演講者著裝技巧

1、演講者著裝技巧做好演講或即興發(fā)言，主要靠好的語言功底，還要輔以美的演講態(tài)勢。態(tài)勢指儀 表、姿態(tài)、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動 等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象；演，是無聲語言，給人以視覺形象。俗 話說：“花好還要綠葉扶”。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。光“講” 不“演”，或光“演”不“講”，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機地 融合起來，才能構成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作 上乘的演說。了。演講者的風度、儀表、神態(tài)，應給觀眾留下最佳的“第一印象”。 心理學理論“暈輪效應”認為：一個人給別人的第一個印象往往是人們對其作出

2、判斷的依據(jù)。如你見到一個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認為此人做 事細心，有條有理，進而會想，這個人一定有責任心，你就必然會在心里產(chǎn)生最 初的中意的感覺，并且還會聯(lián)想到其人會有這樣、那樣的能力。倘若一個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里罵罵咧咧，你定然會作出其缺 乏道德觀念的結(jié)論，甚至還會聯(lián)想到此人的其他缺點。 一次，心理學家雪萊在莫 薩立斯特大學挑選了六十八個自愿參加實驗者， 這些應試者的外貌、口才及對事 物的理解判斷能力都挑不出毛病的， 但儀表、風度卻大不相同。六十八人分別征 求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支持。結(jié)果表明，風度翩翩者較之儀態(tài)平平的對手，自然是穩(wěn)操勝券了。

3、登臺講演時， 儀容更不能不修邊幅，骯臟邋塌，而要整潔、大方，有風度，但也不能過分雕飾。 服裝應該同身份相稱，不宜過于奇特，那種自恃高雅，油油頭粉面，衣冠楚楚， 似奶油小生的裝束；或一味追趕時髦，仔褲港衫，長發(fā)垂肩，仿洋人港客模樣， 縱然口吐蓮花，舌綻春蕾，也絕不會使人產(chǎn)生欽敬之感?！岸牍诓г拕辙r(nóng)”必顯得滑稽可笑，如果“蓬首垢面談詩書”，那就有失風雅體統(tǒng)了。要針對特定的 演講環(huán)境來決定演講時自身的儀表、 衣著和態(tài)勢。演講者的外部表象即儀表、衣 著、態(tài)勢是被聽眾直接感受的，它對演講的效果乃至成敗會有直接影響。 據(jù)一般 的社會心理分析，聽眾往往會將演講者的儀表、衣著等與自己的儀表、衣著相比 較，以

4、自己的儀表、衣著、態(tài)勢作為評判演說者的標準。所以演講者就要盡可能 將自己的儀表、衣著與聽眾接近或一致起來。如果是在高雅的宴會上，聽眾衣冠 華貴，講者衣衫不整，舉止粗俗，就難登大雅之堂了。而在沸騰的工地，繁忙的 田野，西裝革履的粉面小生登臺，就必定在心理上產(chǎn)生與聽眾的距離。 那么演講 時著裝技巧有哪些呢？一、不同體型演講者著裝特型。主要指體型一般的與有較大差異的體型。比如駝背者應避免加大的渲染， 最好不要在服裝背后開口，可用大領子起遮掩作用；臀部外翹者男士要少束腰帶 在褲外，女士不要穿緊身褲，應穿喇叭褲；臀部過于肥大者宜穿淺色上衣，深色 褲子或裙子，以達到上下和諧的目的；臀部過小者選用寬松的褲子

5、和裙子， 不要 穿緊身衣褲。矮胖型?？偟脑瓌t是低領、寬松、深色、輕軟。注意上下身衣服顏色連同鞋襪 要同色。避免穿下擺印花的裙子，上衣或外套短一些。穿斯文的高跟鞋與略帶深 色的絲襪可以使兩腿修長。要避免上身與下身的顏色反差太大。 在冬天可根據(jù)演 講內(nèi)容選帶小型圍巾且顏色應鮮艷點。裙子不宜太長，質(zhì)地要柔軟輕盈。以V型領為佳，袖口宜小。男士適合穿西褲，給人以優(yōu)雅、富態(tài)之感。矮小瘦削型。不能穿太寬大和大格子的上衣，可選穿淺灰色、淺黃、褐色等有 膨脹感顏色的衣服，穿直筒型褲子遮蓋略高的鞋跟。高長瘦削型的宜穿帶有襯肩 的大披領寬松上衣，這種類型的男士穿夾克很合適。要選擇有膨脹感的色調(diào)。可 穿帶有細格條紋和

6、大方格的上衣， 褲子不宜過于肥大。女士不要穿窄腰或領口很 深的連衣裙，面料圖案不宜選直線條的。胸部瘦小者，不要穿緊身服裝。男士演講常著西裝，女士也很普遍。男士也可選穿單件西裝上衣。西裝一定要 優(yōu)質(zhì)，粗劣的西裝會損害演講者的風度。深色西裝要配白襯衣，黑皮鞋與黑襪子； 帶條紋的西裝不要配方格襯衣；帶方格的西裝也不要配條紋襯衣；配莊重的西裝 要配真絲或人造絲領帶；帶碎花的西裝配各種領帶都合適。二、服裝的顏色不同的色彩能引起人們不同的聯(lián)想，產(chǎn)生不同的心理感受。在現(xiàn)實生活中，衣 飾色彩的選擇一般是由人的自身的性格、生活經(jīng)歷、經(jīng)濟基礎、性格氣質(zhì)、愛好 興趣決定的。沒必要做刻意的要求與規(guī)定。但演講中，演講者

7、就要考慮到演講的 內(nèi)容、演講的環(huán)境、演講的時空諸因素來進行衣著、飾物方面的顏色搭配。不同顏色表達出不同的含義：白色是純真、潔凈的象征，也能給人以恐怖、神 圣的感覺；黑色是嚴肅、悲哀的象征，也能給人以文雅、莊重的感覺；紫色是高 貴、威嚴的象征，也能給人以神秘、輕佻的感覺；綠色是青春、生命的象征，也 能給人以恬靜、新鮮的感覺；紅*、喜慶的象征，也能給人以焦躁、危險的感覺； 藍色是智慧、寧靜的象征，也能給人以寒冷、冷淡的感覺。演講時不宜以單色調(diào)打扮，而是在某一基色調(diào)基礎上求得變化。配色一般不超 過三個顏色，并按不同比例搭配。服裝配色的方法有二：一是親近色調(diào)和法。即將顏色相似，但深淺濃淡不同的顏色組合

8、在一起。這是 一種常用的、較安全的配色方法。比如深藍與淺藍相配等；二是對雙色調(diào)和法。即以一色襯托另一色，互相陪襯，相映成趣。如黃色配紫 色等。常用的理想配色是綠色配黃色，中灰配褐色；紅色配淡褐，深紅配淺藍；深藍 配灰色，土紅配天藍；棕色配橄欖色，寶藍配鮮綠；炭灰配淺灰，粉紅配亮綠； 金黃配朱紅，玫瑰配深紅；栗色配綠色，橙色配淡紫色；黃色配棕色，淺藍配淺紫；草綠配猩紅，紫色配黃、橙；海藍配朱砂，寶藍配鮮綠；中棕配中藍，酒 紅配黃紅；原色組合（紅、黃、藍）；黑白相間（“黑”、“白”兩色被稱為“救命 色”，幾乎可與任何顏色相配）。演講者衣物配色要考慮到演講場地的燈光顏色。 在燈光下，所有的顏色都會帶

9、上若干黃色色調(diào)，使原配色加深。所以，如果演講 是在晚間進行，選擇衣物時最好是在燈光下配色。三、飾物的選擇演講是生活風采的體現(xiàn)，不是藝術表演。所以，演講者沒必要濃妝艷抹，只要 保證衣著整潔，打扮大方，化生活妝就可以了。儀表整潔會增添演講者的魅力，因為整潔的衣著代表著振奮、積極、向上的精 神狀態(tài)。聽眾通常從演講者的衣著來衡量其文明與修養(yǎng)的程度。因此演講者事先要認真“打”掃自己，臉要洗凈，頭要梳好，胡要修凈，并保持牙齒潔白，齒縫 不留異物。男士不宜蓄長發(fā)，女士發(fā)型也應簡潔、流暢、自然、明快。圓臉型可 采用中分式，以升高頭頂部頭發(fā)，露出雙耳與脖子；長臉可以前發(fā)橫流式，劉海 式或瀑布式，要讓頭發(fā)蓬松，使

10、臉變寬；方臉盤應力求圓滑，以掩蓋額頭和下巴 楞角，如兩頰可留長卷發(fā)，以遮蓋兩下頰；低額頭最好梳平頭；額頭過高的前面 應留短發(fā)或梳發(fā)卷；短脖的可留發(fā)或梳高頭；大脖子應留長發(fā)；翹下巴的人不宜 梳高頭，也不留短發(fā)，最好留長發(fā)，將耳朵蓋??；下巴過小的則不宜梳平頭和使 頭發(fā)蓋住耳朵；鼻子過短的人不宜梳短發(fā)。在一些場地稍寬闊的地方演講，面對 強光的照射，可略施濃妝，但不能戲劇表演化。女士不可以灑太多香水，更不要灑在衣服上，否則容易刺激得聽眾不舒服。薄 嘴唇的口紅可涂得飽滿些，厚實的嘴唇不宜涂得太多。面部可略施香粉或胭脂， 以保證臉部潔凈、清爽、紅潤和有層次感。另外，演講時要盡量減少一些叫人有累贅感的物件，

11、做到輕裝上陣。配戴飾物 要做到精而簡。手上戴的手表、手鐲不要太寬松。項鏈的配戴女有別，男士一般 不宜戴項鏈；女士戴的項鏈不要小巧，以黃金為優(yōu)，或根據(jù)衣服顏色、樣式配戴 其他顏色，年齡較小的不宜戴項鏈。戒指不要太大，顏色不要太艷麗，最好不佩 戴能反射光線的戒指。女士在演講中可用胸針、胸花之類的飾物；男士除在一些 社交演講時可戴小胸花外，其他演講特別是賽事演講最好不要戴， 但嚴肅場合演 講可佩戴徽章。要盡量不戴發(fā)夾，確需要用時要固定緊。演講時最好不戴耳環(huán)， 要戴也只能戴一些小型輕巧的。太大會給人一種累贅感。四、鞋子的選擇據(jù)心理學家研究，在服裝中，鞋子對情緒的影響最大。穿一雙陳舊的軟底的鞋 子會叫演講者感到精神萎靡，加深沮喪的情緒。相反會使演講者感到信心百倍， 雄赳赳，氣昂昂。選擇鞋子不宜盲目追求式樣的摩登新潮，要適合自己的腳型與體型，還要考慮 到整體的協(xié)調(diào)與演講內(nèi)容的限制。演講者不論穿什么服裝，最適易穿皮鞋。穿皮鞋上場顯得端莊、高雅、大方。穿的皮鞋要與衣著顏色相配，保證皮鞋的清亮。最好不要穿釘有鐵掌的皮鞋，以 免上場時有刺激