傳統(tǒng)四物湯配方美容

1、傳統(tǒng)四物湯配方美容神奇四物湯調理男女陰陽失調四物湯，由當歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補血調血為主要功用的方劑, 被譽為一切血病的總方、肝經(jīng)調血之專劑。補陰中之陽，單味藥具有壯陽、興陽的作用；川芎入血分理血中之氣；芍藥斂陰養(yǎng)血，川 芎和芍藥能緩解血管經(jīng)攣，增加動脈供血。全方盡屬血分藥，構成了治血要劑。由于中醫(yī) 治療生殖系統(tǒng)疾病的基本立足點是男精女血，而精血同源，即精與血均是人體津 液的基本物質，經(jīng)與血之間可相互轉化，補血有助於促進精的生成，而填精的本身就是有 養(yǎng)血的作用。物湯，不止補身也可調經(jīng)期，但莊雅惠中醫(yī)診所院長莊雅惠表示，傳統(tǒng)四物湯藥材不見得 適合每個人，四物湯需要視個人體質再

2、增減、調配藥方，而且四物湯也不是女生專利，男 生有貧血也可以補一補！熟地、白芍、當歸，主要是滋補血氣、活血化瘀、使經(jīng)血排出暢通，也可改善手腳冰冷、 使臉色紅潤等，在進補時可以加一些雞肉、排骨一起燉煮。不過莊雅惠表示，雖然傳統(tǒng)四 物湯是溫補藥材，但有些人可能不適合傳統(tǒng)四物湯的特定藥材，中醫(yī)師都會視個人體質調 配四物湯，以更符合各體質的需求，才能補對健康。4種藥材在中醫(yī)治療上各有其作用。解郁等作用。用。大量糖分較滋補黏膩，對消化不良及腹瀉者不應多用。命B12及葉酸，有抗惡性貧血的作用、可促進傷口愈合。黑豆調整配方，要去掉熟地較滋補的藥材，加入丹參、黑豆有活血化污、涼血消腫、促進血液 循環(huán)的藥材，用

3、量要適個人情形加減，在月經(jīng)后喝3到5天。茯苓氣虛型的人易疲倦無力、懶言懶動、大便較軟或易腹瀉。如果想用四物湯調理經(jīng)期跟 補血，熟地太滋補要去除，加黨參及茯苓。黨參可補脾益肺、促成紅血球生成；茯苓可健 脾、補氣，男生由醫(yī)師建議服用天數(shù)，女生在月經(jīng)來后服用3到5天。內熱型，在使用四物湯調養(yǎng)、補血時，可以將熟地改成生地，比較不會那么滋補，女生 樣是在月經(jīng)結束后，服用 3到5天。中，再加入白扁豆、黨參、茯苓、玉竹、黃精等一起調養(yǎng)，若是女生服用也是在月經(jīng)結束 后開始服用3到5天，也可改善經(jīng)痛。飲飲用，可溫經(jīng)散寒、促進經(jīng)血排出，月經(jīng)將到的前3到5天開始服用，直到月經(jīng)來后無不適即可。而孕婦則要找醫(yī)師問診過后

4、，再建議配方。四物湯主要是補氣血，并不會對荷爾蒙分泌造成影響，如果男性有臉色蒼白、容易疲倦、 氣血不足、貧血等問題，一樣可以利用四物湯來進補，但還是需要看過中醫(yī)師視體質調配藥物。衍化方劑阿膠10克炙甘草6克艾葉10克1）膠艾湯2）桃紅四物湯桃仁12克紅花9克肉桂，則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。組成熟地15克當歸15克白芍10克川芎8克功用補血和血主治營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經(jīng)不調，經(jīng)量少或閉經(jīng), 表現(xiàn)為舌淡，脈細弦或細澀?，F(xiàn)代應用現(xiàn)代常化裁用于治療月經(jīng)不調，胎產(chǎn)疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性 紫癜、神經(jīng)性頭痛等屬營血虛滯者。方解營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯

5、之意。本方中熟地滋陰養(yǎng)血填精，白 芍補血斂陰和營；當歸補血活血調經(jīng)，川芎活血行氣開郁。四物相配，補中有通，滋陰不 膩，溫而不燥，陰陽調和，使營血恢復。加減法1. 若痛經(jīng)可加香附12克 延胡索10克2. 兼有氣虛者，加入黨參 18克黃芪18克3. 若血虛有寒者，則加肉桂粉 4克 炮姜4片4. 若出現(xiàn)崩漏，則加入茜草根 8克艾葉10克阿膠10克耳鳴，唇爪無華，婦人月經(jīng)量少或經(jīng)閉不行，臍腹作痛，舌質淡，脈弦細或細澀等證。有 補血和血調經(jīng)之功。補血諸方，又當從此四物而化也?！保ǔ煞奖阕x）王晉三曰：“四物湯，物，類也， 四者相類而仍各具一性，各建一功”，并行不悖，芎歸入少陽主升，芍地入陰主降，芎窮 郁者

6、達之，當歸虛者補之，芍藥實者瀉之，地黃急者緩之?！保ü欧竭x注）本方皆補 血入肝之品，共四味相類藥物配伍，故名“四物湯”。睡臥不寧，五心煩熱，作渴等癥。因其藥味皆醇厚和平而滋潤，服之則氣血疏通，內外調 和，合乎圣度，又能愈病，故名 -之。40年，她說，四物湯是由當歸、川芎、白芍和熟地4味中藥組成，其中又以當歸、熟地為主藥。熟地含有甘露醇、維生素A等成分，與當歸配伍后，可使當歸的主要成分阿魏酸含量增加，使當歸補血活血療效增強，能對付女性 臉色蒼白、頭暈目眩、月經(jīng)不調、量少或閉經(jīng)。四物湯一個很大的特點是，隨著4味藥物的比例不同，四物湯可以發(fā)揮廣泛的功能。如重用熟地、當歸，輕用川芎，則是一個補血 良方

7、；當歸、川芎輕用或不用時，可以幫助孕婦保胎；重用當歸、川芎，輕用白芍則能治 療月經(jīng)量少、血淤型閉經(jīng)等等。此外，四物湯衍生出的無數(shù)“子方”、“孫方”在治療婦科病方面也功不可沒。 較著名的有桃紅四物湯，該方劑是由四物湯加桃仁、紅花而成，專治血虛血淤導致的月經(jīng) 過多，還能對付先兆流產(chǎn)、習慣性流產(chǎn)；四物湯加艾葉、阿膠、甘草后取名為阿艾四物湯， 用來治療月經(jīng)過多，是安胎養(yǎng)血止漏的要方；四物湯加四君子湯后，名“八珍湯”，能氣 血雙補；在八珍湯的基礎上再加上黃芪、肉桂，則成為老百姓非常熟悉的十全大補湯。陳教授特別強調，盡管四物湯是補血的基礎方，又是調經(jīng)的基礎方，但最好請中醫(yī)師把握劑量和比例。肉、排骨或是魚肉

8、看個人喜好。記住四物湯不能在經(jīng)期時喝，那反而會有反效果，一定要 在月經(jīng)干凈之后才喝。川芎、炒芍）加四君子（黨參、茯苓、白朮、炙甘草），也是補血益氣、月經(jīng)過后的調養(yǎng) 良方。連續(xù)服用六天份的四物湯；不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理 機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌癥入侵。合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一 道對發(fā)育中少女及婦女極爲有益的美味食補，適合全家人一起食用。另外，平日也可將四 物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發(fā)育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合 全家人一起食用。MC調養(yǎng)DIY7帖材料：當歸、熟地、川芎、

9、炒芍各15克。作法：1. 藥材不需要先洗。2將所有藥材先加入適量的酒再加水煎煮（或加排骨、雞肉燉煮）。3.藥量約兩碗，早晚空腹溫服。雅妍小提醒：一般人吃四物都沒什么問題，但如果你吃了之后出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，可以請教醫(yī)師 的專業(yè)意見，看看自己體質是不是不適合用四物來藥補。四物的補法是在月經(jīng)過了結束之 后。豬前腳2個、花生60克、通草10克、紅棗6顆。作法：1將紅棗先過水洗一遍。2. 豬前腳煮至八分熟后，再加入花生及通草燉煮。3將紅棗捏破加入湯中煮入味，最后加少許鹽調味即可。雅妍小提醒：月經(jīng)困擾女性的地方很多，有些女生在月經(jīng)來時胸部會脹痛，這道通草花生豬腳湯可以舒緩胸部脹痛及月經(jīng)不順，對于發(fā)育中的少女

10、也有豐胸作用。材料：益母草20克、紅糖40克。作法：1. 益母草用水洗凈。2將益母草和紅糖一起放入適量的水中，煎好之后溫服。雅妍小提醒：益母草具有活血化淤的作用，但有腥味。以50克益母草加上兩個蛋連殼加水放入電飯鍋同煮，水超過藥材三公分即可，雞蛋可壓住草腥味。這帖經(jīng)前調理湯可在月經(jīng)前七天，每天服一次，服至月經(jīng)來潮，可改善月經(jīng)先前的胸腹脹痛。材料:牡丹皮35克、薄荷15克、冰糖少許。作法：1.中藥材磨成粉。2將中藥粉以紗布袋裝好，用熱水沖泡即可飲用。雅妍小提醒：對于忙碌的上班族而言，這道可直接沖泡的薄荷茶真是再方便不過的養(yǎng)生茶了。它對于經(jīng)期提前、排血不順和便秘有調理的作用，可在月經(jīng)來之前多飲用。

11、材料：紅棗30克、生姜 30克、花椒10克。作法：1.所有材料洗凈。2將紅棗、生姜加水煮滾后，再加入花椒，用小火燉煮約20分鐘即可。雅妍小提醒：很多人受到風寒都會喝姜母茶，事實上生姜也是治止痛的好方法。這道茶飲因為 能補血養(yǎng)氣除寒氣，可以在月經(jīng)來之前兩三天喝，能減緩不舒服，給你好氣色。材料：香附15克、烏藥15克、延胡15克、肉桂5克。作法:1.全部的材料磨碎。2. 以適量的沸水沖泡后當茶喝。雅妍小提醒：這一道從朋友那里得來的秘方，是專門用來對付經(jīng)期的疼痛的。如果你月經(jīng)來時 非常不舒服，覺得脹脹的或疼痛，每天都可以沖泡來喝，會有舒緩的效果。材料：黃芪40克、黨參40克、當歸40克、生姜50克、

12、羊肉適量。作法：1.藥材不需要先洗。2將所有材料加適量的水，煮開后轉為小火，再燉約30分鐘。3. 燉好后可喝湯吃肉。雅妍小提醒：對于月經(jīng)不順或感到經(jīng)痛的女生，這道配方是很好的經(jīng)后調理湯喔！月經(jīng)過后用 來補身體，長期下來可以看到效果。一組成熟地15當歸15白芍10川芎8功用補血和血。主治營血虛滯證。心悸失眠，頭暈目眩，面色無華，婦人月經(jīng)不調，經(jīng)量少或閉經(jīng), 表現(xiàn)為舌淡，脈細弦或細澀?，F(xiàn)代應用現(xiàn)代?；糜糜谥委熢陆?jīng)不調，胎產(chǎn)疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經(jīng)性頭痛等屬營血虛滯者。方解營血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養(yǎng)血填精，白 芍補血斂陰和營；當歸補血活血調經(jīng)，恢復。加減法1.若痛經(jīng)可加香附12延胡索102. 兼有氣虛者，加入黨參 18黃芪183. 若血虛有寒者，則加肉桂粉4炮姜4片4. 若出現(xiàn)崩漏，則加入茜草根8艾葉10阿膠10比較簡單又有效的茶品和湯品。（我常吃的補湯因為還滿麻煩的，得先去中藥材行抓藥再 請媽媽煮，所以你也可改吃科學中藥或藥湯包，不然其實中藥行也有包好的藥材在出售喔!水滾，后改小火慢燉，煮至雞