防御性駕駛培訓(xùn)課程

1、防防 御御 性性 駕駕 駛駛 培培 訓(xùn)訓(xùn)前方視野分為三個(gè)距離前方視野分為三個(gè)距離1. 望遠(yuǎn)- 15秒鐘以后將要到達(dá)的距離2. 看中- 6-15秒時(shí)間內(nèi)將要到達(dá)的距離3. 顧近3-6秒內(nèi)時(shí)間內(nèi)到達(dá)距離15秒以外的距離6-15秒以內(nèi)的距離6秒內(nèi)駕駛距離向道路延伸的方向，而不只是正前方望遠(yuǎn)- 車將到達(dá)的前方15秒以外的距離；1、可及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)，有充足的時(shí)間調(diào)整自己的駕駛行為；2、計(jì)劃駕駛區(qū)域；3、主動(dòng)尋找無障礙、安全的行車路線和位6 秒觀望距離15 秒觀望距離看中-車將到達(dá)的前方6到15秒的距離；1、識(shí)別潛在危險(xiǎn)方向，并計(jì)劃采取相應(yīng)的措施；2、主動(dòng)反應(yīng)駕駛區(qū)；3、城市道路行駛觀望至少達(dá)到第二紅綠燈顧

2、近車前3-6秒鐘內(nèi)達(dá)到的距離；1、隨時(shí)準(zhǔn)備可能出現(xiàn)危險(xiǎn)，并能立即采取行動(dòng)，如：緊急減速、剎車，打 方向避讓等駕駛行為，且有可能在操作過程中發(fā)生或引發(fā)駕駛事故；2、被動(dòng)反應(yīng)區(qū)；3、駕駛員應(yīng)具備急停和剎車的技術(shù)和能力。守則二：洞悉四周1、要保持好自己的安全駕駛空間2、洞悉四周- 周圍360都要了解；3、隨著條件的改變，兩種方法改變車輛位置, 保持良好視野。1、不斷監(jiān)控駕駛環(huán)境的變化；2、確保了解、更新周圍狀況；3、識(shí)別出潛在的風(fēng)險(xiǎn)；4、不要忽略地面的和于高度有關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)；確保一個(gè)完整的畫面15秒到達(dá)之處每5-8秒掃視側(cè)、后視鏡以洞悉四周典型的剎車距離表典型的剎車距離表 反應(yīng)距離 剎車距離 總距離50

3、碼 9m 14m 23米 6 個(gè)車身距離65碼 12m 24m 36米 9個(gè)車身距離85碼 15m 38m 53米 13個(gè)車身距離95碼 18m 55m 73米 18個(gè)車身距離120碼 21m 75m 96米 24個(gè)車身距離時(shí)速時(shí)速120公里需要公里需要96米的緊急制動(dòng)距離米的緊急制動(dòng)距離!守則三- 視線靈活要做一名無事故駕駛司機(jī)你必須:1、經(jīng)常地變換視野；2、搜索道路上的所有信息和危險(xiǎn)；3、相應(yīng)地調(diào)整駕駛。發(fā)呆凝視和專注凝視避免緊盯同一目標(biāo)超過2秒主動(dòng)反應(yīng)區(qū)反應(yīng)區(qū)被動(dòng)反應(yīng)區(qū)左右后視鏡中后視鏡儀表盤守則四- 留有余地當(dāng)您認(rèn)識(shí)到駕駛環(huán)境發(fā)生改變時(shí)必須迅速而又安全地做出反應(yīng) 時(shí)刻保持合適的駕駛空間。守則5： 引人注意溝通方式 駕駛時(shí)何時(shí)信息溝通 車輛轉(zhuǎn)彎、變道、調(diào)頭等發(fā)生操作變 化前， 與其他道路使用者做信息溝通 轉(zhuǎn)彎、變道、調(diào)頭等操作的步驟與超車基 本一致： 看鏡 打燈 看鏡 掃視盲區(qū) 變道、轉(zhuǎn)彎、調(diào)頭 牢牢記住五大駕駛守則 守則1: 放眼遠(yuǎn)方 觀望15秒后到達(dá)之處 守則2: 洞悉四周 至少4秒的跟車距離 每5-8秒掃視側(cè)、后視鏡 守則3: 視線靈活