體育與健康綜合練習題

1、體育與健康綜合練習題一、選擇題1、許多同學有不吃早餐的習慣。如果不吃早餐，血液里缺少（），就會影響到大腦的功能。A、葡萄糖B、脂肪C 、蛋白質D 、維生素2、富含維生素 A 的食品是（）A 、水果B 、蔬菜C、蛋類D 、動物肝臟3、在體育鍛煉中，消耗的能量主要來自于（）A、脂肪 B、磷脂 C、葡萄糖D、蛋白質4、下列說法比較合理的是：（ ）A 、果汁喝起來味美香甜，痛快解渴，因此它的營養(yǎng)成分要比水果大。B 、酸性食物和堿性食物的鑒別主要是根據(jù)食物的口感或味覺來識別的。C 、經常從事長跑訓練的運動員，應多吃一些含鐵豐富的食物，進行一些鐵元素的補充，因 為這樣可以有利于血紅蛋白的合成，維持正常的血

2、紅蛋白的水平，預防缺鐵性貧血。D 、早晨起床后沒有胃口，食欲不振，因此早餐可以少吃一些或不吃。5、下列各項關于飲水敘述不合理的是：（ ）A. 喝水就是解渴B. 飲水有調節(jié)體溫，排除廢物等功效C. 促進呼吸、潤滑關節(jié)、保護眼睛D. 三餐前半小時喝點水，可以促進消化液的分泌6、大豆含有大量的蛋白質和脂肪，所以每天都要食用大量的大豆制品。我們所吃的豆腐是一 種（ ）A、凝膠B、蛋白質C、脂肪D、淀粉7、 我們食用的大豆，最終補充給人體的主要成分是（）A、氨基酸B、蛋白質C、多肽D、糖類8、下列哪項不是青少年健康的三大 “殺手 ” ：（ ）A、近視B、心理障礙C、肥胖D、齲齒9、有以下癥狀的屬于那種地

3、方?。汉聿砍霈F(xiàn)結節(jié)狀隆起， ，逐漸患上大脖子病嚴重時伴有輕度的智力底下。 （ ）A、血吸蟲病B、甲狀腺腫C、克山病D、大骨節(jié)病10、人的生長發(fā)育離不開微量元素， 缺少微量元素人體會發(fā)生很多不良反應，經常發(fā)生肌肉抽搐的人，應該多食用下列哪種微量元素的食品（）A、鐵 B、鈣 C、鉀 D、碘11 、乙肝患者用過的餐具不經過消毒，容易把病毒傳染給健康者，外出就餐要注意公共衛(wèi)生。 乙肝的傳播途徑還有（ ）輸血 密切接觸 談話 坐車 接觸書本 體育活動母嬰傳播A、 B、 C 、 D 、A、跳水、柔道、田徑、籃球B、體操、摔跤、射箭、籃球C、體操、摔跤、射箭、手球D 、體操、柔道、射箭、籃球13 .在旅游中

4、要注意飲食衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，下列傳染病能通過飲食傳播的是（A.艾滋病B .流感C .乙肝14 .分析圖中學生的語言，從健康的角度分析，這位學生是處于（A .健康B .心理不健康C .亞健康D .肺結核）狀態(tài)。D .情緒不穩(wěn)定我也不考試好上學貝沒 總思!M人芽這么繭j審孔J ; f別人的事情找才不管呃15 .悉尼等值柔道冠軍唐琳，參賽前兩年得了嚴重的腰椎病，當時幾乎癱瘓。 在大家的幫助下，靠她堅定的信念，通過刻苦訓練， 最后終于奪得奧運會金牌。此事體現(xiàn)唐琳的意志品質是（）A .堅忍性B .果敢性C .自制性 D .目的性16 .當你進行體育活動時，不小心扭傷了踝關節(jié)，立即采取的措施應該是（A.上熱

5、敷B.按摩、推拿C.針灸、拔罐D .冷敷后，加壓包扎70 .下列項目為田賽的是（）A . 100mB .跳遠C . 800mD.跨欄17 .奧林匹克格言是（)A.和平、友誼B .更咼、更快、更強C .重在參與D .友誼、團結、和平18 . 2008年在北京舉辦的等值為第幾屆（）A . 21B . 19C . 29 D . 2619 .油鍋著火時，可向鍋內放入A .涼水B .冰水，冷卻滅火。（）C .切好的蔬菜D .熱水20 .基因治療是指（A .把健康的外源基因導入有基因缺陷的細胞中，達到治療疾病的目的B .對有缺陷的細胞進行修復，從而使其恢復正常，達到治療疾病的目的C .運用人工誘導的方法，

6、使有基因缺陷的細胞發(fā)生基因突變恢復正常D .運用基因工程技術，把有缺陷的基因切除，達到治療疾病的目的21 .下列關于綠色食品與天然食品的敘述，正確的是（）A .綠色食品就是天然食品B .純天然食品就是最佳食品C .純天然食品營養(yǎng)物質豐富D .對綠色食品國家有嚴格的生產標準22 .艾滋病出現(xiàn)至今不過20年，全球感染人數(shù)逾6000萬，其中 2200萬已死亡。下列各項活動有可能導致艾滋病傳染的是輸血 擁抱性接觸共同進餐握手 母嬰傳播同池游泳A.B.C.D.23 .現(xiàn)代奧運會源于公元前776年開始的古希臘奧林匹克運動會。人體雕塑作品擲鐵餅者就是古希臘人崇尚體育運動的生動表現(xiàn)。有關該作品的說法不正確.的

7、是（ ）A. 是當時城邦征戰(zhàn)使得人們注重體育鍛煉的見證B. 體現(xiàn)了古希臘人對人體的理想完美和運動健美的追求C. 反映了當時打破宗教神學的束縛、宣揚人文主義思想的時代精神D. 原作已經不存在，現(xiàn)存的都是后世的復制品。24 .運動員在進行不同項目運動時，機體供能方式不同。對三種運動員項目的機體總需氧量、實際攝入氧量和血液中乳酸增加量進行測定，結果如下表。 請在下表中 “運動項目” 一列填入正確的選項。A. 1000m 跑B. 100m跑C.馬拉松跑運動項目總需氧量/L實際攝入氧量/L血液乳酸增加量80未見增加162顯著增加600589略有增加25 .舞龍中龍頭較重，對上肢要求較高。你認為以下不是鍛

8、煉上肢力量的方法（）A .舉框鈴B .俯臥撐C .仰臥起坐D .投擲練習26 .經常缺少膳食纖維容易引起胃腸疾病、心血管疾病、糖尿病等多種疾病。下列說法不正確的（ ）A .膳食纖維能促進胃腸蠕動和消化腺分泌B .膳食纖維被人體消化吸收以抗病C .膳食纖維可防治便秘，預防腸道疾病D.多食用膳食纖維可以減肥27 .科學合理的膳食應該是（）多食用熱量高的食物;C .合理營養(yǎng)；清淡雜食D .多食用海鮮、豬肉；平衡膳食;A .B .28、學生體質健康標準共測試6項并記入學生檔案，哪項不屬于必測內容（）A立定跳遠B 身高 C體重D肺活量29 .骨質疏松是中老年常見病之一，其發(fā)病率居于代謝性疾病之首，為了預

9、防和治療骨質疏松，應該補充的主要兀素是（）A .鈉B .磷C.鉀D .鈣30 .發(fā)生禽流感后，對感染的家禽實行掩埋，其目的是（)A.控制傳染源B.切斷傳播途徑C.保護未感染者D.縮小疫情區(qū)域31 .奧運會要突出“綠色奧運、科技奧運、人文奧運的理念，其中綠色奧運是指（A .所有奧運用品全部是綠顏色的B .嚴禁使用興奮劑，使運動員公平競爭C .把環(huán)境保護作為奧運設施規(guī)劃和建設的首要條件D .奧運場館建設均使用天然材料，不使用合成材料32、 健康的三要素是運動、（）和睡眠。A .勞動 B .營養(yǎng) C .思想 D .學習33、 吸煙不再是一種時尚，而是一種被人們所痛恨的生活惡習，青少年應該清楚的認識吸

10、煙對人體及周圍環(huán)境造成的危害，從不吸第一支煙做起，做一個文明公民。香煙中危害人體健康的三大兀兇是（)一氧化碳尼古丁一二氧化碳煙焦油A、B、C、D、34、人類健康的三大殺手：心腦血管病、（）和癌癥A、冠心病B、脂肪肝C、高血壓D、糖尿病35、足球運動員已將足球踢向空中， 正確的是（）F列描述足球向斜上方飛行過程中某時刻的受力其中B、足球只受空氣阻力作D、足球受重力、空氣的阻力作用A、足球只受重力作用C、足球受腳對球的作用力、重力及空氣的阻力作用二、填空題1、世界杯足球賽，裁判員第一次對該犯規(guī)進行判罰，如果該隊員繼續(xù)留在場上比賽，本次判 罰裁判員出示的為 牌；如果該隊員被罰出場地，則本次判罰裁判員

11、出示的為2個體育項目的場地圖，請在括號內填寫這是哪種2、每種體育比賽的場地各不相同，下面是 比賽項目的場地。( )7詡羽IM K兇&巽極&3、在體育運動中的人體充滿活力與激情，充分體現(xiàn)出人類對健康和力量的追求，因而 自古以來就是很多造型藝術家對體育進行了塑造，下圖就是著名的體育雕塑之一，看 圖回答下列問題。(1) 作品的名稱是：(2) 雕塑贊美了 和所飽含的生命力，把人體的和諧、健美和青春的力量表達得淋漓盡致。(3)由該作品可以說明與有著不解之緣，而且源遠流長4、人體中的鈣在骨骼和牙齒中以 的形式存在成年人缺少會患癥，鈣在血液中主要以 的形式存在。5、在奧運會競技體育項目中，有

12、些體育項目由于有時間限制而變得更加緊張、精彩、刺激，下面請你列舉出四種有時間限制的體育比賽項目(4 分)6.在現(xiàn)實生活中，人們除了用語言交流外，肢體語言以其信息傳遞簡潔，直觀，形象被人們 廣泛采用，以下是在籃球比賽中裁判員的幾種常用手勢語言，請說明各代表什么意思。7、世界衛(wèi)生組織明確指出，健康不僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的生理、心 理狀態(tài)和。（2分）30、在鍛煉中主要“燃燒” 了人體細胞中的哪些物質：（2分）糖脂肪蛋白質礦物質A、B、C、D、&某運動員進行跑步訓練，與直道跑相比，他通過彎道時，其姿勢應作出哪些變化？并說明 理由。9 .融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項目，具有較高

13、的觀賞價值。優(yōu)美動聽的音樂、風格各異的舞蹈動作、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、 優(yōu)美與驚險相結合的藝術享受。下面請你列舉兩種帶有音樂伴奏的體育比賽項目。10 .在體育比賽過程中，運動員之間、 運動員和裁判員之間盡管有語言障礙，但是他們之間能夠從容地進行交流，他們的交流方式是,其特點是11 .良好的體育道德是一個國家和民族精神文明程度的具體體現(xiàn)。請你談談， 怎樣做一個文明觀眾，向世界展現(xiàn)中國人良好的體育道德。（至少兩點）體育與健康綜合練習題'、選擇題1-5 ADCDA6-10 BABBB 11-15 DBCBA 16-20 DBCCA21-25 DDC BAC C26-30 BDADA31-35 CBBDD二、填空題1、黃牌紅牌2、籃球場羽毛球場3、 擲鐵餅者人體的美運動體育 藝術4、 碳酸鈣 CaCO3離子5、 籃球、足球、自由體操、