華彩考級(jí)7級(jí)匯編

1、2015版華彩中國舞蹈考級(jí)教材第七級(jí)(10-12歲)1、白鴿飛過的地方2、采蓮3、看電視4、我好想(選學(xué)組合)5、快樂的小花匠6、五彩水果7、摩登女孩8、開心旅行一、白鴿飛過的地方1、訓(xùn)練目的：腰背肌肉能力的訓(xùn)練2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、掌形白鴿舞姿：掌形手四指并攏，虎口打開大拇指相扣，右手里，左手外，抬頭看手b、白鴿飛翔舞姿：四指碎抖，保持掌形白鴿舞姿，身體隨動(dòng)，抬頭看手c、腕形白鴿舞姿：掌形手五指并攏，手腕右手里，左手外交叉，抬頭看手，壓腕至胸前位d、單手背肌：俯身于地面，雙臂保持旁平位，以右為例，右手提腕同時(shí)起右側(cè)背肌，目視3點(diǎn)，左臂保持平伸，雙腿 并攏e、雙手背?。弘p手提至2、8點(diǎn)方向，

2、雙腳打開至4、6方向，背肌用力，雙頭翹起3、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：體對(duì)5點(diǎn)，吸腿抱團(tuán)身準(zhǔn)備音樂：(1) (2) 保持準(zhǔn)備動(dòng)作第一段：(1) 1-2右手掌形伸至前斜上位，掌心向1點(diǎn)，抬頭看手，同時(shí)右腿伸直3 4重復(fù)第一段(1 ) 12反面動(dòng)作5 6 掌形白鴿舞姿收至胸前，同時(shí)低頭7 8掌形白鴿舞姿伸至5點(diǎn)斜上位，抬頭(2) 18左起白鴿飛翔舞姿交替4次(3) 12掌形白鴿舞姿收至胸前，同時(shí)平躺3 4雙手打開 至為平位手心向上5 6掌形白鴿舞姿收至胸前7 8掌形白鴿舞姿伸至前平位，掌心向1點(diǎn)(4) 12雙手落至正上位3 4右腳帶動(dòng)向3點(diǎn)翻至俯臥5 - 8雙手由正上位經(jīng)胸前打開至旁平位，大腿靠住第二段：(

3、5) 12單手背肌3 4 還原至俯身，雙手保持旁平位5 6重復(fù)第二段(1)(4)反面動(dòng)作(6) 12雙手背肌3 4還原至俯身，雙手保持旁平位5 8重復(fù)第二段(6 ) 14動(dòng)作(7) 12雙手?jǐn)U指收至肩前位3 4雙分腿打開至4、6點(diǎn)，繃腳5 8雙臂推直后彎腰，最后下頭，保持雙分腿(8) 14推手團(tuán)身收至雙跪坐5 6伸至正上位腕形白鴿舞姿7-8收至胃前腕形白鴿舞姿第三段：(9) 12右手提至2點(diǎn)斜上位，目視2點(diǎn)，左手旁按手3 4右手落至旁按手，左手保持旁按手，目視1點(diǎn)5 8重復(fù)第三段(9) 14反面動(dòng)作(10) 1 2伸至正上位腕形白鴿舞姿3-4收至胃前腕形白鴿舞姿5 8重復(fù)第三段(10) 14動(dòng)

4、作(11) 1 2右手提至2點(diǎn)斜上位，目視2點(diǎn)，左手旁按手，同時(shí)跪立3-4右手落至旁按手，左手保持旁按手，目視1點(diǎn)，同時(shí)跪坐5 8重復(fù)第三段(11) 14反面動(dòng)作(12) 1 2伸至正上位腕形白鴿舞姿，同時(shí)跪立3-4收至胃前腕形白鴿舞姿，同時(shí)跪坐5 8重復(fù)第三段(12) 14動(dòng)作結(jié)束段：(13) 1右腳上步，單腿跪立，同時(shí)腕形白鴿舞姿2 左腳收至正步位，保持腕形白鴿舞姿3 正上位腕形白鴿舞姿4 胃前腕形白鴿舞姿，同時(shí)曲膝半蹲56左轉(zhuǎn)身至5點(diǎn)方向712 原地白鴿飛翔舞姿結(jié)束音樂：自由行進(jìn)白鴿飛翔舞姿4、提示：a、白鴿手型，眼隨手動(dòng)。b、結(jié)束音樂為表演段落，用白鴿飛翔舞姿的動(dòng)作體現(xiàn)出漸行漸遠(yuǎn)，孤雁

5、留戀，愛的呼喚，倦鳥歸巢。5、歌詞：白鴿飛過的地方，云兒悠悠打開心窗，蕩起的秋千快樂徜徉，蝴蝶翩翩起舞悠揚(yáng)。白鴿的留戀化成了翅膀，故園期待她愛的目光。白鴿的想念化作了飛翔，媽媽渴望她心的歸航。白鴿飛過的地方二、采蓮1、訓(xùn)練目的：訓(xùn)練古典舞的手位、手眼的靈活性和準(zhǔn)確性。2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、傾頭：頭分別向 3點(diǎn)和7點(diǎn)快速傾頭，幅度越小越好，要突出靈巧的感覺b、古典舞手位：單、雙按掌，斜上位、斜下位攤手，頭頂合手c、采蓮：蘭花指手形在身體斜下位做采的動(dòng)作，眼隨手動(dòng)，身體隨動(dòng)d、賞蓮：空心拳露出食指，用食指分別向2點(diǎn)和8點(diǎn)的斜下、斜上方向做點(diǎn)指，手臂微彎，注意指出去的節(jié)奏要有停頓，變換方向的過程中

6、，手腕稍微放松一些e、尋蓮：手指帶動(dòng)手臂從體前劃立圓。f、跪轉(zhuǎn)身：雙膝跪坐體態(tài)，臀部向一側(cè)坐移重心，經(jīng)過轉(zhuǎn)身再次回至雙膝跪坐，轉(zhuǎn)身時(shí)雙手可以通過扶地幫助身體快速換重心。3、節(jié)奏準(zhǔn)備位置：體向1點(diǎn)，雙膝跪坐，蘭花指雙背手準(zhǔn)備音樂：(1) (2)保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段：(1) 1 4右起傾頭三次，第四拍頭回正56 米蓮動(dòng)作78 單按掌(2) 1 4 保持單按掌，重復(fù)(1) 1 4動(dòng)作58做(1) 58反面動(dòng)作(3) 1 4 保持雙按掌重復(fù)(1) 1 4動(dòng)作5-6斜下位雙攤手7-8雙背手(4) 1 4 重復(fù)(1) 1 4動(dòng)作5-6頭頂合手，仰胸抬頭7-8雙背手第二段：(5) 1 4 重復(fù)(1) 1 4

7、動(dòng)作5-8斜下位賞蓮動(dòng)作(6) 1 4 重復(fù)(1) 1 4動(dòng)作58尋蓮動(dòng)作(7) 1 4 重復(fù)(1) 1 4動(dòng)作5-8斜上位賞蓮動(dòng)作(8) 1 4 重復(fù)(1) 1 4動(dòng)作58尋蓮動(dòng)作第三段：(9) 1-4 跪轉(zhuǎn)身5-8 2點(diǎn)跪坐雙按掌(10) 14 重復(fù)(1) 1 4 動(dòng)作5-6雙手采蓮動(dòng)作7-8斜上、下攤手(11) 18 做(10) 1 8反面動(dòng)作(12) 1-2雙按掌，眼隨手動(dòng)34 跪立斜上、下攤手4、提示：a、動(dòng)作節(jié)奏要輕快靈巧，點(diǎn)指的過程清晰準(zhǔn)確，眼隨手動(dòng)，眼睛始終跟著點(diǎn)指的方向快速移動(dòng)，要強(qiáng)調(diào)眼睛的神采。b、采蓮動(dòng)作時(shí)注意經(jīng)過提腕抬手臂，在正上位停頓片刻后快速落下，保持點(diǎn)指手形。5、

8、歌詞：江南可采蓮，蓮葉何田田。魚戲蓮葉間，魚戲蓮葉東。魚戲蓮葉西，魚戲蓮葉南，魚戲蓮葉北。三、看電視1、訓(xùn)練目的：情緒練習(xí)2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、看電視：對(duì)腳盤坐，上身前傾，雙手掌形指尖相對(duì)，放于額前。b、小近視：對(duì)腳盤坐，上身前傾，雙手空拳放于眼前，雙肘架起。c、調(diào)頻道：對(duì)腳盤坐，左手扶左腳，右手前平位空握拳，大拇指做按遙控器狀在8點(diǎn)、1點(diǎn)、2點(diǎn)分別點(diǎn)停。d、愛電視：對(duì)腳盤坐，上身前傾，雙臂前平位，交叉雙點(diǎn)肩。e、耍賴跺腳：雙吸腿，雙腳碎擊打地面，雙手拳形于耳旁交叉擺動(dòng)，低頭。f、左右偷看：雙吸腿，雙手前平位折臂放于臉前，然后保持雙手不動(dòng)，臉從雙手后右閃出，收回，左側(cè)同樣。g、雙吸腿搖擺：雙

9、吸腿位，雙抱肘后背直立，視線一點(diǎn)，右左交替平端上身的搖擺。h、對(duì)腳盤坐搖擺：對(duì)腳盤坐位，左手扶腳，右手前平位空握拳，拇指按壓遙控器狀，同時(shí)右左交替平端上身的搖擺。i、開心捂嘴：對(duì)腳盤坐，雙手沉肘擴(kuò)指放于嘴前，掌心向內(nèi)，同時(shí)右左搖擺。j、不敢直視：對(duì)腳盤坐，雙手掌形放于眼前，指尖相對(duì)，肘架平，同時(shí)右左搖擺。k、無奈：對(duì)腳盤坐，雙手旁斜下位擴(kuò)指，掌心 1點(diǎn)，同時(shí)左右搖擺。l、驚訝：對(duì)腳盤坐，雙手旁斜上位擴(kuò)指，掌心 1點(diǎn)，同時(shí)左右搖擺3、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：體又1點(diǎn)，雙吸腿，雙抱肘放于膝上，后背直立，目視 1點(diǎn)準(zhǔn)備音樂：(1) (2) 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作(3) 保持準(zhǔn)備位，雙吸腿搖擺形象八次(4)1 -4身

10、體回雙膝腿，雙手斜下位擴(kuò)指，驚訝表情5-8雙手體后斜后撐地第一段：(1)1 -4右腿在上的二郎腿向下?lián)舸蛩拇?6右腿落回雙膝腿位78 看電視形象(2)1 -4 對(duì)腳盤坐顫壓胯四次5-6小近視形象7-8 對(duì)腳盤坐雙手放于足弓處(3)1 -4雙沉肩四次58調(diào)頻道形象(4)1 -4對(duì)腳盤坐雙手正上位掌形折腕召喚四次56 愛電視形象78雙吸腿位，雙手斜后撐地第二段：(5)1 -8重復(fù)第一段(1)動(dòng)作(6)1 4 重復(fù)第一段(2)1 4動(dòng)作5-6我的無奈形象7-8回對(duì)腳盤坐，雙手扶腳(7)1 -8重復(fù)第一段(3)動(dòng)作(8)1 -4 重復(fù)第一段(4)1 4動(dòng)作56不敢直視形象7-8保持不敢直視形象，左右手

11、同時(shí)上下分開，放于右手右額前，左手左頜下 第三段：(9)1 -4耍賴跺腳形象5-6正步位伸坐，雙手掌形從胸前推出經(jīng)前平位到旁平位7-8雙吸腿，雙手前平位折臂放于臉前(10)1 -4保持雙吸腿，雙手前平位折臂放于臉前位置，雙手平行打開 28點(diǎn)方向，重復(fù)兩次58左右偷看形象(11) -(12) 重復(fù)(9) -(10)動(dòng)作第四段：(13)1 -4 對(duì)腳盤坐搖擺四次5-8開心捂嘴形象(14)1 -4 重復(fù)(13)1 4 動(dòng)作5-8我很無奈形象(15)1 -4 重復(fù)(13)1 4 動(dòng)作58不敢直視形象(16)1 -4 重復(fù)(13)1 4 動(dòng)作5-8驚訝形象(17)1 造型各異結(jié)束4、提示：a、每一個(gè)形象

12、動(dòng)作的變化都要突出表情變化，做到生動(dòng)有趣，夸張鮮明。5、歌詞：誰不喜歡看電視，只是看多了會(huì)近視，遙控器在手握按、按、按，電視臺(tái)都是我的孩子。誰不喜歡看電視，可是電視機(jī)不懂事，好多的節(jié)目wowowo媽媽說不適合小孩子?？炜炜炜炜旖o我一臺(tái)電視機(jī)，就像我的游樂器，把我變成小蜜蜂，帶我飛近電視的肚子里。四、我好想1、訓(xùn)練目的：訓(xùn)練三拍舞步及舞步與手位的配合2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、胸前交叉位：左手在外，右手在里胸前交叉放于肩上，手背向 1點(diǎn)b、旁按手：大拇指自然分開，四肢并攏，掌心向下，放于旁斜下位c、向前三拍舞步：第 1拍右腳半腳掌向前行進(jìn)，重心至右腳，第2、3拍左右腳半腳掌交替踏地d、向后三拍舞步：

13、第 1拍左腳半腳掌向后退，重心至左腳，第2、3拍右左腳半腳掌交替踏地e、向前行進(jìn)三拍舞步：右腳先行，半腳掌向1點(diǎn)方向走三步，第四步正步位半蹲f、向旁行進(jìn)三拍舞步：（右側(cè)為例）雙手旁按掌，右腳先行，半腳掌向三點(diǎn)方向走三步，第四步正步位半蹲，同時(shí)做 右傾頭3、節(jié)奏：（3/4節(jié)奏，每小節(jié) 3拍）準(zhǔn)備位置：體對(duì)1點(diǎn)，正步位，雙手旁按手位準(zhǔn)備音樂：（1） 1 8 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段：（2） 1做向前三拍舞步，雙手收至胸前交叉位2做向后三拍舞步，雙手從胸前交叉位打開至旁按手位3-4做向前行進(jìn)三拍舞步，雙手從旁按手位經(jīng)體前交叉至正上位再打開至旁按手位，身體微前傾5面向8點(diǎn)方向做向前三拍舞步，雙手收至胸前交

14、叉位，身體微向后仰，目視 1點(diǎn)6面向8點(diǎn)方向做向后三拍舞步，雙手打開至旁按手位，身體微向前傾，目視 1點(diǎn)78 重復(fù)（1） 5 6動(dòng)作（3） 1 4 重復(fù)（1） 1 4動(dòng)作5面向2點(diǎn)方向做向前三拍舞步，雙手收至胸前交叉位，身體微向后仰，目視 1點(diǎn)6面向2點(diǎn)方向做向后三拍舞步，雙手打開至旁按手位，身體微向前傾，目視 1點(diǎn)78 重復(fù)（2） 5 6動(dòng)作第二段：（4） 1 2 做向旁行進(jìn)三拍舞步，目視 1點(diǎn)34做（3） 1 2的反面動(dòng)作58 重復(fù)（1） 5 8動(dòng)作（5） 1 4 重復(fù)（3） 1 4動(dòng)作58 重復(fù)（2） 5 8動(dòng)作結(jié)束段：（6） 1 -3雙手旁按手位，經(jīng)右轉(zhuǎn)原地半腳掌碎步至1點(diǎn)方向4正步位

15、半蹲，雙手旁按掌，身體微前傾，下巴微仰4、提示：a、三拍舞步要做到清晰明確，腳下要和三拍節(jié)奏b、做三拍舞步時(shí)注意第三拍主力腿的蹲c、向2、8點(diǎn)方向做三拍舞步時(shí)，注意身體的后仰和前傾，呈現(xiàn)出飄蕩的感覺5、歌詞：我好想我好想啃你的臉呀，眼圈圈天生是巧克力噠，我好想我好想摳你的腳Y,踢呀踢呀踢呀呀踢呀呀呀。當(dāng)當(dāng)當(dāng),當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)，吃飽了笑哈哈，哈哈哈哈（呃），當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)，當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)，媽咪陣媽咪陣，媽媽哈哈哈。五、快樂的小花匠 1、訓(xùn)練目的：對(duì)不同步伐的認(rèn)知與跳躍練習(xí)2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、吸跳步：(以右為例)右腿勾腳吸起的同時(shí)左腿顫跳，雙手掌型手，位于頭兩側(cè)屈臂頂手位，掌心朝上b、橫移步：(以右為例)右腿直腿

16、向3點(diǎn)方勾腳，左腿重心屈膝半蹲隨之重心移至右腿，左腳上步至自然位站立c、踢跳步：(以右為例)右腿屈膝，勾腳小腿向1點(diǎn)方向踢出，同時(shí)左腿顫跳d、顫跳：正部位小跳的同時(shí)膝蓋和腳背保持松弛狀態(tài)，雙手正上位擴(kuò)指折腕，重拍向下 e、甩手：(以右為例)在擴(kuò)指立掌的基礎(chǔ)上甩開大臂，右手于旁平位，左手于前斜上位 f、背筐舞姿：橫移步的基礎(chǔ)上，雙手握拳放于肩前位，大臂架平，模仿背竹筐g、招喚舞姿：橫移步的基礎(chǔ)上，雙手?jǐn)U指于旁斜上位，掌心向 1點(diǎn)h、送花舞姿：屈膝半蹲的基礎(chǔ)上，雙手壓腕點(diǎn)指，右手于前斜下位，左手于旁斜下位3、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：體對(duì)1點(diǎn)，右腳勾腳點(diǎn)地，左腿屈膝半蹲，雙手交叉于胸前準(zhǔn)備音樂：(1) (4

17、)保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段：(2) 1-2右起吸跳步3一4左起吸跳步58 重復(fù)(1) 1-4動(dòng)作(3) 1 8 重復(fù)(1) 1-8動(dòng)作(4) 1-4向右橫移步2次，上身配合背筐舞姿5-8向左橫移步2次，上身配合背筐舞姿(5) 1-4向右橫移步2次，上身配合招喚舞姿5-8向左橫移步2次，上身配合招喚舞姿(6) ( 8) 重復(fù)(1) ( 4)動(dòng)作，最后一拍雙手從旁斜上位落至體旁第二段：(9) 1-7右起踢跳步4次，配合甩手動(dòng)作，同時(shí)配合右、左腆腮8雙手收至正上位，雙腳收回正步位半腳尖(10) 16顫跳6次7做送花舞姿，身體微前傾8舞姿靜止(11) ( 12)重復(fù)(9) ( 10)動(dòng)作結(jié)束段：(13)(

18、 14)重復(fù)(1) ( 2)動(dòng)作(15) 1-8 重復(fù)(4) 1-8 動(dòng)作(16) 1-4踢跳步2次，配合甩手動(dòng)作，向 1點(diǎn)方向行進(jìn)5-6雙腿并跳半蹲，同時(shí)雙手掌型，交叉打開于旁斜下位，身體前傾7-8左腳向旁邁出，回到準(zhǔn)備造型結(jié)束4、提示：a、跳躍動(dòng)作，膝蓋始終保持松弛微顫b、每個(gè)舞姿一拍到位5、歌詞：我是快樂的小花匠，肥沃泥土多芬芳；我要把那小花園，變得更漂亮。我是快樂的小花匠，愛雨水也愛陽光；我要把那小世界，變得更漂亮?；▋夯▋嚎炜扉L，一朵一朵牽著手；摘下一朵送給你，我親愛的朋友。六、五彩水果1、訓(xùn)練目的：正步位小跳的練習(xí)2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、挑水果：體對(duì)1點(diǎn)，正步位壓腳跟，雙手?jǐn)U指旁斜

19、下位彈臂，點(diǎn)頭隨動(dòng)b、體旁端果盤：(以右為例)體 1點(diǎn)，右腳先向3點(diǎn)方向旁踵步半蹲，后重心移至腳，左腳跟回正步位。雙手?jǐn)U指與肩同高曲臂成W端果盤形象c、得意的笑：(以右為例)右腳向正前屈膝上步，雙手拳形耳旁左右擺動(dòng)，頭隨動(dòng)d、體前端果盤：(以右為例)體向2點(diǎn)右手提前90度曲臂端水果，左手動(dòng)作同右手一致，高度在右肘位置e、跳躍端果盤：(以右為例)體向 1點(diǎn)，雙手保持端水果形象，右腳向2點(diǎn)方向錯(cuò)步吸跳3、節(jié)奏：準(zhǔn)備位置：自由造型準(zhǔn)備音樂：(I) (2)保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段：(1)1 4挑水果形象四次58體旁端水果形象右兩次(2)1 8 重復(fù)(1)反面動(dòng)作(3)1 4挑水果形象5-8得意的笑形象右腳

20、前(4)1 -8 重復(fù)(3)反面動(dòng)作第二段：(5)1 -4 2點(diǎn)方向保持挑水果的形象，雙腳正步位小跳四次56雙顫膝，雙手?jǐn)U指拍屁月頭留后，目視 1點(diǎn)78體前端果盤形象(6)1 -8 重復(fù)(5)動(dòng)作 一(8) 重復(fù) 一(6)反面動(dòng)作第三段：(9)1 -8右起四次跳躍端果盤形象(10)1 -2得意的笑形象3-4正步位旁按手5-6 重復(fù)(10)1 4動(dòng)作7-8 跳轉(zhuǎn)身向5點(diǎn)(II) -(12) 重復(fù)(9) -(10)向5點(diǎn)方向，跳轉(zhuǎn)回 1點(diǎn)第四段：(13) -(15) 重復(fù)(1) ( 3)動(dòng)作（16）1 4重復(fù)挑水果形象56重復(fù)得意的笑形象78 自由造型4、提示：a、舞蹈表現(xiàn)中強(qiáng)調(diào)輕松自然，切勿僵硬

21、b、正部位小跳要繃腳推地5、歌詞：酸酸的脆脆的營養(yǎng) C多多，喝牛奶吃肉肉別忘吃水果。吃零食喝可樂牙齒長蟲蟲，吃飽飽笑呵呵愛是向前沖。洗洗刷刷一起走進(jìn)雅米的王國，聰明可愛健康活潑一起手開動(dòng)。紅的綠的黃的白的一口接一口，不偏食啊不挑嘴啊營養(yǎng)保護(hù)我。七、摩登女孩1、訓(xùn)練目的：三拍節(jié)奏訓(xùn)練和半腳尖步伐的練習(xí)2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、摩登步（3/4節(jié)奏）：（以右為例）1-立半腳掌，腳掌踏地，同時(shí)直臂，雙手并指，左手于前斜下位，右手于后斜下位2-壓腳跟1次，手臂姿態(tài)不變3-壓腳跟第2次，手臂姿態(tài)不變b、balance （3/4節(jié)奏）：（以右為例）2點(diǎn)方位,1-右腳半腳尖向3點(diǎn)方位上步重心，身體后仰，視 1點(diǎn)

22、，同時(shí)手臂松弛，指尖向遠(yuǎn)延伸，左手前平位伸向 右手旁平位（arabesque 手位）2-保持上身姿態(tài)，左腳半腳尖并步至后五位3-保持上身姿態(tài)，右腳半腳尖五位踏地c、半腳尖行進(jìn)：雙腳半腳尖交替行進(jìn)，移動(dòng)時(shí)膝蓋伸直并保持松弛d、行禮1:體對(duì)2點(diǎn)，頭微低，左手斜下位，右手點(diǎn)于左肩前，右腳撤步至踏步位e、行禮2：體對(duì)1點(diǎn)，頭微低，雙手旁斜下位，右腳撤步至踏步位3、節(jié)奏（3/4節(jié)奏，每小節(jié)為3拍）準(zhǔn)備位置：7點(diǎn)方位后區(qū)場外準(zhǔn)備，體對(duì)3點(diǎn)方向，正步位直立準(zhǔn)備音樂：(1) 1-8 保持準(zhǔn)備位動(dòng)作第一段：(2) 1-4 體3點(diǎn)，擰身至1點(diǎn)，右起摩登步四次，左傾頭5-6右起半腳尖行進(jìn)六步，右手由 3點(diǎn)斜下位抬直

23、頭頂，左手斜后方斜下位7右手點(diǎn)至頭頂，右腳并步直立8行禮1動(dòng)作(3) 1-8 重復(fù)（1） 1-8動(dòng)作9雙手旁斜下位，雙腳半腳尖碎步向右旋轉(zhuǎn)至1點(diǎn)方向10 體1點(diǎn)，雙腳自然位并步直立(4) 1-4 體1點(diǎn)，雙手2、8點(diǎn)方向擺動(dòng)，腳下重復(fù)（1） 14動(dòng)作5-6右起半腳尖向1點(diǎn)方向行進(jìn)六步，左手旁斜下位，右手經(jīng)3點(diǎn)方位抬至 頭上7右手點(diǎn)至頭頂，同時(shí)右腳并步直立8行禮2動(dòng)作(5) 1 4 重復(fù)(3) 1 4動(dòng)作56右轉(zhuǎn)身右起半腳尖向 5點(diǎn)方位行進(jìn)六步，左手旁斜下位，右手抬至頭上7-8右轉(zhuǎn)身右起半腳尖向 1點(diǎn)方位行進(jìn)六步，左手旁斜下位，右手抬至頭上9體1點(diǎn)，雙腳自然位并步直立10行禮2動(dòng)作第二段：(6)

24、 1 4 右起balance 動(dòng)作四次5-8右起半腳尖向1點(diǎn)方位行進(jìn)12步，雙手提腕至正上位對(duì)腕(7) 1-8 重復(fù)(5) 1-8動(dòng)作(8) 1-8 重復(fù)(5) 1-8動(dòng)作9-10右起半腳尖行進(jìn)六步，左手旁斜下位，右手經(jīng)3點(diǎn)方位抬至頭上11體1點(diǎn)，雙腳自然位并步直立12行禮2動(dòng)作結(jié)束段：(9) 1-8 重復(fù)第一段(1) 1-8動(dòng)作(10) 1 4 重復(fù)第一段(1) 1-4動(dòng)作5-8右起3點(diǎn)方向半腳尖行進(jìn) 12次下場，右手由3點(diǎn)斜下位抬手，左手斜后方斜下位4、提示：a、要表現(xiàn)出摩登女孩時(shí)尚，高貴的形象，注意體態(tài)挺拔b、腳下節(jié)奏要準(zhǔn)確，半腳尖動(dòng)作要做到最大限度c、注意balance腳下方位和手的方

25、位不同，并要作出延伸與飄逸的感覺。5、歌詞：啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦，摩登的白天使，降落在這塵世，第一次唱的歌，像朦朧詩那飛舞的雙翅，是天空的影子，美妙的幻化在，白色鏡子安徒生的故事。夜光的游泳池，有隆重的儀式，閃爍的玻璃鞋，尋找王子天使的水晶棒，帶給他的暗示，劇情剛剛開始，灰姑娘什么樣子。聽啊，聽啊，聽啊，奇妙的旋律在穿越?？囱?，看呀，看呀，白天使揮灑著光點(diǎn)。夢的神奇，心的流連，都是天使的語言，都是天使的語言。啦啦啦啦 啦啦啦啦 啦啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦八、開心旅行1、訓(xùn)練目的：跳躍練習(xí)及身體協(xié)調(diào)性配合2、主要?jiǎng)幼骷耙螅篴、列車律動(dòng)：(7點(diǎn)為例)正步位7點(diǎn)方向，雙手拳形于肩等寬，端小臂向下敲打，同時(shí)屈膝律動(dòng)，重拍