成長型思維模式和固定型思維模式

1、winner比loser贏在哪?陳小蒙評論思維模式Carol Dweck非常癡迷于對 失敗”的研究。你知道的，有些人好像生來就是 winner,做什么事都很順利都很成功，而另外一些人則一直很無助，好像這輩子 注定是個loser。Dweck也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，而且，她還下定決心要找到其中的原 因。于是，她開始觀察小孩子，并企圖從兩組不同的小朋友中找到他們之間的差 異，以及問題的答案。1978年，Dweck跟Carol Diener 起做了一項(xiàng)研究。她給小朋友出了不同難度的 智力拼圖，并記錄了他們在解題過程中的話語。很快地，那些無助的小朋友便開始責(zé)備自己，其中一個說道：我覺得自己越來越迷惑了?！绷硗庖?/p>

2、個孩子則為自己辯解道：我的記性一直不好?！钡?，智力拼圖還是被源源不斷地拋給了這些小朋友，而且越變越難?，F(xiàn)在一點(diǎn)也不好玩了?！庇行┖⒆咏腥碌?。但是他們的抗議沒用，Dweck還是不斷地向他們拋出難題。最后，這些孩子終于受不了了，他們堅(jiān)持說：我放棄了?！苯又?，他們就開始討論起別的話題，想借此將自己的注意力從剛才猛烈的智力拼圖轟炸中解救出來。這個周末有一個才藝展示，我會扮演秀蘭鄧波兒?！逼渲幸粋€女孩說道。但即便 是這樣，Dweck還是不肯罷手，她給他們拋出了更難的題目。這個時候，你猜發(fā)生了什么？這些孩子開始犯傻了， 他們表現(xiàn)得好像自己一開始 就沒有努力答題一樣，以企圖掩蓋自己的失敗。在一個案例中，有

3、一個小男孩已經(jīng)被多次告知自己的答案 一一棕色，是錯誤的，但他還總是要選這個錯誤的答案， 而且嘴里還振振有詞：巧克力蛋糕，巧克力蛋糕?！边@樣的結(jié)果也許并不令人吃驚。假如你曾經(jīng)試過跟一群小孩玩過一局游戲，你可能就看過他們做這樣的傻事，而且還有過之而無不及（直接將拼圖扔到地上）。但是，真正讓Dweck震驚的一一并由此改變了她的整個職業(yè)生涯的，是那些成 功的小朋友的做法。她甚至在后來這樣寫道：每一個人都有自己的榜樣，這些榜樣在你人生的關(guān)鍵時刻為你指明了方向?！边@些孩子就是我的榜樣。他們顯然 知道一些連我都不知道的東西，但我下定決心要弄明白?！盌weck為什么要這么說呢？因?yàn)?，正如很多成年人一樣，假?

4、Dweck自己碰到 了上面的情形，她會學(xué)著把自己的沮喪和憤怒隱藏起來，然后禮貌地答道：我不太確定自己是不是還要玩下去?！倍皇窍裆厦娴暮⒆右粯?，開始翻臉不認(rèn)人。 她以為，那些成功的孩子會跟她表現(xiàn)得一樣 一一他們有處理失敗的方法，而不是 直接被它打敗。但是，事實(shí)跟她想得非常不一樣。那些成功的孩子不僅僅能夠接受失敗， 而且他 們還非常喜歡失敗。當(dāng)智力拼圖變得越來越困難的時候， 他們并沒有開始責(zé)難自 己；他們會舔舔自己的嘴唇，然后說道：我喜歡接受挑戰(zhàn)?！鳖}目變得越難，我就應(yīng)該越努力地嘗試?！碑?dāng)題目變得越來越難的時候，這些孩子們并沒有抱怨游戲變得不好玩，相反地， 他們還會給自己非常積極的心理暗示， 說

5、：差一點(diǎn)點(diǎn)我就能做出來了。 ”或者 我 之前就成功做出來了，我還可以再成功一次?！边€有一個孩子，當(dāng)他被給到一個非常非常難，幾乎就不可能解出來的題目時，他也只是抬起頭看看實(shí)驗(yàn)者，然后 說道：你知道的，我還想著你能給我點(diǎn)線索呢這到底是怎么一回事呢？Dweck發(fā)現(xiàn)，這些孩子們之間的差異在于 思維模式。Dweck先前一直以為： 一 個人的素質(zhì)是一成不變的。你要么聰明，要么就不聰明。假如你失敗了，那就說 明你不聰明?！边@也是為什么，當(dāng)那些無助的孩子開始失敗的時候，他們就無法 接受現(xiàn)實(shí)了 一一因?yàn)槭偤锰嵝蚜怂麄?，他們?nèi)醣?自己是那么容易就困惑， 自己的記性是如此不好)。在這種情況下，游戲當(dāng)然也就變得

6、不好玩了 一一誰會 愿意被時時提醒自己是一個loser呢？也難怪他們會開始轉(zhuǎn)移話題。Dweck將這種想法，即認(rèn)為你的能力是一成不變的，而整個世界就是由一個個為了考察你能 力所在的測試組成的想法，稱為 固定型思維模式”(“fixed mindset)。 而那些成功孩子的觀念恰恰相反，他們會認(rèn)為：所有的事情都離不開個人努力， 而這個世界上也充滿了那些幫助你去學(xué)習(xí)， 去成長的有趣的挑戰(zhàn)。Dweck將其稱 為成長型思維模式”(“growth mindset. ”。這也就是為什么他們在碰到更難的 智力拼圖時會那么興奮一一因?yàn)槟切┖唵蔚念}目不具有挑戰(zhàn)性，他們從中也學(xué)不 到任何東西。但是那些難題就不一樣了。

7、這些題簡直太棒了 一一可以讓他們發(fā)展 一個新的技能，或者征服一個新的問題。而在后面的一些實(shí)驗(yàn)中，甚至有一些孩 子要求將題目帶回家，因?yàn)檫@樣他們就可以花更多的時間研究答案。Fixed Mind-set <Intelligence 也 staticLeads to a desire to look smart 覆nd Ihgrgfon?孔 tendency to.Leads to desire to learn and therefore a tendency to.GrQwth Min4-set亡Af b色 d電呃然后，一個七年級的孩子還這樣跟她解釋道：我覺得智力這東西需要你自己去爭取 而

8、不是你坐享其成的假如不能確定答 案，大部分的孩子都不會舉手，但是我會經(jīng)常舉手。因?yàn)?，假如我的答案錯了， 我的錯誤就可以被糾正過來。或者，我還會舉手問道：這事我不明白，你能幫幫我嗎？這樣的話，我的智力就能不斷提高?！痹谀切┯泄潭ㄐ退季S模式的人看來，成功來源于證明你自己有多棒。努力是一個 不好的預(yù)兆一一假如你需要努力嘗試，還要不斷地問問題，那顯然說明你不夠優(yōu) 秀。而當(dāng)這些人找到了自己能夠做好的事情時， 他們就會想著重復(fù)它，以顯示自 己對這東西有多么在行。而在那些有成長型思維模式的人看來， 成功來源于成長，而這當(dāng)中的精髓就是努 力一一因?yàn)橹挥信δ悴艜砷L。當(dāng)你對某件事情已經(jīng)非常擅長的時候，你就會

9、把它放在一邊，并繼續(xù)找那些更有挑戰(zhàn)性的事情，因?yàn)檫@樣你才能持續(xù)成長。具有固定型思維模式的人會在自己不犯錯誤的時候覺得自己很聰明，而有成長型 思維模式的人會在自己為某件事苦苦掙扎， 并最終找到解決方案時覺得自己很聰明。當(dāng)事情不順利的時候，前者會埋怨整個世界，而后者會想著改變自己。前者 會害怕非常努力地去嘗試，因?yàn)橐坏┧麄兪×?，就說明他們是一個loser，而后者永遠(yuǎn)不會懼怕嘗試。而且，隨著Dweck對研究的持續(xù)展開，她還在各個領(lǐng)域發(fā)現(xiàn)了上面的這種差異。在人際關(guān)系中，有成長型思維的人會尋找那些讓他們變得更好的伴侶，而固定型思維的人則只愿意找那些允許自己停滯不前的人（而一旦雙方之間有什么沖突， 就會

10、演變成非常可怕的爭斗）。具有成長型思維模式的CEO會不斷地尋找新的產(chǎn) 品，并不斷地尋找優(yōu)化的方法，而具有固定型思維模式的CEO就會縮減研發(fā)經(jīng)費(fèi)，然后希望從舊有的成功產(chǎn)品中擠出新的利潤。即便是在運(yùn)動領(lǐng)域，那些具有成長型思維的運(yùn)動員都會通過不斷地訓(xùn)練讓自己越變越好，而具有固定型思維模式的運(yùn)動員則會將自己不斷萎縮的技能歸罪于周圍所有的人。不僅如此，Dweck還發(fā)現(xiàn)，一個人的思維模式是可以改變的。 即便是一些很小的 干預(yù)一一比如說告訴學(xué)生做得很好，而且，不是因?yàn)樗麄兒苈斆鳎且驗(yàn)樗麄?在很努力地嘗試，諸如此類的做法影響非常大。而隨著投入的加大，她還發(fā)現(xiàn)自 己可以將那些原本有固定型思維模式的人改變成積極的， 具有成長型思維模式的 人。而她自己也改變了 一一從一個總是尋找各種各樣的借口，以證明自己有多么聰明 的思維定勢者變成了一個尋找新的挑戰(zhàn)的有成長型思維模式的人。這很困