七年級下班團(tuán)課記錄

1、七年級下班團(tuán)課記錄目錄1規(guī)范細(xì)節(jié)，力爭全優(yōu)2新學(xué)期 新起點(diǎn)3諾如病毒的預(yù)防4自律自立5珍惜時間6積極的心態(tài)，成功的一半7緬懷革命先烈，感恩幸福生活8期中考試動員9微笑待人，學(xué)會寬容10成功無捷徑，學(xué)習(xí)當(dāng)奮斗11生命在你手中12感恩母親13夏季安全教育14學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流15誠信伴我行16期末總動員17“綜合素質(zhì)評價”自評互評18迎難而上，提升自我活動時間：2月15日 星期三主題：規(guī)范細(xì)節(jié)，力爭全優(yōu)活動過程：1紀(jì)律：課間要文明休息；午自休要管好自己，盡量不干擾別人；下課、中午、眼保健操時要拉開窗簾，這方面上學(xué)期已扣分，要吸取教訓(xùn)；2衛(wèi)生：中午，指定的同學(xué)一定要打掃教室；注意良好衛(wèi)生環(huán)境的保持；3出操

2、:跑操時校服不要敞開；跑操路隊要整齊，拐彎處左邊同學(xué)要放慢腳步，右邊同學(xué)快速跑，保持隊形，口號聲音響亮；眼保健操檢查要仔細(xì)，睜眼、做錯、不按節(jié)拍均要扣分；4其它：自行車記得要安裝學(xué)校牌子，并停在指定位置，停直并上鎖；記得每天戴胸卡，如有遺忘，及時與父母聯(lián)系，并報告老師；5上學(xué)期期末成績分析：班級整體還可以，但冒尖的人不多；模擬海高線以上僅七人，模擬普高線以上占絕大多數(shù)，可見我們普高線以上海高線以下同學(xué)的替力有待開發(fā)；活動效果：大家在思想上擰成一股繩，決心在各方面更上一個臺階，為自己爭光，為班級爭光?；顒訒r間：2月22日 星期三主題： 新學(xué)期 新起點(diǎn)活動過程：1新春就是新的企盼，新的征程，新的收

3、獲。希望同學(xué)們以嶄新的姿態(tài)、飽滿的熱情投入到新的學(xué)期，在新的起點(diǎn)上續(xù)寫新的篇章，勇于超越自己的昨天，贏得新的勝利2成功在于盡快調(diào)整好心態(tài)。我們無法左右風(fēng)向，但我們可以調(diào)整風(fēng)帆。3成功在于有明確的目標(biāo)。學(xué)習(xí)上要盡力而為，有階段性目標(biāo)，以自己最優(yōu)異的成績回報父母。4成功在于盡早做好計劃。合理、科學(xué)地安排時間，做到心中有譜。議一議，說一說開學(xué)一周以來的感受和學(xué)習(xí)計劃。5成功在于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。上課集中注意力，預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)，按時完成作業(yè)等。例：科學(xué)課后的復(fù)習(xí)，可以自主看一看、做一做教與學(xué)課程同步講解?；顒有Ч?同學(xué)們都認(rèn)真制定了本學(xué)期的目標(biāo)和計劃。2每個人都希望做最好的自己?；顒訒r間：3月1日 星期三

4、主題：諾如病毒的預(yù)防活動過程：1春季病毒傳播的高發(fā)季節(jié)，我們要保持警惕。比如“諾如病毒”。2什么是諾如病毒感染性胃腸炎？是由諾如病毒引起的腸道疾病，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點(diǎn)。以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。潛伏期多在24-48小時。3感染諾如病毒的主要癥狀是什么？惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。也可見頭痛、寒戰(zhàn)、肌肉疼痛，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。4怎樣預(yù)防諾如病毒？（1）注意洗手衛(wèi)生，勤用肥皂和清水認(rèn)真洗手。（2）水果和蔬菜食用前應(yīng)認(rèn)真清洗，海產(chǎn)品應(yīng)深度加工后食用。（3）提倡喝開水，水要燒開后飲用。（4）一旦發(fā)現(xiàn)有病人的

5、嘔吐物，要消毒、清理干凈，并注意防護(hù)?；顒有Ч?同學(xué)們更加重視春季疾病的預(yù)防。2知道了該如何預(yù)防諾如病毒，并按要求做。活動時間：3月8日 星期三主題： 自律自立活動過程：1現(xiàn)象導(dǎo)入：班里一些同學(xué)學(xué)習(xí)沒有計劃，經(jīng)常作業(yè)做得比較晚，做事常依賴父母。2請記?。悍彩露家孔约?。當(dāng)我們遭遇困難、面對挑戰(zhàn)時，只有自己能幫助自己、拯救自己。此時，最要緊的是必須學(xué)會自律自立。3什么是自律與自立?(1)自律就是遵循法度，自加約束。(2)自立：自己的事情自己負(fù)責(zé)，不依賴別人，靠自己的勞動而生活，勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，才能成為真正獨(dú)立的人。4聯(lián)系實際，說說生活中哪些是自律自立的表現(xiàn)？5自立的表現(xiàn)：(1)獨(dú)立地科學(xué)地

6、安排自己的生活，解決自己生活中的問題。(2)自主地科學(xué)地安排自己的學(xué)習(xí)，處理自己學(xué)習(xí)中的問題。(3)自主處理自己所遇到的社會問題，靠自己開創(chuàng)自己的事業(yè)。活動效果：同學(xué)們懂得了要自律自立，尤其是不依賴父母，自我管理，為自己的學(xué)習(xí)定好目標(biāo)和計劃?；顒訒r間：3月15日 星期三主題： 珍惜時間活動過程：1想象有一家銀行每天早上都在你的帳戶里存入86400元，可是每天的帳戶余額都不能結(jié)轉(zhuǎn)到第二天，一到結(jié)算時間，銀行就會把你當(dāng)天未用盡的款項清零。這種情況下，你會怎么做？（1）小組交流，指名匯報。（2）說說啟發(fā)。2.時間論：時間對醫(yī)生來說就是生命，對軍隊來說就是勝利，對工人來說就是效益，對農(nóng)民來說就是產(chǎn)量，

7、對學(xué)生來說就是知識。3.常見的現(xiàn)象：懶惰、拖拉、半途而廢4.回顧時間名言。5.“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅”了解這句話背后的故事。6.討論：我們該怎么做？成功=勤奮+正確方法+珍惜時間活動效果：同學(xué)們進(jìn)一步理解了珍惜時間的重要性。同學(xué)們反思自己的行為，并開始為每天的學(xué)習(xí)作規(guī)劃。活動時間：3月22日 星期三主題： 積極的心態(tài)，成功的一半活動過程：1揭示主題：積極的心態(tài)，成功的一半。2說心理學(xué)家弗洛姆答心態(tài)對一個人的影響的故事。3什么是心態(tài)呢？心態(tài)就是一個人面對生活所產(chǎn)生的心情及自己對生活采取的態(tài)度。4我們該怎么做？（1）現(xiàn)在的我們正處于學(xué)習(xí)與成長的黃金時期，我們應(yīng)該正確認(rèn)識生

8、命，感悟生命的意義、可貴。培養(yǎng)自身熱愛生命的意識，樹立積極的人生觀，走好人生的每一步。(2)一個人剛開始的心態(tài)，在很大程度上決定了最后的成功，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學(xué)習(xí)和生活。(3)討論：你認(rèn)為這種熱忱在我們學(xué)習(xí)生活中的表現(xiàn)是什么？5“少年立志，當(dāng)凌云”：定下目標(biāo)與計劃；執(zhí)行計劃，不打折扣；突遇情況，適時調(diào)整；奮勇前行，堅定信心?；顒有Ч和瑢W(xué)們明白“烏云后面依然是燦爛的晴天”“積極的心態(tài)是成功的一半”?；顒訒r間：3月29日 星期三主題： 緬懷革命先烈，感恩幸福生活活動過程：1誰知道清明節(jié)是什么時間？每年4月4日、5日或6日是清明節(jié)，它是我國農(nóng)歷二十四個節(jié)氣中的一個，也是傳統(tǒng)祭掃的日子。

9、2聊聊清明節(jié)的來歷。說說寒食節(jié)由來的故事。二節(jié)合二為一。3講講英雄故事。4說說清明節(jié)的習(xí)俗。清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動。5讀讀清明的詩句。杜牧的清明，韓翃的寒食，白居易的清明夜等。6清明節(jié)祭掃、踏青安全教育。使用火燭的安全，燃放爆竹的禁令，出游安全等?；顒有Ч和瑢W(xué)們對清明節(jié)有了較深的認(rèn)識，知道我們今天的幸福生活來之不易，懂得要努力學(xué)習(xí)，用勤勞和智慧去開創(chuàng)明天?；顒訒r間：4月5日 星期三主題： 期中考試動員活動過程：1談?wù)J識：我們即將迎來本學(xué)期的期中考試，通過考試，我們對自己的學(xué)習(xí)情況有一個理性的認(rèn)識，明白自己的位置，

10、促使自己鞏固所學(xué)知識、技能，從學(xué)習(xí)結(jié)果的反饋中及時獲得矯正信息，調(diào)整今后的學(xué)習(xí)。我們應(yīng)以認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對待。2談做法：（1）思想上：專注學(xué)習(xí)，全身心投入。（2）行動上：以嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)的態(tài)度及平常的心態(tài)對待考試。（3）作風(fēng)上：誠實做人，誠信考試。（4）在學(xué)習(xí)上，重視良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。如：培養(yǎng)對學(xué)科的興趣；注重公式、定理的推導(dǎo)過程，明白含義；必要量的練習(xí)，來鞏固知識；記住典型習(xí)題，舉一反三，多思考。3定計劃：制定切實可行的計劃，做到心中有數(shù)?；顒有Ч好课煌瑢W(xué)都希望考出好成績，來回報父母、老師的辛勤培育，勉勵自己。大家也知道考得好不可沾沾自喜，要自找差距；考得不好也不可灰心喪氣，要仔細(xì)分析原因。

11、活動時間：4月12日 星期三主題： 微笑待人，學(xué)會寬容活動過程：1導(dǎo)入：比大地更寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸襟。2你是否知道什么是微笑待人？各自發(fā)表觀點(diǎn)。3同學(xué)們解釋什么是寬容，與同學(xué)們友好相處的金鑰匙是什么？4提問回答：(1)生活中，你是一個寬容的人嗎？ (2) 你是一個喜歡微笑的人嗎？(3) 在與朋友吵架后，你會怎么做？(4)你知道一些關(guān)于寬容待人的名言嗎？5小組合作演繹“寬容”。6 “猜人游戲”小組合作出題。7活動總結(jié)。寬容的人受人尊敬，愛笑人的大家喜歡和他在一起，讓我們微笑待人，學(xué)會寬容?；顒有Ч捍蠹疫M(jìn)一步明白如何做一個受歡迎的人?；顒訒r間：4月26日

12、星期三主題： 成功無捷徑，學(xué)習(xí)當(dāng)奮斗活動過程：1 正視現(xiàn)實。（1）期中考試成績分析。（2）成績較好原因：學(xué)習(xí)勤奮，對考試較重視；學(xué)習(xí)方法好；家長的支持與鼓勵。（3）成績退步原因：對考試不重視；學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；學(xué)習(xí)方法不合適；學(xué)習(xí)習(xí)慣差。2總結(jié)反思（1）失敗乃成功之母。（2）自我分析成績上升或下滑的原因。（3）拿到卷子關(guān)注點(diǎn)：不應(yīng)只是錯題，還包括答起來不流暢的題，思維有障礙的題，憑運(yùn)氣做對的題等。（4）考試技巧總結(jié)：答卷時，時間安排是否合理？有沒有很明顯的低級錯誤？3揚(yáng)長補(bǔ)短，全力以赴。（1）期中考完了，你打算怎么做？（2）寫期中考試總結(jié)及制定個人期末考試目標(biāo)。活動效果：大家都懂得了“學(xué)習(xí)如逆水

13、行舟，不進(jìn)則退”，只有“愛拼才會贏”！活動時間：5月3日 星期三主題： 生命在你手中活動過程：1活動導(dǎo)入你知道什么對于人來說，是最重要的嗎？（生命）生命對于人來說只有一次，我們每個人都應(yīng)該珍惜它。2如何才能牢牢地把握住我們的生命呢？先來看看你的交通安全知識知多少？簡答：交通訊號有哪些顏色，都有什么作用？每年的哪一天定為“全國中小學(xué)安全教育日”？你認(rèn)識這些標(biāo)志嗎？(看各類交通標(biāo)志圖)3身邊交通事故案例大家談。聽了這些案例之后，有何想法？各抒己見。4試體驗：起立，右手不動，一分鐘之內(nèi)將自己的上衣脫了再穿上。談感受。5擁有一個美好的人生，今天的我們應(yīng)該怎么做？6活動小結(jié)：生命屬于我們只有一次，生命又

14、如此脆弱，我們一定要牢記交通規(guī)則?；顒有Ч捍蠹疫M(jìn)一步懂得，要珍惜生命，遵守交通規(guī)則?；顒訒r間：5月10日 星期三主題： 感恩母親活動過程：1母親的詮釋。2父母給了我們世界上唯一重要的東西生命，同時也把無私而偉大的愛給了我們。3作為子女，我們有太多太多的理由，要感恩父母。蜜蜂采花而去，嗡嗡的一番表白，這是感 恩；葵花向著太陽，永遠(yuǎn)注視著天空，這是感恩；反哺之義，羊有跪乳之恩。4心靈表白：現(xiàn)在你有話對爸爸媽媽說嗎，你最想說的一句是什么？5反思：你知道爸爸媽媽的生日嗎？你知道爸爸媽媽喜歡吃什么嗎？你經(jīng)常和爸爸媽媽聊天嗎？上中學(xué)以來，你曾經(jīng)把媽媽氣得掉眼淚嗎？你通常怎樣向你的父母表達(dá)你的愛？活動效果

15、：我們了解父母之愛，感受父母之情，知道一定要記住媽媽的叮嚀，在學(xué)校里尊師勤學(xué)，長知識、長身體、長才干，對自己美好的人生負(fù)責(zé)，讓媽媽放心！活動時間：5月17日 星期三主題： 夏季安全教育活動過程：1預(yù)防中暑（1）中暑是怎么回事？人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致。（輕度、重度中暑癥狀例舉）（2）戶外活動如何防止中暑呢？喝水、降溫、備藥（3）預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？夏季課間活動量不宜大，避免劇烈運(yùn)動。夏季晝長夜短，保障睡眠充足，才有足夠的精力投入學(xué)習(xí)。2防止溺水。嚴(yán)禁學(xué)生私自到河邊玩耍、私自下河游泳、至不明情況的地方游泳，即使在家長帶領(lǐng)能夠保證安全的情況下，也應(yīng)該注意：游泳需要經(jīng)過體格檢查；要慎重選

16、擇游泳場所。飽食或饑餓時，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳。發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助。活動效果：大家掌握了必要的安全常識，提高了自我保護(hù)的意識和能力?；顒訒r間：5月24日 星期三主題： 學(xué)習(xí)經(jīng)驗交流活動過程：1導(dǎo)人名人名言國學(xué)大師梁啟超曾說：一個人學(xué)生時期能否養(yǎng)成讀書興趣和讀書習(xí)慣是件人生大事，將影響其一生的幸福和發(fā)展。2好的學(xué)習(xí)方法來自于好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，適合自己才是最好的。3揭示主題“好的學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗之交流”。4分小組交流，并派代表發(fā)言。5集體交流。6經(jīng)驗匯總：（1）無論是學(xué)習(xí)還是做事，都要認(rèn)真，不能馬虎。（2）上課一定要專心聽講，做作業(yè)就比較輕松，課外可以節(jié)省好

17、多時間。（3）每門課學(xué)習(xí)方法各不相同。（4）完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，要擠出時間讀課外書，不僅長知識，也是很好的休息。（5）利用假期時間多學(xué)習(xí)一些新的知識，親近自然，在生活中學(xué)?；顒有Ч捍蠹視乘?，互相取長補(bǔ)短，收獲頗豐。活動時間：5月31日 星期三主題： 誠信伴我行活動過程：1故事導(dǎo)入（1）聽故事立木取信（2）小結(jié)：待人與做人需要誠信。2誠信是儒家思想中最核心的理念之一，孔子曰“人而無信，不知其可也”。3誠信是立身之本。4哈佛大學(xué)把“真理”作為校訓(xùn)，這個詞代表了“真相、誠實和正直”5話題討論：如果你的同學(xué)、老師、家長都不誠信，會有什么后果？6自我反思：我們的學(xué)習(xí)生活中存在哪些不誠信的問題？7故事留

18、學(xué)生的求職遭遇生活的平安、順利、幸福離不開人們的誠信。8讀名人誠信格言?；顒有Ч和瑢W(xué)們準(zhǔn)備每天到校都對照自己的一言一行，從自身做起，做好自身?；顒訒r間： 6月10日 星期六主題： 期末總動員活動過程：1期末考試的腳步越來越近了，還有兩周的時間，我們該如何珍惜這兩個星期的時間呢？2讀一讀愚蠢者等待時間，聰明者利用時間，懶惰者喪失時間，勤奮者珍惜時間，求知者抓緊時間，糊涂者糟蹋時間。3議一議進(jìn)行期末復(fù)習(xí)，怎樣才能使復(fù)習(xí)效果最好呢？（1）分小組談?wù)勛约赫w的復(fù)習(xí)方法，也可以談期中一門課。（2）各個小組派說一說自己的復(fù)習(xí)心得。（3）請單科學(xué)習(xí)優(yōu)異的同學(xué)介紹各科復(fù)習(xí)方法。4復(fù)習(xí)建議：（1）要與各科老師密切合作，共同搞好復(fù)習(xí)工作。（2）同學(xué)之間互相幫助，各取所長，共同進(jìn)步。（3）根據(jù)自己的實際情況，合理安排各科復(fù)習(xí)?；顒有Ч捍蠹叶紘?yán)陣以待，發(fā)揮拼搏精神，爭取在期末考試中取得好成績?；顒訒r間： 6月16日 星期五主題： “綜合素質(zhì)評價”自評互評活動過程：1班主任老師介紹本節(jié)課的主要內(nèi)