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1、本文格式為Word版,下載可任意編輯我心中的桃花源作文1000字我心中的桃花源200字 柳陽是位18歲的高三男生,身高1.65米的樣子,膚色較白,身體看起來比較單薄,說話的時候常常低著頭,眼神里滲透著虛弱。 柳陽是經(jīng)另外一名心理詢問師轉(zhuǎn)介到我這兒的,由于柳陽轉(zhuǎn)學(xué)來到臨沂,離我這比較近,為了詢問便利,柳陽也同意接受原詢問師的轉(zhuǎn)介觀點。 對于柳陽的一些狀況,原詢問師給我做了一個具體的介紹。柳陽和原詢問師建立詢問關(guān)系已經(jīng)有半年的時間了,在這期間,柳陽通過心理詢問師的幫助,已經(jīng)轉(zhuǎn)變了一些不合理的想法并提高了部分學(xué)科的成果,心理健康程度遠(yuǎn)比以前好多了,只是現(xiàn)在特別擔(dān)憂高考失敗,所以,現(xiàn)在產(chǎn)生了焦慮心情,
2、已經(jīng)產(chǎn)生了明顯的軀體癥狀:頭痛、多汗、手腳發(fā)麻、胸悶、心慌等。在面對考試時,這種軀體癥狀更加劇烈。 其實柳陽只是若干產(chǎn)生高考焦慮的其中一名,由于每到高考或中考日子接近的時候,我總會接到一些因考試而產(chǎn)生焦慮的案例。今日,我把這個案例寫出來,與考生、家長及詢問界的同仁共勉。 2021年2月21日下午2點柳陽如約來到詢問室與我見面,這是我與柳陽第一次見面,當(dāng)然有關(guān)我的狀況,原心理詢問師已經(jīng)具體介紹過了。 柳陽想要達(dá)到的詢問目標(biāo)是:消退焦慮,輕松面對考試。 柳陽坐在我的面前,臉朝著我在的方向,而眼睛卻看到了別處。 “柳陽,特別感謝你對我的信任,我特別想關(guān)心你,那么,你可以告知我可以在哪些方面關(guān)心你嗎?
3、”我問道。 柳陽看了我一眼,說道:“王老師,眼看著高考越來越近了,我感到壓力很大+我現(xiàn)在感到緊急,學(xué)習(xí)留意力也不能集中,覺得今年很難考出好成果,越是這樣,自己的學(xué)習(xí)成果越提不上去,看到同學(xué)們都仔細(xì)學(xué)習(xí)的樣子,我就焦急,有時候做題,我的手就顫抖,都寫不成字了。” “噢,這的確挺讓人焦急的。那么,你用過什么方法來解決過自己的問題嗎?”我問。 “以前原心理詢問師給我用意象對話法做過治療,效果還行,但我不知道,我現(xiàn)在的狀況可以用什么方法。” “噢,挺好,看來你的領(lǐng)悟力量很強(qiáng),意象對話技術(shù)在讓人達(dá)到領(lǐng)悟境界之后會起到意想不到的治療效果?!蔽以谡J(rèn)可并鼓舞求助者。由于我知道,柳陽在骨子里缺乏一份青春期的心理
4、自信。 柳陽笑了笑,沒有說什么。 “柳陽,你說你的壓力大,那壓力主要來自哪些方面?” 柳陽說,父母及家里其他人都沒有給我什么壓力,只是這段時間,我常常被一句話所困擾,我記得上高一時,我的學(xué)習(xí)成果是班級前10名的,自己很有自信的。有天,我突然聽到我最好的伴侶說給別人的一句話:“別看柳陽學(xué)習(xí)成果這么好,這全是他拼出來的?!本瓦@樣一句話整整影響了我2年多的時間,我覺得:我最好的伴侶都看不起我,說我壞話,那別人也會說我笨了。 我聽完之后,心里特別沉重,一句話的意義就能轉(zhuǎn)變一個人的狀況,真是太讓人心疼了。 我問:“柳陽,你現(xiàn)在和你當(dāng)時的那個伴侶還有聯(lián)系嗎?” “我們現(xiàn)在還是同班同學(xué),平常關(guān)系也還行”柳陽說。 “那好,王老師這次就給你布置個作業(yè),那就是回去之后把你的多年的困惑找你同學(xué)聊聊,看看你同學(xué)當(dāng)時說那句話是什么意思?”我知道,柳陽同學(xué)肯定是誤會了他伴侶那句話的意思,而我對他解釋力度怕不夠,所以我就給他布置了這個作業(yè),而這個作業(yè)達(dá)到的另外一個目標(biāo)就是:與同學(xué)建立良好的溝通關(guān)
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