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文檔簡介

1、日期：2016-6-15中國足協(xié)D級(jí)教練員實(shí)踐課教案教練員：哈孜依木阿德拜 訓(xùn)練主題：提高直接射橫撥球技術(shù)器材:足球，標(biāo)志盤，分隊(duì)服訓(xùn)練時(shí)間：60分鐘出席人數(shù):6圖示：.球隹球；-4運(yùn)球；跑動(dòng)；O防守隊(duì)員；X 進(jìn)攻隊(duì)員；C教練員； 區(qū)中立隊(duì)員/自由人；護(hù)志物；練習(xí)1 （時(shí)間： 15分鐘 ）圖組織方法練習(xí)要求、要點(diǎn)精選范本基本技術(shù)部分：20分鐘、1.傳接球準(zhǔn)確性練習(xí)場區(qū)：傳球距離 10至15米2.球速隊(duì)員：6名3.傳球及接應(yīng)時(shí)機(jī)器材：球 2個(gè)、每3名隊(duì)員1個(gè)球、4.射門前觀察分隊(duì)服紅黃各4件5.呼應(yīng)標(biāo)志跌：13個(gè)6.擺脫1） 6個(gè)人一組傳接球，傳完求交換為，也7.回傳球力度可以一腳回傳球，也可以

2、停在傳8.利用合理射門腳法9.射門準(zhǔn)確性2）傳接球結(jié)合射門10.注意補(bǔ)射時(shí)間：10分鐘訓(xùn)練方法：用兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)門傳接后橫撥球射防守：門，1.緊逼場區(qū)：半場內(nèi)1個(gè)區(qū)6個(gè)人分為兩個(gè)組每2.搶斷組3人完成傳接后橫撥球完成射門。3.破壞準(zhǔn)備部分：15分鐘練習(xí)2 （時(shí)間：15分鐘）圖組織方法練習(xí)要求、要點(diǎn)1 .傳接球準(zhǔn)確性2 .球速3 .傳球及接應(yīng)時(shí)機(jī)4 .射門前觀察5 .呼應(yīng)6擺脫7 .回傳球力度8 .利用合理射門腳法9 .射門準(zhǔn)確性10 .注意補(bǔ)射防守：1 .緊逼2 .搶斷3 .破壞基本部分：20分鐘訓(xùn)練方法：場內(nèi)分為半場內(nèi)兩個(gè)區(qū)域1,每組6個(gè)隊(duì)員有一名接應(yīng)前鋒隊(duì)員和 一名防守隊(duì)員，每組兩名球員接完球 接應(yīng)，接前鋒做橫撥球完成射門2,也可以直接一腳射門，也可以和前鋒 做踢墻式配合完成射門。組織方法練習(xí)要求、要點(diǎn)練習(xí)

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