高職單招面試禮儀心理技巧

1、面試禮儀面試禮儀 ： 也是我們同學(xué)們的行為規(guī)范和準(zhǔn)則。包括我們學(xué)生的儀表、儀態(tài)、禮節(jié)、禮貌等。其核心是尊重和友善，即對(duì)他人表示尊重、友好以及向他人展示自己的行為規(guī)范。進(jìn)門禮儀 ：1 、進(jìn)門前深呼氣吸氣，緩解壓力，自我鼓勵(lì)，整理面容，面帶微笑2、輕敲門，敲三下，等回應(yīng)3、老師回應(yīng)后，微笑在先，再開門，門開三分之后，面帶微笑，點(diǎn)頭示意老師4、進(jìn)教室后，記得關(guān)門，關(guān)門要輕5、自信自然、步調(diào)適中，腰直挺胸，走到離考官一米五左右，彎腰45 度，問好考官。女生儀表 ： 1、發(fā)型文雅、莊重，梳理整齊，長發(fā)要用發(fā)夾夾好。2 、化淡妝，3、面帶微笑，自信；3 、著裝大方得體，盡量正規(guī)；4 、指甲不宜過長，并保持

2、清潔。涂指甲油時(shí)須自然色5 、裙子長度適宜6 、鞋子清潔7 、不要奇裝異服8 、面部干凈，刷牙漱口男生儀表 ： 1、短發(fā)、清潔、整齊、前不覆額，側(cè)不遮耳，后不及領(lǐng)9 、精神飽滿，面帶微笑10 、刮胡須、面部干凈、刷牙漱口11 、短指甲，保持清潔稱呼 ：老師您好！老師您們好！請(qǐng)問，謝謝，不好意思微笑： 輕微的笑，略帶笑容雙唇輕啟，牙齒半露，眉梢上推，臉部肌肉平緩向上向后舒展而帶來的一種效果站姿 ：站如松站有站相站得自然、親切、端莊。上身正直，頭正目平，面帶微笑，微收下頜，肩平挺胸，直腰收腹，平臂自然垂，兩腿相靠直立，兩腳與肩同款，腳尖呈" V'字型。女生兩腳可并攏。站立時(shí)， 如

3、全身不夠端正、雙腳叉開過大、雙腳隨意亂動(dòng)、無精打采、自由散漫的姿勢，給老師的感覺該學(xué)生不夠穩(wěn)重、隨意，入校不好管等坐姿 ：坐如鐘坐有坐相1 、入座時(shí)要輕、穩(wěn)、緩。走到座位前，轉(zhuǎn)身后輕穩(wěn)地入座。如果椅子位置不合適，應(yīng)當(dāng)先把椅子移至欲就座初，然后入座。2 、神態(tài)從容自如，嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然。3 、雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在腿上。4 、坐在椅子上，要立腰挺胸，上體自然挺直。5 、雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放，男同學(xué)雙膝間可分開一拳左右距離。6 、做椅子位置，一般坐滿椅子三分之二，落座后至少10 分鐘左右時(shí)間不可靠椅背。時(shí)間久了可輕靠椅背。7 、談話時(shí)應(yīng)根據(jù)不同老師提問，將上體雙膝側(cè)

4、轉(zhuǎn)向提問老師，上身保持挺直。8 、離座時(shí)要自然穩(wěn)當(dāng)，右腳向后收半步，而后站起。目光禮儀 ：眼睛是心靈的窗戶1 、自我介紹或回答問題時(shí)不要低頭，要看著對(duì)方的眼睛和鼻子的三角處，不要回避視線。不要一味直勾勾地盯著對(duì)方眼睛，會(huì)讓面試?yán)蠋煾杏X到突兀。在思考問題時(shí)，可以把視線投在對(duì)方后背景上，如對(duì)視墻體約兩三秒做思考，時(shí)間不宜過長，回答問題時(shí)，應(yīng)該把視線收回來。2 、在考官提問時(shí)，身子稍微靠前，不要四處張望，要給老師感覺你很專心在聽。如果對(duì)老師提問漫不經(jīng)心，很容易給老師印象不好，就會(huì)影響分?jǐn)?shù)。3 、目光友善，眼神柔和，親切自然，目光有神，自然流露真誠交談禮儀 ：1、口齒清晰，語言流利，文雅大方。交談時(shí)注

5、意發(fā)音準(zhǔn)確，普通話交流，音量適中，吐字清晰。、語言要含蓄、機(jī)智、幽默聆聽禮儀：專注傾聽考試結(jié)束：向老師道別，面帶微笑，點(diǎn)頭示意，緩步離開。面試心理首先，扎實(shí)而有效的備考，戰(zhàn)勝緊張的根本之策。很多時(shí)候，緊張?jiān)醋晕覀儍?nèi)心沒底。對(duì)于自己熟悉的東西，我們自然 不會(huì)緊張。因此，在 面試之前，需要我們做好充分的準(zhǔn)備。一方面， 針對(duì)性練習(xí)。提前了解報(bào)考學(xué)校的面試考情，熟悉面試?？碱}型，掌 握各類題型答題方法，并通過不斷練習(xí)，其次，深呼吸，專注于不完美的自己，應(yīng)對(duì)緊張的有效方法。第一，入場之前深呼吸。一般而言，當(dāng)前一位考生進(jìn)考場時(shí)，我們即 會(huì)明顯感覺到自己心臟的存在，而當(dāng)工作人員引導(dǎo)我們進(jìn)場時(shí)，我們 的心跳會(huì)

6、加快到極致，緊張也會(huì)接近巔峰。在此情況下，緩解緊張最 簡單有效的方法即為深呼吸。放空自己，深呼吸，以一顆平和的心踏 進(jìn)考場，我們會(huì)更加從容。第二，面試過程要專注。進(jìn)入考場后，很多考生的精力是渙散的，考 官的動(dòng)作、表情，考場的異動(dòng)，題目的難易，都會(huì)影響我們的心情， 讓大家莫名地緊張。渙散的精力會(huì)使我們被外物帶跑，而外物任何微 小的異常都會(huì)讓我們緊張?bào)@恐。在考場上如果專注于題目，我們就不會(huì)有精力受外物影響，更不會(huì)因外物的影響而緊張。所以，做專注的自己，不給緊張留任何生存縫隙，我們又怎么會(huì)緊張起來呢?第三，考場上出現(xiàn)異常要接納不完美的自己。在面試考場上，有時(shí)會(huì)斷片兒，有時(shí)會(huì)說錯(cuò)了話，有時(shí)會(huì)思維駕馭不

7、了語言。這時(shí)，很多考生都會(huì)拿自己過去出現(xiàn)的失誤來懲罰現(xiàn)在和將來的自己：心跳加速，頭腦空白，語言哆嗦，最終自己將自己打敗。其實(shí)，在面試高壓的場景下， 任何人都會(huì)出現(xiàn)失誤，我們應(yīng)敢于接納這個(gè)出現(xiàn)了失誤的自己。更何況， 只有接納了自己，我們才有可能在接下來的表現(xiàn)中挽回自己，接納不完美的自己，不緊張、不懲罰自己。第四， 香蕉等水果中含有一種可讓人腦產(chǎn)生血清基的物質(zhì)，而血清基有安神和讓人愉悅的作用。基于此，在面試前，應(yīng)考者要多吃些香蕉之類的水果。當(dāng)然，多吃些魚、肉和蛋等含高蛋白的食物同樣有助于樂觀情緒的產(chǎn)生和保持。面試真的不可怕，都是些基本要求，語言簡潔明了，重點(diǎn)突出，邏輯清晰，干脆利落，考官往往比較平

8、易近人，過于的追求理想結(jié)果，反而事與原違，那為什么我們不能積極正面理解面試呢，在考官看來，不過是一種溝通交流的方式，而最基本要求就是語言流暢，自信，邏輯清晰，說的直白點(diǎn)，何必為難自己，努力就好。面試問題解答技巧1、原則是知之為知之，不知為不知，實(shí)事求是，誠信是原則。1、有的時(shí)候一個(gè)提問有兩個(gè)問題，比如你談?wù)剬W(xué)校專業(yè)的了解。2、有的時(shí)候?qū)ο筢槍?duì)有隱含：你、你們。3、如果考官問的問題比較簡單，回答的點(diǎn)比較多時(shí)，可以說，老師這個(gè)問題，我的想法有些多，請(qǐng)?jiān)试S我整理一下思路。4、有時(shí)考官問題比較難時(shí)，可以說，老師針對(duì)這個(gè)問題，我需要想下，整理一下思路。5、有時(shí)針對(duì)考官問題的回答可以有很多想法時(shí)，回答方式是，老師針對(duì)這個(gè)問題，我有以下幾個(gè)想法。避免本來想到5 條，由于現(xiàn)場回答緊張，可能在你講到第三條時(shí)，往了接下來幾條。6、 當(dāng)老師問的問題確實(shí)不是你能力所及回答得了的，可以巧妙的說，老師這個(gè)問題我還不能確定，能不能換個(gè)問題。這樣是不會(huì)扣分的，反而因你的機(jī)變而增色，這樣還可以調(diào)節(jié)氣氛。7、針對(duì)某些問題由于同學(xué)們的閱歷不夠，可以通過舉例子的，特別是發(fā)生在自己身邊的事跡來舉證。8、很多問題為了不講得空洞，最好是列舉例子，通過細(xì)節(jié)、