn)，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大、代溝沖突頻、網(wǎng)絡(luò)沉迷重、性征體相煩、 不良習(xí)慣多、 責(zé)任能力缺、 逆反意識強(qiáng)、負(fù)面心態(tài)多等多方面。這些心理問題的多發(fā)易發(fā)并非偶然，其形成原因是多方面的， 需要輔導(dǎo)職校生理性認(rèn)識、理智分析自身的心理成長問題， 讓學(xué)生學(xué)會以積極樂觀的態(tài)度來看待問題，形成積極的思維習(xí)慣。面對頻頻出現(xiàn)的心理成長問題，職校生需要學(xué)會運用理性思維進(jìn)行積極認(rèn)知。而積極認(rèn)識問題，可以通過學(xué)習(xí)埃利斯abc 理

22、論，即情緒不是由某一誘發(fā)性事件本身所引起的， 而是由經(jīng)歷了這一事件的個體對這一事件的解釋和評價所引起的，理性地認(rèn)識自身成長和發(fā)展過程中出現(xiàn)的問題。職校生通過學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變不合理信念， 調(diào)整認(rèn)知偏差， 才能邁出解決問題的第一步。職校生需要糾正錯誤認(rèn)知方式，學(xué)會自我心理調(diào)適， 在實際生活中培養(yǎng)積極認(rèn)知的理性思維，積極追尋生命的陽光、生活的希望和美好的未來。（五）教導(dǎo)職校生積極建構(gòu)心理資本資源以自信、希望、樂觀和韌性為核心的心理資本作為心理資源的積極方面，成為建構(gòu)積極職業(yè)教育范式的心理策略重要組成部分。心理資本簡稱pca ， 是指個體在成長和發(fā)展過程中表現(xiàn)出來的一種積極心理狀態(tài)，是超越人力資本和社會資本的

23、一種核心心理要素， 是促進(jìn)個人成長和績效提升的心理資源。目前心理學(xué)領(lǐng)域主要采用路桑斯（ luthans2007）的心理資本涵義。他認(rèn)為心理資本表現(xiàn)在四個方面： 1.自我效能：擁有挑戰(zhàn)工作的勇氣，能夠付出足夠多的努力去獲得成功；2.樂觀： 從積極的角度對目前或未來取得的成功進(jìn)行歸因；3.希望：認(rèn)定目標(biāo)決不放棄，甚至可以為達(dá)成目標(biāo)而重新規(guī)劃所選取的方向和路徑；4.韌性：遭遇挫折能不卑不亢，迅速從困境中恢復(fù)過來。 教導(dǎo)職校生積極建構(gòu)心理資本資源，有助于促進(jìn)職校生心理健康和諧成長，增強(qiáng)競爭和發(fā)展優(yōu)勢， 有助于學(xué)生提升自我、完善自我，提高學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展能力。 教導(dǎo)職校生積極建構(gòu)心理資本資源，主要從以下

24、四個方面著手：一是提升自信心。 指導(dǎo)職校生設(shè)置合理的目標(biāo)， 使其產(chǎn)生驅(qū)動力， 集中精力，提高激情， 取得更好的學(xué)習(xí)與工作績效；善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢， 并且主動尋求機(jī)會以體驗成功； 充分認(rèn)識榜樣典型事跡并去效仿其模范行為，樹立正確的價值觀和人生觀。二是保持樂觀。職校生保持樂觀的心態(tài)，需要職校教師的有效激勵和引導(dǎo)，積極參加拓展訓(xùn)練以形成積極的認(rèn)知，同時要學(xué)習(xí)和學(xué)會積極心理暗示方法。精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 6 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - -

25、- - - 第 6 頁，共 8 頁 - - - - - - - - -三是心懷希望。引導(dǎo)職校生能夠正確地自我評估，具備客觀的自我認(rèn)識和求職定位；職校生需要在教師的引導(dǎo)下形成理性的認(rèn)知，了解自己的真正需求，構(gòu)筑積極的心理防御機(jī)制， 通過替代、幽默、合理化、折衷等方式有效保護(hù)自我，學(xué)會運用創(chuàng)新思維方式解決問題。四是增強(qiáng)韌性。 職校生可通過免疫保護(hù)即啟動過去成功的學(xué)習(xí)和經(jīng)驗進(jìn)行自主調(diào)適，理智地面對現(xiàn)實，建構(gòu)正面的生活秩序；職校生要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，建立明確目標(biāo)以激發(fā)動機(jī)；運用nlp 法輸入積極信念以開發(fā)韌性；樹立終身學(xué)習(xí)意識，自覺養(yǎng)成勤讀書、勤思考的良好習(xí)慣。（六）督導(dǎo)職校生積極提升職業(yè)心理能力培養(yǎng)

26、與提升職校生的職業(yè)能力已經(jīng)成為現(xiàn)代職業(yè)教育領(lǐng)域的熱點問題。職業(yè)能力是指人們從事某種職業(yè)所必須具備的多種能力的綜合。職業(yè)能力是職業(yè)教育的核心概念，綜合職業(yè)能力是職業(yè)教育技術(shù)技能人才培養(yǎng)的核心目標(biāo)。21 世紀(jì)以來，職業(yè)學(xué)校教育教學(xué)改革與創(chuàng)新， 更多關(guān)注工作崗位， 更加強(qiáng)調(diào) “ 工作過程 ” ?；谖覈ぷ鬟^程系統(tǒng)化的課程改革與實踐，從能力內(nèi)容的角度對職校生職業(yè)能力進(jìn)行界定， 本文將職業(yè)能力劃分為專業(yè)能力、方法能力和社會能力三種。 督導(dǎo)職校生積極提升職業(yè)心理能力，可從以下三方面著手：1.職校生應(yīng)基本完成公共基礎(chǔ)課教學(xué)，積極參加社會實踐活動，學(xué)會運用數(shù)學(xué)知識等作為基本工具解決實際問題的能力，注重訓(xùn)練自己的應(yīng)用文寫作和語言表達(dá)能力，借助網(wǎng)絡(luò)、電子課件、視頻等多種媒體突出英語的聽說訓(xùn)練，增強(qiáng)英語語言的實用性，形成專業(yè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)能力。學(xué)生還應(yīng)遵循實用性、針對性、階段性、系統(tǒng)性的原則訓(xùn)練自身的職業(yè)規(guī)劃能力。2.認(rèn)真學(xué)習(xí)以工作過程為載體