酵素知識(shí)酵素配方

1、酵素知識(shí)】酵素配方花媽純手工酵素 酵素的食療功效取決于酵素的原材料，因此我們?cè)诖肆信e一些常見果蔬的食療效果以便大家參考。普通家庭的酵素配方可以任意百搭，常見的有 “十水果”配方，配方中各種原材料并沒有嚴(yán)格的比例， 只需確保蜂蜜：原材料：水的比例保持在1:3:10 即可。水果配方：番石榴、獼猴桃、檸檬、菠蘿（去頭尾）、火龍果（去頭尾）、蕃茄，水梨，胡蘿卜酵素糖尿病人能喝嗎？酵素中含有的糖均為單糖中的果糖，GI 指數(shù)為 23± 4.6，是所有糖類中最低的，血糖濃度波動(dòng)小，所以糖尿病人是可以喝的。不僅如此，我們還根據(jù)食物的GI 指數(shù)特別推薦了組適合高血糖人群的酵素配方：蘆筍、苦瓜，絲瓜，南

2、瓜， 黃瓜，獼猴桃，鮮毛豆粒， 鮮花生，玉米纓子， 柚子、檸檬健胃消食篇大蒜解毒殺蟲?行滯暖胃菠蘿消腫利尿?解暑解酒洋蔥發(fā)散風(fēng)寒?溫中通陽茄子消腫止痛?活血化淤白蘿卜下氣行氣 ?寬胸利芒果益胃生津?止渴降逆散寒燥濕?開胃消食草莓潤膚美顏?利尿止瀉青椒溫中散寒?開胃消食山楂散淤行滯?活血化淤木瓜疏經(jīng)通絡(luò)?活血化濕生姜開胃止嘔?發(fā)汗解表香菜健胃理氣?發(fā)汗透疹生津止渴篇菠菜補(bǔ)血止血甘蔗消渴和中?寬胸行水李子清肝去熱?潤腸利水荔枝補(bǔ)脾養(yǎng)血?補(bǔ)血健肺梅子利咽生津?澀腸止瀉楊梅生津止渴?和胃消食番茄清熱解毒?平肝涼血百香果開胃整腸 ?止痛安神獼猴桃生津潤燥 ?解熱除煩柚子下氣化痰?消食解酒冬瓜利尿清熱?化

3、痰消腫石榴收斂止痢?抑制細(xì)菌檸檬消暑消食?祛痰降脂溫肺益氣篇枇杷潤肺止咳?和胃降逆杏潤肺定喘 ?解毒明目西瓜清熱消暑 ?解渴利尿楊桃清熱生津 ?潤肺化痰火龍果減肥美膚 ?清肺退火梨清心降火 ?消痰散結(jié)匏瓜清熱潤肺?利水通淋橄欖清肺利咽?生津解毒柿子清熱潤燥?化痰生津荸薺潤肺化痰?降壓利尿椰子解熱消渴?利尿消腫銀耳益胃生津?滋補(bǔ)強(qiáng)壯舒肝理氣篇芹菜清熱利濕?平肝健胃馬鈴薯清熱解毒 ?益氣健脾金針菜安神明目 ?利濕開胸空心菜清熱涼血 ?利尿除濕茭白清熱除煩 ?止渴通乳補(bǔ)肝明目 ?清熱解毒絲瓜清熱解毒?涼血通絡(luò)葡萄補(bǔ)肝益腎?補(bǔ)氣養(yǎng)血橘子寬中下氣?消積化痰金桔解郁和脾?止嘔生津葡萄柚減肥潤膚 ?預(yù)防疲倦

4、柳橙清燥除熱 ?理氣健胃黑木耳涼血止血 ?養(yǎng)血活血海帶軟堅(jiān)行水 ?破積去濕健脾消積篇無花果補(bǔ)脾益胃 ?潤腸通便山竹清涼解熱?健運(yùn)脾氣櫻桃益腎補(bǔ)脾?調(diào)中益氣澀腸固精?消炎殺蟲甘藍(lán)養(yǎng)胃益脾芋頭益脾養(yǎng)胃?消瘰散結(jié)消暑益氣?利水解毒黃瓜清熱利水?解毒消炎南瓜補(bǔ)中益氣?解毒驅(qū)蟲香菇理氣化痰?扶正抗癌養(yǎng)心安神篇棗補(bǔ)脾益氣 ?養(yǎng)血安神銀杏定咳平喘?養(yǎng)心益腎蓮子消暑去熱?生津止渴核桃健腦安神?補(bǔ)腎益氣茼蒿平補(bǔ)肝腎?寬中理氣清熱生津?涼血止血百合補(bǔ)中益氣?清熱利尿苦瓜清暑止渴?清心明目龍眼養(yǎng)血安神?補(bǔ)脾益胃哈密瓜消炎利尿 ?清暑解渴通便潤腸篇養(yǎng)陰潤燥 ?滑腸通血桃生津潤腸 ?活血消積羅漢果潤腸通便 ?清熱利咽蘋果解暑醒酒?通便止痢益胃生津?通利腸胃油菜活血散淤?通腸通便蕨菜清熱滑腸?降氣化痰竹筍清熱化痰?化熱除煩莧菜清熱利濕?涼血止血紅薯補(bǔ)脾益氣?清腸通