《火鍋店經(jīng)典培訓(xùn)》d001-激勵(lì)-積極的性格

1、編輯ppt I Believe I Can Fly編輯ppt 積極的自我意象積極的自我意象 自愛 自信 自尊表現(xiàn)：肯定自己、接納自己、欣賞自己表現(xiàn)：肯定自己、接納自己、欣賞自己編輯ppt特點(diǎn)：特點(diǎn)：做事專心做事專心比較主動(dòng)和獨(dú)立比較主動(dòng)和獨(dú)立勇于學(xué)習(xí)和嘗試新事物勇于學(xué)習(xí)和嘗試新事物與周圍的人相處愉快、互相尊重與周圍的人相處愉快、互相尊重能承受挫折，愿動(dòng)腦筋解決問題能承受挫折，愿動(dòng)腦筋解決問題挖掘和展示自己的潛能挖掘和展示自己的潛能能大方自然地接受別人的贊賞能大方自然地接受別人的贊賞編輯ppt 消極的自我意象消極的自我意象自暴自暴 自卑自卑 自棄自棄表現(xiàn)：否定自己、討厭自己、排斥自己表現(xiàn)：否定自

2、己、討厭自己、排斥自己編輯ppt特點(diǎn)：特點(diǎn)：覺得自己不受人喜歡覺得自己不受人喜歡忽視自己的潛能忽視自己的潛能面對(duì)困難時(shí)退縮逃避面對(duì)困難時(shí)退縮逃避容易受他人影響，失去自我容易受他人影響，失去自我對(duì)于別人的批評(píng)過分敏感，且對(duì)于別人的批評(píng)過分敏感，且 易感到尷尬易感到尷尬易依賴他人易依賴他人不接納別人對(duì)自己的贊美甚至不接納別人對(duì)自己的贊美甚至 否定否定編輯ppt積極的自我說話積極的自我說話 VSVS 消極的自我說話消極的自我說話編輯ppt每個(gè)人應(yīng)當(dāng)每個(gè)人應(yīng)當(dāng) 從小就看重自己！從小就看重自己！在別人肯定自己之前在別人肯定自己之前 你先得肯定自己！你先得肯定自己！編輯ppt 自我肯定要?jiǎng)t自我肯定要?jiǎng)t1、

3、主觀主觀：每句以“我”開始。 2、積極積極：要用肯定的正面的句子，不要用否定詞語“不， 沒有”等。 3、現(xiàn)在現(xiàn)在：盡量用現(xiàn)在時(shí)而非將來時(shí) 4、簡(jiǎn)潔簡(jiǎn)潔：要用簡(jiǎn)短、精煉、有力量的句子，不要太冗長(zhǎng)。 5、踏實(shí)踏實(shí)：你的目標(biāo)要有階梯性和可行性，不要“一步登天”， 讓自己看不到逐漸積累的成功，從而喪失信心。 6、觀像觀像：在腦子里同時(shí)想象自己取得進(jìn)步或成功的圖像， 就象放電影一樣。你會(huì)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中的你會(huì)逐漸和你 腦海中的理想中的你合二為一。 7、堅(jiān)持堅(jiān)持：每天花一定的時(shí)間來對(duì)自己進(jìn)行積極的富有感情 的自我暗示，默念、大聲說甚至唱出來都行。在念誦時(shí)， 你越能傾注感情，你的收效就越好。編輯ppt 22歲

4、，生意失?。粴q，生意失敗； 23歲，競(jìng)選州議員失?。粴q，競(jìng)選州議員失敗； 24歲，生意再次受挫；歲，生意再次受挫； 25歲，當(dāng)選州議員；歲，當(dāng)選州議員； 26歲，心愛的人去世；歲，心愛的人去世； 27歲，精神崩潰；歲，精神崩潰； 29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗；歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失?。?31歲，競(jìng)選選舉人團(tuán)失敗；歲，競(jìng)選選舉人團(tuán)失?。?34歲，競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗；歲，競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失?。?37歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)議員；歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)議員； 39歲，國(guó)會(huì)議員連任失敗；歲，國(guó)會(huì)議員連任失?。?46歲，競(jìng)選參議員失敗；歲，競(jìng)選參議員失?。?47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗；歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失?。?49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。歲，競(jìng)選參議員再次失敗。 51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。 編輯ppt 我我是個(gè)受歡迎的人。 我我的朋友很多。 我我很善解人意。 我我讀書很用功。 我我的字寫得很漂亮。 我我的領(lǐng)悟力很強(qiáng)。 我我腦子很聰明。 我我的聲音很好聽。 我我考試一定能考好。 我我一定會(huì)在一小時(shí)里把作業(yè)做好。 編輯ppt我覺得你是個(gè)很不錯(cuò)的人。我覺得你是個(gè)很不錯(cuò)的人。有你這樣的朋友，我真的很開心。有你這樣的朋友，我真的很開心。我相信你能做好。我相信你能做好。你很用心，一定會(huì)有進(jìn)步的。你很用心，一定會(huì)有進(jìn)步的。輕松點(diǎn)兒，我會(huì)一直在你身邊支持你。輕松點(diǎn)兒，我會(huì)一直在