小學生衛(wèi)生常識

1、WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯小學生衛(wèi)生常識（ 1）小學生衛(wèi)生常識(1)1、小學生應養(yǎng)成哪些個人衛(wèi)生習慣?(1) 早晚洗臉 (2) 早晚刷牙 (3) 飯前便后要洗手 (4) 睡前洗腳 (5) 勤洗頭 (6)勤洗澡 (7) 勤剪指甲 (8) 生吃瓜果要洗凈(9) 不喝生水 (10) 不躺著看書2、什么情況下應洗手 ?(1) 飯前便后應洗手 (2) 吃東西前應洗手 (3) 勞動 ( 干活 ) 后應洗手 (4) 玩游戲后應洗手(5) 觸摸臟東西后應洗手 (6) 觸摸傳染病人的東西后應洗手 (7) 到公共場所回來后應洗手(8) 拿碗筷前應洗手3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少?303

2、5 厘米，或一尺左右。4、為什么要及時理發(fā)和經(jīng)常洗頭?理發(fā)和洗頭能夠清除頭發(fā)和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。5、為什么不能喝生水 ?生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病( 腸炎、痢疾，傷寒等 ) 和腸道寄生蟲( 蛔蟲病等 ) 。6、為什么不能吃腐敗變質(zhì)食物?腐敗變質(zhì)的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發(fā)生食物中毒，腸炎，痢疾，表現(xiàn)為 : 惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害處?學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯挑食和偏食會造成營養(yǎng)素的缺乏，導致營養(yǎng)不良，影響生長發(fā)育和健康。8 、為什么飯后不宜馬上進行劇烈活動?剛吃過飯

3、，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛 ( 惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。9、 看書寫字時要注意什么 ?姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。10、做眼球保健操有什么好處?消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。11、每天應該刷幾次牙 ?什么時間刷 ?每天應該刷兩次牙，早晚各一次。12( 怎樣保護牙齒 ?(1) 吃東西后漱口 (2) 早晚刷牙 (3) 不咬過硬東西 (4) 不吃過冷過熱的東西 (5)睡前不吃東西 (6) 患牙病及時治療13、為什么不能咬筆頭和手指?(1) 筆頭，手指不干凈 ( 有細菌，蟲卵，塵土等 ) ，可引

4、起疾病(2) 影響牙齒和手指發(fā)育14、怎樣預防農(nóng)藥中毒 ?(1) 不玩盛過農(nóng)藥的瓶，口袋和農(nóng)藥噴霧器 (2) 避免口腔，鼻腔吸入農(nóng)藥(3) 防止農(nóng)藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農(nóng)藥要及時沖洗凈(4) 瓜果蔬菜要洗凈15、為什么不能隨意挖耳朵?挖耳朵是一種不衛(wèi)生的習慣，易損傷外耳道，引起發(fā)炎或長癤子，還可能損傷耳膜 ( 引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。16、怎樣預防蛔蟲病 ?學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯(1) 飯前便后洗手 (2) 不喝生水 (3) 生吃瓜果，蔬菜要洗凈 (4) 不咬手指及筆頭17、怎樣預防沙眼 ?(1) 每人一條洗臉毛巾 (2) 不用臟手揉眼睛 (3)

5、 保持手帕、毛巾、臉盆清潔(4) 有條件的最好每人一個專用臉盆18、隨地吐痰有什么害處 ?隨地吐痰是一種不文明行為: 痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環(huán)境，傳播疾病。19、“四害”指的是什么 ?蒼蠅 老鼠 蚊子 蟑螂20、被狗咬傷后怎么辦 ?立即去醫(yī)院或衛(wèi)生院治療，及時注射狂犬疫苗。21 、小學生每天應至少保持多長時間的睡眠 ?10 小時22、蒼蠅，蚊子能傳播什么病?蒼蠅傳播 : 腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。蚊子傳播 : 乙腦，瘧疾。23、肝炎的主要傳播途徑是什么?甲型肝炎 : 主要通過病人糞便污染水源，食物傳播乙型肝炎 : 主要通過血液及血液制品傳播。24 、為什么不能隨地大小便?(1) 污

6、染環(huán)境 (2) 傳播疾病 (3) 不文明 25 、為什么刷牙時要每人一把牙刷 ?防止互相傳染疾病26、怎樣預防感冒 ?(1) 鍛煉身體，增強體質(zhì) (2) 經(jīng)常開窗通風換氣(3) 隨氣候變化增減衣服(4) 不去病家串門學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯(5) 感冒流行時不去公共場所27、家里有了肝炎病人怎么辦?(1) 及時治療(2) 隔離消毒 ( 用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等 )(3) 接觸病人后要洗手(4) 不吃病人吃剩的東西28、怎樣保持教室的清潔衛(wèi)生?(1) 每天掃地，掃地前先灑水 (2) 常擦桌椅和門窗 (3) 不亂扔紙屑果皮(4)

7、 不隨地吐痰 (5) 桌椅擺放整齊 (6) 注意通風換氣 29 、維護公共衛(wèi)生應做到哪些 ?(1) 清掃室內(nèi)外環(huán)境 (2) 不隨吐痰 (3) 不亂丟紙屑果皮(4) 不隨地大小便 (5) 不在墻壁桌椅上亂畫30、吸煙有什么害處 ?煙草中的有害物質(zhì)能損害呼吸系統(tǒng)，可引起支氣管炎，肺癌等小學生衛(wèi)生健康知識 (2)1、個人應養(yǎng)成哪些良好的衛(wèi)生習慣,答 :1 、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤洗澡、勤換衣服 2、洗涮用具分開，做到一人一巾、一刷 3、不喝生水 4、不吃不潔食物、不購買三無食品 5、不遂地吐痰 6、不隨地大小便 7、不吸煙 8、不酗酒 9 不亂扔垃圾。2、防治碘缺乏病 ( 補碘 ) 的重要措施是什么

8、,答 : 全民食用合格碘鹽。3、食用碘鹽應注意什么 ,學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯答 : 最好能在飯菜快好時再加鹽，避免用鹽爆鍋、長燉、久煮。4 、國家對消除碘缺乏病的措施有哪些,答 : 以長期供應，全民食用碘鹽為主，對特需人群補碘采用其他碘制劑為輔的綜合措施。5什么是健康 ?答 : 健康是指身體健康、心理健康和良好的社會適應能力。6、世界衛(wèi)生組織提出的人體健康十條標準是什么,答 :(1) 精力充沛 ;(2) 處世樂觀 ;(3) 睡眠良好 ;(4) 適應能力 ;(5) 能抵抗一般性疾病 (6) 保持標準體重 (7) 眼睛明亮 (8) 牙齒完整 (9) 頭發(fā)有光澤 (1

9、0) 肌肉彈性好。7、健康教育的定義是什么,答 : 健康教育是通過對人們進行醫(yī)學、生理的、人類社會的以及與人們健康有密切相關(guān)的各項知識的教育。8、 “世界衛(wèi)生日”定在每年的幾月幾日,答:每年的 4月7日。9、我國常見的有損健康的行為和生活方式是什么,答 : 吸煙、酗酒、不良飲食習慣和缺乏體育鍛煉。10、自我保健的方法有哪些,答 :(1) 加強體質(zhì)鍛煉 (2) 保持合理營養(yǎng) (3) 適當?shù)乃吲c休息 (4) 控制與調(diào)節(jié)不良情緒 (5) 預防心理刺激 ;(6) 進行健康的心理訓練 (7) 養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣 (8)及時早期治療疾病。11、有害健康的幾種常見行為是什么,答 :(1) 吸煙 (2

10、) 飲酒過量 (3) 不恰當?shù)姆?( 包括不按醫(yī)囑服藥 )(4) 缺少經(jīng)常的體育鍛煉，或者突然運動量過大 ;(5) 熱量過高和多鹽的飲食，飲食沒有節(jié)制 (6) 不學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯接受科學合理的醫(yī)療保健(7) 對社會壓力產(chǎn)生不良的反應(8) 破環(huán)身體生物節(jié)奏的生活。12、如何保持情緒穩(wěn)定愉快,答 :(1) 愉快的生活，熱愛生活 (2) 生活要有意義 (3) 做自己命運的主人 (4) 采取開放式的學習方法 ;(5) 把變化看成是學習的機會 (6) 于事不慌，著力于問題的解決 ;(7) 作生活主動的參與者 (8) 富有自尊與責任感。 13 、蒼蠅會傳播那些腸道

11、傳染病 ,答 : 能傳播痢疾、傷寒、負傷寒、病毒性肝炎等。14、蚊子能傳播那些疾病 ,答 : 瘧疾、流行性乙型腦炎15、老鼠能傳播那些疾病 ,答 : 鼠疫、流行性出血熱、鉤端螺旋體病、地方性斑疹傷寒等疾病。 16 、何謂四害 ,答: “四害”應為蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂。17、為什么不要隨地大小便,答 : 因為隨地大小便一是污染環(huán)境、水源 ; 二是造成蒼蠅生長繁殖的條件 ; 三是引起疾病傳播、污染環(huán)境。四是不文明18、隨地吐痰有什么壞處 ,答 : 痰液里的細菌合并都會隨塵土飛揚、傳播疾病、污染環(huán)境。 19 、狗咬傷后怎么辦 ,答 :(1) 及時到衛(wèi)生院或醫(yī)院治療 ;(2) 注射狂犬疫苗20、吸煙

12、可引起哪些疾病 ,答 : 慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、高血壓、冠心病、鬧鐘峰、胃炎、消化潰瘍、神經(jīng)衰弱、實力減弱。學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯21、什么是膳食平衡 ,答 :1 、粗細糧搭配 2、主副食搭配 3、葷素菜搭配22、暴食暴飲有什么影響 ,答 :1 、使胃蠕動產(chǎn)生困難 2、易患胃腸病、引起嘔吐、腹痛 23 、營養(yǎng)過剩對健康有什么影響 ,答 :1. 使人體過于肥胖 2、易患高血壓、冠心病等疾病24、良好的飲食習慣包括那些,答 :1. 吃飯要定時定量膳食平衡 2、注意早點吃好、午餐吃飽、晚餐吃少 3、不亂吃零食25、飲水衛(wèi)生要做到那些 ,答 :1 、要喝煮沸過的

13、溫開水 2、不要喝生水 3、自帶水杯、不要使用別人用過未消毒的水杯26、怎樣預防食物中毒 ,答 :1 、不吃病死、毒死活死因不明的禽獸肉 2、不吃腐敗變質(zhì)食物 3、不吃被農(nóng)藥污染的瓜果、蔬菜 4、不吃發(fā)芽的土豆 5、切熟食前要洗凈刀、案或者切生熟食的刀、案要分開27、吃鹽過多對健康有什么影響, 成人每天適宜的食鹽應是多少,答: 吃鹽過多易引起高血壓、心臟病和動脈硬化等病變，還可使心臟病人的病情加重; 下肢浮腫等癥狀。成人每天適宜的食鹽量是6 克以下28、共用洗臉毛巾有什么還出,答 : 容易相互傳染疾病 ( 沙眼、紅眼病、皮膚病等 )29、為什么飯前便后要洗手 ,答 : 可預防腸道傳染疾病 (

14、如痢疾、肝炎、傷寒、寄生蟲、腸炎等 ) 和寄生蟲30、為什么要勤曬被褥 ,學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯答 : 既可以殺菌又可以使棉絮蓬松保暖31、居室通風對人有那些好處,答 :1 、保持空氣新鮮、可以減少呼吸道傳染疾病 2、能使人頭腦清醒、保持良好的精神狀態(tài) 3、減少空氣中二氧化碳含量 4、如果空氣溫度大、通風中可以防止室內(nèi)衣物、食品腐爛32、室內(nèi)外綠化對人們有什么好處,答 :1. 凈化居住區(qū)空氣、保持環(huán)境衛(wèi)生 2、維護空氣中的二氧化碳的平衡 3、進行光合作用、保持空氣清新 4、能吸附和阻留灰塵、使太陽的紫外線照射量增加，對人的健康有好處 5、能調(diào)節(jié)氣候、降低噪音，保

15、護視力、美化環(huán)境，清除緊張因素，提高工作效率33、戶外活動有那些好處 ,答 :1 、能充分利用日光、空氣、水等自然條件鍛煉身體 2、促進身體生長發(fā)育、增強抵抗力、減少疾病 3、調(diào)節(jié)大腦、提高學習工作效率34、正確的刷牙方法是什么,答 : 刷上牙時，從上往下刷 ; 刷下牙時，從下往上刷，咬合面要來回刷 ; 里外刷到，避免橫式刷牙。35、兒童為什么不宜戴有色眼鏡,答 : 兒童常戴有色眼鏡，視網(wǎng)膜沒有足夠的刺激而未能參與視覺發(fā)育過程，就會造成弱視。36、為什么兒童不宜穿皮鞋,答 : 兒童肌肉及肌腱柔嫩，骨胳軟，各部組織器官正處于發(fā)育階段。而皮鞋硬度大，伸縮性小，過早穿皮鞋，會壓迫腳部神經(jīng)的血管，影響

16、腳掌和腳趾的生長。37、如何預防近視眼 ,學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯答 :(1) 講究用眼衛(wèi)生 ;(2) 改善學習環(huán)境、照明條件;(3) 減輕視力負擔 ;(4) 常做課間眼保健操。38、如何預防齟齒 ,答 :(1) 堅持早晚刷牙 ;(2) 少吃糖果 ;(3) 進餐后要漱口。39、我國現(xiàn)行兒童基礎免疫的五種疫苗是什么,答 :1 、卡介苗 2、脊髓灰質(zhì)炎疫苗3、百白破 4、麻疹疫苗 5、乙型肝炎疫苗40、五種疫苗預防哪七種傳染病,答 : 結(jié)核病、脊髓灰質(zhì)炎、百日咳、白喉、破傷風、麻疹、乙型肝炎。 41 、乙型肝炎疫苗接種對象是什么 ,答 : 凡受到乙型肝炎感染的易感人群

17、都可以接種。首先重點保護兒童，母嬰阻斷放在首位，故主要用于新生兒。42、“乙腦”和“流腦”是一個病嗎,答 : 不是一個病“乙腦”就是我們常說的大腦炎，是經(jīng)蚊子傳播染的，夏秋季流行的一種急性污染病，病源是乙型腦炎病毒?！傲髂X”是冬春常見的急性傳染病，由腦膜炎雙球菌所引起的，多見于兒童。病菌經(jīng)呼吸道進入體內(nèi)，部分進入血液形成敗血癥。43、全國預防接種日是哪一天,答 : 每年四月二十五日。44、怎樣預防細菌痢疾 ,答 :1 、消滅蒼蠅，飯前便后需洗手 ;2 、不喝生水，不吃不潔食物 ;3 、不用病人食具、不吃病人吃剩的食物 ;4 、糞便要無害化處理。45、艾滋病的傳播方式有哪些,答 : 有性接觸、血

18、液傳播或母嬰傳播。學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯46、流行性出血熱是一種什么樣的疾病,答 : 流行性出血熱是由病毒引起的一種急性傳染病，它的發(fā)生和某些地區(qū)的自然生態(tài)環(huán)境，特別是鼠類的數(shù)量、活動情況有密切關(guān)系。得病后全身的小動脈和毛細血管受到了廣泛的損害，引起發(fā)熱、出血、腎功能受損等一系列全身性的嚴重疾病。47、中暑后應怎樣處理 ,答 :1 、把病人移至通風蔭涼處;2 、用涼毛巾敷于病人頭部;3 、喝淡鹽水。48、觸電后如何處理 ,答 :1 、切斷電源或用絕緣物使觸電者脫離電源2、進行必要的人工呼吸3、及時拔打 120 急救電話送病人去醫(yī)院搶救。49、溺水后應怎樣處理 ,

19、答 :1 、迅速清除病人口腔、鼻腔的污物 ;2 、將病人俯臥于搶救者大腿上，頭部向下，按壓腹部將水倒出 3、必要時進行人工呼吸及胸外按摩 4、及時拔打 120 急救電話送病人去醫(yī)院搶救。50、煤氣中毒后應怎樣處理,答 :1 、迅速將病人移至通風處 2、松解衣領(lǐng)及時將病人送往醫(yī)院吸氧進行搶救。 51 、骨折后應怎樣處理 ,答 : 骨折后找木板、竹條、塑料板等把肢體骨折部位的上、下兩個關(guān)節(jié)固定2、如有傷口、流血不止應找干凈的毛巾或布單壓迫傷口、包扎止血。3、盡快送醫(yī)院治療。中小學生衛(wèi)生知識 (3)簡單題 ( 單項選擇 )學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯1、 正確的看書姿勢對你

20、保護視力十分重要，書本與眼睛應保持多大距離較合適 A(25 30cm B(3035cm C(35 40cm D(4045cm 2、 眼睛是人體的重要視覺器官，防止眼睛受傷，下列哪項是錯誤的，、眼睛有病要及時治療 A 、不要抬頭直視太陽 BC、眼睛直視電焊火花 D、眼睛進沙子后不要進接用手反復揉 3 、 預防沙眼下列哪項做法是不正確的 :A、不用不潔物品揉眼擦眼 B 、洗臉一人用一條手巾C、不用患有沙眼人的洗臉用品D、多人共用一盒水洗臉4、 正確的刷牙方法應是 :A 、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷B 、從里往外刷 C 、從外往里刷 D、上下刷5、 蟲牙又叫齲齒，正確否 ,A、正確 B 、

21、不正確6、 下列哪種疾病不是經(jīng)口傳播的A、痢疾 B 、蛔蟲 C 、乙型肝炎 D、甲型肝炎7、 蔬菜和水果中含有不被人體消化吸收的纖維素，木質(zhì)素和果膠等成分，它能促進胃腸蠕動，利于消化，防止干燥，還能防止有毒物質(zhì)吸收，防止血管硬化等作用，正確否 ,A、正確 B 、不正確8、 一般情況下幾歲開始換牙,A、6 歲 B、7 歲 C、8 歲 D、9 歲9、 下列哪一項不是齲齒的危害學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯A、影響食物的咀嚼B 、口腔潰瘍 C 、牙周炎 D、牙髓炎 10 、 正常情況胃內(nèi)食物幾小時排空A、1,2 小時 B 、2,3 小時 C、3,4 小時 D 、4,5 小時

22、11 、 肥胖的危害不包括哪種 ,A、體力下降 B 、日后患糖尿病可能性增多C、易患心血管疾病D 、學習成績差12、 牙刷在刷完牙后應將有毛刷的一頭朝下放在口杯內(nèi)( )A、正確 B 、不正確13、 關(guān)于預防溺水下面哪一項是錯誤的,A、 下水前做好準備活動B 、有水的地方都可以去游泳B、 C 、空腹或過于疲勞時不能游泳D、初學者不要到深水區(qū)游泳14 、 預防中暑下列哪項是錯誤的A、不要在炎熱的天氣變變溫場做過于劇烈的運動B 、大量出汗時要及時補充洗鹽水C、日下運動時運量增加休息次數(shù)D 、穿深顏色的服裝在烈日下運動15 、 手被開水燙傷，下列哪項用法A、用冷水沖洗傷處B 、醬油涂抹傷處C、到醫(yī)院診

23、治 D、在傷處涂抹燒傷膏16、 耳朵進了蟲子，哪項處理是錯誤的A、用電筒向耳道照光，引誘出子出來B 、用油類或酒精入耳內(nèi)，將出子麻醉或殺死后用鑷子取出、用棉簽扣出來D、到醫(yī)院請醫(yī)生給處理C17、 鼻腔的功能主要有呼吸、嗅覺、保護、共鳴等，正確否,A、正確 B 、不正確學習資料分享WORD格式 - 專業(yè)學習資料 - 可編輯18、 鼻腔與中耳通過咽鼓管相通，因此鼻腔炎癥可能誘發(fā)中耳炎( ) 。A、正確 B 、不正確19、 手和腳上可以看到一些藍色的小血管，它們是靜 脈，正確否 ,A、正確 B 、不正確20、 用止血帶止血，每隔多長時間需要放權(quán)止血帶1-3 分鐘A、0.5 小時 B 、1 小時 C 、1.5 小時 D、 2 小時 21 、 強烈直射的紫外線能直接殺死細菌和病毒，直接照射人眼容易傷害眼睛( )A、正確 B 、不正確22、 脊柱從側(cè)面看有幾個生理彎曲, 分別是頸、胸、腰、骶，正確否,A、正確 B 、不正確23、 沒有呼吸道傳染病，可以對人咳嗽和打噴嚏。( )A、正確 B 、不正確24、 普通感冒不是傳染疾病，但也可以傳染。( )A、正確 B 、不正確25、 預防腸道寄生蟲病，下列哪項是錯誤的。A、不生吃未洗凈的瓜果、蔬菜B 、飯前便后要洗手C、不咬手指、鉛筆或玩具 D、留長指甲26、 計劃內(nèi)免疫接種疫苗在國家規(guī)定的年