孩子鬧情緒怎么辦

1、親子：孩子鬧情緒，父母不能做的8件事！2015-04-1面對孩子的情緒，父母最不能做的反應(yīng) 是：1、以暴制暴：再鬧，就給我試試看！” 不乖就把你趕出門”之類的嚴(yán)懲、恐嚇和威脅話語，不但會扼殺孩子的自尊心 和安全感，甚至采取自我破壞和被動的 攻擊行為當(dāng)成報復(fù)。2、當(dāng)孩子情緒的奴隸：不要哭，就帶 你去吃麥當(dāng)勞！ ”、我買玩具給你就是 了，別難過了！ ”用賄賂、哄勸的方式息 事寧人，避免孩子體會不好的情緒，反 而讓孩子學(xué)會了情緒勒索”3、男孩別哭： 男子漢不要哭，勇敢一 點(diǎn)！ ”哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各 種心理需求。一旦哭的權(quán)利被剝奪，男 孩的情緒表達(dá)就容易出現(xiàn)障礙。4、 為孩子的情緒貼標(biāo)簽：

2、 你這個壞孩 子，為什么這么粗暴？ ”、真是愛哭鬼！惹人厭！ ”你貼在孩子身上的 負(fù)面標(biāo)簽”, 會輕而易舉的扭曲孩子的自我概念。5、流于說教： 你看！我不是早就跟你 說過了 ? ”當(dāng)孩子傷心、難過、生氣的 時候，情緒已經(jīng)主導(dǎo)了全部意識，根本 不是灌輸規(guī)則與訓(xùn)誡說教的好時機(jī)。6、回力球效應(yīng)： 你再鬧??！干脆把我 氣死好了！ ”在孩子鬧脾氣時，無法保持 冷靜，反而回以憤怒，形成 你來我往” 的惡性循環(huán)，最后發(fā)脾氣也沒什么大不 了”的想法也將深刻在孩子的心上。7、阻斷話語： 怎么垂頭喪氣的？振作 一點(diǎn)！ ”對孩子的情緒視而不見或輕描淡 寫，不但阻斷了親子溝通，也讓孩子相 信情緒是不受歡迎的，進(jìn)而筑起

3、一道心 墻，變成一個對自己和他人的感受都顯 得麻木的人。歸咎他人:跌倒了不痛！都是地板害的！”當(dāng)孩子遇到挫折時，為了安撫孩 子情緒而歸咎外界環(huán)境的做法，會讓孩 子無法對自己負(fù)責(zé)，失去從錯誤中反省 學(xué)習(xí)的機(jī)會，容易養(yǎng)成遇到挫折 只會怪 別人”的惡習(xí)。孩子情緒學(xué)習(xí)經(jīng)驗深受父母的影響，父 母同時也是穩(wěn)定孩子情緒的最主要來源三個步驟，破解孩子情緒密碼 培養(yǎng)情緒能力，愈早開始愈好，且要注 重方法和技巧。在處理孩子的情緒問題 時，父母可采取以下三個步驟：步驟1:理解、接納孩子的情緒。如果孩子岀現(xiàn)情緒反應(yīng)，父母要先用同 理心和傾聽的技巧，接納孩子的情緒。當(dāng)孩子知道你愿意理解他的感受，就會 慢慢將心情沉淀下來

4、。情緒是自然產(chǎn)生的感覺，是一個人對周 遭事物的主觀感受，因此沒有對錯之分。 它是一種能量，一旦涌現(xiàn)了，絕不會憑 空消失，需要有效抒解的管道。臺灣師范大學(xué)特殊教育系教授洪儷瑜指 岀，國人因文化的關(guān)系，并不接納負(fù)向 的情緒。在孩子出現(xiàn)負(fù)面的情緒時，大 人往往回以 不可以這樣”或是輕忽壓 抑，而不能提供孩子一個實際練習(xí)面對 和處理負(fù)向情緒的機(jī)會，或是體會孩子 在處理這種情緒時需要一段心理歷程。 例如：當(dāng)我覺得害怕、緊張、擔(dān)心、嫉 妒時，我覺得如何？我可以怎么辦？ 如此一來，孩子表面上可能沒事，但內(nèi) 心那股 氣”依然存在， 情緒垃圾”愈積 愈多，最后一發(fā)不可收拾。不過，同理孩子的情緒，并不代表同意 孩

5、子的行為，更不是放任孩子把情緒表 現(xiàn)當(dāng)成工具，對父母予取予求。要讓孩 子明白：所有的感覺都是可以被接納的， 但是不當(dāng)?shù)男袨楸仨毐灰?guī)范。步驟2 :協(xié)助孩子覺察、表達(dá)情緒，并 厘清原因。接下來，父母要像一面情緒鏡子，運(yùn)用 言語反映孩子的真實感受，協(xié)助孩子覺 察、認(rèn)清自己的情緒，例如： 看你哭得 這么傷心，一定很難過，對不對？ ”回應(yīng) 孩子的感受，可以讓孩子明了自己的感 覺。之后，繼續(xù)用開放性的提問方式，例如： 今天是不是發(fā)生什么事了？ ”協(xié)助孩子 正確表達(dá)情緒，理清情緒背后的原因。 只有找到情緒反應(yīng)的真正原因，掌握孩 子的心理需求，才能對癥下藥。步驟3 :引導(dǎo)孩子調(diào)整認(rèn)知，思考解決 方案。等孩子情緒緩和下來，引導(dǎo)他調(diào)整認(rèn)知，