兒童鋼琴入門教程--手指操(整理版)

1、兒童鋼琴入門教程手指操如何提高兒童的興趣， 是當(dāng)今幼兒鋼琴教學(xué)中的一個(gè)難題。 幼兒時(shí)期是學(xué)習(xí)鋼琴的最佳年齡， 但是伴隨這個(gè) 年齡段的教學(xué)困難是孩子尚未懂事， 一切都由著興致來(lái)。 這些苦惱長(zhǎng)年來(lái)一直困擾著鋼琴教師和家長(zhǎng)。 如何提高 幼兒學(xué)習(xí)鋼琴的興趣， 培養(yǎng)起主觀學(xué)習(xí)能動(dòng)性是目前幼兒鋼琴教學(xué)中迫切需要解決的問(wèn)題。 為此本人經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期思 考與摸索，編出一套符合幼兒心理的方法。這些方法結(jié)合了幼兒平時(shí)喜歡玩弄的游戲，因此符合他們的興趣，獲 得了孩子們的喜愛(ài)。 通過(guò)近二十年的教學(xué)實(shí)踐， 證明這是個(gè)有效的方法。 今整理成文， 供教師同行和家長(zhǎng)們使用。一、手臂放松操面對(duì)鋼琴零起點(diǎn)的孩子， 在開(kāi)始正規(guī)的課程之前

2、， 我總是先讓他們認(rèn)識(shí)身體的哪一部分是手臂， 手臂可以怎 樣活動(dòng)，怎樣才能找到手臂的重量，重量又是如何落下，于是編了以下三節(jié)手臂放松操，由易到難，由簡(jiǎn)到繁， 讓孩子們?cè)谟螒蛑休p松愉快地認(rèn)識(shí)了手臂以及手臂在演奏鋼琴時(shí)的規(guī)范動(dòng)作。 為鋼琴演奏的第一步 “非連音的彈 奏”學(xué)習(xí)做好了準(zhǔn)備。1、手臂放松的練習(xí) 通過(guò)長(zhǎng)期觀察，我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)趶澭臅r(shí)候比站立時(shí)更容易找到手臂放松的感覺(jué)，于是編了以下的練習(xí)操， 讓他們看著自己的手臂放松的甩動(dòng)，在教他們認(rèn)識(shí)手臂的同時(shí)也找了手臂的重量。“大象甩鼻子”（合手兩個(gè)八拍） 小朋友請(qǐng)站好，兩腿稍微分開(kāi)，距離與肩同寬。彎腰九十度，手臂放松垂直。手臂像大象鼻子一樣，左右甩 起

3、來(lái)。2、手臂用力的練習(xí) 通過(guò)前一節(jié)“手臂放松操”的練習(xí)，有朋友們能夠在彎腰的狀態(tài)下順利地找到手臂的重量。此時(shí)馬上站立起 來(lái)做下面的第二節(jié)操， 還象前一節(jié)那樣前后甩動(dòng)。 把剛才的感覺(jué)帶過(guò)來(lái)， 就能比較方便地找到站立狀態(tài)下的手臂 重量。隨著擺動(dòng)幅度的加大，小朋友還能體會(huì)到重量的由小到大，由輕到重，在找到重量的同時(shí)學(xué)會(huì)如何運(yùn)用， 為“非連音的彈奏”打下扎實(shí)的基礎(chǔ)?！靶『锸幥锴А保ê鲜謨蓚€(gè)八拍）小朋友請(qǐng)站好， 兩腿稍微分分開(kāi)， 距離與肩寬。 兩個(gè)手臂同時(shí)向前后擺動(dòng)， 就象小猴在蕩秋千一樣越擺越大， 越甩越高。3、手臂協(xié)調(diào)的練習(xí) 第三節(jié)操“手臂放松操”可以有多種練習(xí)方法：?jiǎn)问窒蚯八?dòng)、單手向后甩動(dòng)、雙手

4、同時(shí)向前甩動(dòng)、雙手同 時(shí)身后甩動(dòng)以及雙手反向甩動(dòng)?！昂商m大風(fēng)車”（分、合手四個(gè)八拍） 小朋友請(qǐng)站好，雙手順時(shí)針?biāo)κ直?，雙手逆時(shí)針?biāo)κ直邸Ｓ沂猪槙r(shí)針?biāo)κ直?，左手逆時(shí)針?biāo)κ直郏鰞蓚€(gè)荷 蘭大風(fēng)車。通過(guò)以上一系列的練習(xí)， 小朋友已經(jīng)完全了解手臂的重量， 能夠熟練地運(yùn)用重量， 并且在用力的同時(shí)能夠感 覺(jué)到腰部的支持和身體的平衡，身體的協(xié)調(diào)能力也得到了很大的鍛煉。二、五指練習(xí)操通過(guò)第一部分三節(jié)操的訓(xùn)練， 小朋友已經(jīng)能夠在彎腰和站立的狀態(tài)下順利地找到手臂的重量， 并能放松自如 的運(yùn)用，可以說(shuō)這是個(gè)很好的開(kāi)始?，F(xiàn)在我們要訓(xùn)練坐著的狀態(tài)下找到手臂的重量，讓這個(gè)重量完全放松，自然 地掉在大腿上。這樣就可以非常方

5、便地把手臂的重量掉在鋼琴上了。1、手臂重量垂落的練習(xí)在做這個(gè)練習(xí)時(shí)要注意檢查坐姿是否端正，手臂彎曲的角度和手掌的方向是否正確。手臂重量掉在腿上時(shí)，是用手腕落下而不是手掌拍打?！皩殞毐Т笮堋保ê鲜謨蓚€(gè)八拍） 請(qǐng)小朋友坐在琴凳上，雙腳放平，自然分開(kāi)。兩個(gè)手臂慢慢抬起，與肩同高，做抱大熊的姿勢(shì)。手掌向下， 手臂自然垂落到腿上。重復(fù)抬起落下的動(dòng)作。2、手指關(guān)節(jié)的練習(xí)為了讓小朋友在彈鋼琴時(shí)能夠擁有比較漂亮的手型和比較獨(dú)立的手指， 需要一些手掌肌肉和手指各關(guān)節(jié)的練 習(xí)。此時(shí)可以做以下的訓(xùn)練，注意必須檢查手掌在打開(kāi)時(shí)是否完全放平，手指是否完全伸直；握緊的時(shí)候動(dòng)作是 否整齊、 一致。 在手掌完全張開(kāi)的時(shí)候，

6、還可以向小朋友介紹他們的小手， 讓他們認(rèn)識(shí)手掌是哪里， 有幾個(gè)手指， 為了方便他們的辨認(rèn)，我把每個(gè)手指都編了號(hào)：1大拇指， 2食指， 3 中指， 4 無(wú)名指， 5小指。并告訴他們每個(gè)手指有三個(gè)關(guān)節(jié)，每個(gè)關(guān)節(jié)的位置在哪里，還會(huì)加一點(diǎn)小游戲點(diǎn)指游戲，幫助他們加強(qiáng) 記憶?！笆^、剪子、布”（分手兩個(gè)八拍） 許多小朋友都玩過(guò)“石頭、剪子、布”的游戲，現(xiàn)在我們把手掌放平，五個(gè)手指盡量伸直，做成一張大大的 “布”。然后收起五個(gè)手指，握成拳頭，變成“石頭”。重復(fù)“布”“石頭”的動(dòng)作。3、從二指到五指的練習(xí)在幼兒開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)， 2，3， 4， 5 指的抬指方向和用力方向是相同的，這節(jié)手指操既能讓他們了解這

7、 四個(gè)手指運(yùn)動(dòng)原理， 又能鍛煉他們從第 2 指到第 5 指的整體協(xié)調(diào)， 同時(shí)使掌關(guān)節(jié)也得到了很好的鍛煉。 注意： 無(wú) 論是在開(kāi)門，還是關(guān)門的狀態(tài)， 2、3、 4、 5 指始終是一個(gè)整體，動(dòng)作要求整齊、有力?！靶“说拈T”（分手兩個(gè)八拍）手掌張開(kāi)，第 2、3、4、5 指伸直并攏，做成一塊門板，第 1 指豎直。第 2、3、4、5 指整齊地向手掌心合 攏，做關(guān)門的姿勢(shì)。重復(fù)開(kāi)門關(guān)門的動(dòng)作。4、手指站立的練習(xí)小朋友在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴的時(shí)候通常會(huì)遇到的問(wèn)題是： 手指的第一關(guān)節(jié)很軟， 總是站不好， 抬指動(dòng)作不到位， 不知道如何去抬指。 這節(jié)手指操能夠使小朋友在簡(jiǎn)單的游戲中輕松地掌握每個(gè)關(guān)節(jié)的站立概念， 找到

8、彈琴的觸鍵 點(diǎn)。對(duì)彈鋼琴的手型有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。注意：必須檢查所有的手指關(guān)節(jié)是否自然彎曲、放松。從心里感覺(jué)到第 2 到第 5 指與 1 指合成 O 形的指尖位置。這里正是彈琴的觸鍵點(diǎn)?！敖痿~(yú)的嘴巴”（分手兩個(gè)八拍）第 2 指和 1 指做成一個(gè) O 的形狀，打開(kāi)變成 C 的形狀，重復(fù)多次，就像金魚(yú)的嘴巴在呼吸。第3 指和 1 指做成0形狀，打開(kāi)變成 C的形狀。第4指和1指做成O形狀，打開(kāi)變成 C的形狀。第5指和1指做成O形狀， 打開(kāi)變成 C 的形狀。5、保持正確的手型與手指抬起的練習(xí) 當(dāng)孩子學(xué)會(huì)了每個(gè)手指的單一抬指動(dòng)作后， 要幫助他們順利地找到彈琴的正確手型。 手的每一個(gè)關(guān)節(jié)都能起 到一定的支撐

9、作用， 既不壓又不緊， 并且能夠在保持這個(gè)完美手型的同時(shí)使每個(gè)手指的獨(dú)立性加強(qiáng)。使手指能夠自如地抬起和落下， 為連奏的學(xué)習(xí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 這也能使小朋友在輕松愉快的游戲中度過(guò)鋼琴學(xué)習(xí)的又一 個(gè)難關(guān)。做這個(gè)練習(xí)時(shí)要注意：做抬指動(dòng)作的手指的三個(gè)關(guān)節(jié)要自然彎曲，落下的時(shí)候要站好，保持好小房子的 造型?！霸熳》孔印保ǚ质謨蓚€(gè)八拍）小朋友請(qǐng)側(cè)坐在琴凳上，把整個(gè)前臂放在琴蓋上。手握成拳頭 （看見(jiàn)尖尖的屋頂 ），然后慢慢地向外松開(kāi)，五 個(gè)手指自然分開(kāi)，放好，就像是五根柱子支撐起一個(gè)屋頂，這樣就造好了一個(gè)小房子。第 1 指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。第 2 指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。

10、第 3 指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。第 4 指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。第 5 指放松地上下運(yùn)動(dòng)，其余的手指保技原樣。6、手型和組合抬指的練習(xí)通過(guò)一系列的訓(xùn)練， 小朋友已經(jīng)可以很方便地找到彈鋼琴的正確手型， 并且在保持手型的同時(shí)， 五個(gè)手指按 要求獨(dú)立地做抬指動(dòng)作， 但是在彈鋼琴的時(shí)候除了每個(gè)手指需要有獨(dú)立活動(dòng)的能力外， 還必須要繼續(xù)進(jìn)行不同手 指組合的訓(xùn)練。 這節(jié)手指操給第 2 到第 5 指提供了一些簡(jiǎn)單的組合練習(xí)， 為中等以上速度的連音、 快速的音階跑 動(dòng)做好了技術(shù)上的準(zhǔn)備。使小朋友能夠比較順利的進(jìn)入中級(jí)階段的學(xué)習(xí)。 注意：在做這節(jié)手指操時(shí)，要求保持 小房子的手型。抬起

11、的時(shí)候手指關(guān)節(jié)要自然彎曲，像一排大鉤子，落下的時(shí)候手指要站好?！耙慌糯筱^子”（分手兩個(gè)八拍） 先造一座小房子： 第 1指固定不動(dòng)，第 2、3、4、5 指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。第 1、 2 指固定不動(dòng)，第 3、 4、 5 指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。第 1、 2、 3 指固定不動(dòng)，第 4、5 指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。第 5指固定不動(dòng)，第 1、2、3、4 指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。第 5、 4 指固定不動(dòng)，第 1、 2、 3 指整齊地做上下運(yùn)動(dòng)。三、大拇指的專門練習(xí)大拇指是一個(gè)非常特殊的手指，它長(zhǎng)得又短又粗，卻非常有力。在演奏鋼琴時(shí)它的運(yùn)動(dòng)方式也很特別，既要 上下運(yùn)動(dòng)，又要左右運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要做和手腕配合的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。通過(guò)

12、以下幾節(jié)手指操的訓(xùn)練，小朋友可以非常容 易地掌握對(duì)大拇指的運(yùn)用和控制，為鋼琴演奏更高層次的學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)，做好了充分的準(zhǔn)備。1、大拇指的抬起練習(xí)小朋友通過(guò)這節(jié)手指操的學(xué)習(xí)，可以了解大拇指在上下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候方向是朝著第 2 指的，而不是向外翹的。 大拇指看上去雖然短，支持它的肌肉卻非常發(fā)達(dá)，強(qiáng)壯。所以要做大拇指的練習(xí)時(shí)要注意放松，在用力上盡量和 第 2，3， 4，5 指的用力一致，使手指的用力達(dá)到均衡、統(tǒng)一。注意：在練習(xí)時(shí)要做仔細(xì)觀察1 指的運(yùn)動(dòng)方式，體會(huì) 1 指的抬指方向和用力方法?！盎荨保ǚ质謨蓚€(gè)八拍）小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，把手輕輕地放在琴蓋上，第 1 指與第 2 指合起，像拿著

13、一朵花，第 1 指順著 第 2 指像滑滑梯一樣做上下運(yùn)動(dòng)。2、大拇指的橫向練習(xí) 通過(guò)這節(jié)手指操，小朋友可以了解大拇指還可以做左右擺動(dòng)的動(dòng)作，這是大拇指和其他手指不一樣的地方。 學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，能夠?yàn)閷?lái)的長(zhǎng)琶音、手位的快速移動(dòng)、手掌的伸縮等鋼琴演奏技巧的訓(xùn)練帶來(lái)極大的方便。 注意：大拇指貼著琴蓋做橫向運(yùn)動(dòng)，幅度盡可能大，為音階的手位轉(zhuǎn)移做準(zhǔn)備?！靶∮晁ⅰ保ǚ质謨蓚€(gè)八拍） 小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，把手輕輕地放在琴蓋上，第1 指像汽車雨刷一樣貼著琴蓋左右擺動(dòng)。3、大拇指的旋轉(zhuǎn)練習(xí) 在練習(xí)這節(jié)手指操時(shí)要找到大拇指的觸鍵點(diǎn)， 也就是大拇指放在琴蓋上接觸到琴蓋的地方。 在做旋轉(zhuǎn)練習(xí)的 時(shí)候，手腕和手臂

14、相應(yīng)的隨之轉(zhuǎn)動(dòng)，為鋼琴演奏的密集型快速跑動(dòng)做好了前期準(zhǔn)備。注意：要找到大拇指的觸鍵 點(diǎn)，為彈奏音階的手位轉(zhuǎn)移做準(zhǔn)備?！稗魣D釘”（分手兩個(gè)八拍）小朋友請(qǐng)做一個(gè)頂呱呱的動(dòng)作，反過(guò)來(lái)第 1 指朝下，像摁圖釘一樣左右旋轉(zhuǎn)。四、手腕靈活的練習(xí)手腕靈活性的訓(xùn)練和運(yùn)用對(duì)于鋼琴演奏非常重要， 從演奏技巧上來(lái)講， 無(wú)論是初學(xué)的非連音演奏， 還是日后 的音階， 琶音的快速跑動(dòng)以及雙音、 和弦、 八度的演奏， 都需要手腕的配合。 從音樂(lè)上來(lái)講， 每一個(gè)樂(lè)句的完成， 每一個(gè)語(yǔ)氣的形成都離不開(kāi)手腕的帶動(dòng)和運(yùn)用。 而在遇到問(wèn)題再單獨(dú)進(jìn)行手腕的練習(xí)， 對(duì)于兒童是不妥當(dāng)?shù)摹?因 為既浪費(fèi)時(shí)間， 也使他們產(chǎn)生厭煩感。 這里的六

15、節(jié)手腕練習(xí)操， 使兒童能在輕松愉快的游戲中順利地學(xué)會(huì)手腕的 不同方向的運(yùn)動(dòng)，為鋼琴演奏的進(jìn)一步完善做好準(zhǔn)備。1、手腕的縱向練習(xí) 這節(jié)操是為非連音、落起、落連起等演奏技巧作準(zhǔn)備。注意：仔細(xì)觀察手腕的縱向運(yùn)動(dòng)，從手腕的抬起 放平落下有很大的空間，可分成五個(gè)層次：抬起是手腕抬得最高的一個(gè)點(diǎn)，手指差一點(diǎn)就離開(kāi)鍵盤；抬起到 放平中間還有一個(gè)點(diǎn)； 放平是手腕與手指在同一水平面的一個(gè)點(diǎn)； 放平與落下中間有一個(gè)點(diǎn)； 落下是手腕最低的 一個(gè)點(diǎn)。全神貫注手腕的運(yùn)動(dòng)，肩膀，肘部等其他部位盡量放松?！吧堤荨保ê鲜謨蓚€(gè)八拍） 小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤邊上。手腕像升降機(jī)一樣做：上提起，中放平， 下落

16、下的動(dòng)作。2、手腕的橫向練習(xí) 這節(jié)操是為琶音的演奏和手位的快速移動(dòng)技巧作輔助準(zhǔn)備。注意：仔細(xì)觀察手腕的橫向運(yùn)動(dòng)，手腕放平，移 動(dòng)的幅度由小到大，但是手型要保持好，手臂的其他部位盡量放松，肩膀，身體和手臂不要隨之左右晃動(dòng)?！皳u擺舞”（合手兩個(gè)八拍） 小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤邊上。手腕向左右做水平方向的移動(dòng)。3、手腕的轉(zhuǎn)圈練習(xí) 在做這節(jié)操時(shí)建議家長(zhǎng)做個(gè)小道具，報(bào)紙中間剪個(gè)洞，套在小朋友手上。讓他們順著圓形的洞畫(huà)，還可以準(zhǔn) 備兩個(gè)不同大小的道具， 這樣小朋友就能很開(kāi)心的練習(xí)， 不知不覺(jué)中小圈大圈都練好了。 在以后的不同的音樂(lè)走 向，鍵盤位置組合中能夠自如地運(yùn)用。注意：手腕畫(huà)圈要盡

17、量畫(huà)圓，手腕，手臂盡量放松?！爱?huà)圈圈”（合手兩個(gè)八拍） 小朋友請(qǐng)用手造一個(gè)小房子，手指尖掛在鋼琴鍵盤邊上。手腕按順時(shí)針?lè)较虍?huà)圈。手腕按逆時(shí)針?lè)较虍?huà)圈。4、音程以及和弦演奏的手腕練習(xí) 這節(jié)手指操可用作四度、五度、六度、八度和弦的預(yù)備練習(xí)。注意：在做練習(xí)的時(shí)候要保持拿蘋果的手型， 同時(shí)手腕慢慢地運(yùn)動(dòng)。幅度由小到大，熟練之后可以加快速度并且加大難度：小小動(dòng)作；中中等的，最 自然的動(dòng)作；大最大幅度的動(dòng)作?！澳锰O果”（合手兩個(gè)八拍） 小朋友請(qǐng)伸出兩只手，掌心朝上，像拿著一個(gè)大蘋果，手腕向里向外做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)動(dòng)作熟練后可以把手掌 反過(guò)來(lái)，掌心向下，手掌輕輕地上下擺動(dòng)。5、手腕的轉(zhuǎn)位動(dòng)作練習(xí) 這節(jié)手指操可以鍛煉

18、手腕的轉(zhuǎn)彎動(dòng)作，為音階、琶音的快速跑動(dòng)和快速換手位等演奏方法作準(zhǔn)備。注意：在 畫(huà)圈的時(shí)候，保持手指收攏的狀態(tài)。練習(xí)時(shí)動(dòng)作要靈活，速度要稍快一些?！胺^”（分手兩個(gè)八拍） 小朋友請(qǐng)把五個(gè)手指縮起來(lái)，手腕靠在琴蓋上，五個(gè)手指抬起來(lái)，右手在空中逆時(shí)針畫(huà)圈，左手在空中順時(shí) 針畫(huà)圈，每畫(huà)一個(gè)圈，手腕往前移動(dòng)一寸，就像孫悟空在空中翻跟頭一樣。6、手掌的伸縮練習(xí)這節(jié)手指操鍛煉了手掌的拇指和小指的展肌、 拇指和小指的屈肌、 掌短肌和小指短屈肌， 可以為鋼琴演奏的 特殊技巧和特殊指法作鋪助練習(xí)。注意：手掌的伸縮動(dòng)作幅度要大；伸完全打開(kāi)，盡可能張大；縮完全 收攏，第 1 指碰到第 5 指?！肮肮跋x(chóng)”（分手兩個(gè)八

19、拍） 手掌放在琴蓋上，張開(kāi)收攏，再?gòu)堥_(kāi)收攏 就像一條拱拱蟲(chóng)在快樂(lè)地爬著。五 雙手協(xié)調(diào)的練習(xí)（智力開(kāi)發(fā)游戲）許多家長(zhǎng)讓小朋友學(xué)習(xí)鋼琴是為了開(kāi)發(fā)小朋友的智力，使小朋友變得更聰明。因?yàn)閺椙僖媚X想，用眼看， 用耳聽(tīng)，用嘴唱、用兩只手的十個(gè)手指頭彈奏不同的鍵盤、還要用雙腳去踩踏板 當(dāng)小朋友能夠同時(shí)做這么多 件事情的時(shí)候，他們的左右腦已經(jīng)能夠同時(shí)使用，并且協(xié)調(diào)一致。因此孩子會(huì)變得非常聰明的。但是要達(dá)到如此 完美的協(xié)調(diào)和控制是需要一個(gè)漫長(zhǎng)的、嚴(yán)格的、循序漸進(jìn)的訓(xùn)練過(guò)程。我在此介紹四個(gè)小游戲，在練琴累了的時(shí) 候玩一玩，會(huì)有意想不到的收獲。1、錘子與抹布在彈鋼琴時(shí)經(jīng)常會(huì)遇到這種情況： 兩只手表現(xiàn)不同的音樂(lè)， 一只手要很連貫富有歌唱性。 另一只手卻要跳躍， 有彈性，這是有一定困難的。在這個(gè)游戲中，錘子代表跳音，抹布代表連音，隨著動(dòng)作的熟練，速度加快，難度 提高，雙手的工作能夠轉(zhuǎn)換準(zhǔn)確，以后在彈琴中碰到這種情況就不成問(wèn)題了。左手握拳做個(gè)錘子往左腿上敲， 右