孕期體重增長標(biāo)準(zhǔn)

1、孕期體重增長標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)媽媽妊娠后，應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)，然而，科學(xué)的的控制身 材對于準(zhǔn)媽媽也是十分重要的。準(zhǔn)媽媽身材過重會增加大量的危 險(xiǎn)的弁發(fā)癥，比方說慢性高血壓之類的，甚至產(chǎn)下先天性異常兒； 同時(shí)剖腹產(chǎn)的比率也會相對增高，而手術(shù)及麻醉的困難度，麻醉 后的弁發(fā)癥及手術(shù)后的傷口復(fù)原都是問題，尤其是高血壓患者在 生產(chǎn)前后所引起的心臟衰竭，更可威脅到產(chǎn)婦的生命。1、準(zhǔn)媽 媽標(biāo)準(zhǔn)身材及其構(gòu)成專業(yè)人士推薦準(zhǔn)媽媽妊娠時(shí)身材增加不應(yīng)超 過12kg,假設(shè)準(zhǔn)媽媽身材低于標(biāo)準(zhǔn)身材超過 10%妊娠日增加14- 15kg為健康，妊娠時(shí)身材超過標(biāo)準(zhǔn)身材20%勺，應(yīng)增加7-8kg為健康。在增加的這12kg中，小寶寶的身材占3k

2、g左右，胎盤和羊 水約是2kg左右。2、為什么妊娠各期身材增長不同從妊娠的進(jìn)程 上來說，妊娠早期小寶寶生長發(fā)育比較緩慢，準(zhǔn)媽媽的機(jī)體還處 于生理調(diào)整過程，這時(shí)飲食沒什么變化，不用急于增加營養(yǎng)。到 了妊娠中期以后，準(zhǔn)媽媽早妊娠反應(yīng)停止，食欲大增，小寶寶生 長發(fā)育加快，還有母體血容量增加，準(zhǔn)媽媽子宮和胸部的增長， 還有脂肪的儲存，增重加快。妊娠晚期主要是小寶寶和胎盤，還有羊水的增加。3、妊娠各期的標(biāo)準(zhǔn)身材增長因此最理想的身材增長是在妊娠早期增加2kg,中期以及末期各增加5kg,前后共12kg o如果整個妊娠時(shí)增加 20kg以 上或準(zhǔn)媽媽身材超過80kg,都是危險(xiǎn)的信號?？偨Y(jié)：科學(xué)的的控 制身材對于

3、準(zhǔn)媽媽是十分重要的。準(zhǔn)媽媽身材過重會增加大量的 危險(xiǎn)的弁發(fā)癥。專業(yè)人士推薦準(zhǔn)媽媽妊娠時(shí)身材增加不應(yīng)超過 12kg o準(zhǔn)媽媽妊娠后，應(yīng)該適當(dāng)增加營養(yǎng)，然而，科學(xué)的的控制身 材對于準(zhǔn)媽媽也是十分重要的。準(zhǔn)媽媽身材過重會增加大量的危險(xiǎn)的并發(fā)癥，比方說慢性高 血壓之類的，甚至產(chǎn)下先天性異常兒；同時(shí)剖腹產(chǎn)的比率也會相 對增高，而手術(shù)及麻醉的困難度，麻醉后的并發(fā)癥及手術(shù)后的傷 口復(fù)原都是問題，尤其是高血壓患者在生產(chǎn)前后所引起的心臟衰 竭，更可威脅到產(chǎn)婦的生命。1、準(zhǔn)媽媽標(biāo)準(zhǔn)身材及其構(gòu)成專業(yè)人士推薦準(zhǔn)媽媽妊娠時(shí)身材增加不應(yīng)超過 12kg，假設(shè)準(zhǔn) 媽媽身材低于標(biāo)準(zhǔn)身材超過 10%妊娠日增加14-15kg為健康

4、，妊 娠時(shí)身材超過標(biāo)準(zhǔn)身材 20%勺，應(yīng)增加7-8kg為健康。在增加的這 12kg中，小寶寶的身材占3kg左右，胎盤和羊水約是 2kg左右。2 、為什么妊娠各期身材增長不同從妊娠的進(jìn)程上來說，妊娠早期小寶寶生長發(fā)育比較緩慢， 準(zhǔn)媽媽的機(jī)體還處于生理調(diào)整過程，這時(shí)飲食沒什么變化，不用 急于增加營養(yǎng)。到了妊娠中期以后，準(zhǔn)媽媽早妊娠反應(yīng)停止，食欲大增，小 寶寶生長發(fā)育加快，還有母體血容量增加，準(zhǔn)媽媽子宮和胸部的 增長，還有脂肪的儲存，增重加快。妊娠晚期主要是小寶寶和胎盤，還有羊水的增加。3 、妊娠各期的標(biāo)準(zhǔn)身材增長因此最理想的身材增長是在妊娠早期增加 2kg,中期以及末期 各增加5kg,前后共12kg o如果整個妊娠時(shí)增加 20kg以上或準(zhǔn)媽 媽身材超過80kg,都是危險(xiǎn)的信號。總結(jié)：科學(xué)