大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方案設(shè)計(jì)書(shū)大賽

1、犬學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)姓 名：聯(lián)系電話：時(shí)間：XXX年XXX月XXX日目錄 contents、尸、 亠刖言1、自我認(rèn)知1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)1.2 360度評(píng)估1.3櫥窗分析法1.4自我認(rèn)知小結(jié)2、職業(yè)認(rèn)知2.1外部環(huán)境分析2.2目標(biāo)職業(yè)分析2.3職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)2.4 SWOT 分析2.5職業(yè)認(rèn)知小結(jié)3、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)3.1 確定目標(biāo)和路徑3.2制定行動(dòng)計(jì)戈U3.3動(dòng)態(tài)分析調(diào)整3.4備選規(guī)劃方案4、結(jié)束語(yǔ)參賽人資料真實(shí)姓名：性 另I：年 齡：所在系別：班級(jí)及專業(yè)：聯(lián)系方式：聯(lián)系電話：E-MAIL： 刖言在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中 的另一重

2、要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理 念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一 種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有 效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶 著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要， 使自己占有 一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃， 將自己的未 來(lái)好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力！ ！1、自我認(rèn)知1.1職業(yè)生涯規(guī)劃測(cè)評(píng)(本次測(cè)評(píng)是通過(guò)( ),耗時(shí)52分鐘256道測(cè)評(píng)題測(cè)評(píng)得出，你也可以通過(guò)其他的測(cè)評(píng)得出類似的分析圖。)我在相應(yīng)測(cè)評(píng)維度上的得分(1)說(shuō)明:以上分?jǐn)?shù)為你在你

3、的性格的 16個(gè)測(cè)試維度上的基本得分。你在某個(gè)維度上的分?jǐn)?shù)越高， 表示你自身的性格中的那個(gè)維度越趨向于高分特征；反之，你在某個(gè)維度上的分?jǐn)?shù)越低，表示你自身性格中的那個(gè)維度越趨向于低分特征。一般來(lái)說(shuō)，測(cè)評(píng)者在各個(gè)維度的分?jǐn)?shù)高低，只是說(shuō)明性格的某些特征和性格中的某些側(cè)面，并沒(méi)有絕對(duì)的好壞之分。根據(jù)你在以上維度的得分情況，系統(tǒng)會(huì)進(jìn)一步分析并給出職業(yè)發(fā)展報(bào)告。）（2）分析測(cè)評(píng)報(bào)告外向、熱情、樂(lè)群。標(biāo)準(zhǔn)分高過(guò)8者，通常和藹可親，與人相處，合作與適應(yīng)的能力特強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)，不斤斤計(jì)較，容易接受別人的批評(píng)。萍水相逢也可以一見(jiàn)如故。教師和推銷員多系高A，而物理學(xué)家和電機(jī)工程師則

4、多系低A富有才識(shí)，善于抽象思考，高者通常學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，思考敏捷真確。教育、文化水準(zhǔn)高，個(gè)人心身狀態(tài)健康，機(jī)警者多有高B。高B反映心智機(jī)能的正常。情緒穩(wěn)定而成熟，能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。高分者通常以沉著的態(tài)度應(yīng)付現(xiàn)實(shí)各項(xiàng)問(wèn)題。行動(dòng)充滿魄力。具有維持團(tuán)體的精神。但有時(shí)可能由于不能徹底解決許多生活難題，而不得不自我安慰。十分好強(qiáng)，固執(zhí)，獨(dú)立。積極。他們非?？粗刈约旱哪芰εc才識(shí)，對(duì)自己的評(píng)價(jià)很高，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)， 經(jīng)常反抗有權(quán)力者或駕馭不如自己的人。有時(shí)自以為是，武斷。一般地，領(lǐng)袖以及有地位有成就的人多屬高 E。救火隊(duì)員和航空飛行員的因素E高。非常有恒負(fù)責(zé)，做事盡職盡責(zé)，有始有終。他們把是非善惡作為行為的指針，

5、他們的朋友一般都是努力苦干的人。他 們不喜歡詼諧有趣的場(chǎng)合。十分精明、能干，非常世故。他們處事老練，行為很是得體，能夠冷靜的分析一切， 他們對(duì)于事物的看法是極為理智、客觀的，很少會(huì)對(duì)看不慣的事情譏笑和批評(píng)。 科學(xué)家、工程師、飛行員多系高 N，牧師神父、護(hù)士等多系低 N。 非常激 進(jìn)、自由，很少拘泥于現(xiàn)實(shí)。他們很喜歡檢驗(yàn)一些現(xiàn)有的理論與事實(shí)，而予以新的評(píng)價(jià)，很 少不輕易判斷是非， 企圖了解先進(jìn)的思想和行為。他們往往見(jiàn)多識(shí)廣， 十分愿意充實(shí)自己的生活經(jīng)驗(yàn)。 行政主管人、前進(jìn)的政治家、科學(xué)家都必須具有高Q1,護(hù)士、牧師神父與許多未受高深教育的技工等則多有低Q1。獨(dú)立自強(qiáng)，當(dāng)機(jī)立斷，往往自作主張，十分

6、獨(dú)立的完成自己的工作， 不依賴別人，也不受社會(huì)輿論的約束。他們無(wú)意控制或支配別人，不被別人討厭，但也不需要?jiǎng)e人的好感。科學(xué)家、行政主管人等多有高 Q2。 知已知彼，自律嚴(yán)謹(jǐn)，他們言行一致， 能夠非常合理地支配自己的感情和行為。為人處事，能夠保持自己的自尊心，受到別人的尊重，但常常固執(zhí)已見(jiàn)。高Q3者多具有領(lǐng)袖能力的才干。1.2 360度評(píng)估優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評(píng)價(jià)家人評(píng)價(jià)老師評(píng)價(jià)親密朋友評(píng)價(jià)同學(xué)評(píng)價(jià)其他社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià)1.3櫥窗分析法櫥窗1：“公開(kāi)我”：XXX櫥窗2：“隱藏我”：XXX櫥窗3：“、卄-/-刁、.”潛在我：XXX櫥窗4：“背脊我”：XXX1.4自我認(rèn)知小結(jié)：通過(guò)上述分析得出：XXX二.職業(yè)認(rèn)知

7、2.1外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析成長(zhǎng)經(jīng)歷：XXX 學(xué)校環(huán)境分析（1）良好的育人環(huán)境：XXX（2）完善的教學(xué)設(shè)施：XXX（3）雄厚的師資力量：XXX 社會(huì)環(huán)境分析創(chuàng)業(yè)、就業(yè)大形勢(shì)下，你的優(yōu)勢(shì)： XXX 目標(biāo)地域分析地域分析（如XX工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析）2.2目標(biāo)職業(yè)分析（職業(yè)目標(biāo) 將來(lái)從事（xx行業(yè)的）xx職業(yè)）職業(yè)發(fā)展策略 舉例：進(jìn)入xx類型的組織（到xx地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑 舉例：走專家路線（管理路線等）具體路徑 舉例：xx員初級(jí)xx中級(jí)xx高級(jí)xx） 目標(biāo)職業(yè)名稱XXX 崗位說(shuō)明學(xué)生就業(yè)方向：XXX 工作內(nèi)容 任職資格 工作條件 就業(yè)和發(fā)展前景

8、XXX2.3職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)這個(gè)可以通過(guò)很多職業(yè)素質(zhì)測(cè)評(píng)網(wǎng)站完成，將測(cè)評(píng)結(jié)果復(fù)制過(guò)來(lái)。2.4 SWOT分析備注：SWOT 是：優(yōu)勢(shì) strength 弱勢(shì) weakness 機(jī)會(huì) opportunity、威脅 threat 的簡(jiǎn)寫(xiě)，使用范圍非常廣泛。我的優(yōu)勢(shì)（strength）及其使用我的弱勢(shì)（weakness及其彌補(bǔ)我的機(jī)會(huì)（opportunity）及其利用我面臨的威脅（threat）及其排除MiniMax SWOT 分析（選做）外部機(jī)遇：Opport un ities外部挑戰(zhàn)：Threats外部因素O1 :T1 :內(nèi)部因素內(nèi)部?jī)?yōu)勢(shì)：Stre ngthsS1:敢做敢為，行事果斷，團(tuán)隊(duì)意識(shí)強(qiáng)，幽默

9、，樂(lè)觀， 易于相處。優(yōu)勢(shì)-機(jī)遇:SO優(yōu)勢(shì)-挑戰(zhàn):ST內(nèi)部劣勢(shì)： Weak nessesW1 :劣勢(shì)-機(jī)遇:WO劣勢(shì)-挑戰(zhàn):WT2.5職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：通過(guò)上述分析得出：XXX3職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)3.1確定目標(biāo)和路徑 近期職業(yè)目標(biāo) 中期職業(yè)目標(biāo) 長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo) 職業(yè)發(fā)展路徑3.2制定行動(dòng)計(jì)劃（自己根據(jù)自己的情況確定時(shí)間階段） 短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2XXX年2XXX年 如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到XX年級(jí)為試探期：要初步了解職業(yè)，特別是自己未來(lái)所想從事的職業(yè)或自己 所學(xué)專業(yè)對(duì)口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動(dòng)可包括多和師哥師姐們進(jìn)行 交流，尤其是大四的畢業(yè)生，詢問(wèn)就業(yè)情況，大一學(xué)習(xí)任務(wù)不重多參加學(xué)校活動(dòng)， 增加交

10、流技巧，學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識(shí)，爭(zhēng)取可以通過(guò)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)輔助自己的學(xué)習(xí)。為可能的轉(zhuǎn)系、獲得雙學(xué)位、留學(xué)計(jì)劃做好資料收集及課程準(zhǔn)備，多利用學(xué)生手 冊(cè)，了解相關(guān)規(guī)定。XX年級(jí)為定向期：應(yīng)考慮清楚未來(lái)是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)， 并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過(guò)參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種 能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開(kāi)始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要具有堅(jiān) 持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)從事與自己未來(lái)職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力，增強(qiáng)英語(yǔ)口語(yǔ)能力，增強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力， 通過(guò)英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的相關(guān)證書(shū)考試，并開(kāi)始有選擇地輔修其他專業(yè)的知識(shí)充實(shí)自 己。XX年級(jí)為沖刺

11、期：因?yàn)榕R近畢業(yè)，所以目標(biāo)應(yīng)鎖定在提高求職技能、搜集公 司信息。在撰寫(xiě)專業(yè)學(xué)術(shù)文章時(shí)，可大膽提出自己的見(jiàn)解，鍛煉自己的獨(dú)立解決 問(wèn)題的能力和創(chuàng)造性；參加和專業(yè)有關(guān)的暑期工作，和同學(xué)交流求職工作心得體 會(huì)，學(xué)習(xí)寫(xiě)簡(jiǎn)歷、求職信，了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網(wǎng) 絡(luò)，和已經(jīng)畢業(yè)的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況。到畢業(yè)時(shí)做到成為 專業(yè)知識(shí)扎實(shí)，有一定工作社交經(jīng)驗(yàn)的復(fù)合型人才。能獨(dú)當(dāng)一面！ 中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）20xx年20xx年 如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到如畢業(yè)后：第一年要：踏實(shí)工作，成為XX第二年要或在XX方面要達(dá)到如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、錢脈）、 崗位轉(zhuǎn)換及升遷等省略大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn) 長(zhǎng)期計(jì)劃長(zhǎng)期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）20xx年20xx年 如退休時(shí)要達(dá)到如畢業(yè)后第十年要第二十年要如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長(zhǎng)，子女教育，慈善等省略方向性規(guī)劃詳細(xì)執(zhí)行計(jì)劃如下：3.3動(dòng)態(tài)分析調(diào)整根據(jù)情況適量作調(diào)整：XXX3.4備選規(guī)劃方案設(shè)計(jì)你的備選方案：XXX4結(jié)束語(yǔ)計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何