不慎落水怎么自救

1、 不慎落水，怎么自救主題：學(xué)習(xí)溺水安全知識，提高防范意識班級：五年級四班地點(diǎn)：教室時(shí)間：2016年10月27日教學(xué)目標(biāo)：1.提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強(qiáng)與同學(xué)的合作交流意識。2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個(gè)學(xué)生都要提高安全意識。3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關(guān)防范力。教學(xué)方法：教師講授和學(xué)生討論相結(jié)合教學(xué)過程:一、老師談話引入 用喜歡的季節(jié)引入游泳的話題，但是很多時(shí)候因?yàn)闉榱擞斡荆芏嘈W(xué)生在沒有安全保護(hù)的地方就下了水，造成溺水.我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到

2、一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預(yù)防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。二、活動(dòng)設(shè)計(jì)（一）老師出示近年來溺死事故實(shí)例：實(shí)例一：9日訊 今天10時(shí)40分，在哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)高家村附近的松花江邊發(fā)生一起學(xué)生溺水事件，1名女中學(xué)生在岸邊洗手時(shí)不慎滑入江中，5名同學(xué)手拉手營救時(shí)不慎一同溺水。其中一男一女兩名學(xué)生被好心人救上岸，另外4名學(xué)生遇難。引出主題：不慎落水如何自救（二）向?qū)W生講幾點(diǎn)防溺水的知識要點(diǎn)1、溺水致死原因 主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。 2、癥狀 溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、

3、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 3、自救與救護(hù) 1）如果不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免是身體下沉。 2） 及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤a(chǎn)生一定的浮力，對落水者有很大幫助。 3） 如果有人跳水相救，千萬不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。3. 小組討論，落水時(shí)為什么不能死死抱住或用力拉住救助者？4. 水中抽筋怎么辦？1）小腿抽筋： 4、如何防溺水 游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生

4、溺水傷亡事故。 為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)： （1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 （2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。 （3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后

5、再下水游泳。 （4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。(5)、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 (6)在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)倒水動(dòng)作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式

6、，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。 5、遭遇溺水你該如何自救 暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜?，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時(shí)沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。在我們的日常生活中，溺水事故時(shí)有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢？ 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水

7、性好的人。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護(hù)技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時(shí)，要盡量避免被落水者抓住。 綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實(shí)，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。3、 習(xí)題1、 選擇題(每題3分) 1.游泳是一項(xiàng)十分有益的體

8、育鍛煉，為了保證安全，應(yīng)該做到： A.想去哪游就去哪游 B.下水前，一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備 C.可以去水深的地方游泳，比較刺激 2. 下水時(shí)切勿太飽，太餓。飯后（）小時(shí)，才能下水，以免抽筋。3. A.1小時(shí)B.2小時(shí)C.3小時(shí)D.4小時(shí) .下水前試試水溫，謹(jǐn)防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是（）。 A.8攝氏度B.18攝氏度C.28攝氏度D.38攝氏度 4. 若在江、河、湖、海游泳，則必須有（）相陪，不可單獨(dú)游泳; A. 同伴B.會游泳的成人C.老師D.家長 5. 下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有（），則不能在此游泳; A.危險(xiǎn)警告B.安全標(biāo)志C.青山綠水 6.以下哪些地方適合游泳？（） A.水流湍

9、急的水域B.自然水庫C.水深未知區(qū)域D.安全的淺水區(qū)域 7. 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，你會怎么做？A.大聲呼救，向周邊人求助B.打110、120C.如有漂浮物就及時(shí)扔給落水者D.以上都對 8. 游泳前一定要做好（）運(yùn)動(dòng)。 A.熱身B.劇烈C.呼吸D.以上都不對 9 游泳前應(yīng)考慮身體狀況，如果太飽、太餓、或過度（）時(shí)，不要游泳。 A.興奮B.憂傷C.疲勞D.以上都不對 二、判斷(對的打，錯(cuò)的打)。(每題3分) 1、失足落水后，放松身體，頭部后仰。（） 2、同伴叫我去河邊游泳，說那邊很好玩，而且去過好幾次都沒事，我就去了。（）3、溺水者，上岸后，仰臥，按壓腹背部。（） 4、游泳時(shí)，首先要看有無安全保障。（） 5、只要水性好，任何地方都可以游泳。（） 游泳時(shí)，可以先下水適應(yīng)，不適應(yīng)再上岸。（） 7、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。（） 8、學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰潛水的時(shí)間更長。（） 9、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）10、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水，勇敢下水施救。四、同學(xué)討論：這次班會課學(xué)到了什么，并且舉例說明以后應(yīng)該如何做？ 五、教師小結(jié)：同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了，如何防止溺水。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自