中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)大綱.

1、附件5:中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)大綱一、課程性質(zhì)與任務(wù)體冇與健康課程是以身體練習(xí)為主要手段，有機(jī)整合體育與健康教育兩門(mén)學(xué)科中相關(guān)的 內(nèi)容、方法、原理,以促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)與健康發(fā)展為主要目標(biāo)的綜合類課程，是實(shí)施素質(zhì)教育 和培養(yǎng)徳智體美全而發(fā)展的高素質(zhì)勞動(dòng)者和技能型人才不可缺少的重要途徑。體育與健康課程是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生必修的一門(mén)公共基礎(chǔ)課。本課程的任務(wù)是:樹(shù)立''健 康第一"的指導(dǎo)思想，傳授體冇與健康的基本文化知識(shí)、體冇技能和方法，通過(guò)科學(xué)指導(dǎo)和 安排體冇鍛煉過(guò)程，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格、增強(qiáng)體能素質(zhì)、提高綜合職業(yè)能力,養(yǎng)成終身從事 體棄鍛煉的意識(shí)、能力與習(xí)慣，提髙生活質(zhì)疑,

2、為全而促進(jìn)學(xué)生身體健康、心理健康和社會(huì)適 應(yīng)能力服務(wù).二、課程教學(xué)目標(biāo)1。運(yùn)動(dòng)參與認(rèn)真上好體冇課，在沒(méi)有體冇課的當(dāng)天，應(yīng)按學(xué)校安排進(jìn)行1小時(shí)的課外體育鍛煉。自 覺(jué)與同伴組成小組進(jìn)行課外體育鍛煉和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。學(xué)會(huì)制左和實(shí)施簡(jiǎn)單的個(gè)人鍛煉汁劃。具 備選擇利于提髙職業(yè)素質(zhì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的意識(shí)、自我評(píng)價(jià)體冇鍛煉效果的能力。2增強(qiáng)體能按照國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（以下簡(jiǎn)稱標(biāo)準(zhǔn)）的要求，努力提高以耐力、力量和 速度為主的體能素質(zhì)水平，積極參與國(guó)家、地方及學(xué)校組織開(kāi)展的''全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體冇運(yùn) 動(dòng)"等各類體冇活動(dòng).3。體育技能基本掌握兩項(xiàng)以上體育技能，不斷提髙運(yùn)動(dòng)能力。形成自己的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專

3、長(zhǎng)，有能力 參加班級(jí)、校際和更髙級(jí)別的體育運(yùn)動(dòng)比賽。4身體健康了解一般疾病的傳播途徑和預(yù)防措施。懂得營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對(duì)身體健康的影響， 逐步養(yǎng)成健康向上的良好生活方式。具有改善與保護(hù)身體健康的意識(shí),能有針對(duì)性地選擇適 合自我健康狀況的科學(xué)健身手段，特別是有氧健身手段，學(xué)會(huì)用養(yǎng)生保健的方法改善身體健 康.對(duì)所從事的體棄活動(dòng)可能發(fā)生的傷害有初步認(rèn)識(shí)，有意識(shí)控制和回避不規(guī)范動(dòng)作的產(chǎn)生, 懂得緊急處巻運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡(jiǎn)單方法.5。心理健康了解與體育有關(guān)的青春期心理衛(wèi)生知識(shí)，認(rèn)識(shí)青春期性心理的變化規(guī)律。具有良好的情 緒和自控能力，通過(guò)體冇鍛煉培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志、提高抗挫折能力和樂(lè)觀向上的精神品質(zhì)、緩 解性格差

4、異導(dǎo)致的心理沖突。通過(guò)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽中的勝與負(fù),領(lǐng)悟積極進(jìn)取對(duì)形成穩(wěn)定心理狀態(tài) 的重要意義。能有意識(shí)通過(guò)輕松、休閑的體冇活動(dòng)，緩解學(xué)習(xí)緊張帶來(lái)的心理壓力。6社會(huì)適應(yīng)參與集體性的體冇活動(dòng)，學(xué)會(huì)與同伴和諧相處，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和合作精神。能主 動(dòng)關(guān)心與幫助同伴，共同完成體育鍛煉過(guò)程，培養(yǎng)''競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)、友誼與合作”的精神，提高 社會(huì)責(zé)任感和協(xié)調(diào)溝通能力。7。 職業(yè)素質(zhì)根據(jù)未來(lái)職業(yè)工作的特點(diǎn),學(xué)習(xí)與職業(yè)相關(guān)的健康保健知識(shí)，提高防范職業(yè)病的意識(shí)和 能力，選擇有助于防治職業(yè)病的體冇手段進(jìn)行鍛煉。學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 認(rèn)識(shí)體育對(duì)提髙就業(yè)和創(chuàng)業(yè)能力的價(jià)值,提髙自己的綜合職業(yè)素質(zhì).三

5、、教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)本課程的教學(xué)內(nèi)容由基礎(chǔ)模塊和拓展模塊兩個(gè)部分組成。1 .基礎(chǔ)模塊是對(duì)一年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)的必選內(nèi)容，教學(xué)時(shí)數(shù)為7 2學(xué)時(shí)。2. 拓展模塊是對(duì)二年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)的選項(xiàng)內(nèi)容，教學(xué)時(shí)數(shù)為7290學(xué)時(shí)。其中，拓展模塊 A是針對(duì)學(xué)生的興趣、愛(ài)好、特長(zhǎng)和身體狀況開(kāi)設(shè)的，以健身、娛樂(lè)、養(yǎng)生和保健為主的選 項(xiàng)課：拓展模塊B是根據(jù)某些對(duì)體力和技能有特殊要求的專業(yè)的需要,創(chuàng)造條件開(kāi)設(shè)的與職 業(yè)生涯有關(guān)的限選內(nèi)容。頂崗實(shí)習(xí)期間，應(yīng)保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)，達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)要求，并將英列入教學(xué)計(jì)劃.四、教學(xué)內(nèi)容與要求（一）基礎(chǔ)模塊與九年義務(wù)教育相銜接，在第一學(xué)年把有利于提髙健康意識(shí)、發(fā)展體能素質(zhì)、提高身體 基本活動(dòng)能力、適

6、應(yīng)生存環(huán)境和體現(xiàn)合作精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、技能和方法列為必選內(nèi)容，主要 包括田徑類、體操類、球類和健康教育專題講座等四個(gè)系列?；A(chǔ)模塊一必選內(nèi)容（72學(xué)時(shí)）A系列1系列2系列3系列4課內(nèi)健康教育專題講座（理論）田徑類項(xiàng)目（跑、跳、投）體操類項(xiàng)目（支撐、攀 爬、懸垂、 騰躍）球類項(xiàng)目（足、籃、排）8學(xué)時(shí)1 6學(xué)時(shí)12學(xué)時(shí)3 6學(xué)時(shí)課外實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)、開(kāi)展''全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體冇運(yùn)動(dòng)"等各類體育活動(dòng)， 并與體育課教學(xué)相結(jié)合。在沒(méi)有體冇課的當(dāng)天，應(yīng)保證進(jìn)行1小時(shí) 課外體育鍛煉1。 健康教育專題講座的內(nèi)容應(yīng)側(cè)重與體育教冇相關(guān)的常用健康和保健知識(shí),可包括 健康的生活方式、合理膳食和營(yíng)養(yǎng)、青

7、春期健康、安全教育、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處宜、疾病 預(yù)防（職業(yè)病防治）等，有些內(nèi)容可融入體育實(shí)踐教學(xué)中進(jìn)行講授.2。田徑類項(xiàng)目應(yīng)包括跑、跳、投等內(nèi)容;體操類項(xiàng)目包括支撐、攀爬、懸垂、騰躍等 內(nèi)容。在教學(xué)過(guò)程中不應(yīng)過(guò)多地強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的系統(tǒng)性、完整性和規(guī)范性，可采用游戲或其 他經(jīng)改造的運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行教學(xué)。鼓勵(lì)教師創(chuàng)新，通過(guò)自行組合與排列，設(shè)il學(xué)生感興趣的綜合 練習(xí)（包括與職業(yè)有關(guān)的拓展訓(xùn)練內(nèi)容），但必須有利于提髙耐力、力量和速度這三大基本體 能素質(zhì).3. 足球、籃球、排球的教學(xué)，學(xué)?？筛鶕?jù)具體情況，從中至少選擇兩項(xiàng)。在傳授必要 基本技能和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體情況，采取降低難度和變換規(guī)則等手段，多

8、組織對(duì) 抗性游戲或比賽，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),以利于 提髙學(xué)生的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)能力（二）拓展模塊1。拓展模塊A為滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展或不同健康水平的需要，在第二學(xué)年應(yīng)把能促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)審 美能力，適于娛樂(lè)、休閑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、技能和方法列為拓展模塊A中的選項(xiàng)課程內(nèi)容，主 要包括健身類、娛樂(lè)類、養(yǎng)生保健類和新興類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等系列。鍛新資料推薦拓展模塊A一選項(xiàng)內(nèi)容(7 2學(xué)時(shí))疋容 系列1系列2系列3系列4有氧操乒乓球保健體操新興類運(yùn)健美操網(wǎng)球醫(yī)療體操動(dòng)項(xiàng)目課內(nèi)武術(shù)羽毛球矯正體操民族、民俗體冇舞蹈健球體育項(xiàng)目實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)、開(kāi)展''全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體冇運(yùn)動(dòng)&qu

9、ot;等各類體冇活動(dòng)，課外并與體冇課教學(xué)相結(jié)合。在沒(méi)有體冇課的當(dāng)天，應(yīng)保證進(jìn)行1小時(shí)課外體冇鍛煉或采取鍛煉小組(俱樂(lè)部)形式進(jìn)行練習(xí)(1 )凡被批準(zhǔn)免予執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)的因病或殘疾學(xué)生，應(yīng)按系列3中的內(nèi)容選擇保健體育課 (一年級(jí)亦可參照?qǐng)?zhí)行)，學(xué)校要配備有經(jīng)驗(yàn)的教師，為開(kāi)設(shè)保健課創(chuàng)造條件。(2)為了幫助學(xué)生提高綜合職業(yè)素質(zhì)，鼓勵(lì)學(xué)生按不同專業(yè)特點(diǎn),選擇拓展模塊A或B 中的內(nèi)容；學(xué)校也可根據(jù)具體情況，開(kāi)設(shè)其他能滿足不同專業(yè)需要的項(xiàng)目。(3)本模塊相關(guān)的體冇理論，體育文化和健康教冇知識(shí),不再專門(mén)安排理論課學(xué)時(shí)，應(yīng) 將其融入體育實(shí)踐課中。2。拓展模塊B為滿足某些職業(yè)崗位對(duì)體力和技能的特殊要求，在第二學(xué)年應(yīng)把

10、拓展模塊B中的水上 運(yùn)動(dòng)、野外運(yùn)動(dòng)、冰雪運(yùn)動(dòng)和防衛(wèi)運(yùn)動(dòng)等系列中的某一項(xiàng)列為相關(guān)專業(yè)學(xué)生限選內(nèi)容，學(xué)校 可根據(jù)具體情況創(chuàng)適條件進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)時(shí)數(shù)為1 8學(xué)時(shí)，學(xué)生可根據(jù)自己的專業(yè)特點(diǎn)從不 同系列中選擇一項(xiàng)。最新資料推薦拓展模塊B限選內(nèi)容（18學(xué)時(shí)）系列系列1系列2系列3系列4課內(nèi)水上運(yùn)動(dòng)（蛙泳、側(cè) 泳、泅渡、 潛泳、海上遠(yuǎn)游、水上救護(hù)、職業(yè) 潛水等）野外運(yùn)動(dòng)（遠(yuǎn)足登山、 定向越野、 野外生存 等）冰雪運(yùn)動(dòng)（滑冰、滑雪等）防衛(wèi)運(yùn)動(dòng) （擒拿、格 斗、跆拳 逍、散打、 自衛(wèi)防身 術(shù)等）（1）本模塊中部分教學(xué)內(nèi)容（如左向越野等），可利用課外活動(dòng)或療假日時(shí)間組織進(jìn)行。（2）本模塊中的內(nèi)容可作為選項(xiàng)內(nèi)容供其

11、他專業(yè)學(xué)生選擇。五、教學(xué)實(shí)施（一）教學(xué)時(shí)數(shù)安排建議本課程教學(xué)時(shí)數(shù)總計(jì)為1 44 I 62學(xué)時(shí)。拓展模塊B規(guī)立的內(nèi)容可在上、下學(xué)期靈活安排。對(duì)體力和技能有特殊要求的專業(yè)，學(xué) 習(xí)拓展模塊B的內(nèi)容時(shí)可利用拓展模塊A的3 6個(gè)學(xué)時(shí)，共計(jì)5 4學(xué)時(shí);其他專業(yè)學(xué)生如選擇 模塊B的部分內(nèi)容，不另外增加學(xué)時(shí).教學(xué)時(shí)數(shù)分配表類別基礎(chǔ)模塊拓展模塊A拓展模塊B第一學(xué)年上學(xué)期36學(xué)時(shí)下學(xué)期36學(xué)時(shí)第二學(xué)年上學(xué)期3 6學(xué)時(shí)18學(xué)時(shí)下學(xué)期36學(xué)時(shí)頂崗實(shí)習(xí)期間將實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)列入教學(xué)計(jì)劃，保證學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉（二）教學(xué)實(shí)施建議強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為本。把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一，在發(fā)揮教師主導(dǎo) 作用的同時(shí)，確立學(xué)生

12、的主體地位，尊重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，滿足他們的興趙和潛能開(kāi)發(fā)需要。 引導(dǎo)學(xué)生積極運(yùn)用自主、探究和合作等學(xué)習(xí)方法，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程的積極性，提 高應(yīng)用知識(shí)、技能的能力。突岀職業(yè)教育特色。充分發(fā)揮體療與健康教育在提高溝通能力、解決問(wèn)題的能力、培養(yǎng) 團(tuán)隊(duì)合作精神和組織能力等方面所具有的特殊作用，著力提髙學(xué)生的綜合職業(yè)能力。適應(yīng)人 才培養(yǎng)模式的需要，認(rèn)真研究、積極探索教學(xué)模式與方法，可采取課程設(shè)置模塊化、優(yōu)化課 程內(nèi)容和靈活變通實(shí)施方法等措施，改革創(chuàng)新教學(xué)組織形式.遵循體冇教學(xué)的客觀規(guī)律。應(yīng)根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生年齡特征、身心發(fā)展的需要，按不同運(yùn) 動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)和技能形成的規(guī)律，對(duì)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技能教

13、學(xué)采取淡化（如田徑類、體操類 項(xiàng)目）、簡(jiǎn)化（如球類項(xiàng)目）、美化（如健美操）和細(xì)化（如滑冰、游泳）等措施加以區(qū)別對(duì) 待；提倡按男、女生分別授課。（三）教學(xué)安全建議組織教學(xué)要把安全教冇放在首位.教師應(yīng)認(rèn)貞研究和分析教學(xué)中可能發(fā)生的情況，課前 要認(rèn)真檢査并合理布苣場(chǎng)地器械，課上要隨時(shí)進(jìn)行安全教育，采取必要的保護(hù)措施，杜絕各種 事故隱患。在拓展模塊B中水上、野外、冰雪和防衛(wèi)運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中，更要強(qiáng)化安全意識(shí)。要 對(duì)學(xué)生中存在的不安全行為，采取適當(dāng)方式進(jìn)行嚴(yán)格管理，防上各類危險(xiǎn)事故的發(fā)生。學(xué)校 要建立校園意外傷害事件的應(yīng)急管理機(jī)制。（四）教學(xué)設(shè)施建議學(xué)校應(yīng)建有足夠的體冇運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,配備能滿足教學(xué)的體育器材與設(shè)

14、備，配備標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)符介國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)中的有關(guān)規(guī)龍，并逐步增添室內(nèi)體育館，在原有基 礎(chǔ)上使體育設(shè)備現(xiàn)代化和多樣化;應(yīng)配備保證標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試正常進(jìn)行的檢測(cè)儀器;學(xué)校應(yīng)為體 育教師正常開(kāi)展教學(xué)訓(xùn)練活動(dòng)提供運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋等必要的裝備。（五）教材編寫(xiě)建議教材編寫(xiě)應(yīng)以本指導(dǎo)綱要為依據(jù)。內(nèi)容的選擇符合指導(dǎo)綱要的規(guī)左，體現(xiàn)課程教學(xué)目標(biāo) 的要求，并與教學(xué)時(shí)數(shù)安排相匹配。教材的編寫(xiě)應(yīng)符合中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生身心特點(diǎn)和認(rèn)知規(guī) 律，體現(xiàn)多樣、簡(jiǎn)明、靈活和綜合等特點(diǎn)，通過(guò)體冇與健康教育相關(guān)內(nèi)容的有機(jī)整合,根據(jù)時(shí) 代性和職業(yè)性要求，重點(diǎn)突出提髙體能素質(zhì)、職業(yè)技能、生活質(zhì)量、文化內(nèi)涵與人文精神、 促進(jìn)身心健康等方而的內(nèi)容。教材應(yīng)包括學(xué)生用書(shū)、教師參考書(shū)、數(shù)字化教學(xué)資源等。六、考核與評(píng)價(jià)（一）考核內(nèi)容1- 第一學(xué)年把標(biāo)準(zhǔn)的要求和基礎(chǔ)模塊內(nèi)容作為考核的主要內(nèi)容;第二學(xué)年把拓展 模塊的內(nèi)容作為考核的主要內(nèi)容：第三學(xué)年為標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試，成績(jī)按畢業(yè)當(dāng)年得分和英他學(xué) 年平均得分各占5 0 %之和進(jìn)行評(píng)左，成績(jī)達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理；標(biāo)準(zhǔn)