燕式平衡教學(xué)設(shè)計(jì)

1、公開課教學(xué)設(shè)計(jì)一、 教學(xué)對(duì)象 一年級(jí)男女混合班二、 教材內(nèi)容：1、燕式平衡（新授） 2、接力跑（復(fù)習(xí)）三、指導(dǎo)思想：以“健康第一”、為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為中心，注重學(xué)生整體素質(zhì)的發(fā)展，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)欲望，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。培養(yǎng)學(xué)生的集體合作意思，團(tuán)結(jié)協(xié)作，信任與責(zé)任意識(shí)，使學(xué)生明白集體合作的的重要性。 三、 教學(xué)重難點(diǎn)a燕式平衡 教學(xué)重點(diǎn)：協(xié)調(diào)、平衡教學(xué)難點(diǎn)：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力b接力跑 教學(xué)重點(diǎn) 掌握下壓式傳接棒的方法 教學(xué)難點(diǎn)：傳接棒的銜接技術(shù)四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣。 2、

2、技能目標(biāo)：a.技巧：能夠基本上掌握燕式平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。 b 接力跑：使大多數(shù)同學(xué)能進(jìn)一步掌握傳接棒的要領(lǐng)。、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的精神。五、學(xué)情分析：學(xué)生還處于身心發(fā)展的不穩(wěn)定期，很有活力的、認(rèn)識(shí)和接受新事物的能力很強(qiáng)，對(duì)參加體育運(yùn)動(dòng)有很強(qiáng)的積極性，有敢于參與競(jìng)爭(zhēng)的良好心理品質(zhì)，思維民敏捷，富有挑戰(zhàn)精神，具有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感。但是男女混合上課，男女生之間存在一定的差異，燕式平衡這個(gè)項(xiàng)目看似簡(jiǎn)單但做的標(biāo)準(zhǔn)又沒那么容易的技巧項(xiàng)目是非常符合學(xué)生的。接力跑項(xiàng)目是個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，而且形式也多種多樣，競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)，很能體現(xiàn)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。六、教學(xué)流程分組練習(xí)接力跑回顧與復(fù)

3、習(xí)傳接棒教學(xué)比賽實(shí)踐與體驗(yàn)準(zhǔn)備部分游戲：石頭、剪子、布專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)燕式平衡教師講解示范學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助獨(dú)立完成分組練習(xí)課前準(zhǔn)備器材導(dǎo)入部分課堂常規(guī)整隊(duì)師生問好宣布本課內(nèi)容與要求調(diào)整收心放松師生再見總結(jié)本次課高中體育與健康實(shí)踐課教案班級(jí)： 人數(shù) 時(shí)間： 任課老師： 上課內(nèi)容1、技巧：燕式平衡 2、接力跑達(dá)成目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣，并養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛 煉的習(xí)慣。 2、 技能目標(biāo)：a.技巧：能夠基本上掌握燕式平衡的動(dòng)作要領(lǐng)。 b 接力跑：使大多數(shù)同學(xué)能進(jìn)一步掌握傳接棒的要領(lǐng)。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和學(xué)生團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集

4、體主義精神。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)組織形式導(dǎo)入準(zhǔn)備127一、整隊(duì)集合二、師生問好三、宣布本科內(nèi)容與要求四、安排見習(xí)生五、隊(duì)列練習(xí)起步-立定原地三個(gè)方向的轉(zhuǎn)游戲：石頭、剪子布方法：把學(xué)生分成兩排相隔一米面對(duì)面站立，老師指揮，先鞠躬，再握手，最后石頭、剪子、布，輸?shù)耐瑢W(xué)去追贏的同學(xué)，一次沒決出輸贏繼續(xù)石頭剪刀布，直到分出來為止規(guī)則：1、只能是直線前后追跑。2、被追到或沒追上的同學(xué)自覺下蹲兩次精神飽滿語言清晰儀表端莊口令清楚，聲音響亮示范，講解游戲方法與規(guī)則快、靜、齊思想集中聽口令練習(xí)1、認(rèn)真聽清游戲的方法和規(guī)則人數(shù)不等的話，可有12個(gè)人做裁判） 2-3次實(shí)踐與體驗(yàn)216一、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)1

5、、拉伸肩關(guān)節(jié)2、體前屈3、從提踵過度到雙腳小跳再到團(tuán)身跳4、兩人一組進(jìn)行后壓腿，二、學(xué)習(xí)俯平衡動(dòng)作動(dòng)作要領(lǐng)：由站立姿勢(shì)開始，單腳直立，另一腿后舉，同時(shí)上體慢慢前傾，兩臂側(cè)平舉，抬頭挺胸，保持平衡教學(xué)重點(diǎn)：協(xié)調(diào)、平衡教學(xué)難點(diǎn)：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力保護(hù)與幫助：保幫者站在練習(xí)者側(cè)方，一手托后腿，一手扶上臂，幫助維持平衡練習(xí)一、兩人一組，一人做，一人保護(hù)，再輪換練習(xí)二，一人做動(dòng)作，另外同學(xué)抓住她的腳并抬高輪換做要求：盡量觸地示范講解動(dòng)作重點(diǎn)、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作難點(diǎn)示范到位、準(zhǔn)確巡回指導(dǎo)體育委員配合示范用手勢(shì)提醒讓他們抬頭并堅(jiān)持5秒停10秒跟著老師做單腿站立大腿伸直，逐漸上抬，體會(huì)支撐腿和后舉腿的

6、伸直感覺，培養(yǎng)維持平衡的能力感覺1、學(xué)生認(rèn)真聽講、觀察規(guī)范的動(dòng)作2、進(jìn)行思考、想象、體會(huì)動(dòng)作 學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助做的同學(xué)注意動(dòng)作要領(lǐng)和規(guī)格，保護(hù)的同學(xué)要有高度的責(zé)任感抬頭，看老師的手勢(shì)并數(shù)出秒數(shù) 實(shí)踐與體驗(yàn)12練習(xí)三、獨(dú)立完成用口令指揮，“1”是上一步，“2”是抬腿，“3”是抬頭并堅(jiān)持5秒練習(xí)四、走三步做一次燕式平衡練習(xí)五、伸腿轉(zhuǎn)身成燕式平衡練習(xí)六、分組練習(xí)派選代表進(jìn)行表演二、接力跑練習(xí)一、原地進(jìn)行傳接棒練習(xí)二、分組練習(xí)以組為單位，自由散點(diǎn)在場(chǎng)上，跑動(dòng)或走慢進(jìn)行傳接棒練習(xí)練習(xí)三、教學(xué)比賽：方法：將學(xué)生分成四個(gè)組，每?jī)蓚€(gè)組為一隊(duì)，分別站在兩對(duì)角線的頂端，在籃球場(chǎng)的的底線和邊線分別有四個(gè)接力區(qū)，交接棒

7、必須在接示范，用口令指揮強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格示范講解，幫助學(xué)生回憶“下壓式”傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)教師巡回指導(dǎo)講解并說明規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)聽口令做，步驟清晰，數(shù)出秒數(shù) 以排為單位，兩排一起做積極參與，勇敢表現(xiàn)自己徒手模仿，回憶“下壓式”傳接棒的動(dòng)作要領(lǐng)排頭負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組員進(jìn)行傳接棒練習(xí)，學(xué)生可以在行進(jìn)中跑成各種圖形進(jìn)行練習(xí)并注意同學(xué)間的配合由于男女生人數(shù)不等，可由一兩個(gè)同學(xué)做裁判 規(guī)則：1、第一棒用蹲距式起跑2、必須在接力區(qū)內(nèi)接棒1、 必須是沿著底線和邊線跑4、一局定勝負(fù)，輸?shù)莫?jiǎng)勵(lì)5個(gè)蹲跳起力區(qū)內(nèi)完成，起跑后必須沿著底線和邊線跑把棒交給同一對(duì)角線上的隊(duì)員，然后跑到他的結(jié)尾，依次進(jìn)行進(jìn)行總結(jié)糾正在游戲中學(xué)生所犯的錯(cuò)誤積極反饋意見身心調(diào)整5一、 放松：游戲明七