輪滑學(xué)習(xí)心得體會(huì)

1、輪滑學(xué)習(xí)心得體會(huì) 在進(jìn)來(lái)大學(xué)之后便開始對(duì)輪滑有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)輪滑的一些基本技術(shù)也很期待自己能夠掌握。大二第二學(xué)期就開始報(bào)選專業(yè)選修課，毫不猶豫的選了這門選修課，便跟著班里面輪滑好的同學(xué)一起出去練習(xí)，好為大三上課打下一定的基礎(chǔ)。 開始上課時(shí)，因?yàn)橐呀?jīng)掌握了一定的輪滑基本技術(shù)動(dòng)作，一些隱性的錯(cuò)誤動(dòng)作往往被忽略，常常利用之前掌握到的不怎么科學(xué)的熟練技術(shù)動(dòng)作?？?。不過(guò)看到老師的動(dòng)作很優(yōu)美，自己卻怎么都做不出來(lái)，接下來(lái)自己還不怎么主動(dòng)去問(wèn)老師，漸漸地才被老師發(fā)現(xiàn)一些不科學(xué)的動(dòng)作，之后才有意識(shí)地積極主動(dòng)去修改。在接觸輪滑運(yùn)動(dòng)到上輪滑課，都沒(méi)有做過(guò)熱身準(zhǔn)備，更沒(méi)有做過(guò)陸地模仿練習(xí)，也就是在模仿練習(xí)這塊

2、沒(méi)有做好，才導(dǎo)致一些不必要的技術(shù)動(dòng)作攙和其中。開始跟著老師做陸地模仿時(shí)并不是很認(rèn)真，慢慢地，感覺(jué)到陸地模仿練習(xí)作用挺大的，特別是一些細(xì)節(jié)上的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。比如說(shuō)：輪滑前進(jìn)時(shí)，邁出去的腳，應(yīng)該在后引到滑行腳的一旁時(shí)，膝關(guān)節(jié)要在腳尖垂直線的稍前位置滑出去，這樣才能在快速滑行中保證身體重心的穩(wěn)定以及重心的左右腳交接。我一直做不好的就是直行中的后引腿，因?yàn)榻佑|時(shí)并沒(méi)有注意到這樣的細(xì)節(jié)動(dòng)作，慢慢得形成快捷方便的不穩(wěn)定動(dòng)作，以后的輪滑運(yùn)動(dòng)中還需繼續(xù)糾正。陸地模仿中的交叉步學(xué)習(xí)更是不可忽略，交叉步的重心移動(dòng)與交換是重點(diǎn)，交叉步的交換腳必須在支撐腳腳尖前切入，在陸地上模仿時(shí)應(yīng)該用心去體會(huì)，保證重心的平穩(wěn)交換。

3、這個(gè)時(shí)候我又得做出具體的比較了，因?yàn)樵谏险n學(xué)習(xí)之前我已經(jīng)大體上掌握這些技術(shù)動(dòng)作，只是在沒(méi)做陸地模仿之前，靠的是自己的感覺(jué)，去慢慢摸索，經(jīng)過(guò)了很多次不必要的摔跌，才很辛苦且小有成就感的掌握。不過(guò)在老師的帶領(lǐng)下，認(rèn)真做陸地模仿練習(xí)的同學(xué)們可以很快的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，并能在實(shí)踐中做出來(lái)，如果能夠懷著一顆不怕摔不怕疼的勇敢之心去學(xué)習(xí)的話，我相信那些同學(xué)可以掌握得更快更好。而我只是在一些細(xì)微的技術(shù)要領(lǐng)上做出修改，在以后的學(xué)習(xí)中懂得認(rèn)真對(duì)待陸上模仿動(dòng)作。 要掌握一門技術(shù)動(dòng)作其實(shí)并不難，但是要掌握好一門技術(shù)動(dòng)作的精髓卻有點(diǎn)難，需要不斷的去練習(xí)一些看似簡(jiǎn)單又枯燥無(wú)味的技術(shù)動(dòng)作。從進(jìn)入大學(xué)到現(xiàn)在，我們的學(xué)習(xí)能力的確是很可以的，并沒(méi)有任何疑問(wèn)必要，不過(guò)作為體育教育專業(yè)的我們，要掌握的遠(yuǎn)不止這些，更需要掌握的是如何去把我們已經(jīng)掌握到的知識(shí)技能傳授給我們的學(xué)生，所以我們必須用心去感受以及總結(jié)老師教會(huì)我們技能的方法。從我的角度去看，則需要做好示范動(dòng)作，再者，陸地模仿時(shí)以身作則去認(rèn)真對(duì)待，每個(gè)技術(shù)要領(lǐng)要不斷重復(fù)強(qiáng)調(diào)。鼓勵(lì)同學(xué)們根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況提出問(wèn)題，并能細(xì)微地觀察同學(xué)們技術(shù)要領(lǐng)上出現(xiàn)的問(wèn)題，針對(duì)性給予解答與示范。以上則是我這個(gè)學(xué)