[北京平四交誼舞教學視頻] 北京平四步雙人舞教學

1、北京平四交誼舞教學視頻 北京平四步雙人舞教學 近幾年來,交誼舞因其消遣性、社交性、健身性特點而越來越多地走進高校課堂。下面是為大家整理北京平四交誼舞教學視頻的相關資料，供大家參考! 北京平四交誼舞教學視頻交誼舞慢三步的基礎學問 首先，男步女步各自出禮貌步，男步右腳往后退，女步左腳往后退，再各自把左(右)腳跨出去一步，再并兩步，男步始終往前走，女步始終向后退，隨著音樂的快慢呈現(xiàn)"蹦擦擦'的節(jié)奏. 在舞會中, 慢三和慢四是大家跳得最多的了. 而慢三又是最基本的舞種之一, 是其它舞種的基礎. 這是由于在其他舞種所要用到的技巧, 在慢三中都有應用. 慢三是屬于三步, 三步, 顧名思意

2、, 就是每一小節(jié)有三拍. 它的重音在第一拍, 后兩拍是弱音, 節(jié)奏是 強, 弱, 弱. "蹦擦擦' 我們說過, 在男士請了女伴之后, 擺好舞姿, 男舞伴前進左腳, 女舞伴后退右腳。 那么在慢三中, 對于男士, 第一小節(jié)的重音在左 腳, 其次小節(jié)的重音就換到了右腳, 以后都是重音在左右腳輪換. 對于女舞伴亦是一樣, 第一小節(jié)的重音在右腳, 其次小節(jié)的重音就換到了左腳, 接著輪換. 這是與慢四特別明顯的不同. 慢三最簡潔的舞步是直步, 初學者往往以為是跳舞, 就不知道腳該往哪兒放了, 其實和走路差不多, 只不過是加上了對音樂的理解. 對于慢三, 我們說: 第一拍即重拍步伐要大一些

3、, 二三拍為弱拍, 步伐作為調整. 男士出腳應直著往前伸. 有的初學者怕踩著女伴的腳, 腳步往旁邊走, 即不符和慢三的跳法, 又顯得不好看. 其實只要男女雙方和著音樂的節(jié)奏, 同時前進或后退, 是不會踩著對方的腳的. 慢三中的內側旋轉也 是基本步之一: 蹦-男舞伴先出的是左腳, 女舞伴先退右腳. 首先女舞伴側退右腳,男舞伴出左腳在女舞伴兩腳之間, 這時, 男舞伴以左腳為軸, 女舞伴以右腳為軸, 旋轉180度后,男舞伴后退右腳 擦-女舞伴前進左腳, 這是其次拍了 擦-最終一拍,男舞伴后退左腳, 并在右腳左側, 女舞伴前進右腳, 并在左腳右側, 兩人的 舞姿成閉位. 留意, 旋轉了180度后, 為了保持舞程線的方向, 男舞伴在以后的跳法中應后退, 若想還原, 再旋轉180度即可. 這時男舞伴應后退右腳,女舞伴前進左腳.同前面一樣. 基本步其實很簡潔, 全部的花樣都是從基本步中演化而來, 把握好了基本步才能更好地把握更多的花樣.當然這些都是紙上談兵, 大家還要多與舞林高手們切磋, 這才是真著. 慢三可以說是舞會里比較具標記性的舞，由于它節(jié)奏特別簡潔，假如是好一點的舞曲，就算從沒跳過舞的也可以很清晰地聽出它的節(jié)拍：強-弱-弱 強-弱-弱 慢三的花樣有許多，正側身步，反側身步，連續(xù)側身步(四個方向)，左轉身步，右轉身步，扇行步(進，退)，轉圈步(可以有n種轉法