高中基本能力 田徑運(yùn)動(dòng)專(zhuān)題練習(xí)

1、高三基能教學(xué)體育與健康練習(xí)（3） 田徑運(yùn)動(dòng)專(zhuān)題1在跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中有水平向前的力、支撐反作用力等，在跳遠(yuǎn)的起跳瞬間，踏跳板對(duì)腳的支撐反作用力的方向是向 （ ）A前上方B前下方C后上方D后下方2 成年男子110米欄的欄架高度為（ ）米A1         B1026 C1067       D09143在跑道上進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)應(yīng)按（  ）方向跑進(jìn)。A順時(shí)針      B逆時(shí)針 C順風(fēng) 

2、60;    D逆風(fēng)4跳遠(yuǎn)比賽當(dāng)中，當(dāng)比賽人數(shù)只有8人或少于8人時(shí)，每人均可試跳（   ）次。A3      B5 C6       D85在比賽計(jì)時(shí)員應(yīng)看到運(yùn)動(dòng)員_的任何部分到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬時(shí)停表。A.身體  B、.軀干 C.上肢  D.下肢6有氧運(yùn)動(dòng)是學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的有效手段之一。在中長(zhǎng)距離跑的過(guò)程中，由于機(jī)體激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)氧供給暫時(shí)困難的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，有想停下來(lái)跑不下去的心理反應(yīng)。請(qǐng)你結(jié)合自身的

3、體驗(yàn)，當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)時(shí)，機(jī)體的主要表現(xiàn)為：呼吸困難、 （至少兩種）。7你在學(xué)校學(xué)習(xí)和社會(huì)生活中可能會(huì)遇到許多困難和挫折，也許會(huì)給你的心理造成很大的壓力，由此可能產(chǎn)生一些心理困惑或心理障礙。有許多方法可以緩解和消除這些不良心理，下列說(shuō)法不正確的是（ ）A經(jīng)常參加接力跑、拔河等集體項(xiàng)目和游戲，可以消除某些心理困惑或心理障礙，建立和諧的人際關(guān)系B長(zhǎng)期中低強(qiáng)度的身體鍛煉，對(duì)焦慮、抑郁等癥狀具有長(zhǎng)期穩(wěn)定的緩解和治療作用C金蛇狂舞、步步高等樂(lè)曲可以幫助你振奮精神D倘若你發(fā)現(xiàn)自己遇事容易急躁、沖動(dòng)，那就應(yīng)多參加短跑、跳遠(yuǎn)等田徑項(xiàng)目的鍛煉8小強(qiáng)一打起籃球就會(huì)忘掉一切，搞得筋疲力盡方肯罷休。這樣的“發(fā)泄、忘我式

4、”的鍛煉很容易造成運(yùn)動(dòng)過(guò)度，不利于身體健康。下列哪種情況不是運(yùn)動(dòng)過(guò)度的征兆 （ ）A第二天醒來(lái)，仍然感到疲勞、沉重B運(yùn)動(dòng)后5分鐘檢測(cè)脈率低于100次/分C上課總想打瞌睡，做作業(yè)總出差錯(cuò)D早晨醒來(lái)時(shí)的脈搏比平時(shí)高出10%以上9田徑徑賽項(xiàng)目中，起跑是在自己的跑道中，直到運(yùn)動(dòng)員通過(guò)標(biāo)志可以串道的分離線才能離開(kāi)自己的跑道的項(xiàng)目是 （ ）。A400米B3000米C10000米D4×400米接力資料一 閱讀下面的資料，做10-12題王軍霞是我國(guó)歷史上最出色的田徑選手，生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦，她從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，再加上科學(xué)的鍛煉，1996年首次參加奧運(yùn)會(huì)，以14分59秒88

5、的成績(jī)獲得女子5000米金牌，成為中國(guó)第一位獲奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑金牌的運(yùn)動(dòng)員，她被譽(yù)為“東方神鹿”。10王軍霞在1996年奧運(yùn)會(huì)上獲得金牌的項(xiàng)目是下述中的那一類(lèi)（ ）A短跑B中長(zhǎng)跑C馬拉松跑D障礙跑11堅(jiān)持有氧鍛煉可以增強(qiáng)人們的心肺耐力，促進(jìn)人的身體健康，下列屬于有氧練習(xí)的是 （ ） 拳擊 慢跑 跳高 舉重 游泳 跳繩 騎自行車(chē)ABCD12在安排有氧鍛煉時(shí)，要注意鍛煉的頻度，鍛煉效果理想的頻度是（ ）A每周12次B每周23次C每周35次D每周57次13（08高考試題）“啊，體育，你像高山之巔出現(xiàn)的晨曦?！蓖鯕g同學(xué)在一次“迎奧運(yùn)”演講中，除引用了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的這句名言外，還使用了“奔逸絕塵”、

6、“力拔山兮”、“靈若猿猴”、“百步穿揚(yáng)”等詞語(yǔ)贊美了四個(gè)不同的體育項(xiàng)目。對(duì)應(yīng)的排序是 （ ） 射箭 舉重 100米跑 體操A B C D14（08高考試題）4×100米接力比賽是運(yùn)動(dòng)會(huì)上最激動(dòng)人心的項(xiàng)目之一，團(tuán)隊(duì)合作是取勝的重要因素。參賽選手除應(yīng)具備嫻熟的傳接棒技術(shù)外，一般情況下，第一棒還應(yīng)具備良好的起跑和彎道跑技術(shù)；第二棒應(yīng)具備較好的速度耐力；第三棒除具備第二棒的優(yōu)點(diǎn)外，還要善跑彎道；第四棒應(yīng)短跑成績(jī)最好、沖刺力最強(qiáng)。現(xiàn)有四名同學(xué)：小馬，校運(yùn)動(dòng)會(huì)800米亞軍；小李，校足球隊(duì)主力前鋒；小王，校運(yùn)動(dòng)會(huì)100米冠軍；小劉，校運(yùn)動(dòng)會(huì)200米冠軍。據(jù)此判斷下列最合理的接力順序是（ ）A B

7、C D 15（08高考試題）某同學(xué)在參加國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試中，測(cè)試了800米跑等多個(gè)項(xiàng)目，其中一個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試方法為：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開(kāi)1015厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。據(jù)此推斷該測(cè)試項(xiàng)目的名稱(chēng)及該同學(xué)的性別分別是 （ ） A仰臥起坐，男 B仰臥起坐，女 C坐位體前屈，男 D坐位體前屈，女16（08高考試題）古希臘著名雕塑家米隆的不朽之作擲鐵餅者，淋漓盡致地展現(xiàn)了投擲運(yùn)動(dòng)員的力量之美。高明同學(xué)為之深深震撼，并希望通過(guò)全面發(fā)展力量的練習(xí)來(lái)塑造同樣健美的體形，下列練習(xí)方法中他最應(yīng)該采用的是（ ）A圓圈跑 B壓腿練習(xí) C弓箭步走 D原地雙手后拋實(shí)心球17（07高考試題）2007年4月29日，一場(chǎng)聲勢(shì)浩大浩大得“全國(guó)億萬(wàn)考生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”拉開(kāi)序幕。小剛所在的班級(jí)要求每個(gè)學(xué)生選擇一項(xiàng)喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目，積極參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力，其技術(shù)動(dòng)作順序是：預(yù)備助跑起跳騰空落地起身向前走。小剛所選的項(xiàng)目是： （ ）A