地震時應(yīng)急避震方法及自救互救方法

1、如文檔對你有用，請下載支持！地震時應(yīng)急避震方法及自救互救方法破壞性地震發(fā)生的瞬間,也就是從地震開始到房屋倒塌這十幾秒的時間,這是關(guān)鍵的救生時間,在這生與死的緊要關(guān)頭,一定沉著冷靜,選擇適當(dāng)?shù)木壬椒āＲ?、在室?nèi)的避震方法1 、地震時，在尋找躲避地方時,就應(yīng)用軟墊或枕頭等物,保護(hù)頭部。如果聞到天然氣、煤氣味，不要點(diǎn)燃明火，用毛巾之類的東西沾水，捂住鼻子。2 、應(yīng)選擇結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體的物體的旁邊，容易形成三角空間的地方，如：炕沿、堅(jiān)固的家具旁邊、內(nèi)墻墻跟、墻角、有立柱的地方；開間小，有支撐的地方，如：洗手間、儲藏室、廚房等空間窄小的地方。最理想的地方是洗手間、廚房，到時侯可能有水和食物維持生命。3

2、、身體應(yīng)采取的安全姿勢是：蹲下或坐下，盡量卷曲身體，降低身體重心。4、遇到強(qiáng)烈地震，不能開門開窗、跳樓。由于強(qiáng)烈地震，門窗震歪或嚴(yán)重變形，很難開門窗，如果一味地要開窗開門，將浪費(fèi)寶貴的自救時間。如果跳樓，樓房可能很高，可能出現(xiàn)情況的是摔死、摔傷，或被樓房倒塌下的東西砸傷或砸死。二、室外避震方法1 、就地選擇開闊地蹲下或趴下，以免摔倒。2、不要亂跑，避開人多的地方，不要返回房屋內(nèi)。3、應(yīng)注意避開樓房、過街天橋、立交橋、高大煙筒、水塔等高大建筑物；應(yīng)避開變壓器、電線桿、路燈、廣告牌、吊車、高大樹木等危險(xiǎn)物或懸掛物；還要避開狹窄街道，危舊房屋、危墻、女兒墻、磚瓦木料等堆放物；如果身在山上，應(yīng)避開山腳

3、、陡崖，以防山崩、滾石、滑坡、泥石流。三、學(xué)校的避震方法1 、地震時，在學(xué)校，師生切忌慌亂沖出教室，在走廊里驚慌擁擠，避免踩傷、摔傷，2 、學(xué)生在上課時，教師應(yīng)沉著指揮學(xué)生迅速抱頭（或用書包蓋頭）閉眼、躲在各自的課桌下。3、在操場和室外，可原地蹲下，抱著頭部。4、注意避開高大建筑物，不要回到教室中。四、公共場所的避震方法1、切忌盲目地急著往外沖，聽從現(xiàn)場工作人員指揮，不要慌亂，不要都擁到出口逃生。2、根據(jù)不同情況采取不同的避震措施。在商場、在地鐵等處時，選擇結(jié)實(shí)的柜臺、低矮的家具或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)住頭部。3、避開玻璃門、櫥窗；避開高大不穩(wěn)定的或擺放重物及易碎物的

4、或架；避開廣告牌、吊燈等懸掛物。五、在汽車內(nèi)避震地震時，行駛的汽車?yán)铮緳C(jī)不要緊急剎車，應(yīng)當(dāng)降低速度，靠邊停放，如果在立交橋、高架橋、高速路上，應(yīng)迅速離開。乘客應(yīng)抓牢扶手，以免摔倒或摔傷；或降低重心，躲在座位附近，地震過后再下車。六、震時其它災(zāi)害的自救方法地震時，可能遇到燃?xì)鉃a漏、火災(zāi)、泥石流等災(zāi)害，應(yīng)當(dāng)采取適當(dāng)方法自救。1、遇到燃?xì)鉃a漏時，應(yīng)用濕毛巾捂住鼻子、口，千萬不要用明火，震或設(shè)法轉(zhuǎn)移。2、遇到火災(zāi)時，應(yīng)趴在地上，用紡織物捂住鼻子、口，地震停止后，應(yīng)匍匐向安全地方轉(zhuǎn)移，要逆風(fēng)而進(jìn)。3、當(dāng)遇到化工廠著火，毒氣瀉漏，不要順風(fēng)方向跑，要盡量繞到上風(fēng)方向去，并設(shè)法用紡織物捂住鼻子、口。七、震后

5、的自救和互救自救：1、大震后，時有余震發(fā)生，周邊的環(huán)境可能進(jìn)一不惡化，要盡量改變所處環(huán)境，穩(wěn)定后設(shè)法轉(zhuǎn)移。2、設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物、或其它危險(xiǎn)物。3 、搬開身體周圍的碎磚瓦等雜物、擴(kuò)大活動空間，如果搬不動時，就不用搬了，防止雜無進(jìn)一步倒塌。4 、設(shè)法用周圍的磚、木頭等物支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震再次被壓? 、不要使用室內(nèi)電源等設(shè)施，不要使用明火，聞到煤氣等有毒氣味或灰塵太大，要設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻。6、如果受傷，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)進(jìn)行包扎，防止流血過多，而失去生命。7 、如果不能得到及時救助，就要搜尋周圍是否有可飲用的水、飲料，可吃的食物，如果什么都沒有，就要設(shè)法接自己的尿飲用，做持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。8、不要亂叫，保持體力，等聽到外邊有人聲時，用敲擊聲求救?；ゾ?、脫險(xiǎn)者，如果沒受傷或輕傷，應(yīng)該積極參加互救活動。2、挖掘被埋人員時，應(yīng)保護(hù)支撐物，防止進(jìn)一步倒塌進(jìn)一步傷人。3、使被埋者先暴露頭部，清除鼻內(nèi)口中異物，保持呼吸通暢，如果有窒