五谷雜糧、米糊、豆?jié){食譜大全

1、豆?jié){、米糊食譜大全：米香豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆2/3杯，干大米1/3杯?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位 間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好米豆?jié){?！疽嫣帯恳鏆饨∑ⅲa(bǔ)虛祛脂，降圧降糖。適用于眩皐癥、神經(jīng)衰弱、營 養(yǎng)不良、高血壓、高血脂、糖尿病等病人的保健飲用。大米小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干大米1/3杯，干小米1/5杯。【制法】1 將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至 上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好大米小米豆?jié){。 【益處】補(bǔ)中益氣

2、、止煩渴，去中焦火，補(bǔ)虛。經(jīng)典五谷豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/5杯，干大米、干小米、干小麥仁、干玉米喳按1： 1： 1： 1比例混合均勻后量取2/3杯。【制法】1將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干大米、干小米、干小麥仁、干玉米和泡好的黃豆洗凈，混 合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分 鐘做好經(jīng)典五谷豆?jié){?！疽嫣帯繝I養(yǎng)均衡全而、含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和膳食纖 維，適用于普通人群及髙血脂、髙血壓、動(dòng)脈硬化、體虛、心煩、糖尿病 等病人的保健飲用。燕麥豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干燕麥和泡好的黃

3、豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位 間，接通電源，按''五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥豆?jié){。【益處】益肝和胃，適用于肝胃不和的食少納差、大便不暢，以及高膽固 醇、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等的保健飲用。燕麥紅棗豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，麥片1/2杯，大棗10枚?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將麥片、大棗和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下 水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好麥棗豆?jié){。【益處】滋陰潤肺、補(bǔ)腦強(qiáng)心、益氣補(bǔ)血。燕麥核桃豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆2/3杯，燕麥1/2杯，核桃仁10g?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將燕麥、

4、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下 水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥核桃豆?jié){。【益處】降血脂、調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)腸道和提高免疫力，健腦益智。燕麥小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黃豆1/3杯，干小米1/5杯,干燕麥1/3杯?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干小米、干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好燕麥小米豆?jié){。 【益處】降脂抗衰老。核桃花生豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，大米1/2杯，花生20粒，核桃仁5瓣?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將大米、花生、核桃和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯

5、中，加水 至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好核桃花生豆 漿。【益處】養(yǎng)血健脾、潤肺化痰、潤腸通便、健腦益智。黃米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干黃米1/2杯?！局品ā? 將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干黃米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位 間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黃米豆?jié){?！疽嫣帯垦a(bǔ)肝腎、健脾胃，具有安眠功效。養(yǎng)麥豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干養(yǎng)麥仁1/2杯。【制法】1將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干養(yǎng)麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位 間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好養(yǎng)麥豆?jié){。【益處】消渴除

6、熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。養(yǎng)麥大米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干養(yǎng)麥1/5杯，干大米1/5杯。【制法】1將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干大米、干養(yǎng)麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至 上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好養(yǎng)麥大米豆?jié){?！疽嫣帯拷祲航抵：谥ヂ闈{【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黃豆1杯，黑芝麻1/5杯?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將黑芝麻和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位 間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑芝麻漿?！疽嫣帯垦a(bǔ)腎填精、健腦益智。黑豆芝麻豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黃豆1/2杯

7、?！局品ā?將干黃豆和干黑豆預(yù)先浸泡好。2將黑芝麻和泡好的黃豆、黑豆洗凈，混合放入杯中，加水至上 下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好黑豆芝麻豆?jié){。【益處】滋補(bǔ)肝腎、利水下氣。黑豆糯米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】糯米30克，黑豆1杯。【制法】1將黑豆預(yù)先浸泡好；糯米淘洗凈。2將糯米和泡好的黑豆洗浄，混合放入豆?jié){機(jī)杯體中，加水至上 下水位線之間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘后即做好糯米黑 豆?jié){。【益處】補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎益陰。玉米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/2杯?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干玉米喳和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水

8、位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米豆?jié){。【益處】健脾益氣，祛脂降壓。甜玉米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1杯、甜玉米40g、枸杞10g、冰糖適量?！局品ā?將黃豆置于溫水中充分浸泡，枸杞、甜玉米粒洗凈備用。2.將泡好的干黃豆、枸杞、甜玉米混合后裝入豆?jié){機(jī)內(nèi)，加水至 上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，待豆?jié){制好后，可以加入適 量冰糖。【益處】預(yù)防心臟病、癌癥，增強(qiáng)人的腦力和記憶力。玉米小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干玉米喳、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水 至上下水位間，接

9、通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆 漿。【益處】健脾和胃、利水通淋。對老年人久病后脾胃虧虛者甚佳。小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干小米1/3杯?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位 間，接通電源，按''五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小米豆?jié){?！疽嫣帯拷∑⒑臀浮⒀a(bǔ)虛。枸杞小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黃豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干小米、枸杞和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上 下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好枸杞小米豆?jié){。【益

10、處】滋補(bǔ)肝腎、生精養(yǎng)血、明目安神。紅豆小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯。【制法】1將干黃豆和紅小豆預(yù)先浸泡好。2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗浄，混合放入杯中，加水至上 下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好紅豆小米豆?jié){?！疽嫣帯肯食裏帷[熱利濕。髙粱豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干高粱米1/2杯。【制法】1將黃豆、高粱米預(yù)先浸泡好。2將泡好的黃豆、髙粱米洗浄，混合放入杯中，加水至上下水位 間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好髙粱豆?jié){。【益處】益脾溫中。高粱小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黃豆1/2杯,干高粱

11、米1/5杯,干小米1/5杯。【制法】1.將干黃豆和干高粱米預(yù)先浸泡好。2.將干小米和泡好的黃豆、高粱洗凈，混合放入杯中，加水至上 下水位間，接通電源，按''五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好高粱小米豆?jié){?！疽嫣帯拷∑⒅篂a。五色消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，干黑豆1/5杯，憊米1/5杯，小米 1/5 杯。【制法】1將干黃豆、干綠豆、干黑豆預(yù)先浸泡好。2將憊米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈，混合放入杯中, 加水接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好五色消暑豆?jié){?！疽嫣帯繙[熱生津解暑。五色消暑飲【功能】五谷豆?jié){【配料】干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃

12、豆30克、燕麥片10克、黑 米10克【制法】綠豆、紅小豆和黃豆預(yù)先泡好【益處】淸熱生津、解暑利尿百合蓮子綠豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干綠豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚?！局品ā?將干綠豆預(yù)先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發(fā)軟。2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下 水位間，接通電源，按"五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆?jié){。【益處】健脾益氣、潤肺止咳、淸心安神、益腎固精。綠茶消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克【制法】黃豆預(yù)先泡好【益處】綠茶淸香怡人、口感淸新、可淸熱生津清涼消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干綠豆1/3杯，

13、干黃豆、干大米各1/5杯?！局品ā?將干綠豆、干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干大米和泡好的綠豆、黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上 下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好淸涼消暑豆?jié){?！疽嫣帯繙[熱生津、解暑利尿。小麥豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/2杯。【制法】1將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干小麥仁和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水 位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥豆?jié){。【益處】消渴除熱、益氣寬中、養(yǎng)血安神。小麥大米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干小麥仁1/5杯，干大米1/3杯。【制法】1將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干小麥仁、干大米和

14、泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水 至上下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好小麥大米豆 漿?！疽嫣帯肯食裏帷⒁鏆鈱捴?、養(yǎng)血安神。綠桑百合飲【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆50克，干綠豆30克，桑葉2克,百合干10克【益處】綠豆和桑葉淸熱涼血、明目生津，百合潤肺止咳、淸心安神，配 合黃豆滋陰潤燥。百合蓮子飲【功能】全豆豆?jié){【配料】干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5顆【制法】綠豆、百合、黃豆、蓮子預(yù)先泡好【益處】健脾益氣、潤肺止咳、淸熱利尿綠豆豆?jié){【功能】綠豆豆?jié){【配料】干綠豆1/2杯。【制法】1 將干綠豆預(yù)先浸泡好。2. 將泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位

15、間，接通 電源，按“綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){?！疽嫣帯繙[熱解暑、利水消腫、明目降壓。小米綠豆?jié){【功能】綠豆豆?jié){【配料】干綠豆1/3杯，干小米1/3杯，葡萄干20粒左右。【制法】1將干綠豆預(yù)先浸泡好。2.將干小米、匍萄干和泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至 上下水位間，接通電源，按“綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){?！疽嫣帯拷∑⑽浮⑶逄摕?、解毒。葡萄蜜檸豆?jié){【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆1杯、匍萄干10克、檸檬1片【制法】黃豆預(yù)先泡好，豆?jié){做好后調(diào)入適量蜂蜜【益處】葡萄具有補(bǔ)血功效，檸檬具有美白作用，豆?jié){性平味甘利尿柳橙豆?jié){【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆1杯、柳橙1/4個(gè)（可連皮一

16、起使用）【制法】黃豆預(yù)先泡好，柳橙洗凈后切小塊【益處】柳橙能生津止咳解燥熱，豆?jié){性平味甘利尿西瓜豆?jié){【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆1杯、四瓜2杯（去外皮）【制法】黃豆預(yù)先泡好，西瓜洗凈去籽、去外皮后切塊【益處】淸熱解暑、除煩瀉熱、利尿蘋果香蕉豆?jié){【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆1杯、香蕉1/2根、蘋果1/4個(gè)【制法】黃豆預(yù)先泡好，將蘋果、香蕉切成小塊，和黃豆混合放入杯中?！疽嫣帯繙[熱解暑、除煩瀉熱、利尿全豆豆?jié){【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆1杯?！局品ā?將干黃豆預(yù)先浸泡好。2將泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通 電源，按“全豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好全豆豆?jié){?！疽嫣帯孔剃帩櫾铩?/p>

17、健脾寬中、利水下氣。紅棗養(yǎng)顏豆?jié){【功能】全豆豆?jié){【配料】干黃豆1杯，紅棗10顆，枸杞10克，冰糖10克。【制法】1將干黃豆預(yù)先浸泡好，紅棗洗凈去核。2.將泡好的黃豆洗凈，加紅棗、枸杞、冰糖混合放入豆?jié){機(jī)杯體 中，加水，接通電源，按''全豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好全豆豆?jié){?！疽嫣帯孔剃帩櫾铩⒔∑捴?、利水下氣。燕麥南瓜粥【功能】營養(yǎng)米糊【配料】燕麥30克，大米30克，南瓜20克。蔥、鹽適量?！局品ā?.南瓜洗凈，削皮，切成小塊，越小越好；大米洗凈，用淸水浸 泡半小時(shí)。2.將南瓜、大米、燕麥一起放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)，往桶內(nèi)加入適量淸 水，接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，按“營養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好燕

18、麥南瓜粥。 【益處】滋陰潤燥、健脾寬中、利水下氣。黑豆芝麻糊【功能】營養(yǎng)米糊【配料】黑豆70克，花生30克，黑芝麻30克。【制法】1.將黑豆、花生浸泡6個(gè)小時(shí)備用。2.黑豆和花生浸泡好了以后和黑芝麻一起放入豆?jié){機(jī)桶內(nèi)。接通 電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，按“營養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好?！疽嫣帯繛醢l(fā)養(yǎng)顏，解毒淸熱，滋補(bǔ)健體功效。健身養(yǎng)顏營養(yǎng)糊【功能】營養(yǎng)米糊【配料】大米45克，芝麻25克、小麥15克、喬麥15克、燕麥15克、蓮 子15克、海帶少許。【制法】將芝麻炒香備用，將大米、小麥、喬麥、燕麥、蓮子和海帶洗凈 放入豆?jié){桶內(nèi)，加入適量淸水。接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，按“營養(yǎng)米糊”鍵, 十幾分鐘做好。【益處】維生素全

19、而，健身養(yǎng)顏，淸脾健胃，提神養(yǎng)身。肉末菜粥【功能】營養(yǎng)米糊【配料】大米50克，小白菜30克，瘦肉15克，蔥、姜少許，植物油、鹽、 醬油適量?！局品ā?、將米淘洗干凈，放入豆?jié){桶內(nèi)，加入水。2、將綠葉蔬菜切碎，然后將油倒入鍋內(nèi)，下入肉末炒散，蔥姜末、 醬油炒勻，投入青菜炒幾下，放入米粥內(nèi)，加入精鹽嘗好味，放入豆?jié){桶 內(nèi)。接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，按“營養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好。肉末菜粥【功能】營養(yǎng)米糊【配料】珍珠米100克，調(diào)和油15克,瘦肉20克，皮蛋1個(gè)，老姜一小 塊，蔥、鹽適量?！局品ā?、珍珠米洗凈后用調(diào)和油，鹽腌約半小時(shí)備用。2、將瘦肉洗凈切成末，皮蛋切成小丁，老姜切成片，蔥切碎。3、將肉末

20、和姜片放入鍋內(nèi)用適量開水（按豆?jié){機(jī)放水容量1.5倍）, 用大火煮約3分鐘，然后一起倒進(jìn)豆?jié){桶內(nèi)。4、再倒入腌制好的珍珠米和皮蛋丁，接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，按''營 養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好。營養(yǎng)早餐糊【功能】營養(yǎng)米糊【配料】大米60克，花生15克，紅棗8克（去核），紅豆8克，枸杞8克, 綠豆8克，核桃仁8克，黑芝麻8克，黑米8克?！局品ā?、將花生、紅豆、綠豆泡好，大約6至10小時(shí)，。2、將花生、紅豆、紅棗、綠豆、核桃仁、黑米洗凈放入豆?jié){桶內(nèi)， 接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，按“營養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好。紅豆米糊【功能】營養(yǎng)米糊【配料】粳米2/3杯，紅豆2/3杯。【制法】1、紅豆洗凈用水浸

21、泡一夜至漲大。浸泡的水留用。2、把紅豆同淘凈的粳米一起倒入豆槳杯體中，倒入泡紅豆的水， 接通電源啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，按“營養(yǎng)米糊”鍵，十幾分鐘做好。綠茶消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆45克、干大米60克、綠茶8克【制法】黃豆預(yù)先泡好【益處】綠茶淸香怡人、口感淸新、可淸熱生津百合蓮子飲【功能】全豆豆?jié){【配料】干綠豆30克、百合干10克、干黃豆50克、蓮子5顆【制法】綠豆、百合、黃豆、蓮子預(yù)先泡好【益處】健脾益氣、潤肺止咳、淸熱利尿五色消暑飲【功能】五谷豆?jié){【配料】干綠豆30克、干紅小豆30克、干黃豆30克、燕麥片10克、黑 米10克【制法】綠豆、紅小豆和黃豆預(yù)先泡好【益處】淸熱生津、解暑利尿百合

22、蓮子綠豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。【制法】1 將干綠豆預(yù)先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發(fā)軟。2將百合、蓮子和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上下 水位間，接通電源，按"五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆?jié){?！疽嫣帯拷∑⒁鏆狻櫡沃箍?、淸心安神、益腎固精。玉米小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干玉米喳1/5杯，干小米1/5杯?！局品ā? 將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干玉米喳、干小米和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中，加水 至上下水位間，接通電源，按"五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好玉米小米豆?jié){。 【益處】健脾和胃、利水通淋。

23、對老年人久病后脾胃虧虛者有卓越的效果。紅豆小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，小米1/2杯，紅小豆1/3杯?！局品ā? 將干黃豆和紅小豆預(yù)先浸泡好。2.將小米和泡好的黃豆、紅小豆洗凈，混合放入杯中，加水至上 下水位間，接通電源，按"五谷豆?jié){"鍵，十幾分鐘做好紅豆小米豆?jié){。【益處】消渴除熱、淸熱利濕。五色消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黃豆1/3杯，干綠豆1/5杯，干黑豆1/5杯，惹米1/5杯， 小米1/5杯。【制法】1.將干黃豆、干綠豆、干黑豆預(yù)先浸泡好。2.將惹米、小米和泡好的黃豆、綠豆、黑豆洗凈，混合放入杯中, 加水至上下水位間，接通電源，按"

24、;五谷豆?jié){"鍵，十幾分鐘做好五色消暑豆 漿。【益處】淸熱生津解暑。小米綠豆?jié){【功能】綠豆豆?jié){【配料】干綠豆1/3杯，干小米1/3杯，匍萄干20粒左右?！局品ā?.將干緑豆預(yù)先浸泡好。2.將干小米、匍萄干和泡好的綠豆洗凈，混合放入杯中，加水至 上下水位間，接通電源，按"綠豆豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好綠豆豆?jié){。【益處】健脾胃、淸虛熱、解毒。高粱豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，干高粱米1/2杯。【制法】1 將黃豆、高粱米預(yù)先浸泡好。2.將泡好的黃豆、髙粱米洗凈，混合放入杯中，加水至上下水位 間，接通電源，按"五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好高粱豆?jié){。【益處】益脾溫中。

25、高粱小米豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】1.干黃豆1/2杯，干高粱米1/5杯，干小米1/5杯。【制法】1.將干黃豆和干高粱米預(yù)先浸泡好。2.將干小米和泡好的黃豆、髙粱洗凈，混合放入杯中，加水至上 下水位間，接通電源，按“五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好髙粱小米豆?jié){?！疽嫣帯拷∑⒅篂a。清涼消暑豆?jié){【功能】五谷豆?jié){【配料】干綠豆1/3杯，干黃豆、干大米各1/5杯?！局品ā? 將干綠豆、干黃豆預(yù)先浸泡好。2將干大米和泡好的綠豆、黃豆洗凈，混合放入杯中，加水至上 下水位間，接通電源，按"五谷豆?jié){”鍵，十幾分鐘做好淸涼消暑豆?jié){?！疽嫣帯繙[熱生津、解暑利尿。長壽豆?jié){做法：所需原料：3：1：1：1：1：1的

26、黃豆、黑豆、青豆、蜿豆、花生，共計(jì)70 克；水1100-1300亳升。制作方法：將五種谷類根據(jù)比例配好洗凈，放入豆?jié){機(jī)杯體內(nèi)，往杯體內(nèi)加 入淸水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)后十幾分鐘自動(dòng)煮熟五豆豆?jié){即可飲用。此豆?jié){好處：含有多種營養(yǎng)成分，長期飲用可以降低人體膽固醇含量，對 高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等有一左的食療作用， 另外，它還具有平補(bǔ)肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強(qiáng)免疫等作用。五谷豆?jié){五谷豆?jié){指的是黃豆、黑豆、花生、杏仁、核桃摻在一起做成的豆?jié){。 做五谷豆?jié){時(shí)應(yīng)先將黃豆、花生、黑豆等原材料洗干凈后浸泡8小時(shí) 左右，然后在九陽豆?jié){機(jī)里加工就可以了。豆?jié){不宜放久。最好能在2天內(nèi)喝完。燕麥豆?jié){【

27、功能】五谷豆?jié){【配料】干黃豆1/2杯，燕麥1/2杯?！局品ā?.將干黃豆預(yù)先浸泡好。2.將干燕麥和泡好的黃豆洗凈，混合放入杯中養(yǎng)顏豆?jié){：用料：黃豆40克，黑芝麻30克，淸水適疑制法：1、講黃豆浸泡&8小時(shí)，黑芝麻炒香備用2、將泡好的黃豆和炒香的黑芝麻淸洗后家入豆?jié){機(jī)內(nèi)，往杯體 內(nèi)加入適量淸水，接通電源，裝好豆?jié){機(jī)頭，選擇"濕豆”功能，啟動(dòng)豆?jié){機(jī), 大約二十五分鐘發(fā)出豐寧聲后即可做出養(yǎng)顏豆?jié){； 功效：美容養(yǎng)顏，補(bǔ)虛益氣，養(yǎng)血安神花生豆?jié){：推薦老年人食用用料：黃豆50克，花生：35克，淸水適量制法：將黃豆和花生淸洗后加入豆?jié){機(jī)杯內(nèi)，往杯體內(nèi)加入適量的淸水， 裝好豆?jié){機(jī)頭，選擇"干豆"功能，大約二十五分鐘發(fā)出蜂鳴聲后即可做出花 生豆