企業(yè)法律顧問考試學習時精神高度集中的六大方法-企業(yè)法律顧問考試

1、企業(yè)法律顧問考試學習時精神高度集中的六大方法看到有的學員學習中不能集中精神，非?？鄲?。下面總結了幾點方法，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不 妨試試以下方法：(1)、養(yǎng)成良好的睡眠習慣。一些學員因工作學習負擔重， 因 此，一到晚上便貪黑敖夜；有的學員不能按時睡眠，夜生活比較 豐富。結果早晨不能按時起床，即便勉強起來，頭腦也是昏沉沉 的，一整天都打不起精神，無精打采的，必然效率低下。按時睡 覺按時起床，養(yǎng)足精神，提高學習效率。(2)、學會自我減壓。工作和學習已經(jīng)很繁重， 對自己更高的 期望，又給心理加上一道法碼 ；無異是自己給自己加壓，必然不 堪重負，變得疲憊、緊張和煩躁，心理上難得

2、片刻寧靜。因此， 我們要學會自我減壓，別把考試的好壞看得太重。一分耕耘，一 分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會有好的回報，又何必讓憂慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢 ？(3)、做些放松訓練。舒適地坐在椅子上或躺在床上，然后向身體的各部位傳遞休息的信息。 先從左腳開始，使腳部肌肉繃緊， 然后松馳，同時暗示它休息，隨后命令腳脖子、小腿、膝蓋、大 腿，一直到軀干部休息，之后，再從腳到軀干，然后從左右手放 松到軀干。這時，再從軀干開始到頸部、到頭部、臉部全部放松。 這種放松訓練的技術，需要反復練習才能較好地掌握， 而一旦你 掌握了這種技術，會使你在短短的幾分鐘內(nèi)，達到輕松、平靜的 狀態(tài)。(4)、節(jié)奏分

3、明的處理學習與休息的關系。 大家千萬不要這樣 學習：我這一天就是復習功課，然后，從早晨開始就好像在復習功課，書一直在手邊，但是效率很低，同時一會兒干干這個，一 會兒干干那個。十二個小時就這樣過去了，休息也沒有休息好， 玩也沒玩好，學習也沒有什么成效?；蛘撸阋淮笤绲焦珗@背法 規(guī)，坐了一個小時或兩個小時，散散漫漫，說念也念了，說不念 也跟沒念差不多，沒有記住多少東西。這叫學習和休息、勞和逸 的節(jié)奏不分明。正確的態(tài)度是要分明。那就是我從現(xiàn)在開始，集 中一小時的精力，比如背誦這章的法規(guī)，看我能不能背誦下來。 高度地集中注意力，嘗試著一定把這些法規(guī)記下來。學習完了， 再休息，再玩耍。當需要再次進入學習

4、的時候，又能高度集中注 意力。這叫張弛有道。一定要訓練這個能力。永遠不要熬時間， 永遠不要折磨自己。一定要善于在短時間內(nèi)一下把注意力集中， 高效率地學習。要這樣訓練自己：安靜的時候，像一棵樹彳亍動的時候，像閃電雷霆；休息的時候，流水一樣散漫；學習的時候， 卻像軍事上實施進攻一樣集中優(yōu)勢兵力。這樣的訓練才能使自己越來越具備注意力集中的能力。(5)、清理大腦。收拾書桌是為了用視野中的清理， 集中自己 的注意力，那么，你同時也可以清理自己的大腦。你經(jīng)常收拾書 桌，慢慢就會有一個形象的類比， 覺得自己的大腦也像一個書桌 一樣。大腦是一個屏幕，那里面也堆放著很多東西，一上來，將 在自己心頭此時此刻浮光掠

5、影活動的各種無關的情緒、思緒和信息收掉，在大腦中就留下你現(xiàn)在要進行的科目，就像收拾你的桌子一樣(6)、不在難點上停留。大家都會意識到，我們理解的事物、 有興趣的事物，當我們?nèi)ヌ骄克?、觀察它時，就比較容易集中注 意力。比如說我喜歡經(jīng)濟法，法律課就比較容易集中注意力，因 為我理解，又比較有興趣。反之，因為我不太喜歡財管，缺乏興 趣，對老師講的課又缺乏足夠的理解，就有可能注意力分散。首先，聽老師講課的過程中，出現(xiàn)任何不理解的環(huán)節(jié)，你不 要在這個環(huán)節(jié)上停留。這一點不懂，沒關系，接著聽老師往下講 課。實際上，在你往下聽講的過程中可能會發(fā)現(xiàn)，后邊大部分內(nèi) 容你都能理解。前邊這幾頁你所謂不理解的東西， 你慢

6、慢也會理 解。以上是總結幾種方法，希望大家有益，能夠充分地集中精神， 來進行學習，大家也可以把自己的方法寫下來， 一起討論我們不 僅僅是通過考試，要讓自己在考試中學到更多的東西。12危險化學品建設項目安全許可實施辦法危險化學品建設項目安全許可實施辦 法已經(jīng)2006年8月10日國家安全生產(chǎn)監(jiān) 督管理總局局長辦公會議審議通過，現(xiàn)予公布，自2006年10月1日起施行。原國家安 全生產(chǎn)監(jiān)督管理局危險化學品生產(chǎn)儲存建設項目安全審查辦法同時廢止。第一章總則第一條為了加強危險化學品建設項目安全 監(jiān)督管理，規(guī)范危險化學品建設項目安全許 可行為，根據(jù)安全生產(chǎn)法和危險化學 品安全管理條例，制定本實施辦法。第二條中

7、華人民共和國境內(nèi)新建、改建、 擴建危險化學品生產(chǎn)、儲存裝置和設施，伴 有危險化學品產(chǎn)生的化學品生產(chǎn)裝置和設 施的建設項目（以下簡稱建設項目），其安全許可及其監(jiān)督管理，適用本實施辦法危險化學品的勘探、開采及其輔助的儲存， 石油、天然氣長輸管道及其輔助的儲存，城 鎮(zhèn)燃氣輔助的儲存等建設項目，不適用本實 施辦法。第三條本實施辦法所稱建設項目安全許可 是指建設項目設立（審批、核準、備案）前的 安全審查、建設項目安全設施設計的審查和 竣工驗收。建設項目的安全許可由建設單位申請，安 全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門按照本實施辦法分級負責實施。建設項目未經(jīng)安全許可的，不得建設或者 投入生產(chǎn)（使用）。第四條國家安全生產(chǎn)監(jiān)督

8、管理總局 （以下簡稱安全監(jiān)管總局）指導、監(jiān)督全國建設項目安全許可實施工作，并負責實施下列建設項目的安全許可：（一）國務院審批（核準、備案）的；（二）中央企業(yè)投資由國務院投資主管部門審批（核準、備案）的；（三）跨省、自治區(qū)、直轄市的；（四）法律、行政法規(guī)規(guī)定的其他建設項目。省、自治區(qū)、直轄市人民政府安全生產(chǎn)監(jiān) 督管理部門指導、監(jiān)督本行政區(qū)域建設項目 的安全許可工作，根據(jù)有關法律、法規(guī)和國 務院的決定，確定和公布本部門和設區(qū)的市級人民政府安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門負責實 施的前款規(guī)定以外的建設項目范圍，并報安全監(jiān)管總局備案。第五條負責實施建設項目安全許可的安全 生產(chǎn)監(jiān)督管理部門（以下統(tǒng)稱建設項目安全 許

9、可實施部門）可以將其負責實施的建設項 目安全許可工作，委托其他行政部門實施。接受委托的行政部門不得將其接受的建設 項目安全許可工作再委托其他單位。第二章建設項目設立安全審查第六條建設項目選址時，建設單位應當對建設項目設立的下列安全條件進行論證：（一）建設項目內(nèi)在的危險、有害因素對建設項目周邊單位生產(chǎn)、經(jīng)營活動或者居民生活的影響；（二）建設項目周邊單位生產(chǎn)、 經(jīng)營活動或者 居民生活對建設項目的影響；（三）當?shù)刈匀粭l件對建設項目的影響。第七條申請建設項目設立安全審查前，建設單位應當選擇有資質的安全評價機構對建設項目設立進行安全評價。下列建設項目應當由甲級安全評價機構進行安全評價：（一）國務院及其投資主管部門審批（核準、備案）的；（二）省、自治區(qū)、直轄市人民政府及其投資主管部門審批（核準、備案）的；（三）生產(chǎn)劇毒化學品的；（四）跨省、自治區(qū)、直轄市的；（五）安全監(jiān)管總局和省、自治區(qū)、直轄市人 民政府安全生產(chǎn)監(jiān)督管理部門有特別要求的。第八條安全評價機構應當依據(jù)有關安全生 產(chǎn)法律、法規(guī)、規(guī)章和標準，對