給狗狗調(diào)理腸胃土方法_如何調(diào)理腸胃的方法做有效

1、給狗狗調(diào)理腸胃土方法_如何調(diào)理腸胃的方法做有效 不少伴侶有腸胃方面的毛病，那么如何調(diào)理腸胃?接下來(lái)為你共享一下調(diào)理腸胃的方法，一起來(lái)看看吧! 調(diào)理腸胃的方法 1、保暖護(hù)養(yǎng) 患有慢性胃炎的人,要特殊留意胃部的保暖,要隨氣候的改變,適時(shí)增加衣服,夜晚睡覺(jué)蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2、勞逸結(jié)合 腸胃功能與勞逸結(jié)合關(guān)系也很親密,保持腸胃健康也很重要,但許多人沒(méi)有意識(shí)到它的重要性,過(guò)勞、過(guò)逸的生活習(xí)慣對(duì)腸胃功能的影響都很大,節(jié)后保持有規(guī)律的良好工作生活習(xí)慣也是調(diào)理腸胃的重要環(huán)節(jié)。 3、健胃按摩操 胃病患者要依據(jù)自己的體質(zhì),進(jìn)行一些適量運(yùn)動(dòng)。除了一般的力所能及的體能熬煉外,每天要進(jìn)行腹

2、部的自我按摩,它是防治胃腸病最簡(jiǎn)潔、最卓有成效的選擇。通過(guò)自我按摩胃腹部,能提高胃動(dòng)力和免疫功能。 4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 專家認(rèn)為,最好選擇和緩、低強(qiáng)度、少量、持續(xù)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式,運(yùn)動(dòng)后身體微微汗出,筋骨伸展,以不感到過(guò)度勞累為宜。運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓的項(xiàng)目并不適合,因這種運(yùn)動(dòng)方式耗氣傷津,反而會(huì)加重氣短乏力的癥狀,降低我們的機(jī)體免疫功能。 5、心理平衡 據(jù)心理衛(wèi)生學(xué)討論證明,胃病發(fā)生與進(jìn)展,與人的心情、心態(tài)親密相關(guān)。所以胃病患者要講究心理衛(wèi)生,保持心態(tài)平衡,精神開(kāi)心,心情穩(wěn)定;盡量避開(kāi)緊急、憤怒、焦慮、愁悶等心情的影響,留意勞逸結(jié)合,防止過(guò)度疲憊。 6、點(diǎn)按中脘穴 中脘穴在人體前正中線任脈上,肚臍上4寸,

3、是足陽(yáng)明胃經(jīng)的募穴,是胃經(jīng)經(jīng)氣結(jié)聚之處,點(diǎn)按中脘穴能夠促進(jìn)經(jīng)氣運(yùn)行,調(diào)整胃的功能。用手教導(dǎo)按或揉按中脘穴,每次23分鐘,至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。 調(diào)理腸胃的食物 1、紅薯 紅薯性平,味甘,補(bǔ)脾益氣。綱目拾遺記:"補(bǔ)中,暖胃,肥五臟。'天寒食用,正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。許多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。糖尿病患者食用。 2、大麥及大麥芽 大麥中含有維生素a、b、e和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉(zhuǎn)化糖酶、尿囊素、蛋白質(zhì)分解酶、脂肪和礦物質(zhì)等,而且大麥中的尿囊素可促進(jìn)胃腸道潰瘍的愈合。 3、牛奶 牛奶中的養(yǎng)分特別的豐富,可以說(shuō)牛奶是一種完善的飲品,并且經(jīng)過(guò)討論發(fā)覺(jué),牛奶

4、同樣具有很好的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃,生津液,潤(rùn)大腸的功效,對(duì)于陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)討論發(fā)覺(jué),牛奶對(duì)消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘等狀況有著特別有效的治療效果。 4、雞肫皮 雞肫皮又稱雞內(nèi)金,是雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶,可增加胃液和胃酸的分泌量,促進(jìn)胃蠕動(dòng)。胃激素遇高熱易受破壞,因此以生食為佳。 5、帶魚 帶魚是一種常見(jiàn)的魚類,服用之后對(duì)于身體很有好處的,能夠很好的滋補(bǔ)體內(nèi)五臟六腑,對(duì)于一些脾胃虛弱的患者具有很好的調(diào)養(yǎng)、保健作用。 6、粥類 要說(shuō)到養(yǎng)胃,粥肯定是最好的選擇,它特別簡(jiǎn)單消化,尤其八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群食用。這是由于在八寶粥中國(guó)含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且熱量也特別的高,常常食用對(duì)胃具有很好的愛(ài)護(hù)作用。而且新奇的花生中還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪等物質(zhì),能夠有效的愛(ài)護(hù)腸胃。 7、湯水 除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外,還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用,那就是湯。但是要留意,湯最好不要是肉湯,由于在肉湯中同樣含有大量的酸性物質(zhì),這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯,比如什么菠菜、粉絲、雞蛋湯等,你還可以在其中加入一些雞精進(jìn)行調(diào)味,這樣養(yǎng)胃的功效會(huì)更加的明顯。 看