初一政治下冊知識(shí)點(diǎn)總結(jié)歸納

1、初一政治下冊知識(shí)點(diǎn)總結(jié)歸納初一政治下冊知識(shí)點(diǎn)總結(jié)歸納自立自強(qiáng)(2)自立才能走向自強(qiáng)，成為生活的強(qiáng)者。(1)自立就要克服依賴心理。(2)自立就要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，自主作出決定。(3)積極鍛煉，走向自立。3 .培養(yǎng)自強(qiáng)品質(zhì)有什么重要意義？(1)對(duì)個(gè)人來說，自強(qiáng)讓人勇于克服人生道路上的困難，實(shí)現(xiàn)自 己的人生目標(biāo)。(2)對(duì)于國家和民族來說，一個(gè)國家、一個(gè)民族同樣需要自強(qiáng)不 息的民族精神。4 .怎樣培養(yǎng)自強(qiáng)品質(zhì)？(1)首先要樹立正確的人生目標(biāo)。(2)其次要勇于戰(zhàn)勝自我，超越自我。(3)在磨礪中走向自強(qiáng)。正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折1 .怎樣正確認(rèn)識(shí)挫折？(1)要懂得人生難免有挫折，每個(gè)人都會(huì)遭遇挫折。(2)要理解挫折

2、對(duì)人的影響具有兩面性：一方面，多弱者來說， 挫折會(huì)消磨人的斗志，使人一蹶不振，甚至失去生活的信心;另一方 面，對(duì)于強(qiáng)者來說，挫折還能磨練人的意志、激發(fā)人的斗志、使人 變得聰明。2.怎樣正確對(duì)待挫折？(1)挫而不折積極進(jìn)取(2)直面挫折，不畏不懼(3)冷靜分析從容應(yīng)對(duì)(4)自我疏導(dǎo)、自我排解。(5)主動(dòng)尋求幫助。(6)積極進(jìn)取，探索創(chuàng)新。1、怎樣正確認(rèn)識(shí)青春期的煩惱?怎樣消除青春期的煩惱？(P1013)答：青春期的心理充滿著矛盾，這些矛盾是我們生理發(fā)育和心 理變化過程中的正常現(xiàn)象。它有時(shí)會(huì)使我們產(chǎn)生孤獨(dú)、郁悶、焦慮 等情緒，如果處理不好，就會(huì)影響到我們的身心健康，成為我們發(fā) 展的阻力。對(duì)于體態(tài)和

3、容貌方面的煩惱，我們要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣 賞自己。學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的新形象。當(dāng)我們出現(xiàn)心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)想一想道德規(guī)范、法律要求，并提 高自己的控制能力，通過自我暗示、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、換位思考、幽默化 解等方法，進(jìn)行控制。還要不斷豐富自我。2、男女生交往的必要性和重要性？(為什么要交往、意義、作用)男女生怎樣交往？(P1516)答：必要性：男女同學(xué)交往是人類社會(huì)生活不可缺少的重要 組成部分，它在個(gè)體成長的各個(gè)階段都是不可缺少的。通過交往可以相互相互影響，相互促進(jìn)，從各方面完善自己， 促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展交往的方式：自然、適度。這是男女生交 往的兩個(gè)重要原則尊重、真誠。這是男女生交往的重要前提。 廣泛

4、交往。3、情緒的影響？怎樣調(diào)控情緒?怎樣合理宣泄情緒?宣泄情緒時(shí)應(yīng) 注意的問題?答：影響：不同的情緒會(huì)對(duì)人正常才能的發(fā)揮產(chǎn)生 不同的影響。積極的情緒使人思維敏捷，體力充沛，精力旺盛，有利于個(gè)人正確的認(rèn)識(shí)事物，分 析解決問題，從而使自己的水平正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮。而當(dāng)人 們的情緒消極時(shí)，情況則相反。不同的情緒會(huì)對(duì)人的身心健康產(chǎn)生影響。長期保持的積極的情 緒能使人增強(qiáng)人的機(jī)體免疫能力，有益于身心健康。相反長期處于 抑郁，緊張、焦慮等情緒之中，則會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良的影響。調(diào)控方法：理智控制法注意力轉(zhuǎn)移法幽默化解法積極 的自我暗示宣泄方法：哭泣宣泄傾訴宣泄運(yùn)動(dòng)宣泄書寫宣泄注意問題：宣泄情緒要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，既不 能妨礙他人，也不能損害他人、集體和國家的利益。(同時(shí)也要注意: 情緒還具有相通性和感染性，一個(gè)人的，情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，因此，在表達(dá)喜、怒、哀、樂的同時(shí), 不能無視他人的感受，要學(xué)會(huì)關(guān)心他人。)自尊自信1 .自尊有什么意義？(1)自尊催人積極向上。(2)自尊讓人贏得尊敬。2 .怎樣才能維護(hù)自尊？(1)維護(hù)自己的人格，不做有損國格的事情。(2)要用實(shí)際行動(dòng)贏得自尊，不斷提高自己，完善自我。(3)還要做到尊重他人，學(xué)會(huì)欣賞他人的長處。3 .為什么說成功需要自信？(1)自信使人勇敢，能讓我們抓住成功的機(jī)會(huì)。(3)自信是發(fā)