蘇教版科學(xué)四年級下冊 第一單元《4. 骨骼、肌肉的保健》教案3

1、.4、 骨骼、肌肉的保健教案教學(xué)目標（一）過程和方法：1、能夠針對運動方式說出他們對身體的好處；2、能夠分析某一動作鍛煉身體的部位與作用；3、能夠針對具體的運動分析如何保障安全。（二）科學(xué)知識：1、知道體育運動可以強健骨骼和肌肉；2、了解不同運動對身體的鍛煉效果不同；3、知道不同動作鍛煉不同的肌肉和關(guān)節(jié)；4、知道攝入蛋白質(zhì)和鈣有利于骨骼和肌肉；5、知道哪些食物中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣；6、懂得如何做到安全運動。（三）情感、態(tài)度與價值觀：1、意識到體育運動和合理營養(yǎng)對骨骼肌肉的重要意義；2、珍愛身體、熱愛運動，加強鍛煉；3、主動做好運動前的準備活動。教學(xué)過程教學(xué)過程效果及分析一、導(dǎo)入新課1、前面的

2、課上我們了解到了骨骼、關(guān)節(jié)、和肌肉，它們有一個共同的作用是什么？2、我們的運動離不開它們的幫助，運動又會給我們帶來什么嗎？3、學(xué)生討論。二、進入新課1、運動對骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)的作用。（1）我們一起來看看書上的一幅圖，你能說說看運動能給我們帶來什么樣的好處么？（2）對于運動帶來的好處，你有沒有什么親身的體會？（3）適當?shù)捏w育運動對于我們的骨骼、肌肉有什么作用呢？（4）體育運動對于增加我們的骨骼強度，肌肉力度及耐久性有很大的好處。其中主要是對柔韌性、體力、耐力的提高。（5）平常你比較喜歡什么樣的運動？（6）你知道你所喜歡的運動能給這些方面（柔韌性、體力、耐力）帶來多大的作用。（7）我們一起來看看書

3、上的一個表格。知道老師喜歡什么運動么？（8）那你認為老師在什么方面增強的效果較好，什么方面還有所欠缺。（9）欠缺的方面老師應(yīng)該怎么加強？（10）你能利用這個表格來分析一下自己的運動習(xí)慣么？（11）請同學(xué)來介紹一下自己的分析結(jié)果。（12）這個分析說明了什么？（13）大多數(shù)的運動并不能促進骨骼、肌肉的全面發(fā)展，我們常常需要利用多種運動的結(jié)合。每天同學(xué)們做的廣播操也是如此。（14）（出示廣播操圖解）我們來分析一下每節(jié)操都鍛煉了我們哪些骨骼與關(guān)節(jié)。（分析不出來的話就現(xiàn)場做一下）（15）有些同學(xué)的廣播操往往做的最后就偷懶不做了，這樣有什么不好的地方？2、骨骼、肌肉的保健（1）骨骼、肌肉在為我們的運動辛勤的工作著。為了保證他們正常的工作，你知道我們該怎么做么？（2）哪些食物中蛋白質(zhì)和鈣的含量較高？（3）同學(xué)們的身體正在迅速的生長，增加營養(yǎng)對骨骼、肌肉的發(fā)育是很有好處的?，F(xiàn)在同學(xué)們的骨骼肌肉還比較嬌嫩，運動中我們還要盡量避免運動給骨骼、肌肉帶來的損傷。（4）書上的圖給你什么啟示