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1、治療腳后跟疼的偏方治療腳后跟疼的偏方中醫(yī)解析中醫(yī)解析 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳后跟痛多屬肝腎陰虛、痰濕、血熱等因所致。肝主筋、腎主骨，肝腎虧虛，筋骨失養(yǎng)，復(fù)感風(fēng)寒濕邪或慢性勞損便導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)瘀滯，氣血運(yùn)行受阻，使筋骨肌肉失養(yǎng)而發(fā)病。及時(shí)外敷，足跟骨方*/世*醫(yī)tie即可治療腳后跟疼的偏方3家庭治療方法家庭治療方法 指壓按摩法指壓按摩法: 取穴昆侖、太溪，昆侖在外踝與跟腱之間取穴昆侖、太溪，昆侖在外踝與跟腱之間的凹陷處，平外踝高點(diǎn)，太溪在內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷的凹陷處，平外踝高點(diǎn)，太溪在內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處，平內(nèi)踝高點(diǎn)。每天按摩早晚各處，平內(nèi)踝高點(diǎn)。每天按摩早晚各1次，早晨用按揉法，次，早晨用按揉法，用拇指尖

2、端按在穴位上，向里轉(zhuǎn)三下，向外轉(zhuǎn)三下，每用拇指尖端按在穴位上，向里轉(zhuǎn)三下，向外轉(zhuǎn)三下，每穴穴5分鐘。晚上用按壓法，用拇指尖端按在穴位上，一分鐘。晚上用按壓法，用拇指尖端按在穴位上，一按一抬，每穴按一抬，每穴5分鐘。分鐘。 毛刷刷足法毛刷刷足法: 每晚用熱水泡腳后，先用毛刷叩打足跟部每晚用熱水泡腳后，先用毛刷叩打足跟部每側(cè)每側(cè)1分鐘，然后用毛刷刷動(dòng)足跟部分鐘，然后用毛刷刷動(dòng)足跟部1分鐘，再叩打分鐘，再叩打1分分鐘。鐘。 治療腳后跟疼的偏方4藥物小方法藥物小方法 藥物鞋墊法 : 花椒、吳茱萸、五味子各等分，研末，按鞋子大小縫制布袋，將藥末裝入布袋內(nèi)，封口，放入鞋內(nèi)，每五天更換袋內(nèi)藥末一次。 藥物足浴法 : 伸筋草、透骨草、艾葉、川椒、海桐皮、雞血藤、地龍、川烏、草烏、紅花、黃柏各20克，絲瓜絡(luò)10克，制乳香、制沒藥各15克。上方加水2500毫升左右，煮沸15分鐘，加入白酒100毫升，將藥汁放在盆內(nèi)，熏洗、浸浴雙足，每次20分鐘，然后順時(shí)針和逆時(shí)針

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