[男人吃什么能排毒瘦身]吃什么能排毒

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯男人吃什么能排毒瘦身吃什么能排毒 許多人認(rèn)為只有女性需要排毒，男性是不需要的，其實(shí)這個想法是錯的，男人也是要排毒的。那么，男人吃什么能排毒瘦身呢?下面跟著我一起來了解一下吧。 男人排毒瘦身的食物 一、海帶和紫菜，海帶和紫菜都是我們生活中比較常見的食物，但是你知道它具有排毒瘦身的效果嗎?其實(shí)他們的身體里面蘊(yùn)含了大量的膠質(zhì)，這種物質(zhì)能夠促使體內(nèi)的放射性毒物隨著糞便一起排出體外，同時腫瘤病人在接受化療的時候，多吃這兩種食物也是很有好處的。另外由于它們具有堿性的性質(zhì)，可以起到凈化血液的作用。 二、水果或果汁，生活中常見的水果，比如檸檬、橘子、蘋果等，盡管嘗起來有點(diǎn)酸

2、酸的味道，但是在人體的代謝過程中卻會變成堿性，可以將血液中積累的毒素進(jìn)行溶解，然后排出體外。 三、綠葉蔬菜，大多數(shù)綠色的蔬菜里面都含有肯定的堿性物質(zhì)，可以中和體內(nèi)代謝形成的酸性物質(zhì)，讓人體的血液可以處于堿性的狀態(tài)，從而將血液中的有害毒素清除，比如常見的青菜，大白菜，甘藍(lán)等。 四、葡萄酒，盡管葡萄酒里面含有豐富的檸檬酸，但它也屬于堿性飲料，這是許多其他酒精飲料不具備的一個特性。長期適當(dāng)?shù)娘嬘闷咸丫瓶梢灶A(yù)防和訂正酸中毒的狀況，男士減肥期間可以把葡萄酒作為其它酒的替代品，可以起到更好的瘦身效果。 有助于男人排毒的茶飲 1、白玫瑰茶 白蘞6克，玫瑰花3朵，紅棗5顆。混合后用沸水沖泡15分鐘即可?？山舛?/p>

3、散瘀，美化肌膚，適用于面部有黑斑，雀斑，痤瘡，疙瘩的。 2、金銀玫瑰茶 金銀花1克，玫瑰花3朵，麥門冬2克，山楂2克。混合后用沸水沖泡15分鐘即可。可理氣解郁，滋陰清熱。適用于肝郁虛火上升，臉色枯黃，皮膚干燥者。 3、菊花茶 泡飲菊花茶時，最好用透亮的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時，可看到茶水慢慢釀成微黃色。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶其實(shí)不加其它茶葉，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以。可去毒抗輻射，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，有排解的

4、功效。 4、普洱茶 把普洱茶葉放入杯中，可以加入一些甘菊花進(jìn)去，然后同滾燙的開水沖泡，假如不愛喝濃茶，可以把第一倒茶水倒掉，喝其次次的茶水。能夠關(guān)心消化，削減油脂，關(guān)心消退皮膚的浮腫現(xiàn)象。 5、烏龍茶 采納蓋碗，先用開水燙蓋碗、茶海及茶杯，使器具有肯定的溫度，并可清潔殺菌。將7至8克的茶葉放入蓋碗，加開水只需浸沒茶葉即可，倒出茶湯至茶海(需有漏斗)，再次燙杯，此為洗茶。再沖入開水，只需10至15秒的時間，即可倒出至茶海中(需有漏斗)，用茶海將茶湯平均倒入香杯，即可品飲茶湯。 以后每次沖泡再再多10秒即可?？尚丫葡四懝檀?，能夠防止身體虛冷，攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇，帶來熱量。利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。 猜你感愛好的文章： 1.男性排毒的食物 2.男人排毒吃什么食物好 3.男人排毒吃哪些食物好 4.排毒吃9種食