校園健身操活動(dòng)的實(shí)施方案

1、楊城三中教職工健身活動(dòng)方案為了緩解教師的工作壓力，提高教師的身體素質(zhì)，增強(qiáng)工作效率，豐富廣大教職工的業(yè)余文化生活，營(yíng)造積極健康向上的校園文化氛圍，提升教師的幸福指數(shù)。學(xué)校工會(huì)決定開(kāi)展教職工健身活動(dòng)。結(jié)合實(shí)際，特制定本方案。一、指導(dǎo)思想教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個(gè)人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個(gè)健康的身體和一份美麗的心情，學(xué)校將開(kāi)展教職工健身運(yùn)動(dòng)。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的凝聚力為前提，旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心，豐富精神世界、提升生活品位。真正達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作四十年，幸福生活一輩子！“的目的。二、活動(dòng)主題為了扎實(shí)開(kāi)

2、展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，豐富校園生活，增強(qiáng)教師健身意識(shí)，提升校園文化品位，經(jīng)研究決定，在全鄉(xiāng)各學(xué)校開(kāi)展校園健身活動(dòng)。三、活動(dòng)宗旨 科學(xué)鍛煉，強(qiáng)健體魄，身心愉悅，幸福健康。四、活動(dòng)內(nèi)容：佳木斯快樂(lè)舞步第五套、乒乓球、籃球、跳繩舞、女師仰臥起坐，男師俯臥撐。五：活動(dòng)形式：分散與集中、家庭與學(xué)校兩種形式。活動(dòng)時(shí)間為第六節(jié)課下課時(shí)間和3：20-4：00兩個(gè)時(shí)間段。（1）、第六節(jié)課下課集中活動(dòng)時(shí)段：佳木斯快樂(lè)舞第五套。（2）、3：20-4：00分散活動(dòng)時(shí)段：佳木斯快樂(lè)舞、乒乓球、籃球、跳繩舞.（3）、女師仰臥起坐，男師俯臥撐運(yùn)動(dòng)，為家庭作業(yè)。每學(xué)期開(kāi)學(xué)后集中匯報(bào)家庭作業(yè)。六：活動(dòng)地點(diǎn)：佳木斯快樂(lè)舞在教學(xué)樓后側(cè)東

3、面、乒乓球在活動(dòng)室、籃球在籃球場(chǎng)、跳繩舞在幼兒園軒關(guān)前、籃球場(chǎng)東側(cè)。七、活動(dòng)目標(biāo)力爭(zhēng)用1到2學(xué)期的時(shí)間，在校師生形成“人人都健康，個(gè)個(gè)能跳舞”的局面；通過(guò)健身活動(dòng)賦予學(xué)校“向真、向善、向美和向上”的校園文化特質(zhì)，推動(dòng)學(xué)校特色創(chuàng)建工作的開(kāi)展，提高學(xué)校的辦學(xué)品位和辦學(xué)效益；培養(yǎng)一批有較強(qiáng)敬業(yè)精神和業(yè)務(wù)能力的藝術(shù)教育教師隊(duì)伍，提高全校藝術(shù)教育的整體水平。八、參加對(duì)象：全校教職工和所有中小學(xué)生九、組織領(lǐng)導(dǎo)為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，保證校園健身活動(dòng)的順利開(kāi)展，決定成立楊城三中校園健身活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組組 長(zhǎng)：沈長(zhǎng)林副組長(zhǎng)： 劉清宇、林德喜、袁野、王彥超成 員：中層領(lǐng)導(dǎo)十、具體要求1、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。各位領(lǐng)導(dǎo)、老

4、師要高度重視，要充分認(rèn)識(shí)到校園健身活動(dòng)是一項(xiàng)積極有效的校園運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期開(kāi)展此類(lèi)健康向上的文體活動(dòng)，既能夠引導(dǎo)教職工遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，遠(yuǎn)離帶彩娛樂(lè)，又能夠增強(qiáng)師生體質(zhì)，增強(qiáng)抗病防病能力，更是一項(xiàng)打造團(tuán)隊(duì)精神，引領(lǐng)文明風(fēng)尚的有效措施，要精心組織，和常規(guī)工作一道統(tǒng)籌安排，一并檢查。2、強(qiáng)化責(zé)任，深入推進(jìn)。校園健身活動(dòng)的普及與推廣是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作。各口領(lǐng)導(dǎo)要積極引導(dǎo)廣大教職員工廣泛參與，使校園健身操成為校園教師主體運(yùn)動(dòng)和常規(guī)活動(dòng)。廣大教職工要結(jié)合個(gè)人實(shí)際，制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃，成為校園健身操推廣的積極分子。要通過(guò)共同努力，促成上下聯(lián)動(dòng)，深入推進(jìn)。3、活動(dòng)裝備：服裝、運(yùn)動(dòng)鞋由教師個(gè)人解決；其他活動(dòng)設(shè)備有學(xué)校提供

5、。4、第六節(jié)課下課集中活動(dòng)時(shí)段：佳木斯快樂(lè)舞要求全體教職工必須參加。（根據(jù)實(shí)際情況可以考慮以后學(xué)生是否參與）。5、3：20-4：00分散活動(dòng)時(shí)段：佳木斯快樂(lè)舞、乒乓球、籃球、跳繩舞.教師根據(jù)個(gè)人愛(ài)好為可選活動(dòng)。（形成規(guī)模后可以考慮能否與學(xué)生活動(dòng)課一起進(jìn)行）。6、女師仰臥起坐，男師俯臥撐運(yùn)動(dòng)，為家庭作業(yè)。每學(xué)期開(kāi)學(xué)后集中匯報(bào)時(shí)要求年青教師比前一學(xué)期成績(jī)有所提高。特此聲明：在活動(dòng)過(guò)程中，參與人員一定要保證自身安全，如有意外受傷，由本人負(fù)責(zé)一切后果，學(xué)校不負(fù)任何責(zé)任。十一、活動(dòng)安排本項(xiàng)活動(dòng)按以下步驟進(jìn)行：1、宣傳發(fā)動(dòng)（2016年7月）：本次會(huì)議也可以說(shuō)是動(dòng)員會(huì)。要充分認(rèn)識(shí)健身運(yùn)動(dòng)的目的和意義，在此借用兩句廣告詞：一人運(yùn)動(dòng)，全家幸福；我好，你就好。希望全體教職工積極投身到健身操的學(xué)習(xí)鍛煉之中。2、學(xué)習(xí)階段：利用假期上網(wǎng)學(xué)習(xí)佳木斯快樂(lè)舞步第五套，跳繩舞。爭(zhēng)取下學(xué)期開(kāi)學(xué)能快速投入運(yùn)動(dòng)中。3、普及推廣：通過(guò)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)活