一年級心理健康教育教案

1、一年級心理健康教育教案教學計劃進度表周 次教學內(nèi)容總課時1第一課 我上學了12第二課 身體的外形12第三課 正確的姿勢14第四課 眼保健操15第五課 講衛(wèi)生 勤洗手16第六課 吃好早餐17第七課 計劃免疫好11 / 31周 次 教 學 內(nèi) 容總課時8第八課 快樂的課間19第九課 禮貌大方110第十課 行路安全111第十一課 預(yù)防近視112第十二課 良好的學習環(huán)境113第十三課 心臟的作用和保健114第十四課 營養(yǎng)的自述 115第十五課 合理的營養(yǎng)116第十六課 感冒和流感1課題第一課 我上學了教學目的 使學生了解，作為一個小學生保持自身干凈整潔的重要性；并逐步掌握每天早晨起床后自我服務(wù)的一系列

2、行為方法。教材分析重點使學生了解自身清潔的重要性，會自我服務(wù)。難點掌握自我服務(wù)的一系列行為方法。教具大鏡子一面電化教學教 學 過 程一、 導課：同學們，你們已經(jīng)是一年級的小學生了，喜歡上學嗎？上學前你們做了哪些事情？二、 板書課題：干干凈凈上學去。三、 看圖。圖上的小朋友的衣著、穿戴怎樣？（很干凈。）四、 看看圖上的小朋友上學前作了哪些事情？（疊被子、刷牙洗臉、梳頭、穿衣）教讀兒歌： 早晨梳洗準備好， 干干凈凈上學校。五、比一比誰最干凈。教 學 過 程把一面大鏡子放在講臺前，沒組請3名同學到講臺前照鏡子，打量自己，并向同學說一說自己早上起來作了什么準備，自己是否干凈。請其他同學評論這些同學的臉

3、、衣服、鞋子是否干凈。最后全班評出3名最干凈的同學，作為大家的榜樣。六、 作業(yè)： 想一想：怎樣做到干干凈凈上學去。板 書 設(shè) 計 我上學了早晨梳洗準備好，干干凈凈上學去。教學后記課題第二課 身體的外形教學目的 通過學習這一課，使學生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。教材分析重點初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。難點認識身體的各部份。教具酒精、水、醋電化教學教 學 過 程一、 你認識我們的身體嗎？看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。二、 請一個同學上講臺，老師分別指出身體的各部分。再請同學指出同學身體的各部分。三、

4、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）1、請同學們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）教 學 過 程2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學上來聞。再請同學把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）3、請同學用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學說說耳朵的作用。4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。四、 教讀課文。背誦人體4個部分的名稱。五、 看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。六、 作業(yè)：人的身體分拿幾個部分？板 書 設(shè) 計 眼 頭 耳 頸、軀干、四肢 鼻 口課題第三課 正確的姿勢教學目的 使學生了解正確的姿勢對身體健康的好處，從而培

5、養(yǎng)學生正確的立、型、坐、臥姿勢和正確的讀寫姿勢，預(yù)防近視。教材分析重點培養(yǎng)學生正確的姿勢。難點養(yǎng)成正確的讀寫姿勢。教具讀寫姿勢掛圖電化教學教 學 過 程一、 板書課題：正確的坐、行、立、臥和讀寫姿勢。提問：怎樣的姿勢才是正確的呢？姿勢不正確有什么不好呢？（姿勢不正確會影響發(fā)育，影響視力，造成骨骼變形和過早地出現(xiàn)疲勞。）二、 交給學生正確的立、形、坐、臥姿勢。1、 站立要穩(wěn)、要直，向棵挺拔的松樹。2、 走路時頭要正，兩肩要平，挺起胸，兩臂要自然前后擺動，腳的方向要正。教 學 過 程3、 坐得要像個鐘。4、 睡覺時側(cè)身向右，腿稍彎。三、 教讀課文。四、 請同學到講臺示范坐、立、形、走姿勢。五、 教

6、給學生正確的讀寫姿勢。六、 教讀課文，記熟“三個一”：眼離書本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。七、作業(yè)：正確的讀寫姿勢是怎樣的？板 書 設(shè) 計 “三個一”： 站要直 坐要正 眼離書本一尺， 睡覺右側(cè)臥 身離桌子一拳， 手離筆尖一寸。課題第四課 愛護眼睛教學目的通過學習，使學生知道眼睛牙齒是很重要的，并使學生懂得用眼衛(wèi)生，懂得怎樣愛護牙齒。教材分析重點知道眼睛牙齒是很重要的。難點養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，愛護眼睛和牙齒。教具眼睛、牙齒模型。電化教學教 學 過 程一、 同學們，我們已經(jīng)知道眼睛是人體重要的器官，我們怎樣愛護眼睛呢？1、 我們要在光線充足的地方看書、寫字。2、 不要在走路或坐車時看書。3

7、、 看電視和玩游戲機時間不要太長。二、 看圖。請同學說說圖中的小朋友哪些做法不正確。三、 請戴眼鏡的同學說說視力不好對學習、生活有什么不便。教 學 過 程四、 教讀課文。五、 請同學說說牙齒有什么作用。六、 怎樣保護牙齒呢？1、 早晚刷牙，飯后漱口；2、 少吃糖果；3、 不咬硬物；4、 要多吃對牙齒有益的蔬菜和水果。5、 定期做口腔檢查。七、 請同學說說是怎樣愛護牙齒的。八、 請有齲齒的同學說說呀童的經(jīng)驗。九、 圖中的小朋友誰做得對，誰做得不對？板 書 設(shè) 計愛護我們的眼睛注意用眼衛(wèi)生。做眼保健操課題第五課 講衛(wèi)生 勤洗手教學目的通過教學使學生做到飯前便后洗手，經(jīng)常剪指甲，了解到生水是不衛(wèi)生的

8、，并培養(yǎng)學生喝開水的習慣。教材分析重點養(yǎng)成飯前便后吸收。不喝生水的習慣。難點培養(yǎng)學生飯前便后吸收的習慣。教具顯微鏡、載玻片電化教學教 學 過 程一、 板書：手的清潔。提問：你覺得你的手干凈嗎？（我們用手寫字、畫畫、拍皮球手上沾了很多細菌，所以我們要注意手的清潔。）二、 怎樣清潔雙手呢？1、 飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。2、 要及時修剪指甲。3、 保護手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。三、請一位用作手的同學，從手指上取下臟東西。教 學 過 程放在顯微鏡下讓同學們觀察，教育學生保持手的清潔。四 、讀課文。五、 取河水樣化驗，讓同學們看看，明白喝生水是不衛(wèi)生的。六、 看圖。圖上的小朋友為什么要看醫(yī)生

9、？教育同學們要養(yǎng)成喝開水或純凈水的習慣。七、 讀課文。八、 作業(yè)：1、 怎樣保護手的清潔？2、 為什么不能喝生水？板 書 設(shè) 計手的清潔飯前便后洗手不要喝生水課題第六課 吃好早餐教學目的使學生了解吃好早餐對身體健康的重要意義，并養(yǎng)成每天吃好早餐的習慣。教材分析重點了解吃好早餐對身體健康的重要意義，難點并養(yǎng)成每天吃好早餐的習慣。教具電化教學投影教 學 過 程一、 板書課題：吃好早餐。提問：為什么要吃好早餐呢？怎樣才算吃好早餐呢？老師講述有一個同學不吃早餐暈倒的事，說明吃好早餐的重要。二、請吃了早餐的同學聚首，并說說吃了些什么？三、談一談你喜歡吃怎樣的早餐。四、早餐吃什么好呢？早餐迎戰(zhàn)全天熱量的3

10、0%，所以早餐光吃牛奶和雞蛋教 學 過 程雖然營養(yǎng)價值高，但熱量不夠，所以還要吃糧食，如面包、饅頭、面條等。早餐要干稀搭配，主副食兼顧，經(jīng)常變換花樣，以增進食欲和滿足營養(yǎng)。五、師生討論，設(shè)計早餐食譜。六、教讀課文。七、 看圖。提問：圖中的小朋友為什么會暈倒？八、 動手畫一畫。把你設(shè)計的又好吃又有營養(yǎng)的早餐畫出來，看誰畫得好。九、 作業(yè)：跟爸爸媽媽商量早餐吃什么好。板 書 設(shè) 計吃好早餐干稀搭配，主副食兼顧。課題第七課 計劃免疫好教學目的使學生懂得大預(yù)防針可以預(yù)防多種傳染病，使之消除對打針的恐懼心理，做到按時打預(yù)防針。教材分析重點懂得大預(yù)防針可以預(yù)防多種傳染病。難點消除對打針的恐懼心理。教具掛圖

11、電化教學教 學 過 程一、 板書課題。同學們，你們都打過預(yù)防針了，誰能說一說打預(yù)防針的感覺呢？表揚勇敢地打預(yù)防針的同學。二、 為什么我們要打預(yù)防針呢？打預(yù)防針可以預(yù)防多種疾病：卡介苗可以預(yù)防結(jié)核??；白百破制劑可以預(yù)防百日咳、白喉、破傷風；脊髓灰質(zhì)炎糖丸疫苗可以預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎；麻疹疫苗可以預(yù)防麻疹。所以我們要勇敢地打預(yù)防針。教 學 過 程三、 打預(yù)防針要注意什么？1、 有些疫苗只需要接種一次就可以達到預(yù)防的目的；而有些則需接種3次，并不斷強化。至于那些人該屆中，那些人不該接種，一定要遵從衛(wèi)生部門的安排。2、 打預(yù)防針前要洗澡或洗胳膊，保持皮膚清潔。3、 切勿空腹接種，以防暈針。4、 打預(yù)防針后，

12、一般3天內(nèi)部做劇烈運動，不吃辣食物。5、 打針處發(fā)癢時不要用手抓，以免感染。四、作業(yè)：為什么要打預(yù)防針？板 書 設(shè) 計 百日課、白喉、破傷風結(jié)核病 預(yù)防多種疾病 脊髓灰質(zhì)炎 麻疹課題第八課 快樂的課間 教學目的 讓學生知道課間休息的好處及其重要性，懂得如何利用課間休息的時間進行活動。教材分析重點知道課間休息的重要，懂得怎樣進行課間休息。難點充分利用課間休息的時間進行適宜的運動。教具掛圖電化教學教 學 過 程一、 看圖導課。同學們，圖上的小朋友在干什么呢？對，他們在進行課間運動，課間活動有什么好處呢？今天我們學習“課間休息好”這一課。二、 學習新課。1、 為什么要進行課間休息呢？課間休息能消除大

13、腦、眼睛和身體的疲勞，使人頭腦清醒，精力旺盛的上好下一堂課。 2、談一談：教 學 過 程你平時是如何進行課間休息的？哪些是對的，哪些是錯的？為什么？3、分組討論：今后如何利用好課間十分鐘？4、小結(jié)：課間十分鐘，大家可以到室外散步、做操、跳繩、遠望、呼吸新鮮空氣5、讀課文。三、鞏固新課?？磮D，圖中的小朋友利用課間十分鐘好不好？為什么？四、作業(yè)：課間休息有哪些好處？你喜歡參加哪些課間活動？板 書 設(shè) 計快樂的課間散步、做操、跳繩、遠望、呼吸新鮮空氣課題第九課 禮貌大方教學目的要求學生學會社會交往的簡單技巧，學會與同齡人交朋友，更好的適應(yīng)學校的集體生活。教材分析重點 學會社會交往的簡單技巧，學會與同

14、齡人交朋友。難點學會與同齡人交朋友。教具掛圖電化教學教 學 過 程一、 導課，板書課題。為什么說同學都是好朋友？你在班里跟同學相處得好嗎？討論同學之間互相幫助的事。二、朗讀課文。三、看圖。圖上的兩位同學相處得好嗎？四、你是怎樣跟同學相處的？ 五、“角色扮演”游戲。分小組扮演，評比。教 學 過 程1、 早上上學路上，兩位同學相遇，互相問候。2、 課間時，一位同學生病，送他去醫(yī)務(wù)室看病。3、 學習中遇到困難，沒有筆寫作業(yè)，主動把文具借給別人。一位同學的奶奶生病了，同學關(guān)心詢問。六、 總結(jié)：在集體中，大家要親密相處，像兄弟姐妹一樣，互相關(guān)心愛護，使自己有很多好朋友，使同年更快樂。一、 作業(yè)：你怎樣與

15、同學交朋友？板 書 設(shè) 計禮貌大方互相關(guān)心、互相愛護課題第十課 行路安全教學目的 通過學習，使學生懂得安全與健康的關(guān)系，從而提高安全意識，學會保護自己，防止意外情況。教材分析重點初步懂得安全的重要性。難點學會保護自己，防止意外情況。教具掛圖電化教學教 學 過 程一、 導課：同學們，你愛好體育鍛煉嗎？你喜歡體育鍛煉嗎？（板書課題）二、參加體育鍛煉有什么好處？經(jīng)常參加體育鍛煉，能使我們長得更高、更健壯。還可以為國爭光。三、在學?？梢赃M行那些體育運動？并說說有什么好處。你喜歡那些體育運動？四、教讀課文。教 學 過 程將兩件本校的事故給同學們聽，說明注意安全的重要。1、 幾年前一個二年級的同學在上學途

16、中貪玩掉到池塘里淹死了。2、 一個學前班的同學在校門口的十字路口被車撞死了。六、談一談在學校應(yīng)注意那些安全問題。七、 在家里應(yīng)注意那些安全問題？八、 再上學路上，過馬路應(yīng)注意什么？九、 作業(yè)：在學校和家里怎樣注意安全？板 書 設(shè) 計行路安全遵守交通規(guī)則防止發(fā)生事故第十一課 預(yù)防近視教學目標1了解近視形成的原因。2明白近視會給人的生活工作學習帶來不便，從而做到預(yù)防近視。3掌握預(yù)防近視的方法以及已經(jīng)患了近視的注意事項。教學重點、難點 掌握預(yù)防近視的方法以及已經(jīng)患了近視的注意事項。教學準備：燈片教學內(nèi)容及過程一人為什么會患近視眼？1什么情況下表明你已經(jīng)患近視眼了？2患近視眼的主要原因是什么？3真性近

17、視和假性近視主要有哪些不同？ 二預(yù)防近視。1預(yù)防近視要做到“三注意”。 2預(yù)防近視要做到“兩不看”。三如果已經(jīng)患了近視眼怎么辦？1假性近視注意用不同的方法治療。2真性近視要配戴近視眼鏡。四平時在生活中應(yīng)注意些什么？1說說自己的經(jīng)歷和情況。2注意保護眼睛，做好眼保健操。五、課后小結(jié)： 近視會給人的生活工作學習帶來不便，要做到早預(yù)防、早治療近視。第十二課 良好的學習環(huán)境教學目標1了解良好的學習環(huán)境有利于學習效率的提高和身體的發(fā)育健康。2了解怎樣才能擁有良好的學習環(huán)境。3明確哪些地方需要有良好的學習環(huán)境。教學重點、難點 了解怎樣才能擁有良好的學習環(huán)境。教學課時一課時。教學準備 燈片教學內(nèi)容及過程一&

18、#160;      了解良好的學習環(huán)境的作用。1         可以提高學習效率。2         有利于身體的發(fā)育和健康。二       怎樣才能有良好的學習環(huán)境？1         綠化校園、美化校園、凈化校園，保持校園的秩序和安靜。2&#

19、160;        保持教室的整潔、衛(wèi)生和安靜。3         家里要辟出一個較安靜且光線和通風較好的地方作學習用。三      談?wù)勛约旱膶嶋H。1         你是怎樣做到保持教室的良好環(huán)境的。2         你在家里是如

20、何創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境的。四、     課后小結(jié)：良好的學習環(huán)境有利于學習效率的提高和身體的發(fā)育健康。第十三課 心臟的作用和保健教學目標1         了解心臟的位置和功能。2         了解怎樣保持心臟健康。教學重點、難點：了解心臟的位置和功能。教學課時一課時。教學準備 燈片教學內(nèi)容和過程一       了解心臟的位置和功能

21、。1         自讀文字，知道心臟的位置在胸腔中部偏左。形狀像桃。2         了解心臟的功能。二       怎樣保護心臟。1         加強體育鍛煉，注意合理的營養(yǎng)和勞逸結(jié)合。2         注

22、意少吃辛辣的食物，不要吸煙和飲過量的酒。3         不要吃太多的糖類和脂肪類食物，以免引起肥胖。三       結(jié)合實際談?wù)勛约菏窃鯓幼龅摹?         自己是否做過有損心臟健康的事。2         你覺得在生活中應(yīng)怎樣自我調(diào)節(jié)生活習慣。3   

23、60;     你的家人和朋友是否很注意保護心臟。第十四課 營養(yǎng)素自述教學目標1         了解營養(yǎng)素的種類及它們各自的作用。2         維生素缺乏時對身體有什么影響？教學重點、難點 了解營養(yǎng)素的種類及它們各自的作用。教學課時一課時。教學準備 燈片教學內(nèi)容及過程一       了解營養(yǎng)素的種類及他們的名稱、作用。1 

24、;        營養(yǎng)素主要有七種：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、無機鹽、維生素、水。2         自讀每種營養(yǎng)素的作用，用自己的話說說它們的功能。二       鞏固加深每種營養(yǎng)素的作用。1         搶答：能產(chǎn)生熱量的營養(yǎng)素是什么，構(gòu)成人體細胞、組織的營養(yǎng)素有哪些。2  

25、;       回答：鈣、磷、鐵、鋅、碘缺乏時對身體有什么影響？3         討論：維生素缺乏時對身體有什么影響？三       拓展思維。1         說說你平時注意了哪幾種營養(yǎng)素的搭配。2         學了課文，你明白了

26、什么，以后怎樣去做。第十五課 合理的營養(yǎng)教學目標1         明白營養(yǎng)對少年兒童的重要性。2         了解人體所需的各種營養(yǎng)素來源的食物。3         能在生活中做到營養(yǎng)合理。教學重點、難點 了解人體所需的各種營養(yǎng)素來源的食物教學準備 燈片教學課時一課時。教學內(nèi)容及過程一       明白營養(yǎng)的重要性。1         說說你認為怎樣才能維持正常的生長發(fā)育，提高身體健康水平？2         營養(yǎng)素對少年兒童的成長起著重要的作用。二       了解人體所需的各種營養(yǎng)素主要來自哪些食物。1