人教版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)情緒的管理教學(xué)設(shè)計(jì)

1、 <<情緒的管理>>教學(xué)設(shè)計(jì) 教學(xué)目標(biāo) 情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)： 體會(huì)情緒表達(dá)方式對(duì)人際關(guān)系的影響；有意識(shí)地加強(qiáng)情緒品質(zhì)的修養(yǎng),保持積極樂觀、向上的情緒狀態(tài)。 能力目標(biāo)： 能夠用恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒；學(xué)會(huì)用合理的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；能夠運(yùn)用調(diào)節(jié)情緒的方法幫助他人改善情緒。 知識(shí)目標(biāo)： 認(rèn)識(shí)到人與人之間的情緒會(huì)相互感染；正確認(rèn)識(shí) 負(fù)面情緒和調(diào)節(jié)情緒的方法 教學(xué)準(zhǔn)備 搜集相關(guān)資料及設(shè)計(jì)相應(yīng)教學(xué)活動(dòng)，制作課件。 教學(xué)過程 環(huán)節(jié)一：創(chuàng)設(shè)情境 引出話題 小游戲：詩詞鑒賞 游戲規(guī)則：聽詩詞，當(dāng)詩詞表達(dá)你(組長)所持便簽表示的情緒時(shí)，請(qǐng)高舉便簽迅速起立，然后迅速坐下。(注意：出錯(cuò)、提前和慢

2、半拍都屬于輸?shù)粲螒颍@時(shí)請(qǐng)本小組成員保持用雙手抓住耳朵的姿勢(shì)坐好，直到游戲結(jié)束). （設(shè)計(jì)意圖：通過詩詞鑒賞讓學(xué)生感悟青緒故事，激發(fā)學(xué)生求知 ）的欲望和興趣，引出課題。 環(huán)節(jié)二：自主學(xué)習(xí) 合作探究 活動(dòng)一：我的情緒故事 在人生的旅途中，會(huì)有明媚的陽光，也會(huì)有陰雨，甚至雷電。請(qǐng)同學(xué)們敞開心扉，寫下自己近期感受最深、印象最深的情緒故事。（簡要描述事情的經(jīng)過,當(dāng)時(shí)的情緒感受及周圍人的表現(xiàn)） （設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生講述不同情緒故事表達(dá)對(duì)青緒的理解，感悟人和人之間的情緒會(huì)相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往，情緒的表達(dá)，不傷害他人，不傷害自己，同時(shí)符合基本社會(huì)規(guī)范。） 活動(dòng)二：案

3、例分析 1.出示漫畫. 2.小劉畢業(yè)后進(jìn)了一家公司做文案策劃，性格內(nèi)向的他不知道怎么與同事、領(lǐng)導(dǎo)溝通。他拼命告訴自己要學(xué)會(huì)忍耐，少說多做，可漸漸地，他與朋友、家人在一起時(shí)的話也越來越少。他不想起床，不想吃飯，感覺活著沒意思，甚至產(chǎn)生了輕生的念頭后來，他被診斷出患上抑郁癥。 “忍出內(nèi)傷”本是一種調(diào)侃，但小劉過度壓抑的忍耐卻真的“炸”傷了自己。 小組討論：小劉太能“忍”了，結(jié)果“忍出內(nèi)傷”。這說明了什么？ 學(xué)生小組探究。 （設(shè)計(jì)意圖：通過展示畫面和案例，學(xué)生感悟適度的負(fù)面情緒， 可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。我們要學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己的各種情緒感受，該喜則喜，該悲則悲。持續(xù)的處于負(fù)面情緒，可能危害我們的身

4、心健康。） 活動(dòng)三：小調(diào)查 （設(shè)計(jì)意圖：通過小調(diào)查，學(xué)生們探討調(diào)節(jié)情緒的方法 。） 活動(dòng)四： 1.猜想智者說了什么幫助老太太尋找了快樂的鑰匙？ 2.老太太的情緒變化告訴我們什么道理？ 學(xué)生小組交流，展示。 師生概括歸納：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法：轉(zhuǎn)變思維方式，改變態(tài)度， 換一個(gè)角度看問題，以積極情緒代替消極情緒。 （設(shè)計(jì)意圖：通過故事感悟人不是被事情本身所困擾，而是被其對(duì)事情的看法所困擾。啟示學(xué)生 從多角度看問題，落實(shí)情感態(tài)度價(jià)值觀。） 活動(dòng)五： 1.(1)出示幻燈片11合理宣泄的方式， (2)出示幻燈片12不合理宣泄的方式， (3)出示幻燈片13放松訓(xùn)練的方式 （設(shè)計(jì)意圖：通過圖片讓學(xué)生掌握合理宣泄和

5、放松訓(xùn)練這兩種調(diào)控情緒的方法。） 2.學(xué)以致用 以下同學(xué)運(yùn)用了哪種調(diào)節(jié)情緒的方法? A同學(xué)：競選班長失利，心里很難過，但對(duì)自己說沒關(guān)系，別人當(dāng)班長能更好的服務(wù)班級(jí)，而我更應(yīng)該做好本職工作。 B同學(xué)：當(dāng)你氣惱時(shí)，請(qǐng)先數(shù)到十，假如怒火燃燒，那就數(shù)到一百。 C同學(xué)：同學(xué)誤解我時(shí)，感到很委屈，控制不住就獨(dú)自大哭了一場。 活動(dòng)六 與人友善共創(chuàng)和諧幫助他人改善情緒:活動(dòng)同學(xué)在去春游的前一天腳崴了，不能參加春游，非常1.難過、悲傷。星星花了很長時(shí)間寫了一篇很好的作文，但語文老師2. 說她這篇文章是抄襲的，她很委屈，一整天都情緒低落。爸爸下班回家，談起工作上的一件煩心事，心情很不3. 好。假如你遇到以上情景，

6、你會(huì)做些什么安慰他？ 他們希望受學(xué)生的自我意識(shí)逐漸增強(qiáng)，進(jìn)入青春期，（設(shè)計(jì)意圖:到別人的喜歡和贊揚(yáng)，但他們自我中心意識(shí)較強(qiáng)，缺乏共情的能力，意在選取這一內(nèi)容，不懂得站在別人的角度去看問題，去安慰別人。 ）彌補(bǔ)學(xué)生在人際交往中可能存在的缺失。 活動(dòng)七： 學(xué)以致用作業(yè)太多，考試壓力大。 焦慮、擔(dān)憂1.父母管我太多，不夠自由。郁悶、不滿2.和同學(xué)之間發(fā)生爭吵、產(chǎn)生矛盾。憤怒、煩惱3.被老師批評(píng)，覺得不被老師重視。沮喪、委屈4. 我和同桌都參加了學(xué)校的作文大賽，同桌得了一等獎(jiǎng)，5.我心里酸溜溜的。 嫉妒情緒困擾的調(diào)節(jié)方法1.每一組探究一種調(diào)節(jié)方法多種提示2.:一種情緒困擾可給出. 環(huán)節(jié)三、歸納總結(jié) 情感升華 全體學(xué)生做伸懶腰的放松動(dòng)作，在老師的寄語中結(jié)束本課。 : 教師寄語 日出東海落西山，愁也一天，樂也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身