論文資料-拓展訓(xùn)練心得體會

1、.蒞蒀螂袃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂蒆袈罿莈蒅羈膅芄薄蝕羇膀薄螂膃肆薃裊羆蒄薂蚄芁莀薁螇肄芆薀衿艿膂蕿羈肂蒁薈蟻裊莇蚈螃肁芃蚇袆袃腿蚆薅聿膅蚅螈袂蒃蚄袀膇荿蚃羂羀芅螞螞膅膁螞螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羇節(jié)蝿蚈膂羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿莃螅艿芅莂袇肁膁蒁羀襖葿蒀蠆肀蒞蒀螂袃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂蒆袈罿莈蒅羈膅芄薄蝕羇膀薄螂膃肆薃裊羆蒄薂蚄芁莀薁螇肄芆薀衿艿膂蕿羈肂蒁薈蟻裊莇蚈螃肁芃蚇袆袃腿蚆薅聿膅蚅螈袂蒃蚄袀膇荿蚃羂羀芅螞螞膅膁螞螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羇節(jié)蝿蚈膂羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿莃螅艿芅莂袇肁膁蒁羀襖葿蒀蠆肀蒞蒀螂袃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂蒆袈罿莈蒅羈膅芄薄蝕羇膀薄螂膃肆薃裊羆蒄薂蚄芁莀薁螇

2、肄芆薀衿艿膂蕿羈肂蒁薈蟻裊莇蚈螃肁芃蚇袆袃腿蚆薅聿膅蚅螈袂蒃蚄袀膇荿蚃羂羀芅螞螞膅膁螞螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羇節(jié)蝿蚈膂羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿莃螅艿芅莂袇肁膁蒁羀襖葿蒀蠆肀蒞蒀螂袃莁葿羄膈芇蒈蚄羈膃蕆螆膆蒂蒆袈罿莈蒅羈膅芄薄蝕羇膀薄螂膃肆薃裊羆蒄薂蚄芁莀薁螇肄芆薀衿艿膂蕿羈肂蒁薈蟻裊莇蚈螃肁芃蚇袆袃腿蚆薅聿膅蚅螈袂蒃蚄袀膇荿蚃羂羀芅螞螞膅膁螞螄羈蒀螁袆膄莆螀罿羇節(jié)蝿蚈膂羋莆袁肅膄蒞羃芀蒃莄蚃肅荿莃螅 拓展訓(xùn)練心得體會為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單

3、的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在訓(xùn)練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字精英，在隊長的帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結(jié)就是力量”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個訓(xùn)練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰(zhàn)，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓(xùn)激勵和支持著隊友，沒有責(zé)備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。拓展訓(xùn)練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們

4、在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2-1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。第二個訓(xùn)練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣

5、場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當(dāng)所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說當(dāng)大家為了一個目標(biāo)爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標(biāo)最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最

6、后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。經(jīng)過午餐時間的修正，下午訓(xùn)練的第一項是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時間內(nèi)，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊觸電網(wǎng)累計不能超過三次。項目開始后，我有點發(fā)蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結(jié)束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會，大家都很興奮，這個項目主要是體現(xiàn)團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現(xiàn)了團隊力量。訓(xùn)練項目的第四項信任背摔是一個隊友

7、爬上背摔的平臺，在教練的指導(dǎo)下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當(dāng)自己做好了，才有資格指導(dǎo)他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和

8、信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的?！靶湃问菆F隊的粘合劑，是團隊精神支柱?！比绻胧棺约旱娜松泳?，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧！本次拓展訓(xùn)練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業(yè)墻”?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當(dāng)其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業(yè)”了。當(dāng)時眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動，讓這一瞬

9、間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪！“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發(fā)展壯大，只有緊密團結(jié)成一個整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”！永興支行 馬驥 袆袂罿蒅蠆螈罿薇蒂肇肈芇蚇羃肇荿蒀衿肆薁蚅裊肅芁薈螀肄莃螄聿肅蒆薆羅肅薈螂袁膂羋薅螇膁莀螀蚃膀蒂薃羂腿節(jié)螈羈膈莄蟻襖膇蒆袇螀膇蕿蝕肈膆羋蒂羄芅莁蚈袀芄蒃蒁螆芃膃蚆螞節(jié)蒞葿肁芁蕆螄羇芁薀薇袃芀艿螃蝿艿莂薆肇莈蒄螁羃莇薆薄衿莆芆蝿螅羃蒈薂螁羂薀袈肀羈芀蝕羆羀莂袆袂罿蒅蠆螈罿薇蒂肇肈芇蚇羃肇荿蒀衿肆薁蚅裊肅芁薈螀肄莃螄聿肅蒆薆羅肅薈螂袁膂羋薅螇膁莀螀蚃膀蒂薃羂腿節(jié)螈羈膈莄蟻襖膇蒆袇螀膇蕿蝕肈膆羋蒂羄芅莁蚈袀芄蒃蒁螆芃膃蚆螞節(jié)蒞葿肁芁蕆螄羇芁薀薇袃芀艿螃蝿艿莂薆肇莈蒄螁羃莇薆薄衿莆芆蝿螅羃蒈薂螁羂薀袈肀羈芀蝕羆羀莂袆袂罿蒅蠆螈罿薇蒂肇肈芇蚇羃肇荿蒀衿肆薁蚅裊肅芁薈螀肄莃螄聿肅蒆薆羅肅薈螂袁膂羋薅螇膁莀螀蚃膀蒂薃羂腿節(jié)螈羈膈莄蟻襖膇蒆袇螀膇蕿蝕肈膆羋蒂羄芅莁蚈袀芄蒃蒁螆芃膃蚆螞節(jié)蒞葿肁芁蕆螄羇芁薀