心理學(xué)社交技巧

1、心理學(xué)社交技巧心理學(xué)是研究人們心理和行為發(fā)生和發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，而社會(huì)交 往是人與人之間在接觸中相互影響、 相互作用的過(guò)程。由此我們可以 把社會(huì)交往心理學(xué)定義為，研究人與人之間在相互影響、相互作用的 過(guò)程中心理和行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。下面 為大家整理了一些心 理學(xué)社交技巧資料，希望對(duì)你有幫助。11個(gè)實(shí)用心理學(xué)社交技巧無(wú)形的社交規(guī)則讓人摸不清頭腦，今天就給大家提供一些簡(jiǎn)單有 效的小技巧。1）預(yù)設(shè)一個(gè)輕松舒適的社交情景在和陌生人打交道時(shí)我們常常會(huì)覺(jué)得緊張， 不如再見(jiàn)面前在腦海 中腦補(bǔ)一下：你們是已經(jīng)認(rèn)識(shí)的了，接下來(lái)的談話會(huì)非常順利。2）接近時(shí)注意對(duì)方腳下的動(dòng)作當(dāng)你不得不去打斷一段對(duì)話的時(shí)候，請(qǐng)?jiān)诮?/p>

2、近時(shí)注意他們腳下的 動(dòng)作，如果他們只是把身子轉(zhuǎn)向你，那么這不是個(gè)大段對(duì)話的好時(shí)機(jī)。 但是，如果他們像你移動(dòng)腳步，對(duì)你則是個(gè)很好的信號(hào)。3）爭(zhēng)論時(shí)站在對(duì)方的身邊而非身前當(dāng)你覺(jué)得爭(zhēng)論的氣氛開始變得緊張時(shí)， 你應(yīng)該走到對(duì)方身邊，以 減少雙方之間到壓迫感。4）當(dāng)你需要幫助時(shí)，直言相告直接說(shuō)出你需要幫助會(huì)大大增加你獲得幫助的概率。這一現(xiàn)象是 因?yàn)槿藗兏鼉A向于展示自己有能力幫助別人的一面， 而且不愿意背負(fù) 不伸出援手而引發(fā)的負(fù)罪感。5）如果你想讓對(duì)方感到舒適，可以重述他上一步對(duì)你說(shuō)的話人們需要他們的行為和話語(yǔ)被他人認(rèn)同。 用你自己的話轉(zhuǎn)述他上 一步所說(shuō)的內(nèi)容不僅可以表現(xiàn)你是一個(gè)好的傾聽(tīng)者， 更重要的是可以

3、 表現(xiàn)出你對(duì)他所說(shuō)的話真的感興趣從而讓他覺(jué)得自己備受關(guān)注。6）說(shuō)話時(shí)不時(shí)點(diǎn)頭會(huì)更容易讓你獲得贊同巧妙的暗示技巧：在傳達(dá)信息時(shí)點(diǎn)點(diǎn)頭。人們往往會(huì)下意識(shí)的模 仿對(duì)方，對(duì)你點(diǎn)頭回應(yīng)，而他們的動(dòng)作會(huì)反作用于大腦，使他們更容 易贊同你的想法。7）別人是否真的在聽(tīng)你說(shuō)？一個(gè)抱臂動(dòng)作就夠了在我們談?wù)摵苤匾氖虑闀r(shí)，我們會(huì)將注意力放在事情本身，鮮 少會(huì)關(guān)注聽(tīng)者是否在認(rèn)真傾聽(tīng)。檢測(cè)聽(tīng)者注意力的方式就是合抱雙 臂，如果對(duì)方下意識(shí)的模仿這個(gè)動(dòng)作，他們一定是很用心地在傾聽(tīng)。8）在談話中重復(fù)對(duì)方的名字可以幫你記住對(duì)方的名字Alex你怎么樣？Alex你認(rèn)識(shí)xxx嗎？Alex你覺(jué)得這個(gè)蛋糕如何? 說(shuō)完這些之后你還會(huì)忘記他叫

4、 Alex嗎？9）如果對(duì)方?jīng)]有全面回答你提出的問(wèn)題，靜靜等待即可保持安靜的同時(shí)繼續(xù)眼神交流，如果氣氛變得緊張了你可以抬抬 你的眉毛，對(duì)方往往會(huì)完善ta的回答。10）人們更容易“對(duì)人不對(duì)事”即使你要說(shuō)的是世界上最無(wú)聊的話題， 也要讓自己顯得有趣：幽 默或者神秘都可以。當(dāng)對(duì)方對(duì)你感興趣，對(duì)你說(shuō)的話一定也會(huì)感興趣 的。11）自信比學(xué)識(shí)更重要即使有讓人眼花繚亂的博士學(xué)位證書， 不善言辭舉止青澀的你還 是很有可能會(huì)輸給積極發(fā)言舉止大方的大學(xué)生。10個(gè)提高情商的心理學(xué)技巧1假設(shè)自己已經(jīng)做到了每一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程都會(huì)讓你的思想向著你希望的方向前進(jìn)：你就是你所相信的樣子，你覺(jué)得自信，你就是自信的，你覺(jué)得迷人，你就

5、 是迷人的。2保持挺拔有力的站姿這一條和上面一條相似的但是更具體： 挺拔的站姿和有親和力的 笑容（即使是假的）會(huì)提示你的大腦釋放出相應(yīng)的物質(zhì)，讓你感覺(jué)更加 專業(yè)和自信。3省去“我相信”，“我認(rèn)為”這樣的表述，會(huì)讓你的話更有說(shuō)服 力常用“我了解”和“我會(huì)”這樣的句式會(huì)讓你顯得更有自信， 也會(huì)讓別人更重視你。4干凈整潔的環(huán)境影響你的方方面面大公司為何斥巨資打造舒適整潔的辦公環(huán)境 ？事實(shí)證明：舒適整 潔的辦公環(huán)境不僅可以讓人更加專注工作，還可以讓人迸發(fā)更多創(chuàng)意，甚至變的更加守時(shí)和善解人意5講個(gè)笑話了解對(duì)方成員的組織結(jié)構(gòu)在大家因?yàn)橐粋€(gè)笑話大笑時(shí)，注意觀察對(duì)方人員之間的目光交 流。人們會(huì)下意識(shí)地望向最親近或最敬重的人。6當(dāng)你電話邀請(qǐng)別人時(shí)，表現(xiàn)得激動(dòng)些要記得：高漲的情緒是有感染力的。人們喜歡正面的情緒，這樣 就是為什么菲董的“ Happy ”能大受歡迎。7肢體語(yǔ)言讓你在人際關(guān)系中如魚得水。群體中受尊敬的那個(gè)人做朋友，自然也會(huì)得到些尊重。模仿他的 語(yǔ)言和動(dòng)作接近他，當(dāng)他興高采烈地談?wù)撃呈聲r(shí)，千萬(wàn)不要交叉雙臂 走向他。8不小心被冒犯到也不要失去風(fēng)度。你生氣的表現(xiàn)往往會(huì)使對(duì)方更過(guò)分。9 一些值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的小動(dòng)作挺拔的站姿更容易獲得尊重；不要插兜，如果雙手覺(jué)得無(wú)所適從， 抱臂也不要插兜；握手前保持手掌溫?zé)崮軒椭鷤鬟f你的真誠(chéng)；眼神交 流，眼神交流， 眼神交流，重要的事情要說(shuō)三遍。10本杰明富蘭