2020年社會(huì)實(shí)踐之健康狀況總結(jié)

1、社會(huì)實(shí)踐之健康狀況總結(jié)今夏，我們暑期社會(huì)實(shí)踐小組一行 13 人經(jīng)過十幾個(gè)小時(shí)的長(zhǎng)途跋涉來到江西省泰和縣社會(huì)實(shí)踐， 在這里度過了難忘的十天。 身體是革命的本錢，我們只有以健康的體魄、 充沛的精力和抖擻的精神為基礎(chǔ)，才能順利地開展實(shí)踐活動(dòng)，圓滿地完成預(yù)期目標(biāo)。我們當(dāng)中沒有江西的同學(xué)，之前也沒有誰(shuí)去過泰和，那里的飲食起居和生活習(xí)慣都不甚了解，出門在外，難免有些不適。十二小時(shí)的硬座，要關(guān)注可能會(huì)暈車的同學(xué)；在偏遠(yuǎn)地區(qū)，衛(wèi)生條件不好，要注意飲食安全；驕陽(yáng)似火的酷暑天， 在外開展調(diào)研的同學(xué)要注意防暑降溫；夏日多蚊蟲叮咬，要準(zhǔn)備好止癢消腫的藥品； 炎熱的夏天喝冰水、洗冷水澡，容易得熱感冒 這些都是作為健康安

2、全工作負(fù)責(zé)人的我要充分考慮的。首先，在出發(fā)前對(duì)實(shí)踐小組每個(gè)成員的身體健康狀況進(jìn)行全面的了解，登記好他們的禁忌，以防意外情況發(fā)生，例如顧夢(mèng)穎會(huì)暈車，要安排適當(dāng)?shù)淖缓蜏?zhǔn)備好暈車藥。 其次，針對(duì)不同的情況準(zhǔn)備好充足的所需藥品，詳細(xì)藥品清單見附錄一。再者，記錄好每個(gè)同學(xué)每天的健康狀況，并向?qū)W院發(fā)送安全信息， 同學(xué)的健康狀況以列表形式表示在附錄二。最后，在實(shí)踐過程中及時(shí)地給生病同學(xué)配藥送藥，補(bǔ)充用完的藥品，隨調(diào)研組出行時(shí)帶上必要藥物以防備用， 若發(fā)現(xiàn)病情嚴(yán)重的要及時(shí)陪同同學(xué)到就近醫(yī)院就診， 遇到安全突發(fā)事件和緊急情況無法解決，盡快通知隊(duì)長(zhǎng)并及時(shí)采取有效的措施。六月的最后一個(gè)晚上我們懷著激動(dòng)的心情踏上了

3、江西之旅。很多同學(xué)第一次坐硬座，第一次坐12 小時(shí)，沒有想過自己會(huì)有這樣的經(jīng)歷，在車上根本睡不著，睡著了也是迷迷糊糊渾渾噩噩，很難受。還好有一群活潑可愛的同學(xué)一路相伴，大家在一起玩游戲很開心，時(shí)間過得飛快。留意會(huì)暈車的顧夢(mèng)穎，她貌似大部分時(shí)間都在睡覺，沒有惡心嘔吐的反應(yīng)，看來挺好的。待我們從泰和到 _ ，就不那么幸運(yùn)了。一路是綿延曲折的山路，汽車行駛在其間顛簸得格外厲害， 不停地轉(zhuǎn)彎繞圈， 一上一下我的腦袋都快震裂了，程楠說自己反胃，很想吐，夢(mèng)甦也覺得不舒服，問我要暈車藥。對(duì)于我們這些很少乘坐山區(qū)汽車的同學(xué)來說， 無疑是一種折磨。王駿衡、顧夢(mèng)穎、謝絮有事 7 月 8 號(hào)提前離開泰和，他們?nèi)齻€(gè)人

4、只有一張坐票，大家輪流坐，一路基著回去，佩服他們強(qiáng)大的適應(yīng)能力，簡(jiǎn)直難以想象。感冒還沒有痊愈的謝絮著實(shí)可憐，在痛苦中艱難地熬過，結(jié)束后她在中這樣寫道：我，成功地“活”下來了。想想的確不容易，在此我在精神上對(duì)她表示支持和慰藉。居住外地，食宿方面不免有些不適。江西的飯菜辛辣，不管什么菜里都放點(diǎn)紅的青的辣椒， 就是番茄炒蛋也能嘗到辣味，估計(jì)是因?yàn)槌床说腻伓际抢钡陌?。可憐的我們很多人不會(huì)吃辣，一時(shí)難以適應(yīng)。沒吃幾頓飯，有的同學(xué)就開始身體不適，喉嚨腫痛、口腔潰瘍、便秘等接踵而至，都是因?yàn)槔辈松匣鹨鸬摹?這點(diǎn)是我們?cè)趤碇拔丛氲降模彩韬隽藥鍩峤舛舅幤贰?第三天我去藥店買了清火膠囊供大家降降火，但也

5、只能起到杯水車薪的作用。江西飯菜口味比較重，不是炎炎夏日的上乘選擇。第一次發(fā)現(xiàn)番茄炒蛋原來如此美味， 茄子頗受歡迎， 四季豆和藕經(jīng)常出現(xiàn)在我們的飯桌上。平時(shí)很少有純粹的葷菜，紅燒肉以油膩的肥肉居多，雞塊里骨頭比雞肉多，半葷半素的基本都是素。 但是大家還是吃得津津有味，想起浙大西遷艱難困苦的卓絕歲月， 今天的我們已經(jīng)很幸福了。 值得一提的是，泰和是“烏雞之鄉(xiāng)”，喜歡喝烏雞湯，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，還有那濃烈的烏雞酒以及龔禮佶難忘的醉酒經(jīng)歷。早餐大多在賓館里自行解決，通常吃蛋糕面包；午飯根據(jù)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)展情況另作安排，支教組在附近的泰和飯店吃快餐，方便清潔，調(diào)研組因地制宜； 晚飯大多同學(xué)們?cè)谝黄鸪耘艡n

6、， 個(gè)別口味實(shí)在不適應(yīng)的同學(xué)到附近超市買東西帶回賓館吃。 期間因飲食不干凈導(dǎo)致腸胃不適的情況基本沒有。住宿方面，一開始教育賓館條件欠佳，昏暗破舊不說，主要是沒有熱水，習(xí)慣洗熱水澡的同學(xué)突然洗冷水澡很容易感冒的。為了大家身體健康考慮，后來我們換到德平飯店，那里有熱水有空調(diào)，還能上網(wǎng)打電話，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。但是期間還是有同學(xué)感冒了，也許因?yàn)樗敛环?，也許因?yàn)槁猛緞诶?，也許因?yàn)轱嬍巢贿m抵抗力下降，總之病倒了許多，飯菜辛辣讓感冒雪上加霜，所以很難治愈，在這種情況下喉嚨腫痛是在劫難逃的。薛龍就是一個(gè)很好的例子，喉嚨腫痛伴隨著感冒從實(shí)踐第三天開始一直到最后， 7 號(hào)拿著大喇叭扯著嗓子上完活動(dòng)課，喉嚨就基本啞了，吃過泰諾，吃過雙黃蓮口服液，吃過西瓜霜片，貌似都不管用，有點(diǎn)痛苦的。謝絮還要可憐， 經(jīng)歷了重感冒從開始醞釀到全面爆發(fā)的整個(gè)過程，每天晚上都在量體溫，害怕會(huì)發(fā)燒，撐不住的話就得上醫(yī)院了。 7 月 5 日晚上，喉嚨開始疼痛， 7 月 6 日一天，喉嚨痛加有點(diǎn)流鼻涕， 7 月 7 日，聲音已經(jīng)變了，但是上午還是堅(jiān)持扯著嗓子上完了音樂鑒賞課，下午以后， _ 感冒了，晚上，鼻涕已經(jīng)很嚴(yán)重，之后幾天一直在感冒中。 江西的熱感冒把她折磨苦了， 因?yàn)樯眢w原因整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)都很低調(diào)， 大部分時(shí)間駐足在賓館休息， 飯菜辛辣不合口味，也很少出去一起吃飯。