如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

1、如何增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)正確引導(dǎo)和幫助青少年學(xué)生健康成長，使他們能夠在德、智、體、美等方面全面發(fā)展，為提高全民族素質(zhì)奠定基礎(chǔ)，是一個關(guān)系我國教育發(fā)展方向的重大問題。采取切實有效的措施，加強(qiáng)和改進(jìn)教育工作，不僅是教育部門的工作，也應(yīng)引起家庭、社會的高度重視，各方面相互協(xié)作共同完成的一項重要工作。 一、學(xué)校體育在學(xué)生的終身教育中占有主要地位 學(xué)校體育是學(xué)生獲得知識、技能，提高學(xué)生體力和運(yùn)動能力，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展智力和創(chuàng)新能力，接受思想品德教育，使之能夠精力旺盛地生活和學(xué)習(xí)的重要途徑，是實施素質(zhì)教育的主要通道和有效的突破口。所以說學(xué)校體育在學(xué)生的終身教育中占有主要地位。如何在學(xué)校體育中對學(xué)生實施素質(zhì)教育，加強(qiáng)

2、學(xué)生終身體育與體育能力的培養(yǎng)。 （一）、教師要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念 從素質(zhì)教育的高度出發(fā)，體育教學(xué)必須體現(xiàn)科學(xué)性、趣味性和實用性，在課堂教學(xué)中實施素質(zhì)教育，首先要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。確立素質(zhì)教育觀念下的體育課堂教學(xué)觀。 1、要面向全體學(xué)生，力圖促進(jìn)全體學(xué)生都得到全面均衡的發(fā)展。 2、要尊重學(xué)生個性發(fā)展的特點，使學(xué)生在教學(xué)中體現(xiàn)主體性、主動性和創(chuàng)造性，教師在教學(xué)中體現(xiàn)主導(dǎo)性。 3、要培養(yǎng)學(xué)生的體育能力和運(yùn)動習(xí)慣，著眼于學(xué)生終身體育的發(fā)展。這些課堂教學(xué)理念是指導(dǎo)我們搞好課堂教學(xué)的基本保證。 （二）、學(xué)校要轉(zhuǎn)變教育觀念 學(xué)校要清醒的意識到學(xué)生身體健康的重要性，把體育教育放到重要位置。毛澤東在體育之研究中指出：“體

3、育一道，配德育與智育，而德、智皆寄于體，無體是無德智也?！边@句話形象而深刻地指明德、智、體在教育過程中的辯證統(tǒng)一關(guān)系。關(guān)注學(xué)生健康，重視學(xué)校體育應(yīng)引起學(xué)校的高度重視，這關(guān)系到國家未來的大事，我想首先從以下兩方面入手： 1、重視體育教師人才的培養(yǎng) （1）、要通過師德教育，不斷提高思想政治素質(zhì)。使每個體育教師熱愛黨，熱愛祖國，忠誠于人民的教育事業(yè)，教書育人，為人師表，敬業(yè)愛崗。 （2）、為教師創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)、科研機(jī)會。通過學(xué)習(xí)掌握現(xiàn)代教育理論，樹立正確教育觀、質(zhì)量觀和人才觀，通過學(xué)習(xí)掌握體育與健康方面廣博理論知識，實踐經(jīng)驗；通過科研，較好地掌握教學(xué)科研方法，運(yùn)用于教育教學(xué)中去指導(dǎo)教學(xué)。這必將提高教

4、育教學(xué)質(zhì)量。 （3）培養(yǎng)體育教師終身學(xué)習(xí)的自覺性，掌握和運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，以促進(jìn)體育學(xué)科的建設(shè)與發(fā)展，及時了解和掌握教育信息，適應(yīng)時代發(fā)展的要求，適應(yīng)教育發(fā)展的步伐。 2、重視體育設(shè)施的完善 完善學(xué)校體育公共設(shè)施與教學(xué)設(shè)備。體育公共設(shè)施是學(xué)生課余時間參加體育鍛煉的良好場所，是豐富學(xué)生課余生活的重要保證。教學(xué)設(shè)備的完善是完成教學(xué)任務(wù)的必要條件。根據(jù)體育大綱的要求，部分學(xué)校根本沒有達(dá)到大綱中對教學(xué)設(shè)備的要求標(biāo)準(zhǔn)，甚至于相差很遠(yuǎn)。教師就很難完成教材內(nèi)容，部分教材只能讓學(xué)生了解，根本達(dá)不到學(xué)會掌握的程度。相當(dāng)多的教師還停留在尺、表、哨簡單的教育技術(shù)傳授上，更不能談到圖解、光盤、幻燈、膠片投影、網(wǎng)絡(luò)

5、等電化輔助教學(xué)。 我們即將邁入21世紀(jì)，在科技高速發(fā)展的時代，需要教育培養(yǎng)出適合時代發(fā)展的人才，這就需要黨和國家加大對教育的投資力度。只有現(xiàn)代化的教學(xué)才能培養(yǎng)出時代所需要的人才。當(dāng)然，教育實現(xiàn)現(xiàn)代化并非那么簡單。我們體育工作者希望擁有現(xiàn)代化的體育設(shè)施和教學(xué)設(shè)備，只要我們共同努力，相信現(xiàn)代化的教學(xué)很快會實現(xiàn)。 二、家庭在學(xué)生終身教育中起到重要的作用 如今大多數(shù)家庭都是獨生子女家庭，生活水平提高的同時，家長“望子成龍”的心情，也越發(fā)強(qiáng)烈，他們希望子女能夠受到更好的教育，是很自然的。但有一些家長在孩子成才的思想上出現(xiàn)了一些偏差，認(rèn)為學(xué)習(xí)成績好了，其它就無所謂，忽視了體育、德育的教育。家庭生活水平的提

6、高，助長了孩子不良習(xí)慣的形成。孩子想買什么就買什么，想吃什么就給買什么吃，只要喜歡就盡量滿足，沒有形成良好的飲食習(xí)慣，沒有一個合理的飲食結(jié)構(gòu)。就造成的現(xiàn)階段的肥胖兒童增加，學(xué)生體質(zhì)下降。先不說肥胖會給人體帶來的各種不便或疾病。就連體育課的一些動作都完不成，使之心理產(chǎn)生不良的影響，對體育運(yùn)動厭煩，缺泛自信。長此以往，是必影響到學(xué)生的身體健康及心里健康。所以，體育教育，應(yīng)該引起家庭的重視，對學(xué)生進(jìn)行體育教育需要家庭的配合。     （一）、首先，家庭應(yīng)鼓勵、支持學(xué)生進(jìn)行體育活動。 家庭應(yīng)使學(xué)生在保證完成學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上，積極鼓勵、支持學(xué)生在校參加體育活動、運(yùn)動會及運(yùn)動隊訓(xùn)

7、練等活動。使學(xué)生在各方面都得到全面的發(fā)展。同時，學(xué)生在運(yùn)動中能學(xué)到很多知識；通過體育活動鍛煉學(xué)生毅力，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神通過體育活動，培養(yǎng)學(xué)生自信，勇敢面對自我。通過體育活動，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，適應(yīng)社會等等。這些都有助于學(xué)生其它方面的成長。 （二）、其次，家庭要引導(dǎo)學(xué)生參加體育鍛煉，培養(yǎng)健康意識。 家庭在有條件的情況下，為學(xué)生提供一些家庭健身器械。同時，以自已的行動感染學(xué)生。在有時間的情況下，多陪學(xué)生到郊外爬山、游泳等運(yùn)動。通過實際的行動教育孩子熱愛運(yùn)動，培養(yǎng)健康意識，這是關(guān)系到家庭的希望，孩子的未來，國家的發(fā)展的頭等大事。 三、社會是學(xué)生終身教育的有力支柱 全社會都要關(guān)心和支持教育事業(yè)，

8、尤其要關(guān)系學(xué)生的身體健康，形成良好的社會育人、健身環(huán)境。教育是崇高的社會公益事業(yè)，也是一個系統(tǒng)性的工程。在素質(zhì)教育的今天，“減負(fù)”猶如一縷春風(fēng)吹遍了校園，學(xué)生在減輕過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時有了更多的時間和機(jī)會接觸自然、社會，也有了更多的時間進(jìn)行身體鍛煉。這需要家長的支持、引導(dǎo)，同時更需要社會的關(guān)心和支持。（一）媒體的宣傳 人民生活水平不斷提高,一些廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)也悄悄地走入了平常百姓的家庭。這就需要新聞媒體部門多做一些，一般性、大眾性鍛煉方法、健康知識、健身方法的節(jié)目。提高人們的健康意識，使更多的學(xué)生和群眾通過這些媒體，得到鍛煉的指導(dǎo)。如：中央電視臺5頻道的學(xué)習(xí)打籃球、游泳、乒乓球等節(jié)目。這樣

9、學(xué)生不僅學(xué)會了運(yùn)動技術(shù)，而且通過喜愛的運(yùn)動項目去鍛煉身體，也提高了學(xué)生和群眾的健身意識。（二）體育埸所的建設(shè) 自70年代以來，世界體育進(jìn)入了一個新的發(fā)展階段，休閑體育、終身體育、快樂體育成為主流體育思想。我國體育也進(jìn)入了一個新的發(fā)展時期。國務(wù)院1995年6月20日頒布“全民健身計劃綱要”，表明我國將提高國民素質(zhì)，提高人民健康水平和生活質(zhì)量，推動人類向前發(fā)展作為體育的重要任務(wù)。為了完成此任務(wù)，為人們提供優(yōu)質(zhì)的健身場所尤為重要。根據(jù)體育科學(xué)資料提供的資料，在我國全部體育場館中，有27。5主要用于學(xué)校體育，21。3主要用于運(yùn)動訓(xùn)練，21。2用于運(yùn)動競賽，20。1主要用于體育培訓(xùn)，10用于群眾體育。由

10、此可見群眾體育場所，所占的比例太小了，在這很少的群眾體育場所可以供給群眾和學(xué)生業(yè)余活動的空間里，還有些體育場所的管理部門在利益的驅(qū)動下，置學(xué)生與群眾的需求于不顧，將場地出租，經(jīng)營非體育服務(wù)項目，甚至出賣建房。在我市大東區(qū)的二0四曾有一個球場，那里在平時有許多老人、青年人、學(xué)生在那里打門球、踢足球、打籃球等各種運(yùn)動項目。這充分說明人們的生活水平提高了，生活內(nèi)容豐富了，大眾的健身意識提高了。如今那里的運(yùn)動場面不見了，聳立起的是一座座高樓。作為體育工作者看到群眾的健身、娛樂的場所被占用真的感到很痛心。在此呼吁全社會多為學(xué)生和群眾創(chuàng)造一些良好的活動空間和優(yōu)美的健身場所。我想這也是全國體育工作者的呼聲。 總之，為了適應(yīng)教育事業(yè)的發(fā)展，在全面推進(jìn)素質(zhì)教育中，學(xué)校體育應(yīng)以可持續(xù)發(fā)展為基礎(chǔ)，加強(qiáng)終身體育教育，并通過學(xué)校體育，為塑造學(xué)生強(qiáng)健的體魄，為全面提高學(xué)生體育文化素質(zhì)，為培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、創(chuàng)新能力、協(xié)作精神，頑強(qiáng)意志以及自律能力與社會適應(yīng)能力，為促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。 為了家庭的希望，為了孩子的未來，家庭在孩子的成長中起到不可忽視的作用。通過家庭教育，使學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，了解、掌握一些簡單的