武術(shù)課教案(1)3頁

1、 課時(shí)計(jì)劃(教案)授課班級(jí)： 武術(shù)興趣班 學(xué)生人數(shù)： 36人 授課時(shí)間： 第一節(jié)課 授課教師：張海成 教材內(nèi)容武術(shù)散打基本功練習(xí)、基本姿勢和步法教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)基本功練習(xí)，提高學(xué)生身體的靈活性和柔韌性2、使80%的學(xué)生掌握基本功練習(xí)和基本姿勢與步法3、通過發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)教學(xué)重點(diǎn)基本功練習(xí)的興趣教學(xué)難點(diǎn)基本步法的靈活性課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織措施與要求負(fù)荷 開始部分5分鐘1、集合整隊(duì) 2、師生問好 3、點(diǎn)名 4、宣布課的任務(wù) 5、安排見習(xí)生1、師生問好，宣布課目標(biāo)和內(nèi)容。2、師生語言交流，創(chuàng)設(shè)

2、和諧課堂氛圍1體委整隊(duì)向老師報(bào)告。2向老師問好。3學(xué)生認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色。要求：精神飽滿，情緒活躍。 教師男生女生小準(zhǔn)備部分10分鐘一、慢跑5分鐘二、準(zhǔn)備活動(dòng)  1、頭部、腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 2、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 3、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 5、俯背運(yùn)動(dòng) 6、腰部運(yùn)動(dòng) 7、弓步壓腿 8、仆步壓腿1教師講清方法和要求。2帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。3要求學(xué)生前后保持一定的距離。1.教師提出練習(xí)要求。2.指定一名學(xué)生帶領(lǐng)做操。1.學(xué)生隨老師提示練習(xí)；2.注意力集中，保持與前面同學(xué)間的距離1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)。

3、2.徒手操動(dòng)作舒張有力，幅度大。 四列橫隊(duì)（體操分散隊(duì)形）中課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織措施與要求負(fù)荷基本部分20分鐘 一、基本功練習(xí)  (一)踢腿練習(xí) 1、正踢腿 2、側(cè)踢腿 3、外擺腿 動(dòng)作要點(diǎn)：挺胸、收腹，雙腿 伸直，踢腿速度要快，支撐腿腳跟不能離地二、實(shí)戰(zhàn)姿勢練習(xí)1、散打的實(shí)戰(zhàn)姿勢一般分為左手在前的“正架”和右手在前的“反架”兩種。同學(xué)可以根據(jù)自己的習(xí)慣和愛好選擇合適的一種實(shí)戰(zhàn)姿勢，我們以正架為例三、基本步法練習(xí)  1、學(xué)習(xí)前進(jìn)步、后退步、左跨步、右跨步四、游戲：基本步法反方向練習(xí)1、學(xué)生

4、根據(jù)教師的手勢做相反方向的移動(dòng)練習(xí)；2、錯(cuò)誤的同學(xué)將接受五次深蹲的練習(xí)1、教師進(jìn)行示范并講解；2、根據(jù)學(xué)生情況進(jìn)行多樣化示范（正面、側(cè)面、背面）3、教師巡回指導(dǎo)1、示范技術(shù)動(dòng)作；2、講解該動(dòng)作的用途及動(dòng)作方法。3、教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作1、教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)；2、做出手勢讓學(xué)生練習(xí)1、教師作出手勢讓學(xué)生練習(xí)；2、認(rèn)真觀察學(xué)生的動(dòng)作是否正確，并找出錯(cuò)誤者。1、要求學(xué)生認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作，探究練習(xí)；2、按教師口令進(jìn)行集體練習(xí)1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師的示范和聽取老師的講解2、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)；1看教師的手勢進(jìn)行前進(jìn)、后退、左跨步、右跨步綜合練習(xí)。2、要求動(dòng)作統(tǒng)一，準(zhǔn)確1、要求按正確動(dòng)作作出移動(dòng)；2、游戲過程中安靜，認(rèn)真。 四列橫隊(duì)分散兩兩面對(duì)面練習(xí) 四列橫隊(duì)（體操分散隊(duì)形） 四列橫隊(duì)（前后排錯(cuò)開）中課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織措施與要求負(fù)荷結(jié)束部分5分鐘一、自我表現(xiàn)二、交流分享教師和學(xué)生一起整理放松。1組織學(xué)生自評(píng)互評(píng),教師小結(jié)歸納。2布置課后任務(wù)。3宣布下課。4師生再見，