春季防病安全教育教案(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 春季預防疾病安全教育教案 備課人：時勝義 第6 周地點：六二班教室教學目的：1.了解春季預防疾病的重要性2.掌握春季預防疾病的方法教學重點：春季預防疾病的方法教學方法：講述、討論 教學時數(shù)：1課時教學過程：一.導入新課：      春季是由寒轉(zhuǎn)暖，萬物生長的季節(jié)，同時也是某些疾病容易復發(fā)和高發(fā)的時期。1.了解一下春季是哪些疾病的高發(fā)期（1）.春天到來，天氣轉(zhuǎn)暖，致病的細菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等傳染病最容易發(fā)生。（2）.春天百花爭艷，花粉隨風飛揚，過敏性哮喘患者最容易發(fā)

2、病。2.了解春季預防疾病的重要性民間諺語云：“一年之計在于春”，如果在這個季節(jié)順應自然，合理養(yǎng)生，防病保健，那么一定會給今后一年保持良好的身心狀態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。二春季預防疾病的方法：    我們剛剛已經(jīng)了解到了，在春夏交季的時節(jié)，氣溫變化很大。在這種氣候條件下，人的呼吸道容易受到致病細菌、病毒的侵襲；消化道容易受飲食涼熱的影響造成脾胃不和，再加上穿衣沒規(guī)律，很容易感冒生病。 那么我們要怎么預防這些疾病的發(fā)生呢？（一）.我們首先來思考一下下面的一些做法對不對，然后大家說說原因是什么。1.小明很懶惰，最討厭的事就是洗衣服，因此衣服通常都是穿到整件變黑，周末再拿回家給

3、媽媽洗的。學生討論后得出結(jié)論：小明很臟！不講衛(wèi)生。這時老師接著小結(jié)：春季要預防疾病，首先我們注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。衣服、被褥一定要勤換、勤洗、勤曬。2.小王飯前便后經(jīng)常忘記洗手，他認為：“大菌吃小菌嘛，怕什么！”學生意見是：飯前便后一定要洗手。老師小結(jié)：同學們說的對！除了飯前便后要洗手之外，每次外出都有可能因接觸門把、扶手、柜臺、電話等以及與他人握手而污染了自己手指掌，因此要注意洗手以消除隱患。3.春季氣候變化無常，忽冷忽熱，小文在家里一覺得熱就長期關(guān)起窗戶吹空調(diào)。學生看法：這樣容易患感冒吧？老師小結(jié)：人們用棉衣“捂”了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調(diào)節(jié)體溫，同時人體皮表疏松，

4、對外界的抵抗能力減弱。如果衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服。另外，無論春、夏、秋、冬，每天均應開窗通風換氣，空調(diào)不宜長時間開著。4.不知道為什么小輝老感覺上課發(fā)困，忍不住想睡覺。學生觀點：他肯定是晚上沒睡好。老師小結(jié)：其實在春天到來之時，人體的皮膚舒展，末梢血液供應增多，汗腺分泌也增多，身體各器官負荷也會加大，然而中樞神經(jīng)系統(tǒng)卻發(fā)生一種鎮(zhèn)靜、催眠的作用，因此肢體會感覺困倦，俗稱“春困”，但這時千萬不可貪圖睡懶覺。應該要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。（二）.春季預防疾病的方法從上述發(fā)生在我們身邊的一些事例，我們可以總結(jié)出，春季要預防疾病

5、的發(fā)生，尤其是最常見的流行性感冒，有很多方面得特別注意，具體包括：1.注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。（1）.外出歸來和飯前便后要洗手。每次外出都有可能因接觸門把、扶手、柜臺、電話等以及與他人握手而污染了自己手指掌，因此要注意洗手以消除隱患。每次飯前便后，更應用肥皂和流動水認真洗手，養(yǎng)成良好習慣。（2）.勤換衣服、勤洗澡。外出回家要脫換衣鞋，室內(nèi)地面要勤擦洗 。（3）.決不隨地吐痰。痰液中含有上千種病菌，在日常環(huán)境里可存活幾天至幾十天不等，有的伴隨空氣四處飄散，引起各種疾病的傳播。人人應自覺將痰液吐在紙片里，然后丟入垃圾箱。（4）.要保持教室內(nèi)空氣流通，要經(jīng)常開窗通風換氣 。（5）.不

6、在他人面前打噴嚏、咳嗽。在他人面前打噴嚏、咳嗽就有可能將飛沫、唾液濺到別人身上，從而傳播病菌，令人厭惡。此時應用手帕或紙巾捂住口鼻，事后應向別人表示歉意。（6）.不亂扔臟物、垃圾。臟物、垃圾常含有各種細菌、病毒，在日常環(huán)境里會不斷繁殖滋生，以此不能因自己厭惡而隨處亂扔。（7）.與他人同桌用餐時應用公筷、公勺。最好采用分食制，將每盆菜湯按人分發(fā)，以免通過個人筷勺傳播菌毒。（8）.不要在衣兜里亂揣錢幣鈔票。錢幣鈔票被無數(shù)人手、物所接觸，受到難以預測的種種污染，因此切勿將它們?nèi)我獯г谝露道铮峙痢⑹旨埣捌渌麞|西混在一起，千萬不要用手指蘸口水點鈔票。（9）.在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公

7、共場所。（10）.溫冷水洗臉。可以增加對冷刺激的適應能力。2.合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合。（1）.春季晝夜溫差大，必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服。春季氣候變化無常，忽冷忽熱，這時人體的代謝功能較弱，不能迅速調(diào)節(jié)體溫，同時人體皮表疏松，對外界的抵抗能力減弱。如果衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。所以春天到來之時不要一下子就脫去厚衣服。（2）.要早睡早起，保持充分的休息睡眠，這對提高自身的抵抗力是相當重要的。（3）.還應積極參加體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，增強體質(zhì)。實踐證明，春季經(jīng)常參加鍛煉的人，抗病能力強、思維敏捷、不易疲勞、辦事效率高。3.合理安排好飲食，要多飲水，攝入足夠

8、的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物。如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。這個季節(jié)平時可以喝一點綠茶。在飲食上要注意“清淡”、“去燥”?？梢猿砸恍┯眯∶?、玉米、豆類等烹制粥或湯，可以選用像豬肝、松花蛋等食品。新鮮蔬菜中的黃瓜、西紅柿、菠菜、油麥菜等都是這個季節(jié)應該多吃的膳食品種。多吃西紅柿，西紅柿富含維生素C，且本身能幫助白血細胞增強抵抗病毒（菌）的作用，從而起到預防感冒作用。4.最后，在精神養(yǎng)生方面要力戒暴怒，更忌情懷憂郁，盡量做到心胸開闊，樂觀向上，保持心境愉悅。三總結(jié)：我們在學校時要注意個人衛(wèi)生和防護，在家里同樣要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防春季傳染病的關(guān)鍵。其次生活作息要安排好，生活要有規(guī)律，要注意勞逸結(jié)合。堅持身體鍛煉，提高機體抗病能力。合理安排膳食，宜清淡可口，忌油膩、生冷及