類風(fēng)濕吃什么飲食調(diào)理 夏季腹瀉有哪些飲食調(diào)理方法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯類風(fēng)濕吃什么飲食調(diào)理 夏季腹瀉有哪些飲食調(diào)理方法 酷熱的夏天，大家都愛吃冷飲吹空調(diào)，這都是很簡單導(dǎo)致腹瀉的因素，通過飲食可以緩解腹瀉，那么夏季腹瀉有什么飲食調(diào)理方法呢?現(xiàn)在就由我來跟你講一講夏季腹瀉的相關(guān)食調(diào)理方法吧! 夏季腹瀉的飲食調(diào)理方法 1、患者除了補充身體丟失的水份外,應(yīng)多吃溫性食物,忌食寒涼性食物,宜吃堿性食物,少吃含纖維的果蔬;進食遵循少吃多餐、由少到多、由稀到濃的原則即可。 2、早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣流質(zhì)飲食。有些患者對牛奶不適應(yīng),服牛奶后常加重腹瀉。 3、腹瀉基本停止后仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維的蔬菜水果等,以后漸漸過渡到普食。 4、禁煙,忌

2、食肥肉、堅硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點心及冷飲等。 5、發(fā)病初期多吃米湯、薄面湯、蛋白水、番茄汁、菜湯、果汁等;癥狀緩解后多吃大米粥、藕粉、爛面條、面片、番茄汁、菜湯、果汁等;腹瀉基本停止后多吃面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥、濃番茄汁、濃菜湯、濃果汁等。 6、拉肚期間不宜為家人作飯燒菜,應(yīng)直到癥狀消退為止。如廁后要記得將手洗潔凈,以免傳染病菌給他人。 7、米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘,過濾后,每天喝3碗。同時,吃米飯也可關(guān)心糞便成形,并供應(yīng)維生素b。 8、腹瀉病人必需喝大量的水分,例如生理鹽水、角豆樹茶、胡蘿卜汁及綠色飲料(含葉綠素)。假如狀況未見好轉(zhuǎn),或

3、糞便中帶血,則要看醫(yī)生。 9、在腹瀉初期最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等;假如是慢性腹瀉,持續(xù)的時間較長,會造成身體中肯定的養(yǎng)分損失。因此,最好選擇既能補充養(yǎng)分,對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類如粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等。 夏季治療腹瀉吃的食物 1、馬齒莧湯 鮮馬齒莧250g(或干品60g)。洗凈,水煎,分數(shù)次飲服。每日1劑,連飲37天。 2、藿香粥 干藿香15g,粳米30g,藿香研細末。粳米淘凈,加水燒至米粒開花時調(diào)入藿香末,文火煮成稀粥。每日1劑,調(diào)味分次服食,連食3天。 3、姜糖飲 鮮姜15g或是干姜6g,紅糖30g。姜打碎或切細,加入紅糖,用開水沖1碗溫服。每日1-2次,瀉止為度。 4、韭菜汁 連根韭菜適量。洗凈,絞取汁。每次30ml,每日2次,開水沖服,連服23天。 5、胡蘿卜湯 胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。制作方法是,將胡蘿卜洗潔凈,對切開,去掉莖,然后切成小塊加水煮爛,再用紗布把渣過濾掉,最終加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開就可以了。 看過"夏季腹瀉有哪些飲食調(diào)理方法'的人還看了： 1.夏季腹