初中體育花樣跳繩教案

1、花式跳繩教學設計一、指導思想：體育大課間活動是學校體育教學的一個重要組成部分。它既是體育課堂教學的有力輔助，又是體育課堂教學的自然延伸。通過開展豐富多彩、活潑多樣的體育大課間活動，不僅可以達到全面鍛煉身體，增強學生體質的基本目的，同時還可以起到豐富校園文化活動內容；調動學生學習情緒；培養(yǎng)學生自我組織、開拓創(chuàng)新、團結協作的能力；激發(fā)學生參與學習活動興趣的作用。二、教學目標1、通過跳繩發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。2、使同學掌握花樣跳繩動作,初步掌握右腳交換踢動作。3、通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學生的腿部力量。4、提高學生下肢肌肉、關節(jié)、韌帶的功能及身體協調性。

2、5、引導學生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運動樂趣。準備部分巧用跳繩大課間跳繩慢跑達到熱身。4人花樣跳繩教師加以指導1、提出本課內容2、組織引導，提問來引入本次課。3、教師帶領學生慢跑熱身。4、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題1、建立和諧的師生關系和學習氣氛。2、培養(yǎng)良好的組織紀律性。3、完成熱身活動，并通過跳繩慢跑了解學生的身體協調性。4、用繩操來激發(fā)學生的學習興趣集隊隊形如下：（男生）（女生）教師 集隊要求：快、靜、齊要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達到熱身1223 23基本部分熟練運用跳繩1、個別學生跳

3、繩技術的展示。2、學習雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出12種玩法。1組織學生進行多種方式方法的跳繩練習2、鼓勵學生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。3、學生分組練習，每一組都能有12種雙人跳的技術，并展示給全體同學。4、練習體會快速跳繩的動作技術5巡回指導，糾正個別學生的錯誤技術，表揚和激勵全體學生1、學生合作學習2、學會對問題探究，發(fā)揮主體性3、敢于展示本組的12種創(chuàng)新成果。4、發(fā)現問題，解答問題。5、培養(yǎng)競爭性，增強集體榮譽感。6、互相評價。熟練的技術展示嘗試、模仿、創(chuàng)新 展示練習體會快速跳繩間的節(jié)奏。5656671012結束部分 體驗收獲1、放松練習2、課后評價3、布置課后作業(yè)1、學生在音樂伴奏下和教師的帶領下肌肉放松練習。2、課的自評、互評、總評，課后練習作業(yè)。1、使學生的生理與心理得到充分放松。2、表揚和鼓勵，客觀的評價。3、課后參與