(完整版)計(jì)劃目標(biāo)班會(huì)教案

1、五畝一中主題班會(huì)教案班級(jí)： 七(4)班班主任： 屈亞琴 月 日主題新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行培養(yǎng)學(xué)生在新的學(xué)期做好各種計(jì)劃的習(xí)慣，并提醒學(xué)育人生認(rèn)真執(zhí)行計(jì)劃目標(biāo)，為自己的目標(biāo)奮斗；同時(shí)增強(qiáng)學(xué)生自信，使學(xué)生懂得只要通過自己的努力，就一定能獲得成過程設(shè)計(jì)修改與補(bǔ)充1、班主任宣布主題班會(huì)開始。班主任說：生活中有些人因?yàn)樽约涸谑虑閬砼R前沒 有做好相應(yīng)的計(jì)劃，并且不努力，最終一無所獲。以此引 出本次班會(huì)的主題：“新學(xué)期，我計(jì)劃，我能行”。 2、提問學(xué)生：新學(xué)期，如何才能做到“我能行”？ 得出結(jié)論：制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃依次實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。(1)凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容 易取得好的結(jié)果，反之

2、則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對你的學(xué) 習(xí)效果有著深刻的影響。(2)防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫 疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。(3)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，你 需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃 合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每 一個(gè)任務(wù)的目的。促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f 化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使 你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。(4)實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨 練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更 一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的 成功

3、。(5)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自 己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩 的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行 動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(6)提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排 使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪 項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃， 每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué) 什么。3、小組討論：如何制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？讓每個(gè)小組派一名代表陳述小組意見。老師并把小組 結(jié)論寫在黑板上，最后老師總結(jié)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。(1)計(jì)劃要考慮全面。學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休 憩

4、有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃 要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對身體不好， 這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。(2)長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排。在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年, 你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又 往往無法預(yù)測，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是 你應(yīng)該對必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下 一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù) 分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到 解決。有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。 所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致 安排；而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)

5、劃。(3)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完 成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。而自由學(xué) 習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以 用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對某一學(xué)科的 優(yōu)勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。自由學(xué)習(xí) 時(shí)間的安排是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)。抓住了和合理利用的 自由學(xué)習(xí)時(shí)間，對自己的學(xué)習(xí)和成長都會(huì)有極大的好處。 所以我們應(yīng)該提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，增加和正確利用 自由學(xué)習(xí)時(shí)間，掌握自己的學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)。(4)對重點(diǎn)突出學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，你的精力也是有限的，所以學(xué)習(xí) 要有重點(diǎn)。在這里，重點(diǎn)一是指你學(xué)習(xí)中的

6、弱科，二是指 知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。只有抓住重點(diǎn)，兼顧一般才能取 得更好的學(xué)習(xí)效率。(5)從實(shí)際出發(fā)來制定計(jì)劃。制定計(jì)劃，不要脫離學(xué)習(xí)實(shí)際，要符合自己現(xiàn)在的學(xué) 習(xí)壓力和水平。有些同學(xué)制定計(jì)劃時(shí)，滿腔熱情，計(jì)劃得 非常完美，可執(zhí)行起來卻寸步難行。這便是因?yàn)槟繕?biāo)定得 太高，計(jì)劃定得太死，脫離實(shí)際的緣故。雖然這么說要從實(shí)際出發(fā)，可你未必明白怎么樣是實(shí) 際？實(shí)際可以分成三個(gè)方面：知識(shí)能力的實(shí)際：每個(gè)階段，計(jì)劃學(xué)習(xí)多少知識(shí)？培養(yǎng) 哪些能力？時(shí)間的實(shí)際：常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間分別有多 少？教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際：掌握老師教學(xué)進(jìn)度，妥善安排常規(guī)學(xué) 習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間，以免自己的計(jì)劃受到“沖擊”。(6)注意效果

7、，及時(shí)調(diào)整。每一個(gè)計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個(gè)階段，就應(yīng)當(dāng)回顧 一下效果如何。如果效果不好，就應(yīng)該找找原因，進(jìn)行必 要的調(diào)整。這里是一份簡單的回顧列表： 是否完成了計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)？ 是不是按照計(jì)劃去執(zhí)行任務(wù)的？ 學(xué)習(xí)效果如何？如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因？(安排過緊、太松？) 回顧之后，要記得補(bǔ)上缺漏，重新修訂計(jì)劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)度，便于改進(jìn)和回顧。(7)計(jì)劃要留有余地。制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊，要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間，使 計(jì)劃有一定的機(jī)動(dòng)性。畢竟現(xiàn)實(shí)不會(huì)完美地跟者計(jì)劃走，給計(jì)劃留有一定的余地，這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。(8)勞逸結(jié)合，文理交替。學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，

8、所以不要長時(shí)間學(xué)習(xí)，要適當(dāng) 加入休息時(shí)間。而且在安排學(xué)習(xí)計(jì)劃是，不要長時(shí)間地從 事單一活動(dòng)。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因?yàn)殄憻挄r(shí)運(yùn)動(dòng) 中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。比方說： 學(xué)習(xí)了兩三個(gè)小時(shí)，就去鍛煉一會(huì)兒，再回來學(xué)習(xí)。安排 科目學(xué)習(xí)時(shí)，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集 中在一起學(xué)習(xí)。(9)提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間，可以 安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比 較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可以安排比較枯燥，或自己不太 喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時(shí)間，可以安排 做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。4、向同學(xué)派發(fā)表格，給10分鐘時(shí)間同學(xué)們填寫“我自 信、我能行”學(xué)期計(jì)劃表。學(xué)生填寫完畢后上交，老師審核并放入學(xué)生成長記錄袋。教后反思5、宣誓儀式。學(xué)生全體起立，在班長的帶領(lǐng)下宣誓： 在新的學(xué)